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文檔簡介
1、目 錄一、引言二、高中籃球教材的意義三、高中籃球教材的特點(diǎn)四、高三籃球教材的內(nèi)容和分類五、教學(xué)目標(biāo)七、高三籃球教材分析六、教材重點(diǎn)一、引一、引 言言 籃球運(yùn)動是一項(xiàng)深受廣大學(xué)生喜愛的球類運(yùn)動,是以球?yàn)橹?,以投籃得分為目的而進(jìn)行的攻守交替,集體對抗的球類運(yùn)動項(xiàng)目?;@球活動形式靈活,具有較強(qiáng)的趣味性和競技性,便于組織和開展。它對鍛煉學(xué)生身心、培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良品質(zhì)都具有重要意義。二、高中籃球教材的意義 1、高中籃球教材內(nèi)容的選用,是依據(jù)高中學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)和社會發(fā)展的需要而確定的。 2、教材的難度是根據(jù)高中生的生理發(fā)展特點(diǎn),在難度、運(yùn)動負(fù)荷、對抗性、競技性等方面都有所提高。 3、籃球運(yùn)動可使身體的各個
2、組織器官得到充分鍛煉,有利于學(xué)生上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展,對力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展有積極的促進(jìn)作用。 4、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,提高競爭意識。三、高中籃球教材的特點(diǎn)1、高中籃球教材增加了理論知識的比例。2、教材中能較好的處理了從掌握技術(shù)到運(yùn)用技術(shù)的過渡問題。3、增加了行進(jìn)間練習(xí)和對抗練習(xí)的比重。4、對抗練習(xí)比例增大。四、高三籃球教材的內(nèi)容和分類 是根據(jù)教材的內(nèi)容結(jié)構(gòu)和練習(xí)形式分為基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)、組合技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)及規(guī)則、教學(xué)比賽五大類。1、基礎(chǔ)知識 (1)籃球運(yùn)動的起源和發(fā)展。 (2)籃球運(yùn)動的特點(diǎn)與鍛煉價值。 (3)籃球基本規(guī)則。2、基本技術(shù) (1)運(yùn)球急停跳起單手肩上投籃。
3、(2)接球轉(zhuǎn)身-原地單手肩上投籃。(3)區(qū)域聯(lián)防“2-1-2”聯(lián)防。3、組合技術(shù) (1)雙人或多人傳接球與投籃。 (2)行進(jìn)間運(yùn)球接單手高手投籃。 (3)運(yùn)球、傳接球與搶球游戲。 4、基本戰(zhàn)術(shù)及基本規(guī)則 (1)三攻二、二防三。 (2)半場人盯人防守。 (3)結(jié)合所學(xué)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)介紹有關(guān)規(guī)則。5、教學(xué)比賽 (1)簡單戰(zhàn)術(shù)配合。 (2)特殊規(guī)定的教學(xué)比賽。五、教學(xué)目標(biāo) 1、通過籃球基礎(chǔ)理論知識的教學(xué),使學(xué)生對籃球運(yùn)動有一個全面的認(rèn)識并了解其特點(diǎn)與價值。2、培養(yǎng)學(xué)生合理應(yīng)用技術(shù)和組合技術(shù)能力。 3、引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用正確的方法進(jìn)行自我評價和自我構(gòu)建知識。 4、創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,增強(qiáng)學(xué)生體
