陽光心態(tài)_良好習(xí)慣課件

1、u教授說：你們九個人聽我的指揮，走過這個曲曲彎彎的小教授說：你們九個人聽我的指揮，走過這個曲曲彎彎的小橋，千萬別掉下去，不過掉下去也沒關(guān)系，底下就是一點橋，千萬別掉下去，不過掉下去也沒關(guān)系，底下就是一點水。水。順利過橋順利過橋u走過去后，教授打開了一盞黃燈，透過黃燈九個人看到，走過去后，教授打開了一盞黃燈，透過黃燈九個人看到，橋底下不僅僅是一點水，而且還有幾條在蠕動的鱷魚。橋底下不僅僅是一點水，而且還有幾條在蠕動的鱷魚。 嚇了一跳嚇了一跳u教授問：現(xiàn)在你們誰敢走回來？教授問：現(xiàn)在你們誰敢走回來？沒人敢走了沒人敢走了u教授說：你們要用心理暗示，想象自己走在堅固的鐵橋教授說：你們要用心理暗示，想象

2、自己走在堅固的鐵橋上。上。只有三個人愿意嘗試：只有三個人愿意嘗試：第一個人顫顫巍巍，走的第一個人顫顫巍巍，走的時間多花了一倍；第二個人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅持時間多花了一倍；第二個人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅持不住了，嚇得趴在橋上；第三個人才走了三步就嚇爬下了。不住了，嚇得趴在橋上；第三個人才走了三步就嚇爬下了。九個人過橋的試驗 u教授這時打開了所有的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，在教授這時打開了所有的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng)，網(wǎng)是黃色的，剛才橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng)，網(wǎng)是黃色的，剛才在黃燈下看不清楚。大家現(xiàn)在不怕了，說要知在黃燈下看不清楚。大家現(xiàn)在不怕了，說要知道有網(wǎng)我們早就過去了，幾個

3、人嘩啦嘩啦都走道有網(wǎng)我們早就過去了，幾個人嘩啦嘩啦都走過來了。過來了。 只有一個人不敢走，教授問他，你怎么回事？只有一個人不敢走，教授問他，你怎么回事？ 這個人說，我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實。這個人說，我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實。 心態(tài)影響能力心態(tài)影響能力 這個試驗揭示的原理心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運 u古時候有甲、乙兩個秀才去趕考，路上遇到了一古時候有甲、乙兩個秀才去趕考，路上遇到了一口棺材?？诠撞摹甲說，真倒霉，碰上了棺材，這次考試死定了；甲說，真倒霉，碰上了棺材，這次考試死定了；u乙說，棺材，升官發(fā)財，看來我的運氣來了，這乙說，棺材，升官發(fā)財，看來我的運氣來了，這次一

4、定能考上。次一定能考上。u當(dāng)他們答題的時候，兩人的努力程度就不一樣，當(dāng)他們答題的時候，兩人的努力程度就不一樣，結(jié)果乙考上了。結(jié)果乙考上了。u回家以后他們都跟自己的夫人說，哪口棺材可真回家以后他們都跟自己的夫人說，哪口棺材可真靈啊。靈啊。 生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài) u如果你能保證眼下心情好，你就能保證如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好；今天一天心情好；u如果你能保證每天心情好，你就會獲得如果你能保證每天心情好，你就會獲得很好的生命質(zhì)量，體驗別人體驗不到的靚很好的生命質(zhì)量，體驗別人體驗不到的靚麗的生活。麗的生活。 活在當(dāng)下，未來導(dǎo)向， 向下比較，就能使

5、你每天獲得陽光心態(tài)。 首先，讓我們來認(rèn)識習(xí)慣首先，讓我們來認(rèn)識習(xí)慣 習(xí)慣是注意的結(jié)果，人們在特定時間內(nèi)注意力投往何處，習(xí)慣是注意的結(jié)果，人們在特定時間內(nèi)注意力投往何處，依賴于三方面組織要素的互相作用：本能，習(xí)慣和價值，依賴于三方面組織要素的互相作用：本能，習(xí)慣和價值，其中習(xí)慣是人們在生活中獲得的，學(xué)會了忽略某些事而注其中習(xí)慣是人們在生活中獲得的，學(xué)會了忽略某些事而注意另一些事，這依賴與以往遇到它們時是帶來痛苦還是快意另一些事，這依賴與以往遇到它們時是帶來痛苦還是快樂。例如，有些人形成了從來不獨處的習(xí)慣，是因為他們樂。例如，有些人形成了從來不獨處的習(xí)慣，是因為他們發(fā)現(xiàn)孤寂是無法忍受的：另一些人自

