當(dāng)代爵士舞技術(shù)類型及內(nèi)容

1、當(dāng)代爵士舞技術(shù)類型及內(nèi)容當(dāng)代爵士舞是在既有舞蹈基礎(chǔ)上融合創(chuàng)新出來的一種自由與規(guī)律并存的節(jié)奏型舞蹈。 下面是為大家搜索的一篇關(guān)于當(dāng)代爵士舞的技術(shù)類型及內(nèi)容范文，供大家參考閱讀。爵士舞是一種急促而又極富動(dòng)感的節(jié)奏型舞蹈，具有典型的外放性特征，其所追求得愉快、活潑、富有朝氣、積極向上的內(nèi)容深受當(dāng)下舞蹈愛好者所喜愛。 當(dāng)代爵士舞者穿著更隨意， 表現(xiàn)形式及手法也更加多樣，青春與激情在舞動(dòng)之間得到綻放， 使得該項(xiàng)舞蹈在我國逐漸風(fēng)靡起來。然而，對(duì)于初學(xué)者來說，當(dāng)代爵士舞仍需要掌握最基本的動(dòng)作技術(shù)類型， 并融會(huì)貫通于舞蹈之中， 以更好地展現(xiàn)出當(dāng)代爵士舞的魅力。一、當(dāng)代爵士舞是自由與規(guī)律并存的節(jié)奏型舞蹈(一)

2、當(dāng)代爵士舞起源當(dāng)代爵士舞起源于上個(gè)世紀(jì)六七十年代街舞的入侵，美國社會(huì)中下層舞蹈愛好者越來越多的受到反叛、 自由主義精神的洗禮， 并且隨著民謠、電子音樂、搖滾等通俗音樂的興起與發(fā)展，使得美國更多的年輕人不滿于傳統(tǒng)、 古板的舞蹈跳法， 開始追求更富有表演性的轉(zhuǎn)圈、翻滾、大波浪移動(dòng)等新興舞蹈。尤其是早期霹靂舞流行開來后，在不斷摸索中逐漸形成了具有獨(dú)立風(fēng)格及表現(xiàn)形式的舞蹈體系當(dāng)代爵士舞。當(dāng)代爵士舞是在既有舞蹈基礎(chǔ)上融合創(chuàng)新出來的一種自由與規(guī)律并存的節(jié)奏型舞蹈， 首先，當(dāng)代爵士舞保留了切分音樂的旋律和肢體拋擲或獨(dú)立運(yùn)動(dòng)的特性， 使得其極富夸張的表現(xiàn)形式廣受年輕人的喜愛，同時(shí)，當(dāng)代爵士舞又可以配合通俗、流

3、行音樂、藍(lán)調(diào)音樂、搖滾音樂或是迪斯科音樂來演繹，具有較強(qiáng)的包容性和可塑性。隨著世界經(jīng)濟(jì)一體化趨勢(shì)不斷加強(qiáng)， 當(dāng)代爵士舞也成為了一種獨(dú)立舞蹈形式走向了全世界，并經(jīng)過不斷豐富、完善，展現(xiàn)在了舞蹈愛好者面前。(二) 當(dāng)代爵士舞要求1. 心肺耐力。由于當(dāng)代爵士舞動(dòng)作組合時(shí)間并不是很長，但是動(dòng)作組合之間變換頻率較高， 舞蹈者需要做出較大幅度動(dòng)作以配合對(duì)方轉(zhuǎn)動(dòng)，此時(shí)就需要舞者具有良好的心肺耐力， 尤其是多次重復(fù)動(dòng)作后依然需要具備保持良好舞蹈技巧的能力， 不至于出現(xiàn)過早疲乏現(xiàn)象，影響整個(gè)舞蹈節(jié)奏性和美感 1 。2. 肌力和肌耐力。當(dāng)代爵士舞中很多舞蹈動(dòng)作需要舞者快速和瞬間做出發(fā)力動(dòng)作， 以保證整個(gè)舞蹈的連貫

