《中小學(xué)心理健康教育》模擬試題及答案

1、中小學(xué)心理健康教育模擬試題及答案2010-11-20 11:07中小學(xué)心理健康教育模擬試題（第1套）一、名詞解釋（每個(gè)3分，共15分）1. 心理健康教育答：心理健康教育是根據(jù)心理活動(dòng)的規(guī)律，采用各種方法與措施，以維護(hù)個(gè)體的心理健康及培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。2. 心理咨詢答：心理咨詢是指通過良好人際關(guān)系，受過專業(yè)訓(xùn)練的咨詢員協(xié)助當(dāng)事人認(rèn)識(shí)自己、接受自己以致克服成長的障礙，達(dá)到自強(qiáng)自立的過程。3. 團(tuán)體輔導(dǎo)答：團(tuán)體輔導(dǎo)是在團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下，團(tuán)體成員圍繞某一共同關(guān)心的問題，通過一定的活動(dòng)形式與人際互動(dòng)，相互啟發(fā)、誘導(dǎo)，形成團(tuán)體的共識(shí)與目標(biāo)，進(jìn)而改變成員的觀念、態(tài)度和行為。4. 智商答：智商是個(gè)體智力水

2、平的數(shù)量化指標(biāo)，用以衡量智力水平的高低。5. 心理健康教育課程答：心理健康教育課程是以培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)、發(fā)展健全的人格，增進(jìn)心理健康水平為目的的教育活動(dòng)。這種課程主要是以班級(jí)活動(dòng)的形式而展開，有時(shí)又稱為心理健康教育活動(dòng)。它面向全體學(xué)生，屬于發(fā)展性的教育。二、選擇題（每個(gè)1分，共15分）參考答案題目 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15答案 A A B C A B A A D B A B D D A1按照精神分析的觀點(diǎn)，許多心理障礙和心理異常都可以追溯到個(gè)體的（ ）。A 早期經(jīng)驗(yàn) B 教育環(huán)境 C 人格特征 D 遺傳因素2“魚我所欲也，熊掌亦我所欲也”，而

3、二者不可兼得，這屬于（ ）。A 雙趨沖突 B 雙避沖突 C 趨避沖突 D 嚴(yán)重沖突3定性觀察是指（ ）。A 、結(jié)構(gòu)性觀察 B 、非結(jié)構(gòu)性觀察 C 、參與觀察 D 、非參與觀察4不予批評(píng)、暫緩評(píng)價(jià)、鼓勵(lì)暢所欲言、鼓勵(lì)新奇想法的討論方法是（ ）。A 、專題討論法 B 、配對(duì)討論法 C 、腦力激蕩法 D 、辯論法5（ ）年，教育部下發(fā)了關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見。A 1999 B 、2000 C 、2001 D 、20026下列關(guān)于心理健康教育課程的特點(diǎn)不正確的是（ ）。A 、以提高學(xué)生心理素質(zhì)為直接目的 B 、以教師講授為主C 、以學(xué)生活動(dòng)為主 D 、有教師指導(dǎo)7咨詢員把體察到的當(dāng)事人的

4、各種情感以語言的或非語言的方式表達(dá)出來，這稱為（ ）。A 、情感反映 B 、內(nèi)容反映 C 、簡述語意 D 、摘要8ADD 是指（ ）。A 、注意缺陷障礙 B 、學(xué)習(xí)失能 C 、智力障礙 D 、適應(yīng)不良9下面哪種疾病不屬于神經(jīng)癥？（ ）A 強(qiáng)迫癥 B 社交恐懼癥 C 神經(jīng)衰弱 D 強(qiáng)迫型人格障礙10在理性情緒療法中，用A-B-C 理論解釋人的行為，其中B 是指（ ）。A 、存在的事實(shí)或行為 B 、個(gè)人對(duì)事實(shí)或行為的看法和信念C 、當(dāng)事人的情緒反應(yīng) D 、治療方法11在團(tuán)體輔導(dǎo)中，一旦團(tuán)體進(jìn)入正軌，在其規(guī)定的進(jìn)行期間內(nèi)，團(tuán)體成員不能增加新的成員，這是（ ）。A 、封閉式團(tuán)體 B 、開放式團(tuán)體 C

5、、同質(zhì)團(tuán)體 D 、異質(zhì)團(tuán)體12團(tuán)體輔導(dǎo)時(shí)，團(tuán)體大小以（ ）為宜。A 、3-4人 B 、6-8人 C 、20-30人 D 、40-50人13和同質(zhì)團(tuán)體相比，異質(zhì)團(tuán)體的優(yōu)點(diǎn)在于（ ）。A 、有共同的經(jīng)歷和話題 B 、容易互動(dòng)C 、容易共情 D 、更接近現(xiàn)實(shí)團(tuán)體14關(guān)于信度和效度的關(guān)系，下面說法正確的是（ ）。A 、信度高的測驗(yàn)，效度一定高 B 、效度低的測驗(yàn)，信度一定低C 、信度是效度的充分條件 D 、效度高的測驗(yàn)，信度一定高15中國比納智力量表的適用范圍是（ ）。A 、2-18歲 B 、6-16歲 C 、55歲以上到成人 D 、10-18歲三、填空題（每空1分，共16分）參考答案1. 心理咨詢與

