陽光心理,健康人生國旗下講話稿

1、陽光心理，健康人生國旗下講話稿導(dǎo)讀：本文 陽光心理，健康人生國旗下講話稿，僅供參考，如果能幫助到您，歡迎點(diǎn)評和分享。陽光心理，健康人生國旗下講話稿【一】各位老師、各位同學(xué)：大家好!今天,我國旗下講話的題目是關(guān)注心理健康，學(xué)會珍愛自己。心理學(xué)家告訴我們： 人的健康一半是身體健康， 一半是心理健康。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。現(xiàn)代社會，競爭激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，人際關(guān)系復(fù)雜，越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題， 心理健康受到極大地威脅。在我們的周圍，有的人脾氣暴躁，常常無端發(fā)火，因瑣碎小事甚至與人爭吵;有的人感到孤獨(dú)寂寞， 意志消沉， 整天無所事事， 迷

2、戀上網(wǎng)，厭學(xué)情緒嚴(yán)重 ;有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人 ;有的人目空一切，惟我獨(dú)尊，對人苛刻，認(rèn)為別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受。所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。 心理是否健康， 小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負(fù) ;大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級、學(xué)校的和諧，社會的安定。那我們怎樣才能擁有健康的心理 ?首先，是培養(yǎng)積極的人生態(tài)度：要正確認(rèn)識自己，不要自卑，不要自負(fù)。要相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生。其次，是提高道德修養(yǎng)水平：道德修養(yǎng)影響一個(gè)人的健康，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、心理學(xué)證明了：道

3、德高尚多做好事 ,經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人，扶助人，愛護(hù)人，援救人，人們會投桃報(bào)李，給以熱情地回報(bào)。第三，樹立正確的名利觀。處于人生起步階段的小學(xué)生，在日常學(xué)習(xí)和生活中，要想保持良好的情緒狀態(tài)， 維護(hù)和諧和增進(jìn)心理健康，一方面要爭先進(jìn)，創(chuàng)一流 ;另一方面要不斤斤計(jì)較功名得失，有了這樣的名利觀，我們就不會因自己暫時(shí)不如別人而自卑。第四、培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣 , 讀書學(xué)習(xí)能使人掌握知識，提高素質(zhì)，懂得人生的真諦，使人熱愛生命，熱愛生活，具有積極的人生態(tài)度，讓人始終斗志昂揚(yáng)，樂觀向上。第五，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你

4、的愛心與老師、同學(xué)分享，你會得到的快樂 ;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂， 快樂會加倍， 與人分擔(dān)痛苦， 痛苦會減半。同學(xué)們，老師們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園。我的演講完畢，謝謝大家 !陽光心理，健康人生國旗下講話稿【二】老師們、同學(xué)們：大家早上好 !今天我國旗下講話的題目是 陽光心理 健康人生。同學(xué)們，你可曾為一點(diǎn)小事而氣惱過 ?你可曾無緣無故地感到郁悶不快?你可曾抱怨生活的不公 ?你可曾對前方的困難望而卻步 ?如果有，請關(guān)注你的心理是否健康 !心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半

5、是心理健康?，F(xiàn)代的人們在重視身體健康的同時(shí)，越來越重視心理健康?；叵電W運(yùn)賽場，世界高手云集，競爭異常激烈，由于心理的作用， 導(dǎo)致了比賽過程中的各種戲劇花絮， 不僅令比賽更加扣人心弦，也令世人回味無窮、感慨萬千。射擊運(yùn)動(dòng)員埃蒙斯在前 9 槍一路領(lǐng)先的大好形勢下， 最后一槍僅僅打出 4.4 環(huán)，使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國運(yùn)動(dòng)員邱健意外登頂。 可以說，雅典噩運(yùn)已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障， 他又一次在最后時(shí)刻把金牌拱手相讓。不是輸在射擊技能實(shí)力上， 而是輸在關(guān)鍵時(shí)刻的心態(tài)上。由此可見，良好健康的心理是多么的重要 !心理是否健康， 小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負(fù) ;大而言之，影響著人的工