4、性， 所以具備一定的肌肉力量是舞者當(dāng)代爵士舞表演的前提與基礎(chǔ)。 同時(shí)，由于爵士舞中存在大量的重復(fù)性動(dòng)作， 長時(shí)間舞動(dòng)情況下對(duì)舞者肌肉耐力是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)，尤其是下肢肌肉的耐力必須良好，否則容易引起舞者膝、踝和髖關(guān)節(jié)及附近肌肉損傷。3. 柔韌度。無論是哪種舞蹈，身體柔韌度是體現(xiàn)舞蹈動(dòng)作美感的決定性因素。 如果舞者自身柔韌度較差， 那么不僅無法發(fā)揮出舞者線條的優(yōu)美感， 同時(shí)也會(huì)造成舞蹈搭檔動(dòng)作的失調(diào)， 引起一連串連鎖反應(yīng)。4. 身體組合。眾所周知，當(dāng)代爵士舞表演者多數(shù)具有較強(qiáng)的肌肉，自身脂肪卻不是很多，從而使得其軀體呈現(xiàn)出了明顯的肌肉條紋，在舞蹈動(dòng)作中力與美更容易爆發(fā)出來。 但是，身體過重的初學(xué)者

5、則不應(yīng)該立即學(xué)習(xí)當(dāng)代爵士舞動(dòng)作，以避免引起肌肉及關(guān)節(jié)損傷。5. 協(xié)調(diào)性。協(xié)調(diào)性在當(dāng)代爵士舞中非常重要，除了手腳配合到位外，還需要頭部、軀干、四肢的動(dòng)作配合 2 。由于當(dāng)代爵士舞需要身體不同部位隨著音樂節(jié)奏而舞動(dòng)，對(duì)舞者自身協(xié)調(diào)性考驗(yàn)較大。6. 靈巧度。當(dāng)代爵士舞中轉(zhuǎn)圈等動(dòng)作較為常見，此時(shí)舞者必須具有較好的靈巧度， 能夠?qū)Ω鞣N移動(dòng)技術(shù)應(yīng)付自如， 轉(zhuǎn)向角度力求簡潔。準(zhǔn)確。7. 平衡力。舞者對(duì)當(dāng)代爵士舞中舞步法的重心轉(zhuǎn)移必須具備清晰認(rèn)知，并依據(jù)目光來完成工作定位， 協(xié)助大幅度動(dòng)作過程中身體保持一個(gè)平衡狀態(tài)，避免跌倒等現(xiàn)象發(fā)生。二、當(dāng)代爵士舞基礎(chǔ)動(dòng)作技術(shù)類型及其內(nèi)容(一) 當(dāng)代爵士舞局部獨(dú)立運(yùn)動(dòng)技術(shù)和

6、內(nèi)容。當(dāng)代爵士舞局部獨(dú)立運(yùn)動(dòng)技術(shù)主要是指當(dāng)舞者自身一個(gè)人獨(dú)舞時(shí)，身體需要隨著音樂節(jié)奏而做出不同反應(yīng)， 并且舞蹈動(dòng)作要完成的簡潔、準(zhǔn)確。一般情況下當(dāng)代爵士舞舞蹈工作是以 4 拍 1 組的形式進(jìn)行表演，在 1、2 拍時(shí)舞者胸大肌需要做出向上延伸的動(dòng)作，于此同時(shí)臀大肌和尾椎也要做出與之相符合的向后上方延伸的動(dòng)作，在3、4 拍時(shí)中段收縮，胸大肌、臀大肌需要做出緊繃收縮的動(dòng)作。此過程中舞者需要胸胯部、腿部、踝部共同配合，其具體訓(xùn)練內(nèi)容如下：胸胯部：當(dāng)代爵士舞開場前舞者站立不動(dòng)，兩腿之間保持 30cm 左右距離?？璨恳粋?cè)承受身體大部分重力后運(yùn)用雙腳掌著地的方法來分散壓力。之后隨著音樂節(jié)拍的變化胸胯部沿順時(shí)針方向繞轉(zhuǎn) 180°，在該動(dòng)作做完后肩胯腳三部分形成一條直線 2 。腿部：腿部在 1 拍時(shí)需要彎