家庭教育之培養(yǎng)習(xí)慣

1、習(xí)慣的重要性 教養(yǎng)孩子的核心目標是什么？養(yǎng)兒防老也好，傳宗接代也好，上個好學(xué)校，考個高分，所有這些光鮮、美麗的外在表現(xiàn)都不重要。教養(yǎng)一個孩子，要教他先做人，然后再去做事。換句話說，我們要先教導(dǎo)他做一個好人，然后才說他是一個成功的人。一個人在成功的路上能夠走多快、走多遠取決于他的品行。品行看不見、摸不著，只能從行為表現(xiàn)上觀察。品行是培養(yǎng)孩子的根基，良好的行為習(xí)慣就是孩子的品行。教育是什么，往簡單方面說，只需一句話，就是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。葉圣陶習(xí)慣不形成，學(xué)習(xí)等于零。美國教育家赫爾習(xí)慣：長時間養(yǎng)成的、不易改變的行為動作、生活方式、社會風(fēng)尚等等。爸爸媽媽是孩子習(xí)慣養(yǎng)成的第一責(zé)任人，在孩子養(yǎng)

2、成習(xí)慣的時期，爸爸媽媽們不是去糾正孩子的不良習(xí)慣，而是要培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣?！凹m正”是事后糾偏，而“培養(yǎng)”是事先的預(yù)防。爸爸媽媽對孩子影響最大的時期在012歲，12歲以后，同伴、老師、社會環(huán)境對孩子的影響更大。所以，家長要抓住自己最有效的、影響力最大的時期對孩子進行教育，而在教育過程中，重中之重就是要幫助孩子養(yǎng)成好的行為習(xí)慣。習(xí)慣養(yǎng)成的原則 樹立權(quán)威家長要區(qū)分權(quán)利與權(quán)威的不同，“權(quán)利”是外界給的，“權(quán)威”是通過自己的言行為自己賺取的。用“權(quán)利”管教下的效果是不得不服，而用“權(quán)威”管教下的效果是心服口服。爸爸媽媽們給孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣的前提，就是樹立自己的權(quán)威，而不是權(quán)利。制定規(guī)則和后果用

3、規(guī)則代替情緒。打、罵、罰、威脅、利誘不利于孩子養(yǎng)成好的習(xí)慣，反而使孩子解讀家長的行為，揣摩家長的情緒，導(dǎo)致孩子在不同的人面前、在不同的場合下言行表現(xiàn)不一。要想讓孩子養(yǎng)成一個好習(xí)慣，家規(guī)是少不了的。家規(guī)可以是粗略的，也可以是細致的。孩子的年齡越小，規(guī)則就要越細致，年齡大，規(guī)則就要粗礦、粗略一些。如果違背了規(guī)則，一定要有后果。溫和堅定的執(zhí)行規(guī)則規(guī)則一旦制定，就要去執(zhí)行，而不是今天立了規(guī)則，明天因為各種原因就無法執(zhí)行了。態(tài)度一致、持之以恒規(guī)則一旦確立，家長就要態(tài)度一致，持之以恒地執(zhí)行下去。任何一個好習(xí)慣的養(yǎng)成，一定需要父母和孩子之間有良好的關(guān)系，家里對孩子的行為有明確的規(guī)則，伴隨規(guī)則還要有鮮明的后果

4、，所有的執(zhí)行者和參與者要保持一致，這個規(guī)則才真的能內(nèi)化為孩子的好習(xí)慣。習(xí)慣訓(xùn)練實踐操作 節(jié)制習(xí)慣節(jié)制習(xí)慣的養(yǎng)成需要有規(guī)則的約束，先有規(guī)則，再有后果，最后去執(zhí)行。比如，讓孩子出去玩，要事先非常明確地告訴孩子可以玩多久，如果超時要承擔(dān)什么后果。家長一定要讓孩子明確，好的選擇有好的結(jié)果，壞的選擇有壞的結(jié)果，敢選擇，能承擔(dān)。這才會讓孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣。責(zé)任習(xí)慣要想在生活中培養(yǎng)孩子負責(zé)任、敢于承擔(dān)責(zé)任的習(xí)慣，家長首先要把承擔(dān)責(zé)任的權(quán)利和機會還給孩子。比如讓孩子自己背書包，渴了自己倒水喝，天涼自己添衣服這種基本生活技能要讓孩子自己去做。作業(yè)習(xí)慣作業(yè)習(xí)慣的養(yǎng)成需要抓住最佳的教育契機。只有在一開始就