4、質(zhì),培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作和勇敢頑強(qiáng)的精神及良好的心理素質(zhì)。六、教材重點(diǎn)1、高一籃球教材重點(diǎn)是運(yùn)球行進(jìn)間單手肩上投籃。2、運(yùn)用行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)能力的培養(yǎng)。解釋 前者是籃球比賽中的一項(xiàng)應(yīng)用非常廣泛的組合技術(shù)。對于學(xué)生來說,熟練掌握后,可以較快地參與比賽,這對熟悉球性、提高進(jìn)攻能力也有很好的幫助。后者對學(xué)生來說是一種能力的培養(yǎng),只學(xué)不用或不會用是以往籃球教學(xué)中存在的主要問題。技術(shù)運(yùn)用能力的提高可以使學(xué)生了解技術(shù)動作的本質(zhì),可以使學(xué)習(xí)更有目標(biāo),有利于學(xué)生自我檢測自我評價。七、教材內(nèi)容分析 1、基礎(chǔ)部分:這一部分主要是提高學(xué)生運(yùn)動文化素養(yǎng),增進(jìn)對籃球運(yùn)動的認(rèn)識。 2、基本技術(shù)部分:此項(xiàng)技術(shù)是籃球的基礎(chǔ),它
5、雖然動作很簡單,容易被初步掌握,但大部分學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用時,效果不理想,其主要原因是學(xué)生技術(shù)運(yùn)用能力差和自我修正動作能力差。 3、技術(shù)組合部分:這一部分教學(xué)重點(diǎn),是對學(xué)生能力的培養(yǎng)和培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成主動思考主動構(gòu)建知識的習(xí)慣。通過技術(shù)運(yùn)用過程中出現(xiàn)的問題,啟發(fā)學(xué)生掌握和分析問題和解決問題的方法,在學(xué)生掌握技術(shù)動作的基礎(chǔ)上,提高學(xué)生運(yùn)用技術(shù)及實(shí)戰(zhàn)的能力。 4、基本戰(zhàn)術(shù):基本戰(zhàn)術(shù)主要以介紹和了解為主,讓學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中體會和進(jìn)一步學(xué)習(xí)。 5、教學(xué)比賽:教學(xué)比賽是技戰(zhàn)術(shù)的掌握和運(yùn)用水平最好的檢驗(yàn),也是學(xué)生最感興趣的部分。因?yàn)楸荣悤r間是水平提高的保證之一,所以在教學(xué)過程中盡可能多留一點(diǎn)時間安排各種形式的比賽,讓