6、己安排時間去從事體發(fā)現(xiàn)孤寂是無法忍受的：另一些人自己安排時間去從事體育運動，學(xué)習(xí)科目，因為當(dāng)他們以習(xí)慣了的某方面去組織育運動，學(xué)習(xí)科目，因為當(dāng)他們以習(xí)慣了的某方面去組織注意時，他們感到最愜意，因此也就養(yǎng)成了一種習(xí)慣。注意時，他們感到最愜意，因此也就養(yǎng)成了一種習(xí)慣。 習(xí)慣是個人與環(huán)境，行為互相影響的結(jié)果，要培養(yǎng)良好習(xí)慣是個人與環(huán)境，行為互相影響的結(jié)果，要培養(yǎng)良好的習(xí)慣不可以等待的習(xí)慣不可以等待“習(xí)以為常習(xí)以為常”也不可以也不可以“習(xí)焉不察習(xí)焉不察”更更不能不能“習(xí)是成非習(xí)是成非”而應(yīng)該能主動地以社會的價值取向有意而應(yīng)該能主動地以社會的價值取向有意識地加以訓(xùn)練，以形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，樹立養(yǎng)成意識。

7、識地加以訓(xùn)練，以形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，樹立養(yǎng)成意識。習(xí)慣習(xí)慣1：學(xué)習(xí)中要保持耐心：學(xué)習(xí)中要保持耐心習(xí)慣習(xí)慣2：全神貫注地對待學(xué)習(xí)：全神貫注地對待學(xué)習(xí)習(xí)慣習(xí)慣3：遇到問題要善于思考：遇到問題要善于思考習(xí)慣習(xí)慣4：學(xué)習(xí)中要學(xué)會質(zhì)疑：學(xué)習(xí)中要學(xué)會質(zhì)疑習(xí)慣習(xí)慣5：遇到難題要學(xué)會變通：遇到難題要學(xué)會變通習(xí)慣習(xí)慣6：學(xué)習(xí)不可馬虎大意：學(xué)習(xí)不可馬虎大意學(xué)習(xí)習(xí)慣習(xí)慣習(xí)慣7：練就一雙火眼金睛：練就一雙火眼金睛習(xí)慣習(xí)慣8：掌握記憶的方法：掌握記憶的方法習(xí)慣習(xí)慣9：發(fā)揮自己的創(chuàng)造力：發(fā)揮自己的創(chuàng)造力習(xí)慣習(xí)慣10：靠自己獲取知識：靠自己獲取知識習(xí)慣習(xí)慣11：在書中找到世界：在書中找到世界習(xí)慣習(xí)慣12：勤奮鑄就成功：勤奮

8、鑄就成功習(xí)慣習(xí)慣13：對知識充滿渴望：對知識充滿渴望 習(xí)慣習(xí)慣14：與人交往要守信：與人交往要守信習(xí)慣習(xí)慣15：做一個講禮貌的人：做一個講禮貌的人習(xí)慣習(xí)慣16：學(xué)會與他人合作：學(xué)會與他人合作習(xí)慣習(xí)慣17：寬容是智慧的體現(xiàn)：寬容是智慧的體現(xiàn)習(xí)慣習(xí)慣18：學(xué)會謙虛禮讓：學(xué)會謙虛禮讓習(xí)慣習(xí)慣19：多理解他人：多理解他人習(xí)慣習(xí)慣20：用信任來換得真心回：用信任來換得真心回報報交往習(xí)慣交往習(xí)慣習(xí)慣習(xí)慣21：要對自己充滿信心：要對自己充滿信心習(xí)慣習(xí)慣22：樂觀地對待生活：樂觀地對待生活習(xí)慣習(xí)慣23：把誠實當(dāng)做一種力量：把誠實當(dāng)做一種力量習(xí)慣習(xí)慣24：勇敢地面對艱難險阻：勇敢地面對艱難險阻習(xí)慣習(xí)慣25：承擔(dān)