6、作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級、學(xué)校的和諧，社會的安定。我們怎樣才能擁有健康的心理 ? 首先，正確認(rèn)識自己， 不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。其次，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會得到的快樂 ;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，經(jīng)常真誠地對人微笑，傳遞快樂 !享受快樂!再次，正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問題。正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實(shí)，找出問題的解決辦法，而不企圖逃避，

7、推卸責(zé)任。最后，情緒穩(wěn)定，性格開朗。養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。同學(xué)們，讓我們打開心靈的窗戶，讓理智、和諧的陽光滋潤我們的心靈。從現(xiàn)在開始呵護(hù)自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，讓健康、幸福的陽光沐浴我們的生活。 讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€(gè)陽光心理， 擁有一個(gè)健康的人生 !陽光心理，健康人生國旗下講話稿【三】老師們，同學(xué)們：早上好， 首先問大家一個(gè)問題， 看看你們在腦子里閃現(xiàn)的第一答案是什么?問題是：在你心目中什么是最重要 ?(停三秒鐘 )你們的答案可能是多種多樣的，但我認(rèn)為：人生最重要的東西是健康。沒有了健康，金山

8、銀海也只能是廢紙一堆 ;沒有了健康，時(shí)間再多也只能是茍延殘喘;沒有了健康，理想再高也只能是空中樓閣。所以，健康，是人類最寶貴的財(cái)富。再問第二個(gè)問題：什么是健康 ?(停三秒鐘)有的同學(xué)剛才腦子里跳出的可能是“不就是身體不生病”嘛 !是的，沒錯(cuò)，但這只是健康的一小部分，上周我校響應(yīng)教育局的號召，進(jìn)行了冬季長跑活動(dòng)，那就是為了增強(qiáng)體魄，促進(jìn)身體健康，而真正的健康，不僅僅是生理，還包括心理和道德上。因此， 真正的健康，不僅僅是身體沒有缺陷和疾病，還要具有良好的心理狀態(tài)、社會的適應(yīng)能力和高尚的道德品質(zhì)。健康是財(cái)富，健康是理念，健康是習(xí)慣。遇到了困難勇敢地迎上前，碰上了挫折依然充滿自信，失敗了依然執(zhí)著于既

9、定的目標(biāo)走，這些都是健康，是心理的健康。碰到同學(xué)教師學(xué)會微笑問候，他人有了困難學(xué)會熱情幫助， 與同學(xué)老師有了矛盾學(xué)會友善相處， 這些都是健康，是社會適應(yīng)能力的健康 ;隨手?jǐn)Q緊過嘩嘩流著水的水龍頭，自覺將廢棄物放入果殼箱，這些也都是健康，是道德的健康。心理的健康能讓人產(chǎn)樂觀地觀對一切， 適應(yīng)能力的健康能讓人際關(guān)系和諧， 道德的健康能讓人成為一個(gè)有修養(yǎng)的人。生理上、心理上的不健康，損害的可能只是個(gè)人 ;而一個(gè)人適應(yīng)能力尤其是道德的不健康，損害的將是他人、集體、家庭乃至國家、民族。因此，塑造健康，就不僅僅是關(guān)注自己的養(yǎng)生之道，把握良好的生活節(jié)奏，更要締造一種陽光的心態(tài)：學(xué)會自主地學(xué)習(xí)，學(xué)會參與各種有益的活動(dòng) ;學(xué)會正確地評價(jià)自己，愉悅地接納自己 ;學(xué)會與他人溝通與相處，學(xué)會對他人尊重和寬容 ;學(xué)會感恩父母和老師，學(xué)會服務(wù)他人服務(wù)社會 ;學(xué)會保持一種平常的心態(tài)，學(xué)會享受精彩每一天。這樣做，你不僅正在培養(yǎng)一個(gè)健康的身體， 更是在培養(yǎng)一種健康的心理，一種健康的習(xí)慣和一種健康的人格， 你就是在培養(yǎng)一個(gè)真正的、 純粹的、健康的、于社會有用的人。今天下午我校將迎接健康促進(jìn)學(xué)校的評估驗(yàn)收， 我們創(chuàng)健康促進(jìn)學(xué)校的目的不僅要倡導(dǎo)學(xué)生能自主、健康地學(xué)習(xí)，充分發(fā)展自我 ;也要倡導(dǎo)教師能愉快、健康地工