頭發(fā)及頭皮知識(shí)

1、養(yǎng)發(fā)、養(yǎng)顏、養(yǎng)生養(yǎng)發(fā)、養(yǎng)顏、養(yǎng)生之之養(yǎng)發(fā)美美 麗麗 從從 秀秀 發(fā)發(fā) 開開 始始 ！頭發(fā)的組織結(jié)構(gòu)發(fā)干從外到內(nèi)可分為三層：毛表皮、毛皮質(zhì)、毛髓質(zhì) 健康的毛表皮 不健康的毛表皮 頭發(fā)的相關(guān)數(shù)據(jù)頭發(fā)的數(shù)量：普通人約有10萬(wàn)根發(fā) 的 生長(zhǎng)：頭發(fā)每個(gè)月生長(zhǎng)約1cm頭發(fā)的壽命：每根頭發(fā)的平均壽命是4-7年正常的脫發(fā)：每人每天平均脫落50-100根 頭發(fā)， 是正常脫發(fā)現(xiàn)象。 頭發(fā)的彈性度：一根健康的頭發(fā)在潮濕狀態(tài) 下牽拉時(shí)可增加30%的長(zhǎng)度；頭發(fā)的生長(zhǎng)周期生長(zhǎng)期：約占頭發(fā)總數(shù)的85%-90%。休止期占：約占頭發(fā)總數(shù)的9%-14% 退化期：約占頭發(fā)總數(shù)的1%。頭發(fā)的成份 頭發(fā)的基本成份是角質(zhì)蛋白，約占發(fā)干總

2、頭發(fā)的基本成份是角質(zhì)蛋白，約占發(fā)干總重量的重量的85%90%，此外還含有微量元素、類，此外還含有微量元素、類脂質(zhì)、色素及水。脂質(zhì)、色素及水。 頭發(fā)健康標(biāo)準(zhǔn) 1 1、色澤統(tǒng)一，中國(guó)人傳統(tǒng)以頭發(fā)黑亮為健康；、色澤統(tǒng)一，中國(guó)人傳統(tǒng)以頭發(fā)黑亮為健康； 2 2、不打結(jié)，發(fā)梢不開叉，柔順自然，易于梳理；、不打結(jié)，發(fā)梢不開叉，柔順自然，易于梳理； 3 3、頭發(fā)潤(rùn)澤、不干燥；、頭發(fā)潤(rùn)澤、不干燥；4 4、頭發(fā)疏密適中；、頭發(fā)疏密適中；5 5、發(fā)絲軟硬適中，粗細(xì)均勻；、發(fā)絲軟硬適中，粗細(xì)均勻； 6 6、油脂適中，不油膩，無(wú)頭屑，無(wú)頭垢；、油脂適中，不油膩，無(wú)頭屑，無(wú)頭垢； 7 7、手感潤(rùn)滑，不毛燥，不易斷裂；、手

3、感潤(rùn)滑，不毛燥，不易斷裂； 8 8、五指緊貼頭皮插入，并攏夾住發(fā)絲向、五指緊貼頭皮插入，并攏夾住發(fā)絲向 發(fā)梢部拉，一次脫落頭發(fā)不超過(guò)兩根。發(fā)梢部拉，一次脫落頭發(fā)不超過(guò)兩根。頭發(fā)的分類：中性油性干性混合性 頭發(fā)常見(jiàn)問(wèn)題：頭皮屑問(wèn)題頭皮屑問(wèn)題脫發(fā)問(wèn)題脫發(fā)問(wèn)題白發(fā)問(wèn)題白發(fā)問(wèn)題枯黃、開叉枯黃、開叉發(fā)質(zhì)問(wèn)題發(fā)質(zhì)問(wèn)題糾結(jié)難梳、糾結(jié)難梳、毛燥發(fā)質(zhì)問(wèn)題毛燥發(fā)質(zhì)問(wèn)題脆弱易斷的脆弱易斷的發(fā)質(zhì)問(wèn)題發(fā)質(zhì)問(wèn)題薈新系列洗護(hù)發(fā)產(chǎn)品 薈新家族 薈新薈新蘆薈滋蘆薈滋養(yǎng)護(hù)色養(yǎng)護(hù)色洗發(fā)露洗發(fā)露 薈新薈新蘆薈去蘆薈去屑洗發(fā)屑洗發(fā)露露 薈新薈新蘆薈滋蘆薈滋養(yǎng)護(hù)色養(yǎng)護(hù)色潤(rùn)發(fā)乳潤(rùn)發(fā)乳 薈新薈新蘆薈保蘆薈保濕修護(hù)濕修護(hù)潤(rùn)發(fā)乳潤(rùn)發(fā)乳 薈新家族