9、起自己的義務(wù)：承擔(dān)起自己的義務(wù)習(xí)慣習(xí)慣26：隨時檢查自己：隨時檢查自己習(xí)慣習(xí)慣27：讓自強不息成為一種習(xí)：讓自強不息成為一種習(xí)慣慣做人習(xí)慣做人習(xí)慣做事習(xí)慣做事習(xí)慣習(xí)慣習(xí)慣28：設(shè)立明確的目標(biāo)：設(shè)立明確的目標(biāo)習(xí)慣習(xí)慣29：制定詳細(xì)的計劃：制定詳細(xì)的計劃習(xí)慣習(xí)慣30：把計劃付諸實踐：把計劃付諸實踐習(xí)慣習(xí)慣31：在單位時間內(nèi)做有用功：在單位時間內(nèi)做有用功習(xí)慣習(xí)慣32：放棄之前再堅持一下：放棄之前再堅持一下習(xí)慣習(xí)慣33：拼搏才會成功：拼搏才會成功理財習(xí)慣理財習(xí)慣習(xí)慣習(xí)慣34：把錢花在刀刃上：把錢花在刀刃上習(xí)慣習(xí)慣35：把多余的錢放進(jìn)銀行：把多余的錢放進(jìn)銀行習(xí)慣習(xí)慣36：讓錢：讓錢“生生”錢錢習(xí)慣習(xí)慣3

10、7：對自己的花銷負(fù)責(zé)：對自己的花銷負(fù)責(zé)生活習(xí)慣生活習(xí)慣習(xí)慣習(xí)慣38：學(xué)會管理自己：學(xué)會管理自己習(xí)慣習(xí)慣39：日常作息要有規(guī)律：日常作息要有規(guī)律習(xí)慣習(xí)慣40：參加適量的戶外運動：參加適量的戶外運動習(xí)慣習(xí)慣41：保持良好的個人衛(wèi)生：保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣習(xí)慣42：注意保持環(huán)境衛(wèi)生：注意保持環(huán)境衛(wèi)生習(xí)慣習(xí)慣43：認(rèn)識真正的美：認(rèn)識真正的美習(xí)慣習(xí)慣44：保持優(yōu)雅的儀態(tài)：保持優(yōu)雅的儀態(tài)習(xí)慣習(xí)慣45：打造一份完美的氣質(zhì)：打造一份完美的氣質(zhì)鍛煉口才的習(xí)慣鍛煉口才的習(xí)慣習(xí)慣習(xí)慣46：用幽默來豐富生活：用幽默來豐富生活習(xí)慣習(xí)慣47：真誠地贊美別人：真誠地贊美別人習(xí)慣習(xí)慣48：說話不可隨心可欲：說話不可隨心可欲愛

11、身邊人的習(xí)慣愛身邊人的習(xí)慣習(xí)慣習(xí)慣49：感謝愛我的人：感謝愛我的人習(xí)慣習(xí)慣50：用心關(guān)關(guān)他人：用心關(guān)關(guān)他人 “世界上最可怕的力量是習(xí)慣，世界上最可怕的力量是習(xí)慣， 世界上最寶貴的財富也是習(xí)世界上最寶貴的財富也是習(xí)慣。慣。 一個企業(yè)，一個國家，一個企業(yè)，一個國家， 一個民族是如此，一個民族是如此， 對于人的一生，更是如對于人的一生，更是如此。此?！吧鵀槿?，每個人都需要生而為人，每個人都需要踏踏實實地做人，而良好踏踏實實地做人，而良好的做人習(xí)慣正是幫助我們的做人習(xí)慣正是幫助我們構(gòu)建成功人生所必需的。構(gòu)建成功人生所必需的。 好習(xí)慣是一個人終身的好習(xí)慣是一個人終身的財富。財富?！焙昧?xí)慣是一個人終身的財富好習(xí)慣是一個人終身的財富 您身上有多少習(xí)慣？其中多少是好習(xí)慣，多您身上有多少習(xí)慣