5、給他最正確的訓(xùn)練，孩子才會養(yǎng)成良好的習(xí)慣。作業(yè)習(xí)慣分成作業(yè)前、作業(yè)中和作業(yè)后三大塊。寫作業(yè)前要做好身體準備、物資準備和大腦準備，就是要吃飽飯，準備齊工具，預(yù)估好所需要的時間。在孩子寫作業(yè)的時候家長不要去打擾。寫完作業(yè)后要幫助孩子發(fā)現(xiàn)作業(yè)中的錯誤，讓孩子養(yǎng)成自我檢查的習(xí)慣?？偨Y(jié)我們希望孩子成為什么樣的人，我們自己就去成為那樣的人，因為行動比任何語言都更有說服力。在幫助孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣的過程中，大家要記住幾個關(guān)鍵點：第一，先有權(quán)威，要權(quán)威而不是權(quán)利；第二，要有規(guī)則和后果，把規(guī)則內(nèi)化成為孩子的習(xí)慣；第三，要有技巧，抓住教育的契機。這樣，我們就會幫助孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣。古人云“人之初，性本善，性相近，

6、習(xí)相遠?！闭^習(xí)慣形成品質(zhì)，品質(zhì)決定人生，好習(xí)慣對一個孩子來說是一生的財富，因為好習(xí)慣不僅能幫助孩子樹立正確的價值觀，還能讓孩子擁有一個良好的生活方式。好的習(xí)慣是一個孩子儲存的資本，會不斷地增值，而好習(xí)慣的形成需要父母和老師們不斷地培養(yǎng)。 課程目錄一、習(xí)慣的重要性二、培養(yǎng)良好習(xí)慣的步驟三、好習(xí)慣培養(yǎng)實例分享  培養(yǎng)孩子終身受益的好習(xí)慣，重點是培養(yǎng)，而不是糾正孩子已經(jīng)形成的不良習(xí)慣。習(xí)慣形成的過程中，培養(yǎng)好習(xí)慣是一道加減法，如果孩子擁有的好習(xí)慣越來越多，那么不良習(xí)慣就會越來越少。 習(xí)慣的重要性  習(xí)慣決定命運 首先給大家講2

7、個小故事：第1個小故事：世界上第一個進入外太空的人是蘇聯(lián)宇航員加加林，但在當(dāng)初選拔宇航員的時候，加加林無論是能力還是學(xué)識都不突出，之所以最終入選，他的一個小習(xí)慣成了決定性因素。在眾多參選的宇航員參觀太空艙的時候，只有加加林是脫鞋進入太空艙的，考評人員后來對加加林說：“只有把太空艙交給一個愛惜它的人，我才放心。” 第2個小故事：有一次，微軟創(chuàng)始人比爾蓋茨到一所小學(xué)去參觀，他在臨走的時候給孩子們留了一個作業(yè)，蓋茨說：“如果下個星期四我還來這里，你們抽屜收拾最干凈的人，我將獎勵他一臺筆記本電腦。”很多孩子在下個周四當(dāng)天都把抽屜收拾的干干凈凈。但比爾蓋茨并沒有如約而來。孩子們以為蓋茨再也不會

8、來了，陸陸續(xù)續(xù)，抽屜又回復(fù)了以前亂糟糟的樣子。但是有個叫扎克伯格的孩子，就是后來一個美國著名社交網(wǎng)站的首席執(zhí)行官，他仍然堅持每周收拾抽屜，雖然蓋茨最終也沒有再次來到學(xué)校，但扎克伯克卻通過收拾抽屜這件事，養(yǎng)成了一個好的習(xí)慣，并且長期堅持下來。 曾經(jīng)有一位諾貝爾獎獲得者說：“對我影響最深的，是我在幼兒園的時候老師教導(dǎo)我的，好東西要和別人分享，要懂禮貌，要養(yǎng)成好習(xí)慣。” 這些故事告訴我們，習(xí)慣對每個人來說都是非常重要的，對于孩子，習(xí)慣甚至可能影響他未來的事業(yè)與生活。 起先是我們造成習(xí)慣，后來是習(xí)慣造就我們。 英王爾德 什么是教育？簡單一句話，就是養(yǎng)成良好的習(xí)慣

