小學體育五至六年級體育與健康2.2青春期發(fā)育（課件） -人教版（39張ppt）

1、青春的困惑青春的困惑 為什么我還不長高？為什么我還不長高？ 女孩子為什么會來月經(jīng)？女孩子為什么會來月經(jīng)？ 女孩子如何度過月經(jīng)期？女孩子如何度過月經(jīng)期？ 男孩子為什么會遺精？男孩子為什么會遺精？ 如何更好地度過青春期？如何更好地度過青春期？ 青青春春期期發(fā)育發(fā)育學習目標學習目標 1、了解青春期的生理變化和心理變化。、了解青春期的生理變化和心理變化。 2、坦然面對自己的變化，和家長多溝、坦然面對自己的變化，和家長多溝通多交流，避免早戀，健康度過青春通多交流，避免早戀，健康度過青春期。期。 青春期是指人體從童年青春期是指人體從童年向成年過渡的人生關(guān)鍵向成年過渡的人生關(guān)鍵時期。一般是從時期。一般是從1

2、0歲到歲到歲。在這一時期歲。在這一時期,人的生理和心理都會發(fā)人的生理和心理都會發(fā)生顯著的變化。生顯著的變化。首先我們就來了解一下，首先我們就來了解一下，青春期的身體變化。青春期的身體變化。這張是某地男女生身高生長速度曲線圖，同學們分析這張是某地男女生身高生長速度曲線圖，同學們分析該圖回答下列問題：該圖回答下列問題： 男孩和女孩開始身高突增的年齡有沒有差別？男孩和女孩開始身高突增的年齡有沒有差別？男女生身高發(fā)育的特點男女生身高發(fā)育的特點某地男女身高生長速度曲線02468106.57.58.59.510.511.512.513.514.515.516.517.5年齡/ 歲身高生長速度/（厘米* 年

3、）男女男孩和女孩開始身高突增的男孩和女孩開始身高突增的年齡有差別：一般女孩早于年齡有差別：一般女孩早于男孩，女孩是男孩，女孩是8.59歲歲,男男孩是孩是10.5 11歲。歲。 青春期身體長高主要是下青春期身體長高主要是下肢生長。肢生長。1 1、身高突增，、身高突增，體重突增。體重突增。2 2、腦的調(diào)節(jié)功、腦的調(diào)節(jié)功能大大加強，分能大大加強，分析、判斷、理解析、判斷、理解問題的能力大大問題的能力大大提高，興奮性加提高，興奮性加強并易接受新鮮強并易接受新鮮事物。事物。3 3、生殖器官迅、生殖器官迅速發(fā)育。速發(fā)育。男孩和女孩體形的變化與睪丸和卵巢的發(fā)育有關(guān)嗎？你是怎樣男孩和女孩體形的變化與睪丸和卵巢

4、的發(fā)育有關(guān)嗎？你是怎樣得出結(jié)論的？得出結(jié)論的？分析：某地男女生身高生長速度曲線圖、睪丸和卵巢的發(fā)育趨分析：某地男女生身高生長速度曲線圖、睪丸和卵巢的發(fā)育趨勢圖以及男孩和女孩的體形圖。勢圖以及男孩和女孩的體形圖。男孩和女孩體形的變化的原因男孩和女孩體形的變化的原因進入青春期后，進入青春期后，在在垂體垂體分泌的分泌的促促性腺激素性腺激素的作用的作用下，下，睪丸睪丸或或卵巢卵巢迅速發(fā)育。男孩、迅速發(fā)育。男孩、女孩的體形變化女孩的體形變化與與生殖腺生殖腺發(fā)育有發(fā)育有關(guān)。生殖腺關(guān)。生殖腺睪丸睪丸或卵巢或卵巢分泌分泌性激性激素素促進第二性征促進第二性征出現(xiàn)。出現(xiàn)。 男孩和女孩在青春期的身體變化還有哪些？青