6、不同水平的學(xué)生都能在不同層面上有趣參加比賽。 本年級教材基本技術(shù)部分安排的是運(yùn)球急停急起,變方向運(yùn)球和原地單手肩上投籃。這些技術(shù)是籃球技術(shù)中的基礎(chǔ),也是初中籃球教學(xué)的重點(diǎn)教材。重復(fù)安排這些教材,其目的是為了學(xué)習(xí)組合技術(shù)服務(wù)的。所以在基本技術(shù)教學(xué)過程中應(yīng)注意動作的規(guī)范性和熟練性。應(yīng)講清這些動作在組合技術(shù)學(xué)習(xí)中的作用,使學(xué)生明確學(xué)習(xí)的目的。(一)基本技術(shù)分析1.教學(xué)要求 使學(xué)生了解運(yùn)球急停、急起和變方向運(yùn)球在比賽中的作用和運(yùn)用時機(jī),講清運(yùn)球技術(shù)的關(guān)鍵,抓住重點(diǎn),逐漸增加難度,對不同技術(shù)水平的學(xué)生、男女生要區(qū)別對待。結(jié)合對抗練習(xí)提高學(xué)生實(shí)際運(yùn)用能力。 2.動作要點(diǎn) (1)運(yùn)球急停、急起:運(yùn)球急停時,
7、重心后移,跨步急停,手按拍球的前上方。運(yùn)球急起時,重心前移,蹬地短促有力,手按拍球的后上方。 (2)體前換手變方向運(yùn)球:(以右前方向左前方變向?yàn)槔┯沂盅杆侔磁那虻挠覀?cè)上方,使球向身體左側(cè)反彈,跨步、轉(zhuǎn)體、側(cè)肩保護(hù)的同時換左手運(yùn)球。3.教學(xué)重點(diǎn) 手控制球能力,腳步動作的質(zhì)量,手腳協(xié)調(diào)配合。4.教學(xué)方法 (1)徒手練習(xí)跨步急停、變向跑,主要解決熟練問題。 (2)原地單手前推后拉運(yùn)球,原地體前換手變向運(yùn)球體會按拍球的部位,提高手控制球的能力。 (3)看信號急停急起練習(xí)。主要培養(yǎng)抬頭習(xí)慣和反應(yīng)能力。(4)追逐練習(xí),兩人并排站立,一人徒手做急停急起,另一人運(yùn)球追逐對方相應(yīng)做急停急起。 1 11 1(5
8、)遇標(biāo)志桿體前換手變向練習(xí),右前方46米處設(shè)一標(biāo)志桿,右手運(yùn)球跑到標(biāo)志桿前向左前方變向跑。重點(diǎn)體會與對手距離的控制和運(yùn)用時機(jī)2 2 (6)“之”字型路線連續(xù)做體前換手變向練習(xí),重點(diǎn)體會手腳協(xié)調(diào)配合和手控制球的能力。313131313131(7)一對一對抗體前換手變向運(yùn)球,爭取突破對方,體會運(yùn)球變向時機(jī)和保護(hù)球的動作。515151515.易犯錯誤與糾正方法(1)低頭運(yùn)球。 糾正方法:練習(xí)時讓學(xué)生看信號做出反應(yīng),反復(fù)做。(2)變向運(yùn)球時,跨步速度慢,保護(hù)球不力。 糾正方法:運(yùn)球人前設(shè)防守人,在對方犯上述錯誤時打?qū)Ψ降那颉?.教學(xué)建議 (1)在運(yùn)球教學(xué)中,注意培養(yǎng)學(xué)生控制球、支配球能力,可參照一些熟
9、悉球性的練習(xí)方法作為輔助教材,多種形式以提高學(xué)生興趣,為以后學(xué)習(xí)較難的運(yùn)球技術(shù)打好基礎(chǔ)。 (2)在運(yùn)球教學(xué)中,注意強(qiáng)化帶球跑和非法運(yùn)球規(guī)則。 (3)在練習(xí)中應(yīng)重視運(yùn)球后的拿球動作,包括原地運(yùn)球,急停后拿球,奔跑中拿球,為以后與傳球、投籃技術(shù)結(jié)合打好基礎(chǔ)。 (4)在運(yùn)球教學(xué)中,應(yīng)注意運(yùn)用對抗練習(xí)手段,可借助一些運(yùn)球游戲提高學(xué)生興趣,以增加對抗機(jī)會。7.技術(shù)評定 參照教材自我評價標(biāo)準(zhǔn)。 1.教學(xué)要求 原地單手肩上投籃在高中是重復(fù)教材,在使學(xué)生掌握動作的同時,還應(yīng)使學(xué)生自己對動作有正確的認(rèn)識,培養(yǎng)不斷自我修正動作的能力,應(yīng)鼓勵學(xué)生通過自己的努力,使動作規(guī)范和命中率達(dá)到要求標(biāo)準(zhǔn),提高學(xué)生掌握和修正動作