4、在延續(xù)天然溫和配方的基礎(chǔ)上，針對(duì)現(xiàn)代人薈新家族在延續(xù)天然溫和配方的基礎(chǔ)上，針對(duì)現(xiàn)代人的發(fā)質(zhì)問(wèn)題，升級(jí)配方，更有針對(duì)性地改善頭發(fā)問(wèn)題。使的發(fā)質(zhì)問(wèn)題，升級(jí)配方，更有針對(duì)性地改善頭發(fā)問(wèn)題。使頭發(fā)更健康，魅力更難擋。頭發(fā)更健康，魅力更難擋。薈新蘆薈滋養(yǎng)護(hù)色洗發(fā)露洗：全新滋養(yǎng)護(hù)色護(hù)發(fā)配方，能鎖住發(fā)絲中的色素因子，減少了色素流失；同時(shí)添加多種植物蛋白、蜂蜜衍生物、維生素原B5等、豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，滋養(yǎng)秀發(fā)，令您的秀發(fā)如絲般柔軟、順滑。維生素原維生素原B5迅速滋養(yǎng)頭發(fā)迅速滋養(yǎng)頭發(fā),提高頭發(fā)抵抗自由基襲擊的能力提高頭發(fā)抵抗自由基襲擊的能力薈新蘆薈去屑洗發(fā)露洗：清新去屑柔順配方，蘊(yùn)含活性ZPT及十三烷醇水楊酸酯，

5、同時(shí)添加維生素原B5、蜂蜜衍生物、庫(kù)拉索蘆薈葉汁粉等營(yíng)養(yǎng)成分，滋養(yǎng)秀發(fā)，提供超爽滑感、令您輕松擁有健康柔順的絲般秀發(fā)。使用使用ZPTZPT和水楊酸和水楊酸酯酯進(jìn)行配伍，雙管齊下，去屑更明顯、徹底進(jìn)行配伍，雙管齊下，去屑更明顯、徹底！薈新蘆薈滋養(yǎng)護(hù)色潤(rùn)發(fā)乳護(hù)：滋養(yǎng)護(hù)色配方蘊(yùn)含植物來(lái)源的調(diào)理劑、牛油果樹果油、陽(yáng)離子型硅油乳液、左旋乳酸。持久使用，可使染發(fā)色澤持久、光亮健康、香味清新怡人，令您每天都有好心情。左旋乳酸是一種天然保濕因子，能明顯提高頭發(fā)含左旋乳酸是一種天然保濕因子，能明顯提高頭發(fā)含水量，對(duì)頭發(fā)有著不可思議的深層滋潤(rùn)功效。水量，對(duì)頭發(fā)有著不可思議的深層滋潤(rùn)功效。薈新蘆薈保濕修護(hù)潤(rùn)發(fā)乳護(hù)：

6、保濕滋潤(rùn)配方蘊(yùn)含高效調(diào)理劑、牛油果樹果油、硅氧烷等，有效修護(hù)受損發(fā)質(zhì)，使頭發(fā)更健康、堅(jiān)韌、有亮澤;獨(dú)特的香熏配方，香味清新怡人，令您每天都有愉快的好心情。牛油果樹果油牛油果樹果油修復(fù)頭發(fā)毛鱗片的粗糙缺水，重現(xiàn)頭發(fā)的柔潤(rùn)光澤修復(fù)頭發(fā)毛鱗片的粗糙缺水，重現(xiàn)頭發(fā)的柔潤(rùn)光澤頭皮健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？頭皮健康菌群平衡水油平衡毛囊健康屏障功能PH值平衡五星級(jí)健康頭皮標(biāo)準(zhǔn)：屏障功能：屏障功能：1 1、保護(hù)體內(nèi)各種器官和組織免受外界有害因素的損傷；、保護(hù)體內(nèi)各種器官和組織免受外界有害因素的損傷；2 2、防止體內(nèi)水分、電解質(zhì)及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的丟失。、防止體內(nèi)水分、電解質(zhì)及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的丟失。您了解頭皮嗎？ 頭皮是人體第二薄的

