克服教師職業(yè)倦怠演講稿

1、克服教師職業(yè)倦怠演講稿教師產生職業(yè)倦怠的原因很多從社會、學校到教師自身從經濟負擔、心理壓力到事業(yè)發(fā)展錯綜復雜要想讓教師擺脫職業(yè)倦怠重新煥發(fā)工作熱情同樣需要各個方面的共同努力下面是小編搜集的克服教師職業(yè)倦怠演講稿歡迎大家閱讀一代偉人毛澤東同志曾這樣贊揚雷鋒同志：“一個人一輩子做一件好事很容易但像雷鋒同志那樣做一輩子的好事卻很難”十多年的幼教生涯也讓我悟出了同樣的道理：一名幼兒教師要想獲得一點進步很容易但要做到天天進步確實不容易我 1996 年一參加工作就分到了××小學像在座各位新教師一樣風華正茂、滿懷理想特別羨慕那些名師駕馭課堂的能力恨不得一下子能像她們一樣自信瀟灑從容自得可

2、第一節(jié)課就遇到了攔路虎最簡單的“ 1/2/3/4 ”怎樣教得有趣 ?怎樣讓學生牢固掌握 ?我把在學校里學的十八般武藝都搬了出來可孩子們就是不領情朝我噠噠噠開槍的有哭著跑出去找媽媽的有給我這個幼兒師范學校的 “高材生” 當頭一棒、讓我束手無策很是窘迫挫敗感相當嚴重但成為好老師的愿望更為強烈我全身心地投入教育教學工作白天上課、 批改作業(yè)、輔導后進生向經驗豐富的老教師學習教學經驗 ; 夜晚端坐在書桌前備課制作教具、閱讀、作筆記一次公開課之后一位參加聽課的校領導在課后當場提出表揚×老師執(zhí)教的這一節(jié)課教學方法靈活多樣很好地突破教學重難點雖然還不是一節(jié)特別精彩的優(yōu)質課但是×老師進步太大

3、了值得我們大家學習領導的表揚更加激勵我好好工作把每一節(jié)課都準備好把每一節(jié)課都當成公開課來上xx 年調到咱們幼兒園當時剛生完孩子我當了母親有了自己的孩子也更懂得愛孩子了工作中更能站在一個家長的角度換位思考了但卻出現了新的問題畢竟人的精力是有限的我白天要上班面對班里的幾十個孩子晚上則要照顧剛剛出生幾個月的小寶寶孩子不滿一周歲的時候我也出現了輕微的職業(yè)倦怠雖然行動上還算得上認真也對得起自己的良心但那種工作狀態(tài)卻是痛苦的是身體的疲憊和心理的厭倦為了能早日走出職業(yè)倦怠的泥潭當自己心情特別不好時我就約幾個好友到野外呼吸呼吸新鮮空氣對著遠處吶喊訴說工作與生活的煩惱發(fā)泄心中的不快在繁瑣的工作與家庭事務中我尋找

4、到一個支點那就是“樂觀” 很快我從消極被動的工作狀態(tài)中走出克服了自身的情緒化狀態(tài)又能愉快地投人工作了大家都知道來到咱們幼兒園之后我從沒教過小班看到小班的孩子入園時哭鬧我就很害怕去年的時候是我第一次接小班幼兒哭的哭鬧的鬧有些蠻橫無理的小家伙還對你拳腳相加我的額頭還被個別調皮的孩子用手抓傷過那時我真沒辦法使他們安靜下來但是我沒有氣餒也沒有放棄每天我都抽出時間向班長王老師學習細心觀察王老師是如何管理班級幼兒的生活等等我在認真觀察比較的基礎上發(fā)現問題主要出在師幼互動上上課時我只顧自己完成教學任務被事先制定的教案牽著鼻子走我與孩子之間缺乏語言的溝通和眼神的交流完全像演員一樣地背著 “臺詞” 發(fā)現這一問題