10、的能力原地單手肩上投籃 2.動作要求(略) 3.教學(xué)重點(diǎn) 持球手法、出手動作和上下肢協(xié)調(diào)用力。4.教學(xué)方法 (1)兩人一組,一人在罰球線后投籃,另一人撿球,5個球交換,投籃者根據(jù)上一次投籃結(jié)果進(jìn)行自我修正動作,指導(dǎo)下一次投籃。1 11 11 11 11 1(2)兩人對面做投籃模仿練習(xí),相互檢查,相互糾正。1 11 11 11 11 11 1 (3)四人一組用兩球,三人撿球一人投籃,5個球一換,要求投籃者接球后快速投籃。 (4)運(yùn)球急停后原地單手肩上投籃練習(xí),重點(diǎn)體會動作之間的銜接。5.易犯錯誤與糾正方法 (1)用力方向不對。 糾正方法:要求投籃出手后,手要指向球籃。 (2)投籃出手后,球飛行弧
11、線太低。 糾正方法:要求學(xué)生投籃伸臂時要抬肘。(3)動作總犯同一錯誤。如投籃力量過大或過小,或偏向一側(cè)等。 糾正方法:固定一點(diǎn)投籃和定距離投籃相結(jié)合。反復(fù)修正,直到最佳動作為止。6.教學(xué)建議 (1)學(xué)生動作沒有定型時,不要強(qiáng)調(diào)命中率,否則學(xué)生會把注意力集中在命中率上,容易形成錯誤動作。 (2)要培養(yǎng)學(xué)生的注意力,投籃時提示學(xué)生,養(yǎng)成注意力集中的好習(xí)慣,這對提高投籃命中率是有較好效果的。7.達(dá)標(biāo)評價 參照教材(二)組合技術(shù) 組合技術(shù)部分安排了雙人或多人傳接球與投籃,行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃、運(yùn)球、傳接球與搶球游戲等。這部分是本年級教材的重點(diǎn),其主要任務(wù)是串聯(lián)基本技術(shù)部分與教學(xué)比賽的紐帶,熟練的掌
12、握組合技術(shù)和培養(yǎng)學(xué)生結(jié)合各種相關(guān)動作能力與綜合運(yùn)用技術(shù)能力。1.教學(xué)要求 教學(xué)過程中,應(yīng)以行進(jìn)間傳接球和行進(jìn)間投籃為重點(diǎn),傳球應(yīng)以雙手胸前傳球技術(shù)為主,投籃應(yīng)以單手肩上投籃技術(shù)為主。要使學(xué)生了解和掌握控制傳球落點(diǎn)的基本方法。教學(xué)中,行進(jìn)間傳接球的準(zhǔn)確率和成功率是難點(diǎn),應(yīng)由易到難,反復(fù)練習(xí)才能收到較好的效果。 雙人或多人傳接球與投籃 2.動作要點(diǎn) (1)雙手胸前傳接球(略) (2)行進(jìn)間傳接球:跑動中,上體稍向來球方向側(cè)轉(zhuǎn),雙眼注視來球,當(dāng)球接近自己時,上步接球,在跨另一步時用雙手胸前傳球方法將球傳出。3.教學(xué)重點(diǎn) 傳球時對同伴的速度和與同伴之間距離的判斷,以及行進(jìn)間對傳球落點(diǎn)的控制。 (1)兩
13、人一組或三人一組的原地雙手胸前傳接球練習(xí),要求傳球手法正確,球飛行路線平直,落點(diǎn)準(zhǔn)確。 4.教學(xué)方法 1 11 11 11 11 1(2)原地雙手胸前傳球,向側(cè)方移動后跨步接球練習(xí),方法如圖,學(xué)生輪流做固定傳球人,主要體會移動中跨步接球和傳球給移動同伴是對落點(diǎn)的控制。1 12 21 13 3(3)四角傳球,方法如圖,要求雙手胸前傳接球,移動時弧線跑側(cè)身接球,可根據(jù)水平的不斷提高,兩個球同時傳。1 12 24 41 12 23 33 34 42 21 12 21 12 21 1 (4)兩人平行推進(jìn)行進(jìn)間傳接球,可逐漸增加難度,比如兩人相距34米傳接球。要求四次傳球到端線。在傳接球成功率達(dá)到一定程
