跌倒的相關因素及預防

1、老年患者跌倒原因分析及預防對策21世紀是全球老齡化迅速發(fā)展的時代，很多國家都將在這個世紀進入老齡化的巔峰時期。住院患者的年齡也隨著社會的老齡化而呈現(xiàn)上升的趨勢。人到老年，組織器官的生理功能逐漸老化衰退，五官、四肢的功能出現(xiàn)障礙，這直接影響著老年患者的安全。一、引起跌倒的相關因素1 .外部因素環(huán)境因素包括老年人周圍環(huán)境的危險、無序和老年人能否適應環(huán)境等。引起跌倒的環(huán)境因素被劃分周圍環(huán)境較差和個體對環(huán)境的適應較差兩類因素。有研究發(fā)現(xiàn)：身體健康很差、靈敏性很差、居住內(nèi)外條件較差都與老年跌倒顯著相關，老年人發(fā)生股骨可能與室內(nèi)使用地面材料類型有關，洗澡和梳洗移動在不安全的環(huán)境中，也易導致跌倒。盡管醫(yī)院方

2、面均設法減少環(huán)境中容易引起跌倒的危險因素，但跌倒意外中仍有50%|環(huán)境有很大關系，這是因為對年輕健康者來說是安全的環(huán)境而對年老體弱者來說就不那么安全。如：室內(nèi)家具擺放不當、光滑的床墊、光滑的室內(nèi)裝璜及地板；病房照明燈光昏暗或直射，致使老年人看不清楚東西；病房地面不平、太滑或有積水，病房走廊部位堆放有障礙物，病房內(nèi)設置家具多，病室內(nèi)病床間距過窄，病室墻有棱角，樓梯過陡或臺階過高，沒有安全扶手。 藥物性因素老年患者服用鎮(zhèn)靜劑、精神類藥品、降血壓藥會影響平衡功能，容易導致跌倒。如：抗精神病藥冬眠靈常會引起體位性低血壓；抗癲癇藥易發(fā)生共濟失調(diào)；擴降壓藥容易導致血管擴張、心排出量減少、腦供血及供氧不足，

3、容易出現(xiàn)頭昏、跌倒 衣著因素穿著過于長大的衣褲，鞋不跟腳，鞋底不防滑。其他外部因素輪椅或床制動不好或未及時制動，床檔固定差。不合適的助行器是造成老年人跌倒的潛在危險因素。病床高度不合適、無床檔，床旁無呼叫器，病房坐椅無靠背、無扶手等。2 .老年患者自身因素疾病因素患有神經(jīng)系統(tǒng)疾病，如眩暈、偏癱、癲癇、老年癡呆等；影響運動與平衡的骨科疾病，如嚴重的關節(jié)炎、頸椎病、肌力減退、石膏管型、腋拐、假肢等。由于老年人關節(jié)僵硬，不能正常坐立，起床及久坐后站立時，常因體位改變導致大腦供血不足，從而頭暈站立不穩(wěn)而跌倒。生理學因素從生物力學角度分析，步態(tài)不穩(wěn)將導致跌倒。老年人步態(tài)的基本特點是下肢肌肉收縮能力下降，

4、腳跟著地、踝跖屈和屈膝等動作緩慢，伸魏不充分，擺動腿抬高的程度降低，行走時拖拉，故容易發(fā)生跌倒。中樞和周圍神經(jīng)系統(tǒng)的控制能力下降，多數(shù)人的跌倒與中樞控制能力的下降、對比感覺降低、搖擺較大和軀體感覺較差以及反應時延長和平衡功能被損害等有關。感覺信息的傳入不正常，老年人表現(xiàn)為視力、視覺分辨能力下降；觸覺下降；踝關節(jié)軀體感覺的傳入通常與地球吸引力中心位置不吻合，多數(shù)跌倒者與低視覺分辨率有關。研究發(fā)現(xiàn)，65歲以上，在最近1年中發(fā)生過兩次或更多次跌倒的老年人比那些沒有跌倒或跌倒1次的老年人步幅節(jié)奏顯著下降和多變?？梢婋S年齡增長，老年人的肌系統(tǒng)功能下降，尤其是股四頭肌力量下降。引起老年人跌倒的因素老年人跌