6、輔導(dǎo)、心理治療 2. 主題單元 3. 同質(zhì)團(tuán)體 4. 定向 5. 效度6. 發(fā)展性教育、補(bǔ)救性教育 7. 社會(huì)適應(yīng)良好 8. 學(xué)習(xí)困難 9. 對(duì)質(zhì)/ 面質(zhì)10. 問題定向應(yīng)付 11. 自發(fā)性沉默、沖突性的沉默 12. 常模 13. 生活事件1心理健康教育的專門途徑包括心理素質(zhì)教育、_和_ 。2心理健康教育課程的設(shè)計(jì)一般用_設(shè)計(jì)。3在團(tuán)體輔導(dǎo)中，由特點(diǎn)相似的個(gè)體組成的團(tuán)體稱為_。4在團(tuán)體輔導(dǎo)中，_階段的重點(diǎn)是建立安全感和信任感。5_是指一個(gè)測驗(yàn)或量表實(shí)際能測出其所要測的心理特質(zhì)的程度。6從性質(zhì)來看，心理健康教育包括_和_兩項(xiàng)基本任務(wù)。71989年世界衛(wèi)生組織指出，健康的定義包括：軀體健康、心理健

7、康、_和道德健康。8_是指具有一定的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，智力正常又沒有感官障礙，但其學(xué)習(xí)成績明顯低于同年級(jí)學(xué)生，不能達(dá)到預(yù)期學(xué)習(xí)目的的學(xué)生。9咨詢過程中，咨詢員指出當(dāng)事人矛盾不一致的地方，稱為_ 。10壓力應(yīng)付模式可以分為情緒定向應(yīng)付和_ 。11卡瓦納曾把會(huì)談中的沉默分為三種：創(chuàng)造性的沉默、_ 和_ 。12 _是指對(duì)測驗(yàn)分?jǐn)?shù)進(jìn)行分析和解釋的參考標(biāo)準(zhǔn)。13人們?cè)谌粘Ｉ钪杏龅降母鞣N各樣的社會(huì)生活的變動(dòng)稱為_ 。四、簡答題（每個(gè)6分，共30分）（一）簡述團(tuán)體輔導(dǎo)的功能。參考答案答：1、在互動(dòng)中增進(jìn)對(duì)自己和他人的了解：2、經(jīng)驗(yàn)與感受的分享：在團(tuán)體中，每個(gè)成員的問題被泛化與減弱了，這種經(jīng)驗(yàn)的分擔(dān)，具有治療性功能

8、。3、多元的價(jià)值觀與信息的沖擊：團(tuán)體成員有不同的背景、經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn)，能相互啟發(fā)。4、反饋的功效：團(tuán)體輔導(dǎo)能提供給成員豐富的接受反饋的機(jī)會(huì)。5、現(xiàn)實(shí)生活的實(shí)驗(yàn)室：團(tuán)體輔導(dǎo)提供成員在一個(gè)與真實(shí)生活類似的情境中，接受多元的刺激，來學(xué)習(xí)面對(duì)、處理自己的困難與問題。6、經(jīng)濟(jì)效益：團(tuán)體輔導(dǎo)節(jié)省時(shí)間和人力。（二）簡述同感反應(yīng)技巧。參考答案答：1、放下自己的參照標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)入當(dāng)事人的內(nèi)心世界，設(shè)身處地從當(dāng)事人的角度來看事物和感受事物；2、投入地傾聽當(dāng)事人的敘述，注意和觀察他的語言和非語言信息，增進(jìn)同感的準(zhǔn)確性；3、跳出當(dāng)事人的內(nèi)心世界，把你從當(dāng)事人那里知覺和體會(huì)到的東西做一番清理和理解，分清哪些是事實(shí)內(nèi)容，哪些是情

9、感內(nèi)容，它們之間有何聯(lián)系；4、以語言或非語言方式把你體察所得到的東西準(zhǔn)確無誤地傳達(dá)給當(dāng)事人；5、留意當(dāng)事人的反饋，以調(diào)整自己下一步的行為。（三）根據(jù)教育部制定的中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要，心理健康教育的內(nèi)容包括哪些？ 參考答案答：1、普及心理健康基本知識(shí)，樹立心理健康意識(shí)2、了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法3、認(rèn)識(shí)心理異常現(xiàn)象4、初步掌握心理保健常識(shí)，其重點(diǎn)是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會(huì)適應(yīng)等方面的常識(shí)。（四）簡述教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。 參考答案答：1、良好的教育認(rèn)知水平2、悅納教師職業(yè)3、穩(wěn)定而積極的教育心境4、健全的教育意志5、良好的教育人際關(guān)系6、教育環(huán)境的適應(yīng)與改造（五）簡述中小學(xué)心