5、后我便主動改進每天都堅持聽王老師的一節(jié)課課前我認真?zhèn)浣滩摹?教法與學法制作教玩具課后反思課堂教學的成功與失敗及時發(fā)現教學中存在的問題總結成功的經驗這說起來是件簡單容易的事但難在堅持持之以恒我深知自己算不上天資聰慧但我懂得勤能補拙的道理雖然我不是最聰明的幼兒教師但我可以最勤奮 ; 雖然我也不是最出色的幼教工作者但我可以用實際行動讓自己的教育生活變得更充實這一秘訣就是： 堅持在平時的工作中我學會了用眼睛仔細地觀察點滴小事用頭腦冷靜地思考遇到的問題反思自己的教育行為更重要的是要及時記錄和總結我認為教師的成功最需要的是恒心只有堅持不懈的努力才會讓我們變得更睿智我對自己的要求是： 今天比昨天要堅強今天比

6、昨天要更懂得愛與寬容今天比昨天更富有智慧不經歷風雨見彩虹陽光總在風雨后只要不怕吃苦不怕失敗充滿熱情地工作耐心地對待孩子堅持、 堅持、再堅持終會收獲一個又一個希望職業(yè)倦怠指個體在工作重壓下產生的身心疲勞與耗竭的狀態(tài)主要表現為情緒衰竭、 人格解體和成就感降低等癥狀對教師而言情緒衰竭是由于過度消耗情感資源導致失去工作熱情產生較強的職業(yè)疲勞感; 人格解體表現為在工作中以一種負性和冷淡的態(tài)度有意疏遠學生 ; 成就感降低指教師個體的工作勝任感下降具有消極評價工作成績和意義的傾向教師產生職業(yè)倦怠的原因很多從社會、學校到教師自身從經濟負擔、心理壓力到事業(yè)發(fā)展錯綜復雜要想讓教師擺脫職業(yè)倦怠重新煥發(fā)工作熱情同樣需

7、要各個方面的共同努力一、社會1. 政府要進一步加大對教育的投入提高教師的社會地位和經濟地位維護教師的合法權益一種職業(yè)的社會地位取決于它的經濟地位和職業(yè)的吸引力加大財政投人進一步改善教師待遇解除教師的后顧之優(yōu)使社會對教師職業(yè)的高要求與其待遇相一致是減少教師職業(yè)倦怠的有力措施2. 社會應該通過輿論導向、政策傾斜等多種途徑全方位地營造“尊師重教”的氛圍社會要對教師建立一種合理的期望教師是凡人而非古之圣賢教師的能力是有限的不是無所不能的因此社會、 學校、家長及學生應對教師抱以合理的期望對教師工作中存在的不盡如人意的地方能以平常心對待多一分寬容和理解給教師一個適當寬松的環(huán)境以減少教師的心理壓力為教師行業(yè)

8、創(chuàng)造一個較為寬松的人文環(huán)境二、學校1. 堅持“以人為本”的管理理念學校管理人文化和民主化的缺失是教師工作不滿意的根源之一缺乏人文關懷和民主平等官僚作風嚴重待遇與考試分數掛鉤實行末位淘汰制等給教師帶來的只能是被動、消極和壓抑教師置身于缺乏人情味、 無歸屬感的學校環(huán)境中自然容易產生職業(yè)倦怠因此校領導要盡量為教師創(chuàng)造一個優(yōu)良的工作和生活環(huán)境如學校應實行開放民主的行政管理讓教師參與決策傾聽他們的訴求分享他們的成功和經驗積極聽取和采納他們的合理化建議這將有助于激發(fā)教師的工作熱情與動力使教師具有更強的責任感與歸屬感減少職業(yè)倦怠2. 處事公平、公正涉及教師切身利益的問題能否做到公平、公正是影響教師職業(yè)倦怠的