14、度后,要求學(xué)生在接近籃球圈時做跨步急停接球投籃,或接球后運(yùn)球行進(jìn)間投籃。3 31 12 23 31 12 25.易犯錯誤與糾正方法 (1)傳球時,球飛行弧度大,落點(diǎn)不易控制。 糾正方法:講清傳球時,球飛行路線平直的優(yōu)點(diǎn),球飛行有較大弧度時與同伴向隅是一點(diǎn),球飛行路線平直時,在一條直線上都可以與同伴想遇。(2)傳球落點(diǎn)準(zhǔn)確,但接球者接不住球。 糾正方法:在這種情況下,一般都是因?yàn)榻忧蚴中筒粚?,接球緩沖不好,或手指手腕太放松。應(yīng)糾正其接球手型和緩沖動作,要求其手指、手腕保持一定緊張度。 (3)接球后投籃經(jīng)常帶球走違例。 糾正方法:此種情況一般是接傳球或運(yùn)球后與投籃動作銜接不好,應(yīng)讓其多做接球后運(yùn)球
15、,或接球做跨步急停等組合動作。 6.教法建議 (1)雙手胸前傳接球是初中的教學(xué)重點(diǎn),高中教學(xué)時,應(yīng)提高教學(xué)要求,不能停留在動作外形的準(zhǔn)確上,而要強(qiáng)調(diào)動作快速有力、落點(diǎn)準(zhǔn)確,特別是在原地練習(xí)時,應(yīng)提倡動作短促,簡捷。 (2)行進(jìn)間傳接球練習(xí)時,要培養(yǎng)學(xué)生互相配合的習(xí)慣,要能夠調(diào)整傳球時的時機(jī)。比如兩人平行推進(jìn)行進(jìn)間傳球時,場地中圈站一位固定防守人,要求學(xué)生不運(yùn)球傳球通過防守人,而不被防守人觸到球,而傳球給同伴的球落點(diǎn)要求準(zhǔn)確,這就需要傳球人在通過防守人時根據(jù)情況或早或晚、或高或低變換時機(jī)和手法,使球能避開防守人。 (3)可采取一些手段和措施給學(xué)生增加壓力,或給學(xué)生一些表現(xiàn)的機(jī)會,一教學(xué)效果。比如
16、兩人平行推進(jìn)行進(jìn)間傳球時,要求中途球不能落地,落地者馬上返回出發(fā)點(diǎn),按順序再做,成功者留在球場另一端。再比如,要求全場距離不能運(yùn)球,兩人只能共傳四次球就要求達(dá)到端線,不合格者返回出發(fā)點(diǎn)重做,可啟發(fā)學(xué)生加長兩人傳球距離,就可以減少傳球次數(shù),但加長了傳距離實(shí)際等于增加難度。 行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃1.教學(xué)要求: 行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃是本年級的考核項(xiàng)目。要求在掌握動作的同時,還要保證投籃的命中率。在教學(xué)中應(yīng)啟發(fā)學(xué)生思維,找出提高命中率的捷徑,如投籃距離控制,投籃點(diǎn)的選擇,速度的調(diào)整等問題,使學(xué)生在掌握動作,提高命中率的同時,養(yǎng)成思考的習(xí)慣。2.動作要點(diǎn) (以右手投籃為例)行進(jìn)間運(yùn)球,當(dāng)球從地面
17、反彈起時,跨右腳同時雙手拿球,邁左腳蹬地起跳,當(dāng)身體接近最高點(diǎn)時,用單手肩上投籃動作將球投出。3.教學(xué)重點(diǎn) 身體騰空時平衡的控制和投籃的出手動作。在較快速度運(yùn)球跑投籃時的命中率。4.教學(xué)方法 (1)運(yùn)一次球后接投籃的練習(xí)。在與籃板成45,距球籃56米處,運(yùn)一次球跨步拿球碰板投籃。主要體會拿球投籃的動作過程,根據(jù)命中率總結(jié)最佳碰點(diǎn)。1 12 23 3(2)慢速運(yùn)球跑接行進(jìn)間單手肩上投籃。重點(diǎn)解決起跨拿球的最佳距離及最佳投籃距離。(3)快速運(yùn)球跑行進(jìn)間單手肩上投籃,重點(diǎn)體會在快速跑動下起跳時的制動起跳及騰起時身體的平衡控制。(4)連續(xù)往返運(yùn)球跑行進(jìn)間投籃練習(xí)。5.易犯錯誤與糾正方法 (1)投籃距離