10、理健康教育的意義。 參考答案答：1、中小學(xué)心理健康教育是避免各種突發(fā)事件，維護(hù)社會(huì)安定穩(wěn)定，學(xué)校正常運(yùn)作，學(xué)生家庭幸福的需要。2、注重中小學(xué)生心理健康教育，是保證學(xué)生正常健康發(fā)展的需要。3、注重中小學(xué)生心理健康教育，是青少年身心發(fā)展特點(diǎn)的需要4、注重中小學(xué)心理健康教育，是當(dāng)前社會(huì)變動(dòng)時(shí)期的需要五、論述題（每個(gè)12分，共24分）1、試述心理健康教育課程的教學(xué)方法。參考答案答：（一）認(rèn)知法這種方法主要依靠學(xué)生的感知、想象和思維等認(rèn)知活動(dòng)來達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。1、閱讀和聽故事2、錄音錄像：讓學(xué)生看富有教育意義的錄音錄像。3、藝術(shù)欣賞：陶冶學(xué)生情操，凈化學(xué)生心靈。4、聯(lián)想活動(dòng)：通過學(xué)生的觀念聯(lián)想活動(dòng)，來訓(xùn)練

11、其想象力和創(chuàng)造力。如故事接力等。（二）操作法1、游戲2、作業(yè)：借助練習(xí)、勞動(dòng)、手工等各種作業(yè)3、心理測驗(yàn)4、講演：事先準(zhǔn)備和即興發(fā)揮，可以訓(xùn)練口才，培養(yǎng)機(jī)智，增進(jìn)同學(xué)間的相互了解。5、繪畫：例如集體做畫培養(yǎng)合作性。6、唱歌：調(diào)動(dòng)情緒，引起共鳴。（三）討論法1、專題討論：針對(duì)學(xué)生普遍面臨的問題進(jìn)行專題討論，如新學(xué)期，討論如何適應(yīng)環(huán)境；考試前，討論如何克服考試焦慮；放假前，討論如何度過假期。2、辯論3、腦力激蕩4、配對(duì)討論：兩個(gè)人先討論，得到結(jié)果，再與另兩個(gè)人的意見協(xié)商，形成四個(gè)人的意見，再與另4個(gè)人一起協(xié)調(diào)，獲得8個(gè)人的結(jié)論。5、六六討論：分組討論，每組6人，每人發(fā)言一分鐘，人人參與且省時(shí)的討論

12、方法。6、意見箱：要求學(xué)生平時(shí)將意見或問題投入意見箱，在上心理課時(shí)，向全班宣讀，共同討論。（四）角色扮演法讓學(xué)生以一種類似游戲的方式，表演出自己的心理或行為問題，進(jìn)而起到增進(jìn)自我認(rèn)識(shí)，減輕或消除心理問題，發(fā)展心理素質(zhì)的作用。主要有：1、啞劇表演：老師提出主題或情景，讓學(xué)生不用語言而用表情動(dòng)作表演出來。例如表演與新同學(xué)見面的情景，贊美別人的情景。促進(jìn)非言語溝通。2、空椅子表演：一個(gè)人表演，適合于社交困難的學(xué)生。如與異性交往困難。3、角色互換：參與的人有兩個(gè)或更多。如一個(gè)扮演失敗者，一個(gè)扮演幫助者，兩人對(duì)話一段時(shí)間后，互換椅子和角色。4、雙重扮演：要求兩個(gè)學(xué)生一起表演，一個(gè)是有問題的學(xué)生，一個(gè)是助

13、理演員。有問題的學(xué)生表演什么，助理演員就重復(fù)什么，這樣可以重現(xiàn)事實(shí)，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己。5、改變自我：讓學(xué)生扮演自己改變后的情況。例如，多動(dòng)學(xué)生，扮演改變后不再多動(dòng)。6、魔術(shù)商店：老師扮店主，學(xué)生扮買主，販賣理想、健康、幸福、財(cái)富等，學(xué)生說出自己想要的東西及原因，老師問愿意拿什么來交換。（五）行為改變法利用行為強(qiáng)化的原理，幫助學(xué)生建立良好行為或消除不良行為。如：獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰；示范學(xué)習(xí)；肯定性訓(xùn)練；果敢訓(xùn)練等。2、試述建立學(xué)生心理檔案的原則和程序 參考答案答：（一） 建立學(xué)生心理檔案的原則1、科學(xué)性原則 2、系統(tǒng)性原則 3、發(fā)展性原則 4、保密性原則 5、教育性原則 6、最佳經(jīng)濟(jì)原則（二）建立學(xué)生心

