我希望自己不要想她

1、文檔來源為 :從網(wǎng)絡(luò)收集整理 .word 版本可編輯 .歡迎下載支持 .我希望自己不要想她一、案例呈現(xiàn)小 S ，男，高中一年級學(xué)生，成績在班里1020 名之間。和班里的一個女生初中三年是同學(xué)，又是很好的 “兄弟 ”。到高中又在同一個班，經(jīng)過一個學(xué)期的交往接觸，越來越感覺 到自己很喜歡她， 越來越覺得這種喜歡的感覺憋在心里很難受， 于是寫信給她， 表達(dá)了自己 對她的思念。事后得知，該女生將信撕毀。因此心里很糾結(jié)，總是想她，揮之不去，學(xué)習(xí)受 到影響，很痛苦，希望自己不要想她。二、理論分析這則案例是比較典型的高中生 “早戀 ”的案例，如果還可以呈現(xiàn)更多的，依然可以發(fā)現(xiàn)， 所有的 “早戀 ”問題最后落

2、腳點(diǎn)一定是 “影響了學(xué)習(xí) ”。從經(jīng)驗(yàn)來看， 如果一個學(xué)生 “早戀 ”了，那 么一般會表現(xiàn)出明顯的成績下滑， 所以家長老師都比較擔(dān)心， 并會不自覺地聯(lián)想到一些比較 嚴(yán)重的后果，甚至給他們貼上道德的標(biāo)簽。高中生的 “早戀 ”同于成人世界的愛情嗎？兩個異性學(xué)生之間擁抱的意義可能完全不同 于兩個戀愛中的成人。高中生正處在青春期， 他們的生理心理產(chǎn)生了巨大的變化， 自我意識和性意識迅速覺醒， 容易錯把身份當(dāng)角色，出現(xiàn)身份和角色的分離。按照艾利克森發(fā)展階段的觀點(diǎn)： 1219 歲 是同一性對角色混亂時期。通過前階段的學(xué)習(xí)，個體知道了他們是什么，他們可能做什么， 了解他們的不同角色。這一階段是對前階段的各種

3、“材料 ”加以綜合的過程。在這個階段，青 少年必須思考自己和社會的各種信息， 最后確定自己的生活策略。 這一階段沒有得到發(fā)展的 人將會出現(xiàn) “同一性危機(jī) ”。同一性是對自我身份確定的自我意識， 用艾里克森的話說是 “一種 知道自己去什么地方的感覺 ”。艾里克森指出： “成長中的青少年面對內(nèi)部生理發(fā)育的飛速變 化及擺在他們前頭的成年人的任務(wù)，他們將在別人面前的形象與他們對自我的感受進(jìn)行比 較 這種自我同一性的感受也是一種不斷增強(qiáng)的自信心，一種在過去的經(jīng)驗(yàn)中形成的內(nèi)在持續(xù)性和同一感 ”。在尋求自我同一性的過程中， 高中生慢慢接受自己生理上的變化， 探尋自己怎樣去適合 這個世界， 思考人生應(yīng)該怎樣過

4、。 在他們的價值鏈中， 他們需要界定自己相對于同性的身份、 相對于異性的身份及相對于同伴的身份。 在界定自己相對于同性的身份的過程中， 女孩子之 間比漂亮、比成績；男孩子之間比誰更會打球，更會打架，更具男子氣，成績更好。而在界 定自己相對于異性的身份的過程中， 他們則是想要通過異性的載體來實(shí)現(xiàn)自我的價值， 表面 上看是異性交往過密的行為， 實(shí)質(zhì)上則是一種心理狀態(tài)， 是處在青春期的個體自己制造事件來滿足自己的價值需求，所以， “早戀”其實(shí)是戀自己，青春期的愛是愛自己，而非真正意義 上的愛情。三、案例處理在案例中，小 S 多次提到了“我希望自己不要想她。 ”真“痛苦啊，我考試的時候都想她， 揮之不

5、去。 ”看“書也看不進(jìn)去，腦子里全是她。 ”于是，我問： “你想起她的時候會想到什么？感受是什么？ ”小S:我想起她的時候會想到她的臉還有她平時的一些動作神情，然后我就拼命告訴自己不要想她。內(nèi)心覺得很沉重，很郁悶，很痛苦。”“那么，現(xiàn)在我給你 10 分鐘的時間想她，在這 10 分鐘內(nèi)你只準(zhǔn)想她而不準(zhǔn)想別的人和別的事情?，F(xiàn)在是下午 2 : 50，你想她想到3點(diǎn)?！?: 51，小S說：老師，恐怕10分鐘不夠吧?！?: 52，小S說：我想得有點(diǎn)重復(fù)了。 ”并開始無意識地用手捂住頭，給旁人的感覺是 他需要用手捂住頭才能集中注意力，事后我問過他，他承認(rèn)是這樣的。2: 53，小S說：老師，我出來沒和班主任

6、說，他會不會找我啊？”我給他的班主任打電話請假，讓他繼續(xù)想。2：56，小 S 說：“我開始不想她了，開始想別的事情了。”我讓他繼續(xù)想，直到我說時間到為止。在接下來的 4 分鐘內(nèi)，小 S 表現(xiàn)得很煩躁，用手捂住頭，似乎很難以集中注意力。后來我們就這10分鐘的思想過程進(jìn)行了討論。小S說到在想她的時候想到的是和她一起做值日一起倒垃圾以及一起吃飯共用飯卡的場景，不過想到她把信撕掉就覺得心里很沉 重。這里的心情沉重可以認(rèn)為是在尋求異性的價值認(rèn)同時受到挫折了，如果信不被撕毀，而是被接納了，小 S就獲得了異性的價值認(rèn)同，但是他依然會擔(dān)心，因?yàn)槿绻l(fā)展成男女朋 友會影響學(xué)習(xí)，所以，我們著重討論了這種價值認(rèn)同達(dá)