5、春期期間青春期期間-男孩男孩: :還會出現(xiàn)喉結(jié)突出、聲音變粗、長出還會出現(xiàn)喉結(jié)突出、聲音變粗、長出胡須、長出陰毛和腋毛等身體變化；胡須、長出陰毛和腋毛等身體變化；女孩女孩: :還會出現(xiàn)聲音變細、脂肪積累增加、還會出現(xiàn)聲音變細、脂肪積累增加、臀部變圓、乳房增大、出現(xiàn)陰毛和腋毛等身臀部變圓、乳房增大、出現(xiàn)陰毛和腋毛等身體變化。體變化。 身高突增是青春期的一個身高突增是青春期的一個顯著特點，另外，神經(jīng)系統(tǒng)以顯著特點，另外，神經(jīng)系統(tǒng)以及心臟和肺等器官的功能也明及心臟和肺等器官的功能也明顯增強。這些是男孩女孩在青顯增強。這些是男孩女孩在青春期都會有的變化。春期都會有的變化。與此同時，一些特別的變化也與此

6、同時，一些特別的變化也會發(fā)生。會發(fā)生。知道是什么變化嗎？知道是什么變化嗎？早晨醒來男孩出現(xiàn)遺精男孩出現(xiàn)遺精認識遺精現(xiàn)象認識遺精現(xiàn)象進入青春期以后，有時在睡夢中進入青春期以后，有時在睡夢中精液自尿道排出的現(xiàn)象。精液自尿道排出的現(xiàn)象。由于精液是不斷產(chǎn)生的，積存多由于精液是不斷產(chǎn)生的，積存多了，就會排出，這就是古人所說的精了，就會排出，這就是古人所說的精滿自溢。是一種正常的生理現(xiàn)象。滿自溢。是一種正常的生理現(xiàn)象。但是如果頻繁遺精，就會傷害自但是如果頻繁遺精，就會傷害自己的身體。己的身體。月經(jīng)是如何形成的月經(jīng)是如何形成的1 1、女孩子進入青春期，卵子受到性激素刺激而開始成熟，大約、女孩子進入青春期，卵

7、子受到性激素刺激而開始成熟，大約每月有一顆成熟的卵子從卵巢排送出來，由輸卵管送至子宮。每月有一顆成熟的卵子從卵巢排送出來，由輸卵管送至子宮。這種現(xiàn)象叫做這種現(xiàn)象叫做“排卵排卵”。2 2、子宮內(nèi)膜就會形成一層厚的纖維組織，充滿了血液。、子宮內(nèi)膜就會形成一層厚的纖維組織，充滿了血液。如果這時卵子和精子結(jié)合，就會成為如果這時卵子和精子結(jié)合，就會成為受精卵受精卵，然后附，然后附著在子宮內(nèi)膜上面，吸收纖維組織的氧氣和養(yǎng)份，逐著在子宮內(nèi)膜上面，吸收纖維組織的氧氣和養(yǎng)份，逐漸發(fā)育成嬰兒。漸發(fā)育成嬰兒。3、如果這顆卵子沒有與精子結(jié)合，卵子在子宮內(nèi)自動分解，經(jīng)、如果這顆卵子沒有與精子結(jié)合，卵子在子宮內(nèi)自動分解，

8、經(jīng)過約過約14天后，子宮壁纖維組織就因失去作用而萎縮脫落，以天后，子宮壁纖維組織就因失去作用而萎縮脫落，以經(jīng)血的形式由陰道排出體外，約經(jīng)血的形式由陰道排出體外，約25-35天循環(huán)一次。這就是天循環(huán)一次。這就是“月經(jīng)月經(jīng)”。女孩子如何度過月經(jīng)期？女孩子如何度過月經(jīng)期？溫馨提示：溫馨提示：1. 每天要用溫水清洗外陰部，使用的毛巾和盆要清潔。每天要用溫水清洗外陰部，使用的毛巾和盆要清潔。2. 要使用清潔衛(wèi)生巾要使用清潔衛(wèi)生巾 。3. 避免著涼。避免著涼。4. 要做到心情舒暢，情緒穩(wěn)定。要做到心情舒暢，情緒穩(wěn)定。5. 要有足夠的睡眠和休息。要有足夠的睡眠和休息。6. 進行適當?shù)倪\動，但要避免劇烈運動。

