背部推拿手法按摩的操作_第1頁
背部推拿手法按摩的操作_第2頁
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文檔簡介

1、第1頁背部推拿手法按摩的操作現(xiàn)在有很多的人都愿意采取推拿的方法讓自己背部更健康， 而且通過這種方法， 也能更好緩解自己的疲勞， 所以很多人想具 體了解一下背部推拿手法按摩的操作， 為了你能盡快的了解， 就 來看看下面詳細(xì)的介紹， 希望通過詳細(xì)介紹后， 你能對這個(gè)方法 盡快的了解。背部推拿按摩 搓熱手掌，將掌根貼在脊柱兩側(cè)，快速摩擦下移，再摩擦上移回到肩頸部。來回反復(fù)一分鐘左右。 接下來輪流拍打左右兩側(cè)肩胛放松。1. 手法操作(1) 拇指直推法以一手或兩手拇指指腹著力于受術(shù)部位， 沿經(jīng)絡(luò)方向或肌肉 纖第2頁維平行方向， 保持一定壓力的單方向推動， 是按摩起始和結(jié)束 的手法。(2) 全掌直推法術(shù)者

2、以全手掌著力于施術(shù)部位，五指微分開，腕部挺直，以 單掌、雙掌或雙掌重疊加力做單方向推動的手法。(3) 掌根直推法術(shù)者手腕上蹺，適度背屈，五指伸直，用單手或雙手掌根著 力于施術(shù)部位直推的方法。如需加力可雙掌重疊。(4) 魚際直推法術(shù)者五指并攏，手腕伸直，以大魚際小魚際為中心，肘部靈 活屈伸，以魚際著力向前推動。如需增加力度，可以另一手壓于 施術(shù)手上。(5) 肘直推法術(shù)者屈曲肘關(guān)節(jié)， 以肘尖著力于施術(shù)部位， 沿經(jīng)絡(luò)或肌肉纖 維走行方向進(jìn)行直線單方向推動。 此法是直推法中刺激性最強(qiáng)的 手法。第3頁2.手法要領(lǐng)術(shù)者手指、掌或魚際部位要緊貼施術(shù)部位皮膚，用力著實(shí)， 重而不滯，輕而不浮。推進(jìn)速度和力度要均勻，持續(xù)，動作要協(xié) 調(diào)，保持一定的與皮膚垂直的力度，做單方向直線推法，不可偏 斜。用于胸、背、腹部時(shí)，要配合呼吸，間歇有序。背部推拿方法按摩的操作， 以上內(nèi)容就做了詳細(xì)的介紹， 所 以對于很多想盡快通過背部推拿按摩的人， 可以對以上的一些推 拿的方法的操作， 有一個(gè)具體的了解， 然

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