考點8學(xué)習(xí)壓力考試焦慮精練

1、考點8學(xué)習(xí)壓力考試焦慮精練一、選擇題（第16小題為單項選擇題，每小題只有一個最符合題意的選項；第712小題為多項選擇題， 每小題有兩個或兩個以上符合題意的選項，多選、少選、錯選均不得分）1. （2016 常德 6）有些同學(xué)進(jìn)入初三后，覺得學(xué)習(xí)壓力明顯加重，總擔(dān)心考不好，焦慮不安。面對這種情緒，我們應(yīng)該主動調(diào)節(jié)。你認(rèn)為以下調(diào)節(jié)方法可取的是（D ）A. 張曉每晚玩網(wǎng)絡(luò)游戲到深夜B. 李明上課時看小說解壓C. 王鵬整夜唱歌排除焦慮D. 朱軍每天抽時間到運(yùn)動場跑步2. （2016 海南 7）每年高考前夕，不少學(xué)生都會出現(xiàn)不同程度的考試焦慮，影響正常學(xué)習(xí)生活。下列選項中能緩解考前焦慮的合理方法是（C ）

2、A. 暴飲暴食 B .抽煙酗酒C.散步爬山 D .撕書發(fā)泄)(.13. （2016 淮安4）下圖是艾賓浩斯遺忘曲線。它對我們學(xué)習(xí)最大的啟發(fā)是（C ）20 分鐘=58.2%3IX=21 1%I 小 tlf=44.2%9小時=站上l X=33 7%2 =27.8%十蟲尤=2佇.4附時間艾賓浩斯遺忘眈線A. 學(xué)習(xí)要科學(xué)計劃B 上課要認(rèn)真聽講C.課后要及時復(fù)習(xí)D 要學(xué)會合作學(xué)習(xí)4. （2016 丹東23） “活到老，學(xué)到老”這句話體現(xiàn)的觀點是（A ）A. 終身學(xué)習(xí) B .主動學(xué)習(xí)C.合作學(xué)習(xí) D .探究學(xué)習(xí)5. （2016 齊齊哈爾25）當(dāng)今社會，既是可持續(xù)發(fā)展的要求，也是社會發(fā)展的 必然要求。（C

3、）A. 文明禮貌B .愛崗敬業(yè)C.終身學(xué)習(xí) D .遵紀(jì)守法6. （2016 綏化7）下列不利于你積極面對考試的觀點是（C ）A. 實事求是地調(diào)整自我期望B. 樹立正確的考試觀念C. 考不好就輟學(xué)打工D. 增強(qiáng)自身實力溫馨提示：以下每小題有兩個或兩個以上符合題意的答案。7. （2016 衡陽25改編）每讀一本書都會有不同的收獲，每一本經(jīng)典著作都能開啟一個 全新的世界。在閱讀經(jīng)典時，我們應(yīng)該做到 （ABD ）A. 循序漸進(jìn)，不貪快B. 精讀與泛讀相結(jié)合C. 利用課堂及課余時間閱讀D. 做好讀書筆記& （2016 定西11改編）進(jìn)入初中后隴隴每次考試都出現(xiàn)緊張、 擔(dān)心、不安等情緒狀態(tài)， 一些知識點平

4、時掌握得很好，但一到考試總是出錯。對于隴隴的這種情況，我們應(yīng)該告訴他 （ACD ）A. 這是考試焦慮的心理表現(xiàn)B. 這反映了他學(xué)習(xí)態(tài)度有問題C. 應(yīng)該克服過度的考試焦慮D. 要增強(qiáng)自身心理素質(zhì)9. （2016 蘇州10改編）“一天不讀書，根本看不出；一周不讀書，出口就爆粗；一月 不讀書，智商輸給豬?！?“即使現(xiàn)在，你的對手還在不停地翻動書頁。”這兩句話體現(xiàn)的學(xué) 習(xí)觀有（ABC ）A. 學(xué)習(xí)是人類的基本活動B. 學(xué)習(xí)能使自己得到發(fā)展C. 要確立終身學(xué)習(xí)的觀念D. 過重的學(xué)習(xí)壓力才能贏10. （2016 廣州20改編）專家指出，21世紀(jì)需要的是具備“ 4C能力的人才：Critical Thinki

5、ng and Problem Solving（批判性思辨與解決問題的能力）、Communication（溝通能力）、Creativity and Innovation（創(chuàng)造與創(chuàng)新力）、Collaboration（團(tuán)隊合作力）。以下做法體現(xiàn)上述要求的是（ABC ）A. 課堂學(xué)習(xí)之余熱心公益事務(wù)，培養(yǎng)領(lǐng)袖才能B. 樹立終身學(xué)習(xí)的觀念，提高終身學(xué)習(xí)的能力C. 廣泛涉獵邊緣和交叉學(xué)科，以適應(yīng)知識更新D. 初中未畢業(yè)就退學(xué)求藝，立志成為能工巧匠11. （2016 鄂州32改編）面對學(xué)習(xí)和考試的壓力，下列認(rèn)識錯誤的是（BC ）A. 適度的壓力，可以激發(fā)我們的斗志和潛能，為自己增添動力B. 只要正確認(rèn)識學(xué)習(xí)