7、皮膚頭皮是人體第二薄的皮膚 頭皮比臉部皮膚還薄，卻比臉頭皮比臉部皮膚還薄，卻比臉部皮膚敏感，更加需要照顧；部皮膚敏感，更加需要照顧； 頭皮分泌油脂也比臉部肌膚多頭皮分泌油脂也比臉部肌膚多2 2倍倍而油脂分泌過(guò)盛會(huì)造成頭屑、而油脂分泌過(guò)盛會(huì)造成頭屑、頭癢、脂溢性脫發(fā)等問(wèn)題。頭癢、脂溢性脫發(fā)等問(wèn)題。 頭皮的其衰老程度是面部肌膚頭皮的其衰老程度是面部肌膚的的6 6倍。倍。面部皮膚正常代謝是面部皮膚正常代謝是28天，而頭皮的代謝則是天，而頭皮的代謝則是14-21天天PH值過(guò)低PH值過(guò)低的產(chǎn)品會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激，破壞皮膚的屏障功能PH值的重要性PH值過(guò)高PH值越高則越干燥，且易滋生細(xì)菌，引發(fā)過(guò)敏、頭癢等癥

8、狀PH值維持在值維持在4.5-6.5之間，才是健康的頭皮之間，才是健康的頭皮臻薈清透絲潤(rùn)洗發(fā)露女士用臻薈清透絲潤(rùn)護(hù)發(fā)素女士用臻薈清透絲潤(rùn)洗發(fā)露男士用臻薈清透絲潤(rùn)護(hù)發(fā)素男士用女士用男士用臻薈清透絲潤(rùn)洗護(hù)發(fā)系列臻薈清透絲潤(rùn)發(fā)用品系列采用弱酸性配方（PH5.3），回復(fù)頭皮最健康狀態(tài)清調(diào)補(bǔ)如何才能實(shí)現(xiàn)頭皮健康？如何才能實(shí)現(xiàn)頭皮健康？清調(diào)補(bǔ)清頭皮清爽零負(fù)擔(dān) p 溫和清潔p 疏通毛囊堵塞調(diào)+補(bǔ)告別頭皮亞健康 p 改善頭皮微生態(tài)環(huán)境p 增強(qiáng)頭皮屏障功能清不含硅油不含硅油，頭皮0 0負(fù)擔(dān)，洗后舒爽輕松氨基酸表面活性劑配方，溫和清潔，保持 頭皮健康健康PHPH值值，不刺激眼睛不不含含化學(xué)去屑劑，不會(huì)對(duì)頭皮產(chǎn)生刺

9、激， 從根源抑制頭屑再生，不產(chǎn)生依賴性不產(chǎn)生依賴性含蘆薈蘆薈提取物，清潔同時(shí)為頭皮補(bǔ)水保濕水保濕Step:1調(diào)補(bǔ)添加低聚果糖低聚果糖，調(diào)節(jié)頭皮菌群平衡平衡，抑制 有害菌的生長(zhǎng)，從而進(jìn)一步改善頭屑、出 油、頭癢的問(wèn)題。含山茶籽油山茶籽油，帶來(lái)從發(fā)根至發(fā)稍的滋養(yǎng)滋養(yǎng)， 同時(shí)增強(qiáng)頭皮屏障功能頭皮屏障功能，抵御外界的污染 、刺激。添加蘆薈蘆薈提取物，增加頭皮水潤(rùn)度，改善 各種頭皮炎癥。Step:2獨(dú)創(chuàng)技術(shù)“七萃平衡配方”護(hù)發(fā)新主張“七效平衡呵護(hù)”止癢固發(fā)控油保濕去屑修復(fù)抗敏山茶籽油蘆薈地膚子蛇床子苦參花椒低聚果糖 產(chǎn)品六大優(yōu)勢(shì)產(chǎn)品六大優(yōu)勢(shì)Advantage溫和不刺激天然護(hù)理加強(qiáng)屏障功能毛囊健康頭皮生態(tài)

