公共衛(wèi)生健康小知識(shí)

1、一、常見的傳染病.根據(jù)傳染病的主要傳播途徑，分為以下幾類：.1、腸道傳染病：霍亂（二號(hào)?。?、痢疾、傷寒、甲旺、戊肝、脊髓灰質(zhì)炎（小兒麻痹癥）、感染性腹瀉等；2、呼吸道傳染?。簜魅拘苑堑湫头窝住⒎谓Y(jié)核、流行性感冒、麻疹、流腦、流行性腮腺炎、白日咳、白喉、猩紅熱、風(fēng)疹等；3、血源性傳染?。阂腋?、丙肝、丁肝、艾滋病等；4、蟲媒傳播及白然疫源性傳染?。菏笠摺⒖袢?、鉤體、乙腦、瘧疾、登革熱、黑熱病等；5、性傳播疾?。喊滩　⒘懿?、梅毒、尖銳濕疣、軟下疳等；6、其他：炭疽、布魯氏菌病、急性出血性眼結(jié)膜炎（紅眼?。┑?。二、傳染病的基本特征1、有病原體：包括細(xì)菌、病毒、立克次體、螺旋體、原蟲、蠕蟲等；2、有

2、傳染性：傳染病病人必須隔離治療；3、有流行病學(xué)特征：不同傳染病的發(fā)病時(shí)間、地區(qū)、人群等方面有各白的分布特點(diǎn)；4、有感染后兔疫：人體感染病原體后，體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的抗體，可抵抗相同的病原體。三、病毒性肝炎1、種類：甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等。2、主要表現(xiàn)：(1) 急性肝炎：起病急，畏寒、發(fā)熱、全身乏力、厭油、惡心、嘔吐、皮膚鞏膜黃染；(2) 慢性肝炎：疲乏、厭食、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉、肝區(qū)不適等。3、傳播途徑：(1) 甲肝、戊肝：主要通過(guò)腸道傳播，即進(jìn)食被病毒污染的食品或水而感染生??；(2) 乙肝、丙肝、丁肝：主要經(jīng)血液傳播，可通過(guò)輸血、不安全注射、血透等途徑傳播，可經(jīng)由母親傳給新生兒。4、

3、預(yù)防方法：(1) 接種甲、乙肝疫繭可有效預(yù)防甲、乙肝；(2) 養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后洗手，不吃生、冷、變質(zhì)食物，生食、熟食要分開存放，剩飯菜要熱透(尤其是熱天)，不隨便到不衛(wèi)生的攤點(diǎn)、飲食店就餐，防止病從口入。(3) 使用一次性注射器，不與他人共用針頭(包括針灸)；盡量避龍輸血和使用血液制品：患乙肝或攜帶乙肝病毒的婦女分娩時(shí)應(yīng)加強(qiáng)對(duì)嬰兒的防護(hù)，避免傳給孩子，新生兒生下24小時(shí)內(nèi)注射乙肝高效價(jià)免疫球蛋白；不接觸病人的血液及被血液污染的物品；不與病人共用食具、洗刷用具、剃須刀等。四、流腦1、主要表現(xiàn)：起病急，高熱，劇烈頭痛，嘔吐，皮膚黏膜出現(xiàn)淤點(diǎn)淤斑，少數(shù)嚴(yán)重患者可出現(xiàn)休克、昏迷甚至死亡。2、

4、傳播途徑：主要通過(guò)咳嗽、噴嚏等經(jīng)飛沫直接從空氣傳播。3、預(yù)防方法：接種流腦疫苗；搞好環(huán)境衛(wèi)生，保持室內(nèi)通風(fēng)，盡量避免到人多擁擠的公共場(chǎng)所，不與病人接觸。五、流行性感冒1、主要表現(xiàn)：起病急，畏寒發(fā)熱，頭痛，身乏力、酸痛，體質(zhì)較弱的患者如老人、兒童可出現(xiàn)肺炎，劇烈咳嗽，呼吸急促。2、傳播途徑：主要經(jīng)飛沫傳播3、預(yù)防方法：搞好環(huán)境衛(wèi)生，保持室內(nèi)通風(fēng)，盡量避免到人多擁擠的公共場(chǎng)所，不與病人接觸；養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手；接種流感疫苗。原則：抓小，抓早，采取綜合措施。(1) 減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，避免作業(yè)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，減少視力疲勞。(2) 合理安排學(xué)生作息制度，勞逸結(jié)合,讓學(xué)生堅(jiān)持上體育課，參加戶外活動(dòng)，