18、與碰板點(diǎn)掌握不好。 糾正方法:讓學(xué)生自己思考和體會動作過程和要點(diǎn),并反復(fù)練習(xí)。 (2)在快速運(yùn)球跑時,騰空后前沖太快,投籃力量不易控制。 糾正方法:示范講解,在跨步拿球時要減速,最后一步要重心后移,制動向上跳。 (3)投籃時注意力不集中,隨便出手。 糾正方法:采用投中過關(guān)的方法,投中者轉(zhuǎn)到另一側(cè)球籃,投不中返回重投,直到過關(guān)為止。6.教學(xué)建議 (1)教學(xué)時要啟發(fā)學(xué)生自己動腦筋思考,培養(yǎng)學(xué)生的反饋能力,自己找出原因,糾正動作效果將更好。 (2)教學(xué)時要由易到難,循序漸進(jìn),不能操之過急,基礎(chǔ)沒有打好,加快速度后,會產(chǎn)生更多的錯誤動作。 (3)投籃命中率是教學(xué)中的難點(diǎn),如總是偏低,可采用在籃下原地反
19、復(fù)投的方法來提高命中率。 (4)投籃命中率穩(wěn)定后可加大投籃距離,以提高運(yùn)球行進(jìn)間單手肩上投籃的應(yīng)用范圍。 運(yùn)球、傳接球與搶球游戲1.教學(xué)要求 此項(xiàng)教材主要目的是培養(yǎng)學(xué)生連接各種技術(shù)動作的能力和實(shí)際 對抗能力.還要注意培養(yǎng)學(xué)生選擇運(yùn)球、傳球時機(jī)的能力。教學(xué)中要注意區(qū)別對待,注重提高教學(xué)質(zhì)量。2.教學(xué)重點(diǎn) 綜合運(yùn)用技術(shù)能力和進(jìn)攻對抗能力。3 教學(xué)方法 (1)運(yùn)球、傳接球、運(yùn)球行進(jìn)間單手肩投籃 要求由慢到快,逐漸加快速度。 (2)傳球、搶球、追逐跑運(yùn)球行進(jìn)間投籃,先搶到球者運(yùn)球到前場投籃,另一人為防守。(3)三傳二搶游戲。培養(yǎng)學(xué)生選擇運(yùn)球、傳球時機(jī)的能力以及二人配合組織搶球的能力。4 易犯錯誤與糾正
20、方法 (1)行進(jìn)間運(yùn)球后傳球,行進(jìn)間接球后運(yùn)球銜接不好。容易帶球走違例,掉球,傳球不到位。 糾正方法:練習(xí)運(yùn)一次后傳球,練習(xí)原地上步接球接運(yùn)球。 (2)搶球隊(duì)員和防守隊(duì)員經(jīng)常侵人犯規(guī)。糾正方法:講解示范有關(guān)身體接觸方面的規(guī)則,或在游戲中對侵入犯規(guī)進(jìn)行特殊規(guī)定。 (3)在對抗練習(xí)的時候,投籃和傳球的時機(jī)選擇不當(dāng)。 糾正方法:通過以多打少的練習(xí),練習(xí)將球傳給無人防守隊(duì)員,或自己沒有被防守及時投籃。5、教學(xué)建議 (1)運(yùn)球和傳籃結(jié)合在一起的組合技術(shù)是參加對抗練習(xí)和教學(xué)比賽的前提,可根據(jù)學(xué)生的情況,編排不同順序的組合,使學(xué)生達(dá)到能隨意組合的程度。 (2)中學(xué)生掌握籃球技術(shù)的情況,一般是防守能強(qiáng)于進(jìn)攻,