9、。葉圣陶 行為變成了習(xí)慣，習(xí)慣養(yǎng)成了性格，性格決定命運。  美杰克霍吉  什么是習(xí)慣 很多父母認為習(xí)慣就是好的行為，也有人說習(xí)慣是一種條件反射，還有人說習(xí)慣就是一種自然的不容易改變的程序。很多家長都有這個意識，也都能夠給出自己所理解的答案，綜合起來，習(xí)慣就是習(xí)以為常的行為、是一種穩(wěn)定自動化的行為、是經(jīng)過反復(fù)練習(xí)而養(yǎng)成的語言、行為、思維等生活方式。是人們頭腦中所建立起的一系列的條件反射。 習(xí)慣是什么時候形成的呢？習(xí)慣的形成與時間有一定的關(guān)系，孩子年齡越小，習(xí)慣養(yǎng)成越容易，隨著年齡增長，養(yǎng)成習(xí)慣的過程越長。 讓孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣

10、，首先在頭腦里對孩子要有一個清晰的判斷現(xiàn)在孩子身上有哪些好習(xí)慣？有哪些不好的習(xí)慣？還有哪些介于兩者之間，不能明確好與壞的習(xí)慣。對這三類不同的習(xí)慣，家長要采用不同的方式應(yīng)對。好習(xí)慣會成為孩子立足社會的優(yōu)勢，要保持；壞習(xí)慣要努力糾正，用好習(xí)慣替代壞習(xí)慣；介于好習(xí)慣與壞習(xí)慣之間的，如果對其他人沒有危害，這種習(xí)慣就屬于孩子特性的一部分，就像有些孩子用吸管喝奶，另一些孩子用勺子，這樣的習(xí)慣，爸爸媽媽就可以順其自然。 家長在培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣的時候，頭腦里一定要有一份習(xí)慣清單，可以從飲食上，禮貌上，行為上，思考方式上，從與人交往的各個方面為孩子列一份清晰的習(xí)慣清單。 家庭是培養(yǎng)孩子習(xí)慣的

11、學(xué)校，父母是培養(yǎng)孩子習(xí)慣的老師，尤其是幼兒園的各位爸爸媽媽們，要承擔(dān)更多的責(zé)任。  幼兒園階段需要養(yǎng)成的好習(xí)慣第一、要培養(yǎng)孩子的禮貌習(xí)慣；第二、培養(yǎng)孩子良好的飲食的習(xí)慣；第三、培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生的習(xí)慣；第四、培養(yǎng)孩子良好的運動習(xí)慣；第五、培養(yǎng)孩子的安全習(xí)慣；第六、培養(yǎng)孩子的勞動習(xí)慣；第七、培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣。 培養(yǎng)孩子好習(xí)慣的步驟  可以按六個步驟來培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣第一個步驟：重視好習(xí)慣的培養(yǎng)。習(xí)慣對孩子來說很重要，哪怕是一個極小的細節(jié)，都會對孩子的未來產(chǎn)生影響。比如要經(jīng)過允許才能動別人的東西。如果父母覺得隨便動別人的東西無所謂，身為家長意識

12、不到問題的嚴重性，孩子也不會養(yǎng)成良好的習(xí)慣。   第二個步驟：明確規(guī)范和后果。除了心里要重視，還要給孩子設(shè)置一些規(guī)范，幫助孩子養(yǎng)成好習(xí)慣。習(xí)慣很多時候不是用語言教出來的，有些話家長說了一遍、兩遍、三遍，但孩子未必真的明白。所以養(yǎng)成好習(xí)慣要先確立規(guī)則，久而久之，規(guī)則內(nèi)化變成了條件反射式的行為。 第三個步驟：榜樣示范。在家庭教育的環(huán)境中，重點不在于爸爸媽媽說了什么，而在于爸爸媽媽怎么去做，比如父母飯前便后都去洗手，父母是孩子的榜樣，孩子有樣學(xué)樣，也會跟著做。父母的示范作用對孩子也非常重要。    第四個步驟：持久訓(xùn)練。