14、理檔案的程序1、確定心理檔案的內(nèi)容：主要內(nèi)容包括以下方面：（1）學(xué)生基本情況：如個(gè)人簡介、家庭生活情況、生理狀況、重大事件等。（2）智能狀況及教育建議 （3）個(gè)性特征及培養(yǎng)建議 （4）心理健康狀況及教育建議 （5）學(xué)習(xí)心理分析及教育對(duì)策 （6）職業(yè)能力傾向分析2、選擇合適的測評(píng)工具3、結(jié)果解釋與教育建議（1）計(jì)分 （2）結(jié)果解釋 （3）提出教育培養(yǎng)建議4、建立心理檔案（1）設(shè)計(jì)心理檔案的格式：可以采用文本的形式或電腦軟件的形式。（2）將信息錄入或填寫。中小學(xué)心理健康教育模擬試題（第2套）一、名詞解釋（每個(gè)3分，共15分）參考答案1. 咨詢關(guān)系 答：咨詢關(guān)系是需要心理幫助的人與能給予這種幫助的人

15、之間結(jié)成的一種獨(dú)特的人際關(guān)系，通過這種關(guān)系達(dá)到心理改善的效果。2. 活動(dòng)教學(xué)模式 答：以在教學(xué)過程中構(gòu)建具有教育性、創(chuàng)造性、實(shí)踐性、操作性的學(xué)生主體活動(dòng)為主要形式，以鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參與、主動(dòng)探索、主動(dòng)思考、主動(dòng)實(shí)踐為基本特征，以實(shí)現(xiàn)學(xué)生多方面能力綜合發(fā)展為核心，以促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)全面提高為目的的教學(xué)模式。3. 角色扮演法 答：通過設(shè)定某種情境，讓學(xué)生扮演一定角色，練習(xí)某種行為方式，再將其運(yùn)用于實(shí)際生活中去的方法。有集體的角色扮演，如心理劇、社會(huì)劇等；空椅子技術(shù)；固定角色扮演等。4. 雙避沖突 答：這是指當(dāng)個(gè)體面臨兩種選擇，而每種選擇都會(huì)為個(gè)體帶來不利的后果，但又必須接受其中之一的時(shí)候，所體驗(yàn)到的

16、內(nèi)心矛盾狀態(tài)。5. 補(bǔ)救性教育 答：補(bǔ)救性教育是對(duì)心理處于不良狀態(tài)或心理出現(xiàn)問題的學(xué)生進(jìn)行專門的幫助，使之回復(fù)到正常狀態(tài)。二、選擇題（每個(gè)1分，共15分）參考答案題目 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15答案 C B B D B D D B B D D A C C B1在團(tuán)體輔導(dǎo)中，下面哪種行為是團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者必須阻止的行為？（ ）A 、面質(zhì) B 、沖突 C 、侵犯隱私 D 、深層的自我表露2按照比率智商，如果一個(gè)10歲的兒童通過了8歲組的智力測驗(yàn)項(xiàng)目，則其智商為（ ）。A 、125 B 、80 C 、100 D 、1203“我對(duì)學(xué)生這么好，他們一定要尊敬我?！卑?/p>

17、照韋斯勒的觀點(diǎn)，這一表述屬于哪種不合理的信念？（ ）A 、過分概括化 B 、絕對(duì)化的要求 C 、糟糕至極 D 、片面化4下列心理測驗(yàn)中，屬于自陳量表的是（ ）。A 、羅夏墨跡測驗(yàn) B 、主題統(tǒng)覺測驗(yàn)C 、畫樹測驗(yàn) D 、卡特爾16種人格因素測驗(yàn)5在團(tuán)體輔導(dǎo)中，挑戰(zhàn)領(lǐng)導(dǎo)者一般出現(xiàn)在團(tuán)體發(fā)展的哪個(gè)階段？（ ）A 、定向階段 B 、沖突階段 C 、凝聚整合階段 D 、成效階段6下面哪種方法不屬于精神分析法？（ ）A 、自由聯(lián)想 B 、夢(mèng)的分析 C 、口誤分析 D 、角色扮演7不予理會(huì)或不注意某種行為，使之在自討沒趣的情況下不再出現(xiàn)，這屬于行為療法中的（ ）。A 、正強(qiáng)化 B 、負(fù)強(qiáng)化 C 、懲罰 D

18、 、消退法8LD 是指（ ）。A 、注意缺陷障礙 B 、學(xué)習(xí)失能 C 、智力障礙 D 、適應(yīng)不良9咨詢員幫助當(dāng)事人注意此時(shí)此地的經(jīng)驗(yàn)和感受，而不要過分注意過去的經(jīng)歷和未來的想法，這是（ ）。A 、具體性 B 、即時(shí)性 C 、對(duì)質(zhì) D 、同感10下面關(guān)于心理咨詢的觀點(diǎn)不正確的是（ ）。A 心理咨詢是一個(gè)過程。 B 心理咨詢是一種關(guān)系。C 心理咨詢是一種專業(yè)性的活動(dòng)。 D 心理咨詢面對(duì)的主要是精神病患者。11（ ）的對(duì)象是有嚴(yán)重心理問題的學(xué)生。A 、心理素質(zhì)教育 B 、心理咨詢 C 、心理課程 D 、心理治療12肯定性訓(xùn)練主要適用于（ ）。A 、社交困難者 B 、多動(dòng)癥患者 C 、學(xué)習(xí)失能者 D

