蹲踞式跳遠—助跑與踏跳相結(jié)合技術(shù)教案

1、蹲踞式跳遠助跑與踏跳相結(jié)合技術(shù)教案姓名：龔亮單位：新莊中心小學(xué)時間：2013年10月10日課程名稱：蹲踞式跳遠助跑與踏跳相結(jié)合技術(shù)執(zhí)教人：龔亮上課班級：四（1）班課型：新授課課時：1課時器材：錄音機一臺、跳遠場地一塊、扒沙把一個學(xué)生人數(shù)：30人 （男生15人，女生15人）日期：2013年10月10日新授內(nèi)容：蹲踞式跳遠助跑與踏跳相結(jié)合技術(shù)復(fù)習(xí)內(nèi)容：50米跑素質(zhì)練習(xí)：蛙跳重點：助跑輕松有速度，與起跳動作銜接自然。難點：助跑與踏跳相結(jié)合的技術(shù)。學(xué)情分析本次授課的對象為小學(xué)四年級的學(xué)生，身心處于生長發(fā)育階段，身體素質(zhì)與運動能力的發(fā)展空間很大，他們活潑好動、模仿力強、好奇心強、表現(xiàn)欲更強，但是自我控制

2、能力與約束能力較差。針對學(xué)生的這一特點，教師應(yīng)根據(jù)實際情況確定評價標準，以表揚激勵為主。教學(xué)目標1、 參與目標：通過創(chuàng)設(shè)一定的教學(xué)情境激發(fā)學(xué)生的興趣，使學(xué)生在樂于學(xué)習(xí)的過程中積極投入到課堂中來。2、 技能目標：通過學(xué)習(xí)，使大部分學(xué)生基本掌握技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生的體能及力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、 情感目標：培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性與主動性，并表現(xiàn)出果斷、勇敢、團結(jié)協(xié)作的精神，體驗成功感，增強自信心。部分時間教學(xué)內(nèi)容教師活動（教法）學(xué)生活動（學(xué)法）組織形式教學(xué)要求開始部分3分鐘1、體育委員整合隊伍，報告人數(shù)，師生問好（圖1）；2、宣布本次課的內(nèi)容、目標。鈴響哨響，指定地點集合；體育委員匯報，

3、檢查服裝；安排見習(xí)生；宣布課堂任務(wù)。教法：口令法、講解法、示范法在指定地點集合；體育委員整合隊伍；清點人數(shù)，向老師匯報情況。學(xué)法：聽講法、課后筆記法、撰寫課后心得圖1教師：提前5分鐘到達上課地點，準時響哨，檢查場地器材。學(xué)生：“快-靜-齊”，服裝簡潔美觀，主觀能動。準備部分10分鐘1、繞田徑場慢跑一圈；2、徒手操練習(xí)（圖2）；3、游戲：數(shù)數(shù)抱團圖3規(guī)則：學(xué)生手拉手圍成一個圈，聽教師口令作出相應(yīng)的反映，沒做到的“獎勵”深蹲跳3個。一、教師領(lǐng)作，講解示范動作，口令指揮，糾正學(xué)生錯誤動作。二、教法：講解示范法、口令糾錯法、領(lǐng)作法、練習(xí)法三、組織練習(xí)隊伍，講解練習(xí)方法、路線、要求。一、聽從口令，按指定

4、路線方向練習(xí)；二、傾聽動作講解，觀察示范動作，對比同學(xué)動作，緊跟教師口令、節(jié)奏；三、學(xué)法：聽講法、觀察法、練習(xí)法圖2圖3教師：1、口令清晰，動作簡潔易懂；2、動作講解到位，示范標準，口令清晰響亮。學(xué)生：隊伍整齊，動作路線、方向正確，精神飽滿。部分時間教學(xué)內(nèi)容教師活動（教法）學(xué)生活動（學(xué)法）組織形式教學(xué)要求基本部分22分鐘1、復(fù)習(xí)內(nèi)容：50米跑2、新授內(nèi)容：兩腳前后站立，擺動腿稍曲在前，起跳腿在后，動作開始時，擺動腿蹬地，起跳腿積極由后向前邁出，模仿向下放腳的踏板動作，同時兩臂配合雙腿的動作積極擺動（圖4）。3、素質(zhì)練習(xí)：蛙跳（圖5）。一、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容；二、宣布新授內(nèi)容、方法、重點、規(guī)格及注

5、意事項；三、教師做好示范；四、解答學(xué)生提出的疑問；五、糾正學(xué)生的錯誤動作；六、協(xié)助學(xué)生練習(xí)。教法：1、講解示范法 2、糾錯法一、快速分組；二、傾聽動作講解，仔細觀察教師動作；三、結(jié)合講解、示范、自身的理解；四、交流、討論，規(guī)范操作；五、提出疑問；六、按照練習(xí)隊伍進行練習(xí)。學(xué)法：提問法、自主練習(xí)法、反復(fù)練習(xí)法圖4圖5教師：1、組織迅速有效，講解明確，觀察學(xué)生動作，學(xué)生保持課堂紀律，學(xué)習(xí)熱情高漲；2、講解明確，宣布任務(wù)準確，督查學(xué)生完成情況。學(xué)生：1、隊伍整齊，動作的路線、方向清晰、準確，精神飽滿；2、按質(zhì)按量完成練習(xí)任務(wù)。結(jié)束部分5分鐘1、瑜伽放松；圖62、整合隊伍，收集器材；3、課堂小結(jié)；4、宣布下課及布置課后作業(yè)。一、組織放松隊形，講解動作方法及要求；二、實際講評本節(jié)課的情況。教法：講評法、意念放松法、集合隊伍下課一、按練習(xí)隊伍進行放松練習(xí)；二、傾聽教師講評學(xué)法：聽講法、思考法、課后練習(xí)法圖6教師：1、組織有效；2、講解簡潔易懂；3、客觀評價。學(xué)生：“快-靜-齊”。練習(xí)密度：40%左右平均心率：120次每分鐘課后小結(jié)通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使80%