6、壓力，就能取得好成績C. 不會學(xué)習(xí)的人才會感到有壓力，聰明的人不會有壓力D. 學(xué)習(xí)生活中總會有壓力存在，感受到壓力是正常的12. （2016 黃石35改編）巴金先生在給一位中學(xué)生的題詞中寫道：“我們有一個豐富 的文學(xué)寶庫，里面有豐富的文學(xué)寶藏，它使我們變得更善良、更高尚、更有價值，文學(xué)的作用就是使人變得更美好?！痹诎徒鹣壬磥?，經(jīng)典閱讀對青少年的成長具有重大意義。各位同學(xué)即將開啟新的人生航程，巴金先生的話給你的啟示是（BD ）A. 萬般皆下品，唯有讀書高B. 樹立終身學(xué)習(xí)、持續(xù)發(fā)展的觀念C. 為了高文憑和好工作要多讀書D. 經(jīng)典文化滋養(yǎng)心靈，提升生活品質(zhì)【解析】題干中的材料形象地告訴我們學(xué)習(xí)的

7、重要性，因此我們應(yīng)樹立正確的學(xué)習(xí)觀念，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，要樹立終身學(xué)習(xí)的意識，用文化提升生活品質(zhì)。所以B、D兩項說法正確。二、綜合題（緊扣題意，條理清楚）13. 開展全民閱讀增強(qiáng)民族力量【來自生活的調(diào)查】 閱讀在學(xué)生學(xué)習(xí)及成長中的重要性不言而喻，現(xiàn)在小學(xué)生的閱讀情況是怎樣的？他們又在讀哪些書？ 2016年“世界讀書日，某報記者對城區(qū)140名小學(xué)生進(jìn) 行了問卷調(diào)查。下面是根據(jù)部分調(diào)查數(shù)據(jù)繪制的調(diào)查結(jié)果表：調(diào)查 內(nèi)容每天的閱讀時間最喜歡的圖書 類型統(tǒng)計 項目閱讀 時間周一至周五周六至 周日漫畫書傳統(tǒng)的閱 讀書目統(tǒng)計數(shù)據(jù)1小時左右2小時 左右46%19%29%28%80%30%備注小學(xué)開設(shè)了閱 讀課，小

8、學(xué)生 在校日均閱讀 時間能達(dá)到1 小時有個別學(xué)生填 寫自己只看作 文書(1)請你分析上面的問卷調(diào)查表，指出其中所蘊(yùn)含的信息。多數(shù)學(xué)生都有了一定的閱讀時間，而且都有自己喜歡的書籍。 學(xué)校重視對學(xué)生閱讀習(xí)慣的培養(yǎng)。多數(shù)小學(xué)生有閱讀習(xí)慣，但課外閱讀時間不足(或有課外閱讀習(xí)慣的僅占少數(shù))。多數(shù)小學(xué)生的閱讀興趣比較單一，傳統(tǒng)讀物受冷落。個別學(xué)生只喜歡閱讀對學(xué)習(xí) 有幫助的書籍，功利性較強(qiáng)。還應(yīng)加強(qiáng)對小學(xué)生閱讀的引導(dǎo)等?！净谡{(diào)查的思辨】 調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，科幻類、探險類圖書也受到孩子們青睞；而我國傳統(tǒng)的閱讀書目，如童話、兒童詩、寓言等喜歡的人較少。根據(jù)這一調(diào)查結(jié)果，某學(xué)校探究小組圍繞“應(yīng)該提倡小學(xué)生閱讀科幻類還是傳統(tǒng)閱讀類 書籍？”展開了討論，下面兩位同學(xué)分別發(fā)表了自己的觀點：(2)請運(yùn)用所學(xué)知識，任選.上述一位同學(xué)的觀點加以辨析。小岳的觀點：小岳同學(xué)看到了閱讀科幻類書籍對于增強(qiáng)青少年的科技意識，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新精神和實踐能力等方面的積極作用，有其合理的一面。但傳統(tǒng)閱讀類書目是民族文化的重要組成部分， 這對于促進(jìn)青少年全面發(fā)展、傳承優(yōu)秀傳統(tǒng)文化、 弘揚(yáng)我們偉大的民族精神具有重要意義?？梢?，小岳的觀點是片面的。只要有利于小學(xué)生健康發(fā)展的書籍都應(yīng) 該閱讀，要提倡多讀書、讀好書、好讀書。小杜的觀點：小杜同學(xué)看到了傳統(tǒng)閱讀類書目對于傳承優(yōu)秀傳統(tǒng)文化、弘揚(yáng)偉大的民