19、、神經(jīng)癥患者13青春期教育是（ ）心理健康教育的重點(diǎn)內(nèi)容。A 、小學(xué)低年級(jí) B 、小學(xué)中高年級(jí) C 、初中 D 、高中141989年世界衛(wèi)生組織指出，健康的定義應(yīng)包括：軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和（ ）。A 、智力正常 B 、適應(yīng)環(huán)境 C 、道德健康 D 、人格健康15罪犯表現(xiàn)好，給予減刑，這屬于行為改變法中的（ ）。A 、正強(qiáng)化 B 、負(fù)強(qiáng)化 C 、懲罰 D 、消退三、填空題（每空1分，共16分）參考答案1. 認(rèn)知策略、元認(rèn)知策略 2. 性的需要 3.2002 4.活動(dòng) 5. 異質(zhì)團(tuán)體 6. 羅杰斯 7. 智力中等8. 抑郁癥 9. 心理素質(zhì)教育、心理咨詢與輔導(dǎo)、心理治療 10. 認(rèn)知

20、法、操作法、討論法1學(xué)習(xí)策略主要包括_ 、 _和資源管理策略。2青少年時(shí)期出現(xiàn)了兩種重要的新的需要，即獨(dú)立性需要和_。3_年，教育部制定了中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要。4心理健康教育課程以_教學(xué)模式為主。5在團(tuán)體輔導(dǎo)中，由特點(diǎn)不同的人組成的團(tuán)體叫_。6促進(jìn)成長的非指示性原則是由_提出的。7某個(gè)學(xué)生智商為109屬于_水平。8_是一種持久的以心境低落為特征的神經(jīng)癥。9心理健康教育的專門途徑包括_ 、_ 和_。10心理健康教育課程的教學(xué)方法包括_ 、_ 、_、角色扮演法和行為改變法。四、簡答題（每個(gè)6分，共30分）（一）簡述心理健康的具體標(biāo)準(zhǔn)。參考答案答： 1. 了解自我, 悅納自我2. 接受他人,

21、善于人處3. 正視現(xiàn)實(shí), 接受現(xiàn)實(shí)4. 熱愛生活, 樂于工作5. 能協(xié)調(diào)與控制情緒, 心境良好6. 人格完整和諧7. 智力正常, 智商在80以上8. 心理行為符合年齡特征（二）中小學(xué)心理健康教育有哪些原則？參考答案答：1、面向全體學(xué)生的原則2、預(yù)防與發(fā)展相結(jié)合的原則3尊重與理解學(xué)生的原則4、學(xué)生主體性原則5適應(yīng)個(gè)別差異原則6整體性發(fā)展原則（三）心理健康教育課程有何特點(diǎn)？參考答案答：1、專門為心理健康教育設(shè)置，其目的不同于一般的班級(jí)和團(tuán)隊(duì)活動(dòng)。一般的班級(jí)和團(tuán)隊(duì)活動(dòng)也含有心理教育的成分，但并不提高心理素質(zhì)為直接目的。2、以學(xué)生活動(dòng)為主，不同于以普及知識(shí)為主的心理學(xué)課程。心理教育課程重點(diǎn)是讓學(xué)生獲得

22、直接經(jīng)驗(yàn)，而不是理論知識(shí)。我們不反對(duì)給學(xué)生講授有關(guān)的心理學(xué)理論和知識(shí)，但反對(duì)把心理教育課程當(dāng)作一門講授課程來看待。3、有教師指導(dǎo)，不同于學(xué)生自發(fā)性的游戲。教師的指導(dǎo)作用表現(xiàn)在：確定目標(biāo)、擬定主題、選擇方法、設(shè)計(jì)方案、控制進(jìn)程、評(píng)價(jià)結(jié)果。學(xué)生自發(fā)性的游戲即使有提高心理素質(zhì)的作用，但無組織、無系統(tǒng)，沒有教師的指導(dǎo)。（四）簡述心理咨詢的一般程序。參考答案答：1、建立良好的咨詢關(guān)系2、收集資料，探討當(dāng)事人求助的問題3、深入探討當(dāng)事人的問題，發(fā)掘問題的根源4、采取行動(dòng)，幫助當(dāng)事人解決問題5、結(jié)果評(píng)估和結(jié)束咨詢（五）實(shí)施心理測驗(yàn)有什么要求？參考答案答：1、正確對(duì)待測驗(yàn)2、恰當(dāng)選擇測驗(yàn)3、嚴(yán)守道德規(guī)范4、施