5、倒與平衡信心及跌倒當時的情緒因素有關。在中，由于郁悶而行走慢速的特征，可作為有效探測老年跌倒的篩選測試條件，多數(shù)跌倒者共同的原因是由于當時太匆忙，或情緒不穩(wěn)導致注意力不集中而引起。二、預防跌倒的干預措施1 .創(chuàng)造安全的病室環(huán)境，降低跌倒的發(fā)生率病室的光線要充足，夜間病房開小夜燈；地面材料應防滑、平整、干燥；病床的高度以患者坐在床沿腳能夠到地為合適；工人拖地應設警示牌；廁所、洗漱間、浴室需增設防滑墊；病房、走廊安裝橫向扶手，廁所、浴室安裝豎向抓桿，便于站起時借力。2 .加強個人防護患者的衣褲大小合適，褲腿腳要利索，鞋子防滑合腳；病床、輪椅的制動閘性能良好并及時制動，用輪椅護送患者時扣上安全帶。提

6、供穩(wěn)定性好帶扶手的坐椅。行走時采用穩(wěn)定性好、腕橫紋上約2cm高度的手杖，偏癱患者功能鍛煉時采用四邊形保護器具，穿防滑鞋。3 .用藥老年患者服用鎮(zhèn)靜劑、精神類藥品、降血壓等藥物時做好療效及藥物副作用的觀察，患者體位改變時尤其要注意防止跌倒。對于遵醫(yī)囑使用有跌倒危險的藥物意識模糊的患者，需有人陪伴左右，并放置護欄，調(diào)低床的高度。4 .評估危險因素，確立高危人群對高齡體虛能活動、以往有跌倒史、定向障礙、自主活動受限、服用鎮(zhèn)靜劑、視力下降、排尿排便頻繁者，久病下床及隨時有暈厥可能的患者均應特別予以關注。在患者入院時即填寫跌倒高危評估表來確立高危人群，并在患者一覽表、床頭做醒目的警示標記，采取預見性防護

7、措施，避免意外受傷。5 .加強巡視，了解患者的需要研究發(fā)現(xiàn)，有%勺跌倒與身體活動有關，白天的活動（如用餐、洗澡行走、上廁所），晚上起床大小便均可引起跌倒，一天中跌倒頻度相差不大，但夜間起床大小便引起跌倒需引起高度重視。因此，護士應主動給予幫助，如上下床、如廁、坐立予以攙扶，信號鈴及常用物品放在隨手可及處，排尿頻繁者及服用利尿藥、瀉藥的患者應安排離衛(wèi)生間近的床位，夜間在床邊放置便器。老年人普遍存有不愿麻煩他人的心理，對此護士需進行有效地勸說，結合病例分析跌倒給患者及家屬帶來的經(jīng)濟損失及身體危害，使患者從心理上接受幫助。6 .加強健康教育久病臥床及服用降壓藥物患者上下床、久蹲后起身速度宜緩慢，以防止直立性低血壓暈厥發(fā)生。指導患者進行平衡和步態(tài)訓練、肌力訓練、關節(jié)靈活性訓練，并注意補鈣、多曬太陽，防止肌肉萎縮無力和骨質(zhì)疏松。7 .加強意外事件多發(fā)時段的護理力量夜間護理力量相對不足，陪護人員疲憊入睡，意外事件更易發(fā)生。故應合理調(diào)配夜間護理人力，并配備必要的護工。預防患者跌倒是護理工作中需要重視的一個環(huán)節(jié)，每一位護理工作者都需用細心、愛心和耐心，對每位住院老年患者，仔細評估發(fā)生跌倒可能的危險因素