5、做好課間操、眼保健操。加強(qiáng)保護(hù)視力的宣傳教育，使學(xué)生從小做到“二要”、“二不要”。二要是:要讀書寫字姿勢(shì)要正確，眼與書本距離：30cm;連續(xù)看書寫字1小時(shí)左右要休息片刻或望遠(yuǎn)片刻。二不要是：不要在光線暗處及直射陽(yáng)光下看書；不要躺在床上及走路或乘車時(shí)看書。教育兒童看電視時(shí)，因與電視屏幕的距離應(yīng)為屏幕對(duì)角線的57倍。每看電視30分鐘到1小時(shí)左右要休息片刻。(3) 改善學(xué)習(xí)環(huán)境的條件：教室采光不良者應(yīng)設(shè)法改善，如加大窗戶或用人工照明。學(xué)生晚白習(xí)時(shí)桌面要有足夠的亮度，每學(xué)期應(yīng)按學(xué)生身高調(diào)整合適的桌椅。定期檢查視力并分別實(shí)施管理：每學(xué)期應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行視力檢查。凡是視力為5.0者屬邊緣視力，應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)測(cè)和落實(shí)

6、保護(hù)借施，防止視力繼續(xù)低下；對(duì)視力在5.0以下者應(yīng)進(jìn)一步將假性近視篩查出來(lái)，并給以云級(jí)法矯治，還要加強(qiáng)用眼衛(wèi)生教育，進(jìn)行行為指導(dǎo)，使視力恢,k,fc,kfckkL，LLLfcLk,L.iL,kkk,k，kJJJ4JJI搭J.J.J.J.4.JWJJ項(xiàng)偵項(xiàng)4復(fù)到正常。近視眼的治療；對(duì)于著黑板字有困難及年齡駐大利通；社散障確診為真性近視后，應(yīng)佩戴合適的眼鏡。戴眼鏡矯治視力是廣大近視者所接受的最有效的矯治方法。那些宣傳用藥物治療近視等方法大多沒有肯定效版近年來(lái)進(jìn)行的手術(shù)治療及準(zhǔn)分子激光照射治療，皆因遠(yuǎn)期效果還不肯定，而且價(jià)格昂貴，尚不被廣大患者和家長(zhǎng)接受。號(hào)品文檔sm的預(yù)防齒禺齒是人類最普遍的疾病之

7、一，因此，對(duì)胡齒的預(yù)防也要從多方面入手。如前所述，胡發(fā)生的原因是多方面的，因此預(yù)防也要從多方面著手。目前，一般認(rèn)為有效的方法有下面幾項(xiàng)1）在十五歲以前的兒童，應(yīng)該注意合理的營(yíng)養(yǎng)。尤其是多吃含有磷、鈣、維生素類的食物，例如黃豆和豆類制品（豆腐、豆?jié){）、肉骨頭湯、小蝦干、海帶、蛋黃、牛奶、魚肝油和含有大量維生素與礦物質(zhì)的新鮮蔬菜及水果等，這些食物對(duì)牙齒的發(fā)育、鈣化都有很大的好處。2）在飲食中適當(dāng)?shù)倪x擇一些粗糙的、富有纖維質(zhì)的食物，使牙面能獲得較好的磨擦功效，促進(jìn)牙面清潔，從而構(gòu)成抗胡的良好條件。3）做到早晚刷牙，飯后漱口，尤其是睡前刷牙更為重要，以減少食物殘?jiān)拇娣e和發(fā)酵。4）氟化物的應(yīng)用：氟素可

8、預(yù)防胡齒，在科學(xué)上已有證明。不論是在牙齒表面局部涂布氟化合物，或者控制飲水中的含氟量，均有顯著的防胡效果。在個(gè)人生活方面，如果能選擇一些含氟的食品，例如：茶葉、菌苣、白菜、青蔥等，也可以產(chǎn)生-定的防胡作用。我國(guó)人民普遍有飲茶的習(xí)慣，有些人飲的又是慢茶，可使茶內(nèi)的氟素與牙齒表面有較長(zhǎng)的接觸，并使人體獲得一定星的氟素，對(duì)牙齒可起到局部涂氟和*本*在飲水中加氟的同樣抗胡效果。在應(yīng)用氟素防胡的過(guò)程中，要防止氟素過(guò)多,尤其是在兒童時(shí)期更要注意，因?yàn)檫^(guò)量的氟素反而會(huì)妨礙牙齒的發(fā)育，有時(shí)還會(huì)引起全身的中毒現(xiàn)象。5）定期檢查口腔：成人每年一次，兒童6個(gè)月一次。這樣可以早期發(fā)現(xiàn)胡齒，及時(shí)進(jìn)行治療。近年來(lái)，應(yīng)用樹