10、平衡水油平衡正確洗發(fā)正確洗發(fā)是頭皮養(yǎng)護(hù)的關(guān)健清清調(diào)調(diào)+補(bǔ)補(bǔ)STEP 1STEP 2STEP 3STEP 4STEP 5STEP 6STEP7使用洗發(fā)露，輕揉至起泡沫，用指腹輕輕按摩，用清水將洗發(fā)露沖洗干凈取適量護(hù)發(fā)素直接涂于頭皮與頭發(fā)按摩頭皮從頭頂向兩側(cè)按摩頭皮，橫著向兩側(cè)按壓提拉頭皮像扎辮子一樣，向上拉拽頭發(fā)沖冼頭發(fā)用清水將護(hù)發(fā)素沖洗干凈梳理頭發(fā)用手指作梳子，梳理頭發(fā)按摩頭皮再?gòu)那跋蚝蟀茨φ樗C清透絲潤(rùn)洗護(hù)組合洗護(hù)七步曲洗護(hù)七步曲1234567清涂壓按提梳沖臻薈清透絲潤(rùn)發(fā)用品系列臻薈清透絲潤(rùn)發(fā)用品系列測(cè)試實(shí)效測(cè)試實(shí)效使用前使用前1周后周后2周后周后 志愿者使用洗護(hù)套裝前、后頭屑情況志愿者使用洗

11、護(hù)套裝前、后頭屑情況自我感覺(jué)頭發(fā)順滑，容易梳理自我感覺(jué)頭發(fā)順滑，容易梳理 市場(chǎng)產(chǎn)品市場(chǎng)產(chǎn)品（洗頭后（洗頭后2天）天）使用使用1次臻薈套裝次臻薈套裝（洗頭后（洗頭后2天）天）志愿者：韋小姐長(zhǎng)發(fā)，混合型發(fā)質(zhì)志愿者：韋小姐長(zhǎng)發(fā)，混合型發(fā)質(zhì) 使用使用2次臻薈套裝次臻薈套裝（洗頭后（洗頭后2天）天）使用前1周后2周后志愿者使用洗護(hù)套裝前、后頭皮油脂情況志愿者使用洗護(hù)套裝前、后頭皮油脂情況結(jié)論1.志愿者自身感覺(jué)頭皮瘙癢癥狀明顯降低 ；油膩 和頭屑程度在使用后1周和2周都明顯降低。2.使用2周后對(duì)洗護(hù)套裝的性狀和效果滿意度進(jìn)行 了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)對(duì)產(chǎn)品顏色、氣味、易沖洗度、 控油、祛屑、止癢、干、濕梳理效果及頭發(fā)

12、光 亮度等滿意度均較高。 臻臻天天然然植植物物精精萃萃贊贊自自然然養(yǎng)養(yǎng)顏顏功功效效嘆嘆東東風(fēng)風(fēng)植植物物神神奇奇薈薈現(xiàn)現(xiàn)代代科科學(xué)學(xué)技技藝藝頭皮診斷分析3、分析頭皮上的毛囊口環(huán)境（毛囊口的油脂、顏色）1231、分析頭皮表面皮膚（表面皮膚的顏色、光澤、 角質(zhì)層的堆積程度） 2、分析頭發(fā)（包括頭發(fā)的數(shù)量、粗細(xì)程度）頭皮顏色：頭皮顏色：青白色，有彈性，有韌性頭頭 發(fā)：發(fā)：每個(gè)毛囊口23根頭發(fā)。頭發(fā)粗細(xì)均勻毛毛 囊囊 口口: 沒(méi)有堵塞物，毛囊口呈漩渦狀健康頭皮健康頭皮頭皮顏色：頭皮顏色：淡黃色，頭皮油脂分泌旺盛，油膩， 有異味，有脫發(fā)現(xiàn)象頭頭 發(fā)：發(fā)：12根，頭發(fā)粗細(xì)不均勻，有細(xì)小頭發(fā)毛毛 囊囊 口口:

