北師大語文生命與水

1、原指人呼吸時，吐出濁氣，吸進新鮮空氣?，F(xiàn)多用來比喻揚棄舊的、不好的，吸收新的，好的。 溶（溶（ ）熔（）熔（ ）榕（）榕（ ） 泄（泄（ ）瀉（）瀉（ ） 唾（唾（ ）捶（）捶（ ） 惕（惕（ ）踢（）踢（ ） 劑（劑（ ）濟（）濟（ ） 疫（疫（ ）役（）役（ ） 費（費（ ）廢（）廢（ ） 秘（秘（ ）泌（）泌（ ）判斷判斷1、水占體重的、水占體重的70%，說明水是生命的重要組成部分。，說明水是生命的重要組成部分。（ ）2、消化液能幫助攪碎、溶解、吸收食物。（、消化液能幫助攪碎、溶解、吸收食物。（ ）3、人靠淋巴液保持體溫正常，（、人靠淋巴液保持體溫正常，（ ）4、眼球能東張西望，是因為有

2、淚水滋潤。（、眼球能東張西望，是因為有淚水滋潤。（ ）5、商店里賣的飲料滋味雖好卻能引發(fā)肥胖。（、商店里賣的飲料滋味雖好卻能引發(fā)肥胖。（ ）選擇選擇1、（呼吸和出汗；腹瀉和出汗）能把灰塵等不潔的、（呼吸和出汗；腹瀉和出汗）能把灰塵等不潔的東西排出體外。東西排出體外。2、（血液；淋巴液；尿液、汗液；血液、尿液、淋、（血液；淋巴液；尿液、汗液；血液、尿液、淋巴液、汗液）在體內(nèi)不停循環(huán)。巴液、汗液）在體內(nèi)不停循環(huán)。3、“水能調(diào)節(jié)體溫水能調(diào)節(jié)體溫”指的是（血液、汗液、淚水）指的是（血液、汗液、淚水）的作用。的作用。4、（每天早晨；兩頓飯之間；每天）應喝一杯水。、（每天早晨；兩頓飯之間；每天）應喝一杯水

3、。5、最好的飲料是（飲料；白開水；自然冷卻的新鮮、最好的飲料是（飲料；白開水；自然冷卻的新鮮白開水）白開水）填空填空1、出汗的作用有、出汗的作用有:A（ ）B（ ）2、因為人體能（、因為人體能（ ），所以把人），所以把人體比喻為一個加工廠。體比喻為一個加工廠。3、把水比喻為護衛(wèi)兵，是因為水有（、把水比喻為護衛(wèi)兵，是因為水有（ ）的功能。）的功能。4、寫出、寫出10個與生命和水都有關的字個與生命和水都有關的字（ ）5、人每天應補充大約（、人每天應補充大約（ ）千克水。）千克水。 回顧課文內(nèi)容，將你記住的有關水回顧課文內(nèi)容，將你記住的有關水的內(nèi)容寫下來，看看能記住什么，再對的內(nèi)容寫下來，看看能記住

4、什么，再對照一下下面的提綱。照一下下面的提綱。（7）總）總水構成生命水構成生命水維持生命水維持生命(1)總總人體與水人體與水關系密切關系密切（2）水占體重的）水占體重的70%水是生命的搖籃水是生命的搖籃（3）消化、輸送、排）消化、輸送、排泄水是新陳代謝的大泄水是新陳代謝的大功臣功臣（4-6）潤滑、調(diào)節(jié)、）潤滑、調(diào)節(jié)、護衛(wèi)水是盡職盡責的護衛(wèi)水是盡職盡責的防護兵防護兵（8）養(yǎng)成喝水的良好習慣講究科學）養(yǎng)成喝水的良好習慣講究科學（9）喝水要適量適時）喝水要適量適時（10）喝白開水）喝白開水 寫比較詳細的提綱，可以幫助我們寫比較詳細的提綱，可以幫助我們更具體的把握內(nèi)容要點和作者思路，提更具體的把握內(nèi)容

5、要點和作者思路，提綱可以用圖表的形式還可以用語句陳述綱可以用圖表的形式還可以用語句陳述自讀課文，解決問題自讀課文，解決問題1、人體與水有怎樣密切的關系？、人體與水有怎樣密切的關系？2、水在我們的生命中充當了哪些角色呢？請、水在我們的生命中充當了哪些角色呢？請從文中找出來。從文中找出來。3、學習課文后，你知道怎樣喝水了嗎？、學習課文后，你知道怎樣喝水了嗎？水就是生命水就是生命 水構成生命水構成生命 水維持生命水維持生命水維持生命水在我們的生命中充當了哪些角色呢？課水在我們的生命中充當了哪些角色呢？課文在這里運用的是什么說明方法來寫的？文在這里運用的是什么說明方法來寫的？ 技藝高超的化學師技藝高超

6、的化學師 優(yōu)秀的運輸兵優(yōu)秀的運輸兵 體溫的調(diào)節(jié)器體溫的調(diào)節(jié)器 良好的潤滑劑良好的潤滑劑 人體的衛(wèi)士人體的衛(wèi)士打比方打比方人體能站、行、跑、跳，機器能拉伸、轉(zhuǎn)動、人體能站、行、跑、跳，機器能拉伸、轉(zhuǎn)動、搖擺，所以把人體比喻為機器。搖擺，所以把人體比喻為機器。 ，所以把人體，所以把人體比喻為加工廠。比喻為加工廠。 ，所以把人體，所以把人體比喻為搖籃。比喻為搖籃。 ，所以把人體，所以把人體比喻為大功臣。比喻為大功臣。 ，所以把人體，所以把人體比喻為護衛(wèi)兵比喻為護衛(wèi)兵。怎樣喝水？ 通過學習，你知道了哪些科學的喝水方法？通過學習，你知道了哪些科學的喝水方法？ 考考你：根據(jù)你平時的了解，我們喝水還必考考你

7、：根據(jù)你平時的了解，我們喝水還必須注意哪些問題呢？須注意哪些問題呢？ 在兩頓飯之間至少應喝上一杯水。在兩頓飯之間至少應喝上一杯水。 多喝水，少喝飲料。多喝水，少喝飲料。 喝自然冷卻的新鮮白開水。喝自然冷卻的新鮮白開水。 每天早晨喝一杯淡鹽水每天早晨喝一杯淡鹽水?？茖W飲水科學飲水 人體每攝入1卡路里熱量的食物就要同時攝入1毫升的水分才能維持體內(nèi)代謝平衡。一般人每天需要攝入1.52升的水量，相當于8杯(每杯200毫升左右)。 然而也不是每天喝足1.5升水就完成任務了。我們平時吃的食物中，比如蔬菜、水果、飲料等都含有水分，如果你每天又是吃水果又是喝湯，然后再喝足足的8杯水，就有可能攝入水量過多了。 飯后不宜喝太多的水，因為飲水太多只會把飯后不宜喝太多的水，因為飲水太多只會把胃中的消化液沖淡，影響食物的消化吸收。胃中的消化液沖淡，影響食物的消化吸收。 最好是喝溫開水。冰水會刺激腸胃，使消化最好是喝溫開水。冰水會刺激腸胃，使消化分泌受阻，加重消化器官的負荷，導致消化分泌受阻，加重消化器官的負荷，導致消化不良。切忌飲用生水。不良。切忌飲用生水。 牛奶、果菜汁、湯等也要計入