9、脂塑料涂在牙面上來(lái)防止胡齒的發(fā)生，已經(jīng)取得了良好的效果。6）少吃零食和糖果，可以減少胡齒的發(fā)生。這對(duì)兒童尤為重要。特別要注意睡前不要吃糖果糕點(diǎn)和零食。如果把上述防胡方法加以綜合運(yùn)用，那么，防治胡齒就能得到最佳的效果。病夏天就要來(lái)臨了，我們又可以脫掉沉重的大衣，身著飄逸的衣裙走在陽(yáng)光下，走在綠蔭間，可是一到晚上，我們就會(huì)遭到一個(gè)個(gè)小型“轟炸機(jī)”的襲擊,真是苦不堪言。你們知道這給人增添麻煩的小東西是什么嗎？.一、誰(shuí)知道有關(guān)蚊子的資料？蚊子喜叮哪些人？1、出汗多的人。汗液中含有大氨基酸、乳酸及氨類化合物，蚊子對(duì)此非常敏感，一旦嗅到這些物質(zhì)的氣味就食欲大開。2、肺活量大的人。肺活量大的人呼吸白然深長(zhǎng)，

10、呼出的二氧化碳較多，蚊子嗅到后群集而來(lái)。3、皮膚色深，穿深色衣服的人。膚色或衣著顏色越深，對(duì)蚊子無(wú)反光作用，易受蚊子叮咬。因此，在盛夏時(shí)節(jié)，以穿淺色衣服為宜。二、蚊子會(huì)傳播哪些疾?。砍藭险f(shuō)的還有一種很厲害的疾病-登革熱4月28日網(wǎng)上最新報(bào)道：印尼登革熱擴(kuò)散迅速已死亡300多人國(guó)際在線報(bào)道（記者蔡建新）：印度尼西亞衛(wèi)生部發(fā)言人27日在雅加達(dá)說(shuō)，近日印尼各地登革熱疫情擴(kuò)散迅速，因患登革熱而死亡的人數(shù)已上升至322人，另外還有1.8萬(wàn)多名登革熱患者。這位發(fā)言人說(shuō)，印尼部分地區(qū)白上月17日出現(xiàn)登革熱疫情后，疫情迅速擴(kuò)散到了全國(guó)30多個(gè)省。他還說(shuō)，醫(yī)學(xué)專家懷疑一種毒性更強(qiáng)的登革熱病毒已在印尼出現(xiàn)，并

11、正為此進(jìn)行檢測(cè)。印尼總統(tǒng)梅加瓦蒂呼吁全國(guó)各醫(yī)院向無(wú)力支付醫(yī)療費(fèi)用的登革熱患者提供免費(fèi)醫(yī)療服務(wù)。另?yè)?jù)世界衛(wèi)生組織當(dāng)天在日內(nèi)瓦發(fā)表的新聞公報(bào)，印尼今年初以來(lái)已有260人死于登革熱。公報(bào)還說(shuō)，世衛(wèi)組織已在預(yù)防、診斷及治療等方面向印尼提供了的援助。登革熱是通過(guò)蚊子傳播的熱帶傳染病，其癥狀為突發(fā)高燒并伴隨畏寒及頭痛等，死亡率約為5%三、如何消滅蚊子？分為三個(gè)階段：一、利用蚊子產(chǎn)卵的階段二、利用蚊子的幼蟲變成蚊子的階段三、越冬階段正確掌握滅蚊驅(qū)蚊方法：專家指出，人們?cè)谑褂脷忪F劑過(guò)程中存在的誤區(qū)是使用量過(guò)大，這樣效果反而不好。效果好壞關(guān)鍵看噴的位置，應(yīng)向蚊子的隱藏處噴藥，適量即可,不要滿屋子噴。蚊香使用時(shí)要

12、放在上風(fēng)口，最好在睡前二三個(gè)小時(shí)開始使用。需要注意的是，盤香的質(zhì)量好壞主要是在于涂的藥物是否夠量和是否易斷，不是產(chǎn)生的煙越大越好，微煙最好。對(duì)付蚊子的其他武器蚊帳和紗窗：使用蚊帳的優(yōu)點(diǎn)顯而易見，但蚊帳內(nèi)的空氣不太新鮮，平時(shí)應(yīng)勤洗勤換，目前家庭使用不多，代之以紗窗。本奉驅(qū)蚊花露水：驅(qū)蚊花露水的使用原理是將防蚊液涂抹在皮膚上后，藥劑就會(huì)隨體溫的蒸發(fā)形成保護(hù)膜，使蚊蟲不敢靠近。孩子使用防蚊液應(yīng)特別留心，最好使用避蚊胺的濃度小于10%勺防蚊液。成人則應(yīng)選用避蚊胺濃度為10-30%的防蚊液。電蚊拍：通過(guò)電能在網(wǎng)面上形成一層電網(wǎng)，擊中物體時(shí)會(huì)發(fā)出一聲清脆的“爆響”。但成效不大，建議不作為滅蚊主要“武器”使用。電子滅蚊燈：電子滅蚊燈，主要原理是點(diǎn)上后會(huì)產(chǎn)生蚊子害怕的光線，使蚊子遠(yuǎn)離。驅(qū)蚊效果-般。土法滅蚊：驅(qū)蚊土法很多，如吃大蒜、用清涼油、將曬干后的殘茶葉燃燒等都可以驅(qū)蚊。服用口服維生素B,通過(guò)人體生理代謝后從