7、到一種什么程度比較合適。在討論中小 S 形成了這樣的認(rèn)識：1. 我想她其實(shí)沒那么久，不過就一兩分鐘，其實(shí)沒那么影響學(xué)習(xí)。所以，我不用控制自 己不要想她；2. 其實(shí)如果她看了我的信后接納了我的感受， 我也會難過的，因?yàn)檫@不是我最終想要的， 我想要的只是我們之間一起成長、 彼此認(rèn)同的這種溫暖的友誼。 所以，我不必為她撕毀信這 件事情難過到不能自拔；3. 短暫的難過是正常的，因?yàn)槿魏我粋€人遭到拒絕都會難過， 但是我難過之后會找她好好聊聊，也許說清楚了我們還可以回到從前；4. 與其在一個人身上尋找價值感， 不如在群體中尋找價值認(rèn)同感， 我們班也有很多女孩 子喜歡和我說話、和我玩。認(rèn)知明確后， 我告訴他

8、在決定和女孩子談清楚之前可以再找我， 我們一起來討論談的方 式、方法。他比較滿意地離開了心理輔導(dǎo)室。四、拓展延伸小 S 遇到的問題在高一年級是比較有代表性的，于是我又開設(shè)了相關(guān)主題的心理輔導(dǎo) 活動課，并設(shè)置了這樣一個情景，讓學(xué)生們展開討論：一位男生，上高中以后， 感到自己發(fā)生了一些奇怪的變化。 他特別喜歡班里的一個女生， 每天見到她或聽到這位女生的說笑聲， 心里有一種異樣的感覺。 他要告訴她心里的感覺嗎？學(xué)生們對此話題都很感興趣，并紛紛發(fā)表了自己的看法，以下截取部分與大家分享：告訴她：分享 1：告訴對方，她可能會想，有男生喜歡就代表自己并不差勁。也許，女生也喜歡 那個男生；如果女生并不喜歡那個

9、男生，就明確地告訴男生，但要婉轉(zhuǎn)，不能傷別人自尊。 大家都還小，可以做朋友，不用成為仇人。分享 2：男生告訴了女生。女生回答：謝謝你喜歡我，我很開心。但這只是我的某些特 質(zhì)符合你喜歡的類型， 或許你一點(diǎn)也不了解我。 不如做朋友吧！ 這樣你也可以更多地了解我， 知道我是否適合你。 畢竟我們還小， 面臨的選擇還有很多， 別因?yàn)檫@未知的結(jié)果而影響我們 的學(xué)習(xí)、生活。 聽了女生的話， 男生如釋重負(fù)，沒有了之前因?yàn)榕屡鸁o情地拒絕而緊張的 心情，他露出了微笑，因?yàn)樗斋@了一個朋友。分享 3：就算遭拒絕不能成為戀人，也因?yàn)閷擂尾荒艹蔀榕笥眩且矝]什么大不了的， 那種異樣的感覺只是男生對女生一時的好感， 這

10、是他處于青春期中必須遭遇的， 過了一段時 間，就會發(fā)現(xiàn)那種好感只是一種欣賞或純粹的同學(xué)之間的喜歡， 而且告訴了對方之后， 心里 會覺得很舒暢，沒有那種暗戀的痛苦了。不告訴她：分享 1：如果告訴她，即使她也很喜歡他，也不見得能維持多久，誰能保證三年以后， 大學(xué)以后他們還會有當(dāng)時的心動？這只不過是青春期的沖動， 要想執(zhí)子之手， 與子偕老真的 好難。喜歡不一定要說出來， 如果真的喜歡， 不如讓時間來磨礪彼此之間的堅(jiān)定。 在列車上， 車窗外的風(fēng)景盡管很美，但請不要下車，等到達(dá)目的地后再回首，如果那道風(fēng)景還在的話！分享 2：不告訴對方，仍會在心底保留那份悄悄的、很甜蜜、美好的感覺?？梢悦刻炜?著她的笑，觀察她的一舉一動，和她像親密朋友一樣嬉戲歡笑，關(guān)心她，沒有負(fù)擔(dān)，可以永 遠(yuǎn)保留對她的美好記憶?，F(xiàn)實(shí)往往很殘酷， 美好的感情最終能有結(jié)果的實(shí)在太少。 即使告訴她又有什么意義？還 不如埋在心里， 等再成熟一些后，另覓真愛。 生活總是不斷變化著的， 遺忘和繼續(xù)都在同時 進(jìn)行！也許當(dāng)初有想見她的沖動，而見到她時心如小鹿地亂撞的感覺只是我們自以為是的喜 歡。隨著時間的推移，這種心悸會被遺忘，會被其他事填補(bǔ)，當(dāng)我們成熟以后，也許真愛就 在前方等著我們。五、輔導(dǎo)反思青春期作為個體生命歷程中專門的過渡時期， 對青少年成長為一個文明的人、 幸福的人， 有著至關(guān)重要的作用。 在這個時期