心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)方案

1、.心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)方案活動(dòng)名稱：意志力靠磨練活動(dòng)目標(biāo)：1、了解主動(dòng)對(duì)建立同伴關(guān)系的重要性，學(xué)會(huì)向同伴積極主動(dòng)熱情地打招呼；理解主動(dòng)打招呼時(shí)可能會(huì)遇到的消極回應(yīng)，學(xué)會(huì)正確歸因、 積極面對(duì)； 嘗試更主動(dòng)地互相打招呼，為良好的同伴交往建立基礎(chǔ)。使學(xué)生了解意志是人重要的心理活動(dòng)之一，要成就一番大事業(yè)，必須從小磨練自己的意志力。課時(shí)安排 一課時(shí)活動(dòng)年級(jí)：六年級(jí)、五年級(jí)活動(dòng)程序一、找我的“水果朋友”播放兒歌找朋友。這些歌曲帶著我們仿佛回到了小時(shí)候的那個(gè)美好時(shí)光，這些美好的時(shí)光中不僅有熟悉歌聲，更有和我們一起歌唱和玩耍的朋友們，我們的生活中離不開親愛(ài)的朋友，今天就讓我們一起“伸出你的手，主動(dòng)交朋友”，來(lái)結(jié)交

2、更多的好朋友。1.規(guī)則：學(xué)生可以在教室里任意走動(dòng)，找與自己喜歡吃同樣水果的朋友握手或者擊掌，盡量多地找，看看誰(shuí)結(jié)交有朋友最多。活動(dòng)過(guò)程中，播放音樂(lè)找朋友。2.活動(dòng)進(jìn)行，教師觀察活動(dòng)中的現(xiàn)象，為下面的分享環(huán)參考 .資料.節(jié)做準(zhǔn)備。3.采訪與分享：對(duì)任意走動(dòng)學(xué)生：(1) 你剛才和幾個(gè)人握了手？有沒(méi)有達(dá)到你的預(yù)期目標(biāo)，覺(jué)得滿意嗎？(2) 剛才的活動(dòng)中發(fā)生了什么事情讓你印象深刻的？(3) 當(dāng)你主動(dòng)伸出手， 別人的反應(yīng)是什么？那一刻你的感受是什么？(4) 你看到座位上的同學(xué)主動(dòng)伸出手與你握手嗎？(5) 主動(dòng)伸出你的手的感受是什么樣的？(6) 在平常生活中，你會(huì)經(jīng)常主動(dòng)和同學(xué)交往嗎？活動(dòng)二：意志力訓(xùn)練：我

3、能堅(jiān)持。1、全體學(xué)生按體操隊(duì)形站立，每個(gè)人舉起右手臂，伸直向胸前平舉，身體不準(zhǔn)晃動(dòng)，堅(jiān)持若干分鐘，看誰(shuí)能堅(jiān)持到最后，誰(shuí)能夠堅(jiān)持更長(zhǎng)的時(shí)間。2、起初時(shí)間可以短一些，當(dāng)有學(xué)生表示困難，難以堅(jiān)持的時(shí)候，教師要有意激勵(lì)團(tuán)體的力量，比如說(shuō)：“就這么短時(shí)間是嗎？大家同意結(jié)束嗎？現(xiàn)在只過(guò)了3 分鐘?！?。“還要不要繼續(xù)”等。3、活動(dòng)進(jìn)行過(guò)程中，小組教師可以在隊(duì)列中巡視，看到艱難的學(xué)生，小聲給予鼓勵(lì)。隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，小組教師要對(duì)自己的小組學(xué)生進(jìn)行激勵(lì)，可以喊口號(hào)，朗誦待句，甚參考 .資料.至可以領(lǐng)著大家一起唱歌。4、此活動(dòng)可以循序漸進(jìn)地進(jìn)行，鼓勵(lì)學(xué)生不斷突破極限。從最初的3 分鐘到最后的10-12 分鐘。既是個(gè)

4、人戰(zhàn)勝自己的勝利，也是團(tuán)體同心協(xié)力、相互激勵(lì)的勝利。5、解說(shuō)要點(diǎn)超越自己，挖掘潛能。每個(gè)人的潛能都是無(wú)窮的，大家平時(shí)不注意開發(fā)，很多潛能都像地下的寶藏一樣深深埋在下面，一旦遇到危機(jī)或困難，只要勇于探索，就能夠激發(fā)出自己前所未有的能力。在遇到困難時(shí)，不要放棄，不怕困難，否則是不會(huì)知道自己的身上有多大的能力的。補(bǔ)充說(shuō)明：教師可以身體力行，做好模范；可以給學(xué)生朗誦一些關(guān)于堅(jiān)持的格言警句，讓學(xué)生齊聲朗誦；給學(xué)生放一些激勵(lì)人心的歌曲或音樂(lè)，也可帶動(dòng)學(xué)生一起唱水手、真心英雄等歌曲。分享總結(jié)：（ 1）談感受 （ 2）團(tuán)輔對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)不利因素預(yù)期及克服對(duì)策活動(dòng)進(jìn)行中，存在個(gè)別成員因自身性格孤僻，未能敞開心扉真正做到與其他成員溝通，顯得沉悶，例如：在活動(dòng)中不夠主動(dòng)、不愿意接受活動(dòng)懲罰等。這時(shí)候引導(dǎo)者就要發(fā)