21、所以在對抗練習(xí)時,應(yīng)以進(jìn)攻為重點(diǎn)。 (3)教學(xué)進(jìn)行到對抗階段時,一般學(xué)生會出現(xiàn)不能及時運(yùn)用技術(shù),或不知怎么用,這時可鼓勵和提倡學(xué)生先重點(diǎn)應(yīng)用自己較熟悉的技術(shù),逐步的再運(yùn)用其它技術(shù)。比如自己熟悉運(yùn)球行進(jìn)間投籃,可在不同距離均運(yùn)用這種方法投籃,也可用這種方法做不同距離的傳球。基本戰(zhàn)術(shù)及規(guī)則介紹 基本戰(zhàn)術(shù)部分包括快攻結(jié)束階段的二攻一,一防二 ,半場盯人防守和有關(guān)的規(guī)則介紹。在這部分中半場盯人防守是重點(diǎn),二攻一是難點(diǎn),在教學(xué)過程中,培養(yǎng)配合意識,集體觀念是主要任務(wù)之一。在使學(xué)生掌握基本內(nèi)容后,應(yīng)注意利用對抗練習(xí)發(fā)展學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)能力。1、二攻一 、一防二(1)教學(xué)要求 二攻一是快攻結(jié)束階段中以多打少的一種
22、配合形式。在教學(xué)中應(yīng)該注意強(qiáng)調(diào)快速推進(jìn)、快速結(jié)束。因?yàn)楸荣愔卸ヒ坏木置媸且粋€良好的得分機(jī)會,所以要保證成功率,要想保證二攻一的成功率。除了要求二個人的默契配合以外,還要注意提高個人籃下投籃的命中率。否則配合再好也不能得分。(2) 配合要點(diǎn) a.二攻一,兩人拉開一定距離,傳球推進(jìn)在接近防守人時,一側(cè)隊(duì)員運(yùn)球向籃下推進(jìn),如防守隊(duì)員不積極向前堵截,則加速運(yùn)球突破對手到籃下投籃。如防守隊(duì)員積極堵截,將球傳給同伴到籃下投籃。 b.一防二,占據(jù)籃前4米左右的中間位置,利用假動作,爭取讓對手停球或延誤對方進(jìn)攻速度。對方突破投籃時,要積極封蓋。 二攻一接近對手時,持球隊(duì)員是突破投籃還是傳球的判斷,傳球的質(zhì)量
23、、投籃的命中率。(3)教學(xué)重點(diǎn)(4)教學(xué)方法 a.兩人傳球平行推進(jìn)至籃下投籃練習(xí)。重點(diǎn)練習(xí)傳球的準(zhǔn)確性和投籃的命中率。3 31 12 21 12 23 3b.設(shè)消極防守二攻一練習(xí),在兩人傳球推進(jìn)到防守人的防守區(qū)域時,防守隊(duì)員可有意暴露防守意圖,堵截一側(cè)隊(duì)員,使對手比較容易作出正確的判斷。 (4)全場往返二攻一、一防二練習(xí)。 兩人一組,兩條端線后各放若干組,當(dāng)對面兩人傳球過來時,其中一組出一人上前防守,對方進(jìn)攻結(jié)束后搶籃板球和同伴傳球推進(jìn)到前場二攻一。依次連續(xù)練習(xí)。(5)易犯錯誤與糾正方法 二攻一時,當(dāng)對手假動作要上前堵截時,過早停球,被對手撤回防守另一側(cè)隊(duì)員,影響成功率。糾正方法: 強(qiáng)調(diào)要點(diǎn),
24、在防守者不積極上前堵截時一定要做突破投籃的準(zhǔn)備。 1 在接近對方防守區(qū)域時,兩進(jìn)攻者停下來頻繁傳球,為保證成功率而延誤了時間。糾正方法: a.講清二攻一必須快速結(jié)束的道理,因?yàn)闀r間一長,對手同伴回來就失去了以多打少的機(jī)會。 b.二攻一時,兩人距離太近,容易造成防守隊(duì)員一防二。2 教學(xué)建議 (1)在進(jìn)行二攻一教學(xué)前,應(yīng)注意提高學(xué)生籃下投籃命中率和二人快速行進(jìn)間傳球能力。 (2)在二攻一時,防守人主要守籃下,所以要注意培養(yǎng)學(xué)生中近距離的命中率。 (3)在二攻一練習(xí)時,可以根據(jù)學(xué)生水平,逐步提高難度。 半場人盯人防守1 、教學(xué)要求 半場人盯人防守一般分半場松動人盯人防守和半場緊逼人盯人防守兩種。高中