9、重要因素一些中小學在涉及教師切身利益的問題如職稱晉升、 評優(yōu)評先、考核與評聘等方面存在著較多的不公平現象事情的操作過程缺乏透明度人為化因素多由此造成教師的不滿和無奈工作熱情衰減鑒于此學校管理應注重提高組織公平程度要增大透明度避免管理者的人為化和各種不公平現象從而增強教師的滿意度降低和減少職業(yè)倦怠感的產生3. 完善評價機制教育行政部門和學校要確實轉變教育評價觀念改變以考試分數作為唯一衡量指標的評價方式改革教師評價體系將教師的工作業(yè)績與多方面因素結合起來全面評價教師的工作強化發(fā)展性評價淡化評價的甄別功能促進教師專業(yè)發(fā)展4. 幫助教師專業(yè)成長創(chuàng)造條件組織、鼓勵教師參加不同層次的業(yè)務培訓和理論學習這既

10、是教師適應新時代、 新形勢、新課改的需要也是不斷提高教師自身素質、 提高教師業(yè)務能力、 增強教師工作的自信心和自我發(fā)展能力的需要教師通過培訓不斷提高自身素質增強適應教改的能力從而消除教師工作的職業(yè)枯竭感在學校內部要為教師搭建如從教學新秀、十佳青年教師、教學能手、名牌教師到首席教師的成長階梯并在精神與物質方面予以鼓勵另外開展各種豐富多彩的集體活動關心教師身心健康也是減緩教師職業(yè)倦怠的有效途徑三、教師個人1. 加強學習開闊視野不斷為自己進行專業(yè)知識“充電”知識上的富足有助于自信心的提升教師要不斷地提高自身的業(yè)務知識和業(yè)務能力隨著教育改革制度的推行傳統的教育方法、 教學手段已不能適應當今教育的需要因

11、而作為教師一定要加強學習、 努力創(chuàng)新逐步適應社會發(fā)展的需求2. 心態(tài)平和勞逸結合教師應該把自己擺在一個正確的位置上不要因為不恰當的期望和努力失敗而產生消極情緒應該承認自己是個平凡的個體也會有喜怒哀樂正視自己的優(yōu)缺點做一個的人在工作中要盡力改變過于急躁、 求勝心切、好高鶩遠或者自怨自艾的不良習慣培養(yǎng)積極向上、 樂觀幽默、實事求是的優(yōu)良品質這樣不但可以抵制職業(yè)倦怠的產生還可以幫助自己形成良好的人際關系避免由于人際關系不良造成的心理壓抑教師的生活單調工作繁重有形無形的限制多身心容易失衡需借助適當的休閑活動來調節(jié)生活彌補身心的疲乏恢復充沛的體力以維持健康的身心淡化或消解工作中的倦怠感3. 注重交流品味

12、生活與其他勞動者相比教師的勞動主要是以個體的形式在封閉的空間中進行在漫長的職業(yè)生涯中與社會的聯系較少社交圈普遍狹窄人際關系互動非常有限導致與社會強烈的隔離感教師在生活中應注意增加與他人互動的機會可認識和結交更多志趣相同的朋友多與他人交流、 溝通傾聽別人的工作經驗和工作感受將自己融入到社會、朋友之中體味生活的樂趣調整自己的心態(tài)這是緩解壓力的一個好方法教師要學會品味生活放松自己平時多參與一些有益于身心健康的活動培養(yǎng)自己的業(yè)余愛好要進行適當的體育鍛煉營造一個身心愉快、健康充實的業(yè)余生活4. 澄清自己的人生價值觀分析自己主要是為職業(yè)生存還是因職業(yè)使命而從事工作如果是前者那么出現職業(yè)高原期后必定是持續(xù)徘徊直至職業(yè)倦怠如果真正把教書育人當作職業(yè)使命一定能夠在工作中產生樂趣感受到幸福達到享受工作的境界適當梳理與調整職業(yè)價值取向關心工作本身比關注工作帶來的榮譽和地位更重要更讓你有充實和安全感5. 避免低水平重復教學從“好奇”探究中體驗愉快