9、進行適當?shù)倪\動，但要避免劇烈運動。 在月經(jīng)期子宮內(nèi)膜出現(xiàn)創(chuàng)傷，子宮口張開，在月經(jīng)期子宮內(nèi)膜出現(xiàn)創(chuàng)傷，子宮口張開，如不注意衛(wèi)生，就會造成子宮感染。如不注意衛(wèi)生，就會造成子宮感染?？匆唤M圖片，并想一想看一組圖片，并想一想 你有過類似的情況嗎？你有過類似的情況嗎？遇到挫折又有依賴遇到挫折又有依賴性，渴望得到家長性，渴望得到家長和老師的關(guān)懷。和老師的關(guān)懷。有了強烈的獨立意識，有了強烈的獨立意識，有時會出現(xiàn)逆反心理；有時會出現(xiàn)逆反心理；哼哼, ,我偏偏我偏偏不這樣做不這樣做! !喜歡交朋友，對異性喜歡交朋友，對異性感到好奇，渴望得到感到好奇，渴望得到異性的欣賞。異性的欣賞。你有過類似的情況嗎？你有過類似

10、的情況嗎？ 你知道應當怎樣正確處理呢？你知道應當怎樣正確處理呢？內(nèi)心世界逐內(nèi)心世界逐漸復雜，有漸復雜，有的事情不想的事情不想跟家長交流跟家長交流青春期的心理變化青春期的心理變化1.有了強烈的獨立意識，遇到挫折又有依有了強烈的獨立意識，遇到挫折又有依 賴性，渴望得到家長和老師的關(guān)懷。賴性，渴望得到家長和老師的關(guān)懷。2.內(nèi)心世界漸復雜，有的事情不想跟家長內(nèi)心世界漸復雜，有的事情不想跟家長交流。交流。3.性意識開始萌動。性意識開始萌動。在我們的問卷調(diào)查中有這樣一道題：在我們的問卷調(diào)查中有這樣一道題：你們愛你們的父母嗎？幾乎所有的學你們愛你們的父母嗎？幾乎所有的學生都選擇深愛他們的父母。生都選擇深愛他

11、們的父母。溝通方法八招溝通方法八招招式四：招式四：主動道歉主動道歉招式一：招式一：主動交流主動交流招式二：招式二：創(chuàng)造機會創(chuàng)造機會招式三：招式三：認真傾聽認真傾聽招式五：招式五：善于體諒善于體諒招式七：招式七：承擔責任承擔責任招式八：招式八：討論問題討論問題招式六：招式六：控制情緒控制情緒 小麗和王東都是學習非常優(yōu)異的學生，小麗和王東都是學習非常優(yōu)異的學生，一次偶然的機會，他們相互認識了，并且相一次偶然的機會，他們相互認識了，并且相互產(chǎn)生了好感。于是王東就經(jīng)常以各種名義互產(chǎn)生了好感。于是王東就經(jīng)常以各種名義找小麗去逛街或去玩。一個學期過去了，小找小麗去逛街或去玩。一個學期過去了，小麗和王東的學

12、習成績在不知不覺中明顯下降麗和王東的學習成績在不知不覺中明顯下降了。老師多次找他們談心，他們?nèi)匀徊粸樗?。老師多次找他們談心，他們?nèi)匀徊粸樗鶆?。動?在我們同學中有沒有這種現(xiàn)象發(fā)生呢？在我們同學中有沒有這種現(xiàn)象發(fā)生呢？你對這種現(xiàn)象有何看法？你對這種現(xiàn)象有何看法？ 你認為小學生之間的異你認為小學生之間的異性交往和成年人的找對象談性交往和成年人的找對象談戀愛一樣嗎戀愛一樣嗎? 為什么？為什么？（1）分散精力，影響學習和進步。）分散精力，影響學習和進步。（2）缺乏基礎，嘗不到愛情甜果。）缺乏基礎，嘗不到愛情甜果。 思想上未成熟。思想上未成熟。 經(jīng)濟上未獨立。經(jīng)濟上未獨立。 事業(yè)上未定向。事業(yè)上未定向