25、教學(xué)安排的是半場縮小人盯人防守。教學(xué)中要使學(xué)生懂得半場松動人盯人的特點(diǎn),應(yīng)用時機(jī)、方法和防守的基本知識等。在教學(xué)中要注意培養(yǎng)學(xué)生的體育道德精神和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。2、 動作要求 (1) 由守轉(zhuǎn)攻后,要全體迅速退到三分線左右,每個防守隊(duì)員找到自己負(fù)責(zé)防守的進(jìn)攻隊(duì)員。站好防守位置。 (2) 防守有球隊(duì)員時,要站在對手和球籃之間,稍偏向球的一側(cè)。 (3) 防守距離,一般一米左右,對手離籃近,防守隊(duì)員應(yīng)該離他近一些,對手離球籃遠(yuǎn),可以離他稍微遠(yuǎn)一些。 (4) 在防守自己的對手同時,要兼顧場上其他情況,注意球的位置和走向,要注意補(bǔ)防和協(xié)防。 (5)半場人盯人防守的分工,一般根據(jù)防守位置、防守能力和身體條件確
26、定,一般講是,高防高,矮防矮,強(qiáng)防強(qiáng),弱防弱。3 教學(xué)重點(diǎn) 隨時都要保證正確的防守位置,自己的人自己負(fù)責(zé)。4 教學(xué)方法 (1) 選位練習(xí):在半場內(nèi),五個進(jìn)攻隊(duì)員落位固定后,五個防守人按自己的分工找好自己負(fù)責(zé)的人,站好位置,首先防守隊(duì)員不動,球在進(jìn)攻隊(duì)員之間傳動,防守人要調(diào)整自己的位置。其次,在進(jìn)攻隊(duì)員移動,球也移動的情況下,防守隊(duì)員要隨時保證自己的正確位置。 (2)回防練習(xí):在前場進(jìn)攻轉(zhuǎn)為防守時,全隊(duì)迅速退回本半場,找到自己負(fù)責(zé)防守的隊(duì)員并防住他。 (3) 半場比賽強(qiáng)化人盯人防守練習(xí):規(guī)定不考慮協(xié)防、補(bǔ)防、換人防守等集體配合,只負(fù)責(zé)盯緊自己負(fù)責(zé)的進(jìn)攻隊(duì)員,誰負(fù)責(zé)的進(jìn)攻隊(duì)員得分,誰受處罰。5 教學(xué)建議 (1)提高移動技術(shù)質(zhì)量,在輔助練習(xí)時,可采取追逐游戲,影子游戲等形式提高腳步的靈活性。 (2)在選位練習(xí)時,或半場比賽時,教師可鳴哨要求大家站立不動,檢查防守人的防守位置是否正確。 (3)在練習(xí)時,對持球隊(duì)員站的不同位置和不同特點(diǎn)進(jìn)行分析,使學(xué)生認(rèn)清對手的主要威脅是什么。 (4)在盯人防守時,要求學(xué)生盡量減少不必要的犯規(guī),提倡在正常防守的情況下防住對手。(三) 結(jié)合所學(xué)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)介紹有關(guān)規(guī)則 學(xué)習(xí)規(guī)則的目的是為了使學(xué)生更好的理解、掌握和運(yùn)用所學(xué)的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù),保證教學(xué)比賽的質(zhì)量。與所學(xué)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)有關(guān)的規(guī)則在教材中以做了介紹,本年級規(guī)則部分的重點(diǎn)是常見的侵人犯規(guī)、帶球走和非法運(yùn)球
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