她他24小時保養(yǎng)法則

1、她他24小時保養(yǎng)法則護(hù)膚保養(yǎng)真的男女有別？她與他的作息時間可以一致，但在護(hù)膚手法、細(xì)節(jié)、使用的產(chǎn)品方面卻是有著天壤之別。女人護(hù)膚為了保持青春美麗，男人護(hù)膚為了健康活力，從男女膚質(zhì)訴求到護(hù)膚心理足可證明，選擇護(hù)膚品也要分性別。她與他的一天護(hù)膚法則,到底有什么大不同？8:00全面晨護(hù)迎接新一天的挑戰(zhàn)早晨的時間總是特別的珍貴，用對產(chǎn)品，迅速喚醒我們的肌膚，以活力十足的精神面貌迎接富有挑戰(zhàn)性的一天。在經(jīng)過一夜安睡后，面部會分泌油脂，選擇泡沫細(xì)膩的溫和性潔面乳，既徹底清潔肌膚毛孔的油膩，又不會帶走水分。如果你有使用潔面儀的習(xí)慣，只需一分鐘，輕松按摩、清潔臉部，洗臉也能做到省時省力。他的工作經(jīng)常要加班熬夜

2、，想要每天早晨看起來依然精神十足，選擇溫水洗面或使用溫和、滋潤型潔面產(chǎn)品趕走睡容，不會令皮膚有干澀的感覺。如何在有限的晨間實(shí)現(xiàn)有效補(bǔ)水、滋潤肌膚？乳液因含水量大，能為皮膚補(bǔ)充水分，同時含少量油分可以滋潤皮膚，所以是她的最佳選擇。須后水+凝露是他晨間護(hù)理的組合，選擇醒膚類凝露，能迅速掃走“隔夜臉”，以飽滿的精神迎接新一天的挑戰(zhàn)。防曬是護(hù)膚中不能忽略的步驟，尤其是在寫字樓工作的她，每天對著電腦與空調(diào)，長時間的輻射易讓肌膚失去水分?？梢圆挥梅鄣滓?，但一定要使用隔離霜或全能的BB霜，具備修正膚色、防曬隔離、保濕的綜合功效，為一整天的護(hù)膚做個良好的開端。防曬也是男性值得關(guān)注的護(hù)膚關(guān)鍵步驟，只是他涂抹BB

3、霜可能有些夸張，那么涂抹一些具有防曬指數(shù)的面霜即可。12:00見縫插針巧用午休時間午休時間是忙碌一天里最值得珍惜的時間，因此我們要充分利用這段時間給自己的身體充電，讓肌膚得以喘息，養(yǎng)足精神備戰(zhàn)下午的繁重工作。下午她要約見客戶，趕緊在午餐后補(bǔ)個妝，爭取給對方留下好印象。掌握補(bǔ)妝的小技巧就能很快為自己打造一個簡易職業(yè)妝啦。用吸油紙吸走臉部的油脂，如果太干燥可適當(dāng)使用噴霧或乳液滋潤，然后用粉撲按壓臉部，讓不均勻的臉色重新回復(fù)光澤，最后刷上睫毛膏、唇膏就輕而易舉完成。他可不會花時間補(bǔ)妝，但為了應(yīng)付下午高強(qiáng)度的工作節(jié)奏，他會選擇外出就餐，僅僅幾十分鐘的散步路程可以維持好身材、活動頸椎，避免職業(yè)病的產(chǎn)生。

4、在辦公室小憩10分鐘也是不錯的選擇，但是午睡也要注意細(xì)節(jié)，不能吃太飽太油膩，否則油膩的狀況最終會體現(xiàn)在肌膚上；靠在椅子上小憩則不會壓到眼球以及產(chǎn)生面部皺紋。15:00肌膚也要由內(nèi)而外充電下午時間不要因?yàn)殚_會或忙碌的工作節(jié)奏而忽略喝水。一天喝一定的水量是對身體、肌膚的基礎(chǔ)保證,及時補(bǔ)充維生素等美容飲品也是重要的環(huán)節(jié)，肌膚也需要由內(nèi)而外的滋養(yǎng)。經(jīng)常在辦公室待上一整天的她，時常會發(fā)生口腔潰瘍、痘痘頻發(fā)的現(xiàn)象，這是身體發(fā)出的警告。辦公室抽屜中常備維生素是非常有必要的。此外，為了彌補(bǔ)護(hù)膚品中難以攝入或攝入量不足的美容元素，還可以儲備一些膠原蛋白、抗氧化的美容飲品。他的工作一直需要充沛的體力與無限旺盛的精

5、力，為什么他能應(yīng)付得如此得心應(yīng)手？原因就在于學(xué)會為自己的身體隨時充電喝水，或適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素C成分的飲品。在辦公室里時常儲備些提高記憶力的深海魚油、綜合維生素等提高免疫力。同時，適當(dāng)做做伸展運(yùn)動可驅(qū)散不愉悅情緒。21:00給肌膚減負(fù)，抓住夜間保養(yǎng)黃金時段他與她的肌膚在日間和晚間的保養(yǎng)也會大不同。夜間注重讓肌膚減負(fù)，抓住修復(fù)更新的黃金時段。即便是熬夜或加班晚歸，都不是省略卸妝、保養(yǎng)步驟的理由?；氐郊荫R上卸妝，避免帶妝時間過長而造成的肌膚負(fù)擔(dān)，即使只涂抹了BB霜，也需要使用卸妝乳。每周至少做一次晚間清理角質(zhì)工作，幫助肌膚在下一個階段更好地得到養(yǎng)分與水分的補(bǔ)充。此外，選擇非傳統(tǒng)性的自動潔面儀則省去

6、了揉搓以及按摩的步驟。在面對了一整天室內(nèi)外的干燥空氣、空調(diào)及暖氣環(huán)境等外在因素，容易導(dǎo)致水油失衡。所以不論加班還是晚睡，盡量一到家就認(rèn)真、徹底地潔面，此時用強(qiáng)勁清潔功能的潔面產(chǎn)品能保證肌膚清爽，毛孔呼吸順暢。泡澡時打開音樂或拿起一本小說的同時，何不來張面膜讓自己徹底放松？如果時間緊迫，睡眠面膜是最好的選擇，清爽的睹哩質(zhì)地非常容易吸收，厚涂之后一般可以直接入睡，不必洗去。一周做幾次補(bǔ)水或海藻泥面膜，盡可能選擇補(bǔ)水性強(qiáng)、凈化毛孔等功效的面膜，甚至警惕細(xì)紋產(chǎn)生而使用抗皺晚問精華，這些都是讓自己看上去更年輕活力的保養(yǎng)法則。敷完紙質(zhì)面膜就直接睡覺的做法是錯誤的！取掉面膜后，依然要按正常的護(hù)膚程序護(hù)膚，才能有效地鎖住養(yǎng)分與水分，防止流失。肌底液好比保養(yǎng)的“前菜”,為接下來的保養(yǎng)營造最佳氛圍。但肌底液不等同于精華液，由于本身的質(zhì)地比較簡單，需配合其他精華液或晚