13、一個好的行為，到它成為一個好的習(xí)慣，中間需要經(jīng)過很長時間的訓(xùn)練，家長要去擔(dān)任教練的角色，幫助孩子訓(xùn)練，直到這個規(guī)則變成一個行為。 第五個步驟：及時評估。處于幼兒階段的孩子，在訓(xùn)練過程中會有很大的波折，因為訓(xùn)練的過程可能會很枯燥，所以要有一套評估標準，孩子的年齡越小，評估的時間越短，比如三歲的時候每天做一個評估，隨著孩子年齡的增長，評估的時間段程序可以逐漸地拉長。 第六個步驟：環(huán)境影響。除了要及時評估，持久訓(xùn)練外，還要形成一個環(huán)境。首先要有一個規(guī)則統(tǒng)一的環(huán)境，第二是孩子要有一個適合自己的玩伴。這對習(xí)慣養(yǎng)成也有一定的促進作用。 好習(xí)慣培養(yǎng)實例分享  

14、;飲食習(xí)慣：準時、獨立、均衡 現(xiàn)在的孩子物質(zhì)生活豐富，在幼兒園階段，孩子挑食營養(yǎng)不均衡的比例逐年增高。如果孩子只要餓了就可以吃，是無法養(yǎng)成好習(xí)慣的。家長心里要認識到，針對飲食習(xí)慣的培養(yǎng)需制定一些規(guī)則。比如到了吃飯的時間就要上桌吃飯，不可以一邊看電視一邊吃，固定孩子吃飯的地點；比如不能挑食，喜歡的可以多吃一點，不喜歡的也不能一點都不吃；比如孩子沒有按時吃飯，需要承擔(dān)一定的后果。制定違反規(guī)則的后果，要和吃飯有關(guān)，就像這頓不吃就沒得吃了，無論多餓都要等到下一頓時才能吃。有些孩子吃飯間隔比較短，可能是真的不餓，所以家長要分辨孩子不好好吃飯背后的原因。  順服指令的習(xí)慣：外

15、出玩耍準時回家 要讓孩子養(yǎng)成順從指令的習(xí)慣。比如在孩子帶出去玩之前，就要明確地告訴孩子規(guī)則叫你馬上離開的時候就要立刻離開，否則就要承擔(dān)后果。需要孩子承擔(dān)的后果要和事件本身有關(guān)聯(lián)，比如下一次去游樂場就不帶他去。如果孩子年齡比較小，可以提前給孩子一個預(yù)警，比如說你還能再玩10分鐘。在孩子不愿離開的時候，有些家長會嚇唬孩子：“你不走我走了！你自己留這吧！”很多家長邊走邊回頭看，孩子就知道你還會回來的，所以家長不要用這種方式給自己挖坑，讓自己違反規(guī)則，說話不算話。家長更不能用賄賂的方式，比如孩子遵守時間就給買東西，這會誤導(dǎo)孩子把遵守規(guī)則當(dāng)成談判的條件，非常不利于孩子習(xí)慣的養(yǎng)成。 &

16、#160;勞動習(xí)慣：收拾玩具 在幼兒階段，孩子亂丟玩具是比較常見的，對孩子的規(guī)則就是玩完了要原封不動的放回去，后果也要與這件事相關(guān)，就是如果沒收拾好，下次就不能再玩。很多爸爸媽媽在訓(xùn)練孩子自己收拾物品的過程中往往耐不住性子，替孩子收了，這會讓孩子對父母產(chǎn)生依賴。如果孩子就是不愿收拾，家長也可以幫忙收，但家長替孩子收了，要告訴孩子這段時間，不能再玩這個玩具了。家長要讓孩子去承擔(dān)沒有遵守規(guī)則的后果。  訓(xùn)練過程 訓(xùn)練孩子的好習(xí)慣有一個過程，要經(jīng)過5個階段： 第一、我做，我教，你看。告訴孩子為什么要制定這個規(guī)則，教孩子如何做。第二、我做，你模仿，你幫忙，我們討論。讓孩子從旁觀者變成參與者，家長做，孩子幫忙一起做，然后一起討論怎么做更好。第三、你做，我?guī)兔?，我指?dǎo)，我們討論。以孩子為主，家長輔助孩子做，為孩子提供幫助。第四、你做，我看。讓孩子獨立完成。第五、你做給別人看。讓孩子獨立完成，并且分享給他人。  訓(xùn)練不是一朝一夕，當(dāng)家長訓(xùn)練孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣的時候，從家長教導(dǎo)到變成孩子自己的行為習(xí)慣，中間有一個漫長的過程，所以