13、。（3）影響班風，不利集體的健康成）影響班風，不利集體的健康成長。長。 早戀在遇到波折早戀在遇到波折-感情轉(zhuǎn)移、感情轉(zhuǎn)移、爭吵、分離等情況時，易于產(chǎn)生爭吵、分離等情況時，易于產(chǎn)生偏偏激行為激行為，如殉情、惡性報復、離家，如殉情、惡性報復、離家出走、患憂郁癥等；出走、患憂郁癥等； 早戀發(fā)于青春期性躁動期，早戀發(fā)于青春期性躁動期，自自我約束力較弱我約束力較弱，有可能在一時的性，有可能在一時的性沖動之下，稀里糊涂地發(fā)生并非自沖動之下，稀里糊涂地發(fā)生并非自愿的性關(guān)系，更難以承擔這種關(guān)系愿的性關(guān)系，更難以承擔這種關(guān)系造成的懷孕、墮胎甚至危及生命的造成的懷孕、墮胎甚至危及生命的嚴重后果嚴重后果。1、要清楚

14、地認識到早戀的危害，、要清楚地認識到早戀的危害，用理智來戰(zhàn)勝這不成熟的感情。用理智來戰(zhàn)勝這不成熟的感情。如何避免早戀如何避免早戀早戀有危害早戀有危害,千萬別涉足千萬別涉足!2、正確處理男女同學之間的交往。、正確處理男女同學之間的交往。怎樣怎樣交往？交往？廣而不狹廣而不狹 多留余地多留余地氣氛自然氣氛自然 輕松愉快輕松愉快儀表大方儀表大方 體太端正體太端正共同活動共同活動 避免獨處避免獨處困惑問題困惑問題 請教師長請教師長遇到非禮遇到非禮 正當防衛(wèi)正當防衛(wèi)3、要注意心理衛(wèi)生，不看要注意心理衛(wèi)生，不看不適宜的報刊雜志、影視不適宜的報刊雜志、影視節(jié)目、不上不健康的網(wǎng)站，節(jié)目、不上不健康的網(wǎng)站，把精力

15、投入到學習中去把精力投入到學習中去 。 我國偉大的教育家陶行知先生曾這我國偉大的教育家陶行知先生曾這樣教育青少年：樣教育青少年：每個人，無論男女，到每個人，無論男女，到了一定年齡是要談戀愛、要過家庭生活了一定年齡是要談戀愛、要過家庭生活的。但是，有如樹上的果子，是熟的好的。但是，有如樹上的果子，是熟的好吃，還是生的好吃？吃，還是生的好吃？ 人也象果子，要長得成熟，有了學人也象果子，要長得成熟，有了學問，會做工作，又有養(yǎng)育子女的能力，問，會做工作，又有養(yǎng)育子女的能力，就好比果子熟了，那時就可以得到真正就好比果子熟了，那時就可以得到真正的幸福了。的幸福了。 許多有成就的人，就是在青春期內(nèi)打下良好許

16、多有成就的人，就是在青春期內(nèi)打下良好的基礎并在青春期內(nèi)開始取得成就的。著名詩人的基礎并在青春期內(nèi)開始取得成就的。著名詩人王勃在王勃在19歲時寫下了歲時寫下了滕王閣序滕王閣序；李世民在；李世民在18歲時任軍隊的總指揮；馬克思在歲時任軍隊的總指揮；馬克思在17歲時寫出了富歲時寫出了富有哲理性的文章有哲理性的文章青年在擇業(yè)上的考慮青年在擇業(yè)上的考慮；恩格斯在恩格斯在19歲學會了歲學會了IO種外國語言；列寧在種外國語言；列寧在18歲歲時投身俄國的革命等。時投身俄國的革命等。 人的一生是短暫的，但青春期人的一生是短暫的，但青春期更是非常短暫。更是非常短暫。 你們怎樣做才能利用好這段人你們怎樣做才能利用好這段人生的黃金時期呢？生的黃金時期呢？ 1.正確對待自身的身心變化，求得心理平正確對待自身的身心變化，求得心理平衡。衡。2.樹立遠大的理想，培養(yǎng)高尚的情操。樹立遠大的理想，培養(yǎng)高尚的情操。3.開展正常的人際交往，做到自尊自愛。開展正常的人際交往，做到自尊自愛。青春的風是美好的，青春的風是凜冽的，青春的風是美好的，青春的風是凜冽的，青春的風，每個人都曾被它吹拂過，青春青春的風，每個人都曾被它吹拂過，青春的你，要在風中站穩(wěn)腳跟。的你，要在風中站穩(wěn)腳跟。 自尊、自愛、自強，做青春的主宰者。青春，自尊、自愛、自強，做青春的主宰者。青春，像剛剛升起的太陽，