13、 油脂堵塞毛囊，毛囊口與頭皮平行油性頭皮油性頭皮頭皮顏色：頭皮顏色：頭皮呈白色，毛囊口周圍會(huì)有白 色的皮屑產(chǎn)生，頭皮干燥沒(méi)光澤頭頭 發(fā)：發(fā)：12根，頭發(fā)粗細(xì)不均勻毛毛 囊囊 口口: 頭皮白屑堵塞毛囊，毛囊口與頭皮平行干性頭皮干性頭皮頭皮顏色：頭皮顏色：頭皮呈塊狀粉紅色，比較敏感， 力度過(guò)重會(huì)頭皮痛頭頭 發(fā)：發(fā)：12根，頭發(fā)粗細(xì)不均勻毛毛 囊囊 口口:油脂毛囊堵塞，會(huì)產(chǎn)生脫發(fā)敏感性頭皮敏感性頭皮頭皮顏色：頭皮顏色：呈淡黃色，毛囊口顏色較深頭頭 發(fā)：發(fā)：12根或者沒(méi)有，頭發(fā)細(xì)小毛毛 囊囊 口口: 油脂堵塞毛囊，產(chǎn)生嚴(yán)重脫發(fā)毛囊萎縮毛囊萎縮頭皮顏色：頭皮顏色：呈粉紅色，會(huì)有小紅疹，有時(shí)會(huì)痛、會(huì)癢 1

14、、敏感性毛囊炎、敏感性毛囊炎：因?yàn)轭^皮本身敏感，外界的影響、飲 食習(xí)慣、化學(xué)藥品的刺激 2、脂溢性毛囊炎、脂溢性毛囊炎：因?yàn)樾玛惔x緩慢，油脂分泌過(guò)于旺 盛，沒(méi)辦法正常分泌而產(chǎn)生的小紅疹 頭頭 發(fā)：發(fā)：12根，頭發(fā)粗細(xì)不均勻 毛毛 囊囊 口口: 油脂堵塞毛囊，產(chǎn)生嚴(yán)重脫發(fā)毛囊炎毛囊炎頭皮顏色：頭皮顏色：呈白色，無(wú)光澤，頭屑呈顆粒狀， 黏在頭發(fā)上，頭皮因缺水而干燥頭頭 發(fā)：發(fā)：12根或者沒(méi)有，頭發(fā)粗細(xì)不均勻毛毛 囊囊 口口:頭屑堵塞毛囊干性頭屑干性頭屑頭皮顏色：頭皮顏色：呈淡黃色，頭皮油膩，頭屑呈片狀，黏在頭皮上，頭皮因油脂分泌過(guò)于旺盛而有異味頭頭 發(fā)：發(fā)：12根或者沒(méi)有，頭發(fā)粗細(xì)不均勻毛毛 囊

15、囊 口口: 油脂、頭屑堵塞毛囊油性頭屑油性頭屑頭皮顏色：頭皮顏色：呈淡黃色，有大塊白屑，毛囊口周圍翹起，會(huì)堵塞毛囊，產(chǎn)生脫發(fā)頭頭 發(fā)：發(fā)：12根或者沒(méi)有，頭發(fā)粗細(xì)不均勻毛毛 囊囊 口口: 油脂、角質(zhì)層堵塞毛囊角質(zhì)層過(guò)厚角質(zhì)層過(guò)厚療程針對(duì)性：療程針對(duì)性： 油性頭皮、毛囊萎縮、毛囊炎油性頭皮、毛囊萎縮、毛囊炎頭皮問(wèn)題頭皮問(wèn)題舒緩緊繃、滋養(yǎng)發(fā)根溫和清潔，補(bǔ)水保濕補(bǔ)水保濕菌群平衡、平衡、改善頭皮炎癥清除塵垢及多余的油脂 全面舒緩修護(hù)肌膚 療程針對(duì)性：療程針對(duì)性： 干性頭皮、敏感性頭皮、角質(zhì)層過(guò)厚干性頭皮、敏感性頭皮、角質(zhì)層過(guò)厚頭皮問(wèn)題頭皮問(wèn)題深層補(bǔ)水保濕 ，有效舒緩頭皮不適 溫和清潔，補(bǔ)水保濕補(bǔ)水保濕

