狀態(tài)特質焦慮量表

1、狀態(tài)一特質焦慮問卷一、量表來源汪向東，王希林，馬弘，等.心理衛(wèi)生評定量表手冊（增訂版）.北京：中 國心理衛(wèi)生雜志社，1999,205-209狀態(tài)焦慮（state anxiety）是描述一種不愉快的情緒體驗，如緊張、恐懼、憂慮和神經質，伴有自主（植物）神經功能的亢進，一般為短暫性的。特質焦慮 （trait anxiety）則是用來描述相對穩(wěn)定的、作為一種人格特質、具有個體差異的焦慮傾向。這一量表由Charles D.Spielbergei等人編制，旨在為臨床醫(yī)學家 和行為學家提供一種工具以區(qū)別評定短暫的焦慮情緒狀態(tài)和人格特質性焦慮傾 向，為不同的研究目的和臨床實踐服務。共有 40個項目，第1第2

2、0項為狀態(tài) 焦慮量表（S-AI）,主要用于評定即刻的或最近某一特定時間或情景的恐懼、緊張、 憂慮和神經質的體驗或感受，可用來評價應激情況下的狀態(tài)焦慮。第 21第40 項為特質焦慮量表（T-AI）,用于評定人們經常的情緒體驗。該量表特別適用于焦 慮癥者，它是一種自我評定的量表，有較好的信度和效度。每一項按14的4級評定，前20項各級標準為：1分為完全 沒有，2分為 有些，3分為中等程度，4分為非常明顯；后20項各級標準為：1分為幾乎從來 沒有，2分為有時有，3分為經常有，4分為幾乎總是如此。反向計分則按上述 順序依次評為4、3、2、1分。分別計算S-AI和T-AI量表的累加分，最低20 分，最高

3、80分。年齡 1939 4049 5069（歲）男女男女男女特性總分53 55 51 53 50 43狀態(tài)總分56 57 55 58 52 47指導語：表中列出的是一些人們常常用來描述他們自己的感受或體驗的句子，請閱讀每一條，然后在右邊適當的圈上打勾，來表示你現在最恰當的感覺，也就是 你此時此刻最恰當的感覺。沒有對或錯的回答，不要對任何一個陳述花太多的時 間去考慮，但所回答的應該是你此刻最恰當的感覺。二、量表正文狀態(tài)一特質焦慮問卷指導語：下面列出的是一些人們常常用來描述他們自己的陳述，請閱讀每一個陳述，然后在右邊適當的圈上打勾來表示你現在最恰當的感覺，也就是你此時此刻最恰當的感覺。沒有對或錯的

4、回答，不要對任何一個陳述花太多的時間去考 慮，但所給的回答應該是你現在最恰當的感覺。完全有些中等非常沒有程度明顯1.我感到心情平靜2.我感到安全3.我是緊張的4.我感到緊張束縛5.我感到安逸6.我感到煩亂7.我現在正煩惱，感到這種煩惱超過了可能的不幸8.我感到滿意9.我感到害怕10.我感到舒適11.我有自信心12.我覺得神經過敏13.我極度緊張不安14.我優(yōu)柔寡斷15.我是輕松的16.我感到心滿意足17.我是煩惱的18.我感到慌亂19.我感覺鎮(zhèn)定20.我感到愉快沒有經常是如此21.我感到愉快22.我感到神經過敏和不安23.我感到自我滿足24.我希望能像別人那樣高興25.我感到我像衰竭一樣26.

5、我感到很寧靜27.我正目/口八目乎uy不口卷公口后口y28.找球到內雉如柒屜米）因此尢住先服29.我過分憂慮一些事，實際這些事尢關緊要30.我是高興的31.我的思想處于混亂狀態(tài)32.我缺乏自信心33.我感到安全34.我容易做出決斷35.我感到不合適36.我是滿足的37.一些不重要的思想總纏繞著我，并打擾我38.我產生的沮喪是如此強烈，以致我不能從思想中排除它們39.40.狀態(tài)我是一個鎮(zhèn)定的人W我巧思我H刖日勺事2和利布叼,我就卜臼人案東三、評分方法第1 - 20題為狀態(tài)焦慮量表，主要用于反映即刻的或最近某一特定時間的恐 懼、緊張、憂慮和神經質的體驗或感受，可以用來評價應激情況下的焦慮水平。 第

6、21 - 40題為特質焦慮量表，用于評定人們經常的情緒體驗。全量表進行1 - 4級評分（狀態(tài)焦慮：1-完全沒有，2 -有些，3-中等程度，4-非常明顯。特質 焦慮：1-幾乎沒有，2-有些，3-經常，4-幾乎總是如此），由受試者根據自 己的體驗選圈最合適的等級。分別計算出狀態(tài)焦慮和特質焦慮量表的累加分值， 最小值為20分，最大值為80分（注意：凡正性情緒項目均為反序計分）。某量 表上的得分越高，反映了受試者該方面的焦慮水平越高。題目 1、2、5、8、10、11、15、16、19、20、21、23、24、26、27、30、 33、34、36、39按反序計分。四、推薦閱讀文獻1 . Spielber

7、ger C.D. , Gorsuch R.L.& Lushene L. Manual for the State - Trait Anxiety Inventory (Form Y) .Consulting Psychologists Press, Inc. Palo Alto.1983, 5772 .鄭曉華，舒良，趙吉鳳等.狀態(tài)-特質焦慮問卷在長春的測試報告.中國 心理衛(wèi)生雜志1993, 7 (2): 60-62（蔡凄）富而不驕，莫若富而好禮?！比缃裎覀儾蝗备徊毁F只能是土豪，你可以一夜暴富，但是貴氣卻需要三代以上的培養(yǎng)?？鬃诱f土豪，但是我們缺少貴族。高貴是大庇天下寒士俱歡顏的豪氣與悲憫之懷，高貴是位卑未敢忘憂國的壯志與擔當之志高貴是先天下之憂而憂的責任之心。精神的財富和高貴的內心最能養(yǎng)成性格的高貴，以貴為美，在不知不覺中營造出和氣的氛圍；以貴為高，在潛移默化中提升我們的素質。以貴為尊，在創(chuàng)造了大量物質財富的同時，精神 也提升一個境界。一個心靈高貴的人舉手投足間都會透露出優(yōu)雅的品質，一個道德高貴的社會大街小巷都會留露出和諧的溫馨，一個氣節(jié)高貴的民族一定是讓人尊崇膜拜的民族。別讓富而不貴成為永久的 痛。分享一段網上流傳著改變內心的風水的方法，讓我們的內心高貴起來：喜歡付出，福報