23、測過程科學(xué)五、論述題（每個(gè)12分，共24分）1、作為教師，如何維護(hù)自身的心理健康？請(qǐng)聯(lián)系實(shí)際加以分析。參考答案答：（一）有效駕馭壓力首先，形成“壓力免疫”。其次，采取積極的壓力應(yīng)付模式。（二）學(xué)會(huì)積極認(rèn)知任何事情都有兩面，積極的認(rèn)知就是在看到事物不利方面的同時(shí)，更能看到有利的方面，這種看待問題的方式，容易使人增強(qiáng)信心。（三）善于調(diào)節(jié)情緒首先，要學(xué)會(huì)控制需要。其次，要掌握調(diào)控技巧。如自我安慰、自我宣泄、自我暗示、自我放松等。（四）主動(dòng)尋求社會(huì)支持要重視家庭生活，重視和親朋好友的交往，樂于合群。另外，專業(yè)的心理輔導(dǎo)和咨詢機(jī)構(gòu)也是重要的支持力量，當(dāng)自己不能有效調(diào)節(jié)自己心理的時(shí)候，可以從這些專業(yè)機(jī)構(gòu)獲

24、得幫助，如接受心理咨詢。（五）勇于改變自我改變自我是對(duì)環(huán)境的最好適應(yīng)，也是維護(hù)心理健康的積極方法。首先，要不斷撕開消極的自我“標(biāo)簽”。其次，要不斷學(xué)習(xí)和提高自己。（六）建立健康的生活方式科學(xué)用腦、營養(yǎng)均衡、運(yùn)動(dòng)適度、戒煙限酒等。2什么是同感？舉例說明同感中容易出現(xiàn)的問題，并談?wù)勅绾芜M(jìn)行有效的同感反應(yīng)？參考答案答：1、同感即設(shè)身處地和感同身受，是咨詢者放下自己的參照標(biāo)準(zhǔn)，設(shè)身處地地去體會(huì)當(dāng)事人的內(nèi)心感受，進(jìn)入當(dāng)事人的內(nèi)心世界。它不同于理解，也不是同情。2、同感中容易出現(xiàn)的問題：問題一：直接的指導(dǎo)。咨詢者把一般的師生關(guān)系帶入了咨詢中，主觀地為當(dāng)事人出謀劃策，明確指示當(dāng)事人應(yīng)該做什么，不該做什么，該

25、如何做等等。問題二：簡單的判斷。咨詢者輕率地下結(jié)論，武斷地評(píng)價(jià)當(dāng)事人的所思所想、所作所為。如“你這樣想是錯(cuò)誤的”。問題三：空洞的說教。咨詢者無視當(dāng)事人的情緒，也不幫助當(dāng)事人解決問題，而是進(jìn)行空洞的說教和勸戒。如“中學(xué)生應(yīng)該朝氣蓬勃”，“失敗是成功之母”。問題四：虛弱的保證。咨詢者為了讓當(dāng)事人高興，不理會(huì)當(dāng)事人的實(shí)際感受，甚至違背實(shí)際情況，給當(dāng)事人作不負(fù)責(zé)任的承諾和保證。如 “你的明天會(huì)更好”。問題五：膚淺的同情。咨詢者站在居高臨下的位置上，對(duì)當(dāng)事人的處境給予憐憫和同情。如“你真不幸”、“我覺得你確實(shí)可憐”。當(dāng)事人需要的是平等的同感，而不是恩賜式的同情。3、同感反應(yīng)的技巧：（1）放下自己的參照標(biāo)

26、準(zhǔn)，進(jìn)入當(dāng)事人的內(nèi)心世界，設(shè)身處地從當(dāng)事人的角度來看事物和感受事物；（2）投入地傾聽當(dāng)事人的敘述，注意和觀察他的語言和非語言信息，增進(jìn)同感的準(zhǔn)確性；（3）跳出當(dāng)事人的內(nèi)心世界，把你從當(dāng)事人那里知覺和體會(huì)到的東西做一番清理和理解，分清哪些是事實(shí)內(nèi)容，哪些是情感內(nèi)容，它們之間有何聯(lián)系；（4）以語言或非語言方式把你體察所得到的東西準(zhǔn)確無誤地傳達(dá)給當(dāng)事人；（5）留意當(dāng)事人的反饋，以調(diào)整自己下一步的行為。中小學(xué)心理健康教育模擬試題（第3套）一、名詞解釋（每個(gè)3分，共15分）參考答案1. 發(fā)展性教育 答：發(fā)展性教育是有目的有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)與心理健康進(jìn)行培養(yǎng)促進(jìn)，使學(xué)生的心理品質(zhì)不斷優(yōu)化。2. 心理

27、健康 答：心理健康是指在身體上、智能上、情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)。3. 觀察法答：按照研究目的，有計(jì)劃、有系統(tǒng)地直接觀察學(xué)生的行為表現(xiàn)，對(duì)所觀察的事實(shí)加以記錄和客觀的解釋，以了解學(xué)生心理和行為的方法。4. 情感反映技術(shù) 答：會(huì)談技術(shù)之一，是指咨詢員把體察到的當(dāng)事人的各種情感以語言的或非語言的方式表達(dá)出來。這些情感是當(dāng)事人雖感受到卻不曾清楚意識(shí)到的，或未曾留意的。5. 心理測驗(yàn) 答：通過觀察人的少數(shù)有代表性的行為，對(duì)于貫穿在人的全部行為活動(dòng)中的心理特點(diǎn)作出推論和數(shù)量化分析的一種科學(xué)手段。二、選擇題（每個(gè)1分，共15分）參考答案題目 1 2 3 4 5 6

