伏龍中心小學(xué)五中隊(duì)預(yù)防腸胃炎的活動(dòng)方案

1、伏龍中心小學(xué)六中隊(duì)預(yù)防腸胃炎的活動(dòng)方案活動(dòng)目的：1、讓學(xué)生知道預(yù)防腸胃炎的基本方法，在生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，擁有一個(gè)健康的身體。2、讓學(xué)生了解腸胃炎的基本癥狀。活動(dòng)準(zhǔn)備：網(wǎng)上搜集的相關(guān)資料?；顒?dòng)過程：一、讓學(xué)生了解腸胃炎的基本癥狀。 1、胃腸炎常見癥狀在感染后的1-5天，可能會(huì)出現(xiàn)的部分或全部癥狀包括：腹瀉、嘔吐、喪失食欲、腹痛、精神不振、發(fā)燒。2、急性胃腸炎的癥狀急性胃腸炎主要是由于不潔飲食引起的，常常因?yàn)楦鞣N細(xì)菌的感染，如痢疾桿菌、沙門氏菌屬感染等。此時(shí)細(xì)菌會(huì)產(chǎn)生大量的毒素，并通過腸道吸收，而引起各種不適癥狀。屬于中醫(yī)“嘔吐、腹痛、瀉泄”等病癥范疇。急性胃腸炎的癥狀表現(xiàn)為上消化道病狀及

2、程度不等的腹瀉和腹部不適，隨后出現(xiàn)電解質(zhì)和液體的丟失。急性胃腸炎還主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱等，嚴(yán)重者可致脫水、電解質(zhì)紊亂、休克等。病人多表現(xiàn)為惡心、嘔吐在先;繼以腹瀉，每日35次甚至數(shù)十次不等，大便多呈水樣，深黃色或帶綠色，惡臭，可伴有腹部絞痛、發(fā)熱、全身酸痛等癥狀。3、慢性胃腸炎的癥狀慢性胃腸炎最常見的癥狀是腹瀉，每日1次或多次。有的只在早飯后暴發(fā)多次排便，其余時(shí)間可以無腹瀉，也偶爾有一日腹瀉二十余次者。腹瀉不發(fā)生在夜間，不會(huì)因排便感醒來，所以不干擾睡眠，也不會(huì)發(fā)生排便失禁。有些患者的糞便中帶有大量的白色或透明的粘液，甚至全是粘液。腹痛，疼痛部位多見左下腹或右上腹部。疼痛性質(zhì)主

3、訴不一：絞痛、脹痛、劇痛、刺痛、緊縮痛等皆可有之?？沙掷m(xù)數(shù)分鐘至數(shù)小時(shí)，在排氣、排便或灌腸后緩解。慢性胃腸炎的其他表現(xiàn)：常伴隨消化系統(tǒng)其他癥狀，如進(jìn)食后上腹部脹滿、厭食、噯氣、惡心等，可伴有植物神經(jīng)功能紊亂的一些癥狀，如心悸、乏力、嗜睡、多汗、潮熱、頭痛等;一些精神癥狀也可能會(huì)出現(xiàn)，如失眠、焦慮、憂郁等。2、 學(xué)生小組交流，如何預(yù)防腸胃炎。三、展示成果。 1.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：許多急性腸胃炎患者疾病是由于病菌的感染，大家一定要養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣，盡量避免病菌侵害。 2.注意飲食衛(wèi)生：大家一定要避免進(jìn)食腐壞變質(zhì)的食物，隔夜的食物最好避免食用，或者一定要在加熱后再食用。 3.避免進(jìn)食生冷刺激的食物：夏季是急性腸胃炎的高發(fā)期，由于天氣炎熱，大家都喜歡吃一些涼爽的食物或飲品，這些因素往往會(huì)刺激我們的胃腸粘膜，引起急性發(fā)病，應(yīng)盡量避免。 4.避免藥物刺激：許多人在發(fā)病前服用過非甾體類抗炎藥（阿司匹林等），這類藥物會(huì)對我們的胃黏膜造成損傷，應(yīng)盡量避免服用。 5.加強(qiáng)體育鍛煉：強(qiáng)健的體魄可以有效的抵御疾病的侵害，大家應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，提高身體的免疫力。4、 教