16、清除塵垢及多余的油脂 滋養(yǎng)滋養(yǎng)發(fā)根，抵御外界污染、刺激。干性頭屑、油性頭屑療程針對(duì)性療程針對(duì)性頭皮問(wèn)題頭皮問(wèn)題調(diào)節(jié)頭皮菌群平衡平衡，改善頭屑、出油、頭癢的問(wèn)題。輕松祛屑 ，保持秀發(fā)清 爽不油膩；深入發(fā)芯，補(bǔ)充頭發(fā)營(yíng)養(yǎng) 深層補(bǔ)水保濕 ，有效舒緩頭皮不適 深度清潔多余的賭賽物洗護(hù)養(yǎng)食1 1、使用溫和配方的洗發(fā)露，將洗發(fā)露、使用溫和配方的洗發(fā)露，將洗發(fā)露 倒在掌心揉出豐富的泡沫，然后輕倒在掌心揉出豐富的泡沫，然后輕 輕按摩使洗發(fā)露與頭皮充接觸，這輕按摩使洗發(fā)露與頭皮充接觸，這 樣不僅清洗更充分，也避免了洗發(fā)樣不僅清洗更充分，也避免了洗發(fā) 露對(duì)頭皮的刺激。露對(duì)頭皮的刺激。2 2、洗頭時(shí)用指肚輕輕按摩頭

17、皮，避免、洗頭時(shí)用指肚輕輕按摩頭皮，避免 使用指甲，以免損傷毛囊。使用指甲，以免損傷毛囊。洗3 3、雙手接觸頭發(fā)時(shí)不要過(guò)分用力搓、雙手接觸頭發(fā)時(shí)不要過(guò)分用力搓 擦頭發(fā)，因?yàn)闈癜l(fā)脆弱易受損傷。擦頭發(fā)，因?yàn)闈癜l(fā)脆弱易受損傷。 4 4、洗頭水溫度以、洗頭水溫度以31313838為宜。為宜。5 5、洗發(fā)露接觸頭皮時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，、洗發(fā)露接觸頭皮時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)， 以不超過(guò)以不超過(guò)2 2分鐘為宜分鐘為宜。洗1 1、洗完頭發(fā)后，用干毛巾包頭、洗完頭發(fā)后，用干毛巾包頭 吸收水分，這樣不會(huì)損傷頭發(fā)。吸收水分，這樣不會(huì)損傷頭發(fā)。 2 2、剛洗完還在打結(jié)的頭發(fā)不要梳，、剛洗完還在打結(jié)的頭發(fā)不要梳，先用電吹風(fēng)將頭發(fā)吹到八

18、成干，先用電吹風(fēng)將頭發(fā)吹到八成干，再用寬齒梳輕輕梳通，最后再再用寬齒梳輕輕梳通，最后再用密齒梳梳通。用密齒梳梳通。護(hù)3 3、使用電吹風(fēng)時(shí)先吹發(fā)根，吹干發(fā)根、使用電吹風(fēng)時(shí)先吹發(fā)根，吹干發(fā)根再吹發(fā)梢，或讓發(fā)梢自然風(fēng)干，將吹再吹發(fā)梢，或讓發(fā)梢自然風(fēng)干，將吹風(fēng)帶來(lái)的傷害降到最低。風(fēng)帶來(lái)的傷害降到最低。4 4、電吹風(fēng)與頭發(fā)保持、電吹風(fēng)與頭發(fā)保持15cm15cm的距離，避的距離，避免電吹風(fēng)碰到頭發(fā)，太近會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)免電吹風(fēng)碰到頭發(fā)，太近會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)熱損傷。熱損傷。 護(hù) 養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)中要避免陽(yáng)光的直接照射，最養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)中要避免陽(yáng)光的直接照射，最好是能撐傘、戴帽子，避免紫外線直接好是能撐傘、戴帽子，避免紫外線直接照射而