28、7 8 9 10 11 12 13 14 15答案 A B A C A D D C B C C C B B B1（ ）是指測量結(jié)果的穩(wěn)定性程度。A 、信度 B 、效度 C 、區(qū)分度 D 、難度2自我體驗(yàn)是自我意識(shí)的（ ）成分。A 認(rèn)知 B 情感 C 意志 D 動(dòng)機(jī)3定量觀察是指（ ）。A 、結(jié)構(gòu)性觀察 B 、非結(jié)構(gòu)性觀察 C 、參與觀察 D 、非參與觀察4不予批評(píng)、暫緩評(píng)價(jià)、鼓勵(lì)暢所欲言、鼓勵(lì)新奇想法的討論方法是（ ）。A 、專題討論法 B 、配對(duì)討論法C 、腦力激蕩法 D 、辯論法5代幣制屬于（ ）。A 、行為改變法 B 、角色扮演法C 、精神分析法 D 、理性情緒療法6學(xué)習(xí)困難學(xué)生具有下面

29、哪個(gè)特征？（ ）A 、智力低下 B 、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)嚴(yán)重缺乏C 、有感官障礙 D 、學(xué)習(xí)成績不良7在心理異常的判別標(biāo)準(zhǔn)中，以大多數(shù)人具有的特征作為正常，偏離大多數(shù)人的作為異常，這屬于（ ）。A 、以經(jīng)驗(yàn)作為標(biāo)準(zhǔn) B 、社會(huì)常模和社會(huì)適應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)C 、病因與癥狀存在與否的標(biāo)準(zhǔn) D 、統(tǒng)計(jì)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)8下面哪種疾病屬于神經(jīng)癥？（ ）A 精神分裂癥 B 人格障礙 C 恐懼癥 D 多動(dòng)癥9羅杰斯說：“體會(huì)當(dāng)事人的內(nèi)心世界，有如自己的內(nèi)心世界一般，可是卻永遠(yuǎn)不能失掉有如這個(gè)品質(zhì)這就是 （ B ）?！盇 、同情 B 、同感 C 、理解 D 、真誠10在咨詢進(jìn)行了一段時(shí)間后，咨詢員將兩人談話的要點(diǎn)整理與歸納，然后回應(yīng)給當(dāng)

30、事人，這屬于（ ）。A 、簡述語意技術(shù) B 、復(fù)述技術(shù) C 、摘要技術(shù) D 、詢問技術(shù)11和異質(zhì)團(tuán)體相比，同質(zhì)團(tuán)體的優(yōu)點(diǎn)在于（ ）。A 、輔導(dǎo)效果更容易體現(xiàn)在現(xiàn)實(shí)生活中B 、可以形成復(fù)雜的人際關(guān)系C 、容易共情D 、更接近現(xiàn)實(shí)團(tuán)體12瑞文標(biāo)準(zhǔn)推理測驗(yàn)的適用范圍是（ ）。A 、2-18歲 B 、6-16歲 C 、55歲以上到成人 D 、10-18歲13團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者：“小方與小明對(duì)此事有相同的看法，都認(rèn)為成長是需要付出代價(jià)的?！痹谶@里，領(lǐng)導(dǎo)者用到的技巧是（ ）。A 、支持 B 、聯(lián)結(jié) C 、執(zhí)中 D 、阻止14在個(gè)別咨詢時(shí)，咨詢者和當(dāng)事人之間的角度以（ ）為好。A 、面對(duì)面 B 、90度 C 、12

31、0度 D 、180度15如果要通過心理健康教育活動(dòng)課程培養(yǎng)學(xué)生的自信心，最好采用哪種模式？（ ）A 、技能操作類教學(xué)模式 B 、情感發(fā)展類教學(xué)模式C 、問題解決類教學(xué)模式 D 、社會(huì)調(diào)研教學(xué)模式三、填空題（每空1分，共16分）參考答案1. 社會(huì)因素、職業(yè)因素、個(gè)人因素 2. 成效階段 3. 高中 4. 沖突性沉默 5. 神經(jīng)衰弱 6. 沃爾甫 7.絕對(duì)化的要求、過分概括化、糟糕至極 8. 情感目標(biāo)、技能目標(biāo)、認(rèn)知目標(biāo) 9. 艾利斯1教師心理不健康的成因主要有_ 、_ 和_ 。2在團(tuán)體輔導(dǎo)中，深層的自我表露一般出現(xiàn)在團(tuán)體發(fā)展的_ 階段。3職業(yè)選擇與準(zhǔn)備是_ 年級(jí)心理健康教育的重點(diǎn)內(nèi)容。4按照卡瓦