19、失掉毛發(fā)中的大量水分。照射而失掉毛發(fā)中的大量水分。梳發(fā)：梳發(fā)：1 1、選用寬齒木質(zhì)或角質(zhì)梳，不用易產(chǎn)生、選用寬齒木質(zhì)或角質(zhì)梳，不用易產(chǎn)生靜電的塑料梳。靜電的塑料梳。 2 2、順頭發(fā)自然下垂方向分段梳理。、順頭發(fā)自然下垂方向分段梳理。3 3、長(zhǎng)頭發(fā)很容易打結(jié)，可做分段梳理，、長(zhǎng)頭發(fā)很容易打結(jié)，可做分段梳理，先梳理遠(yuǎn)端發(fā)梢段，最后梳理近端發(fā)根先梳理遠(yuǎn)端發(fā)梢段，最后梳理近端發(fā)根附近頭發(fā)，并能解除糾纏。附近頭發(fā)，并能解除糾纏。養(yǎng)1 1、日常飲食中：應(yīng)多補(bǔ)充一些蛋白、日常飲食中：應(yīng)多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)、鋅、鐵等食物，如牛、羊肉、質(zhì)、鋅、鐵等食物，如牛、羊肉、肝臟、雞蛋、乳類，奶類、豆類、肝臟、雞蛋、乳類，奶

20、類、豆類、堅(jiān)果等。堅(jiān)果等。2 2、健發(fā)食物：應(yīng)多吃一些含維生素、健發(fā)食物：應(yīng)多吃一些含維生素A A的鐵質(zhì)的食物，如動(dòng)物肝臟、各的鐵質(zhì)的食物，如動(dòng)物肝臟、各種瘦肉、蛋類、奶制品、胡蘿卜、種瘦肉、蛋類、奶制品、胡蘿卜、菠菜等。菠菜等。 食3 3、發(fā)質(zhì)細(xì)軟者多攝取含鈣質(zhì)的食物：乳類、發(fā)質(zhì)細(xì)軟者多攝取含鈣質(zhì)的食物：乳類 與乳制品、豆類與豆制品、海產(chǎn)品等。與乳制品、豆類與豆制品、海產(chǎn)品等。 4 4、發(fā)質(zhì)發(fā)黃或發(fā)灰者：可多食含碘的食、發(fā)質(zhì)發(fā)黃或發(fā)灰者：可多食含碘的食 物，如海產(chǎn)品、海帶、紫菜、干貝、海物，如海產(chǎn)品、海帶、紫菜、干貝、海 蜇、龍蝦等。蜇、龍蝦等。 5 5、干性的頭發(fā)：是皮脂腺分泌不足的結(jié)、干

21、性的頭發(fā)：是皮脂腺分泌不足的結(jié) 果，宜多吃含維生素果，宜多吃含維生素A A、維生素、維生素B B群（特群（特 別維生素別維生素B1B1、維生素、維生素B2B2、維生素、維生素B3B3、維、維 生素生素B6B6）食物，如動(dòng)物肝臟、蛋類、奶）食物，如動(dòng)物肝臟、蛋類、奶 油和魚肝油等。油和魚肝油等。食 根據(jù)這張圖可以根據(jù)這張圖可以看出，我們頭發(fā)好不看出，我們頭發(fā)好不好的根源在毛囊的營(yíng)好的根源在毛囊的營(yíng)養(yǎng)，而營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)由養(yǎng)，而營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)由毛囊的毛細(xì)血管供應(yīng)。毛囊的毛細(xì)血管供應(yīng)。因此，血管是否暢通因此，血管是否暢通決定了營(yíng)養(yǎng)是不是可決定了營(yíng)養(yǎng)是不是可以運(yùn)送到毛囊中。它以運(yùn)送到毛囊中。它直接決定了頭發(fā)的質(zhì)直接決定了頭發(fā)的質(zhì)量與多少。量與多少。食 我我們的頭發(fā)，無(wú)時(shí)無(wú)刻不們的頭發(fā)，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在受著傷害！在受著傷害！ 所以我們一