32、納的觀點(diǎn)，由于害怕、畏難、憤怒或難為情而引起的沉默是_ 。5“由于長期的情緒緊張和心理壓力而導(dǎo)致的神經(jīng)活動(dòng)功能失調(diào)，以容易興奮和容易疲乏為主要特征”的神經(jīng)癥稱為_ 。6系統(tǒng)脫敏法由_首創(chuàng)。（沃爾甫）7心理學(xué)家韋斯勒把不合理的信念概括為三個(gè)，_ 、_和_ 。8活動(dòng)教學(xué)的目標(biāo)包括_ 、_ 和_ 。9心理學(xué)家_ 提出了理性情緒療法。四、簡答題（每個(gè)6分，共30分）（一）目前中小學(xué)心理健康教育工作中存在哪些問題？參考答案答：1、中小學(xué)心理健康教育的學(xué)科化傾向2、中小學(xué)心理健康教育的醫(yī)學(xué)化傾向3、中小學(xué)心理健康教育的片面化傾向4、中小學(xué)心理健康教育的形式化傾向5、中小學(xué)心理健康教育的孤立化傾向（二）中小

33、學(xué)心理健康教育包括哪些專門途徑？各有何特點(diǎn)？參考答案答：1、心理素質(zhì)教育：根據(jù)個(gè)體心理特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用心理學(xué)的方法，設(shè)計(jì)并實(shí)施各種方案，以促使學(xué)生良好的心理素質(zhì)的形成。心理素質(zhì)教育一般是發(fā)展性的教育，面對(duì)的是正常學(xué)生，既可以是個(gè)體學(xué)生，也可以是學(xué)生集體。主要途徑有：開設(shè)心理學(xué)課和心理健康教育活動(dòng)課、舉辦各種心理講座、開展心理知識(shí)宣傳等。2、心理咨詢與輔導(dǎo)：根據(jù)心理特點(diǎn)與規(guī)律，運(yùn)用心理學(xué)方法，幫助心理出現(xiàn)問題的個(gè)體擺脫不利的心理狀態(tài)，或排除各種心理障礙，恢復(fù)到健康狀態(tài)。心理咨詢一般是補(bǔ)救性的，面對(duì)的是心理處于不平衡狀態(tài)的學(xué)生或程度較輕的心理不健康的學(xué)生。3、心理治療：運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)已經(jīng)產(chǎn)生

34、較嚴(yán)重的心理障礙的人進(jìn)行專門的調(diào)節(jié)，使之回復(fù)到正常狀態(tài)。心理治療是補(bǔ)救性的，其對(duì)象是有比較嚴(yán)重的心理問題的學(xué)生，往往需要較長的時(shí)間與周密的治療處理。要求有專門訓(xùn)練的、有較高技術(shù)的人員。（三）簡述心理健康教育課程的教學(xué)方法。參考答案答： 1、認(rèn)知法 2、操作法 3、討論法 4、角色扮演法 5、行為改變法 （四）心理咨詢有何原則？參考答案 答：1、尊重和信賴原則 2、整體性原則 3、藝術(shù)性原則 4、促進(jìn)成長的非指示性原則 5、堅(jiān)持性原則 6、保密性原則 （五）簡述肯定性訓(xùn)練的程序。參考答案 答：1、教導(dǎo)告訴學(xué)生哪些是他人所期望的，如眼睛接觸、大聲說話等； 2、示范以真人實(shí)例或錄像帶示范； 3、行為

35、演練模擬實(shí)際情形練習(xí)適當(dāng)?shù)男袨楸憩F(xiàn)； 4、社會(huì)增強(qiáng)當(dāng)學(xué)生反應(yīng)適當(dāng)時(shí)，即加以贊揚(yáng)，以鞏固其行為； 5、家庭作業(yè)把新學(xué)得的行為模式，運(yùn)用到日常生活之中。 五、論述題（每個(gè) 12 分，共 24 分） 1、試述影響心理健康的因素。參考答案 答： （一）生物遺傳因素 1、遺傳：在心理障礙中，尤其是嚴(yán)重的精神分裂癥的發(fā)病中，遺傳占有重要地位。 2、其他生物學(xué)因素：除了遺傳之外，病菌、病毒干擾，大腦外傷，化學(xué)中毒，嚴(yán)重的 軀體疾病等都可能會(huì)導(dǎo)致心理障礙甚至精神失常。 （二）心理因素 1、早期經(jīng)驗(yàn)：童年的經(jīng)驗(yàn)對(duì)個(gè)體心理發(fā)展起著非常重要的作用。按照精神分析學(xué)派的 觀點(diǎn)，許多心理障礙和心理異?？梢宰匪莸絺€(gè)體早期的經(jīng)歷，都源自于早期的矛盾和沖突。 2、人格特征：同樣性質(zhì)和強(qiáng)度的刺激，作用在不同人格特征的個(gè)體身上，其結(jié)果可能