咳嗽具體食療法如下

1、具體食療法如下:1.1. 風(fēng)寒咳嗽的食療方都適合內(nèi)傷咳嗽的寶寶服用。2.2. 山藥粥 把山藥去皮，切成小塊放入食品粉碎機內(nèi)，再加半碗水，將山藥加工 成稀糊狀。然后倒入鍋中，放火上燒，同時要不停地攪動，燒開即可。寶寶最好 在空腹時食用，做好的一碗山藥粥可以分 2323 次喂寶寶。山藥健脾胃、補肺氣、 益腎精，此方最適合嬰幼兒食用，不但能止咳治哮喘，還對小兒的厭食、虛汗多、 流口水、氣虛膽小等病癥也有很好的治療效果。 需要注意的是，山藥煎煮的時間 不宜過久，否則其中所含的淀粉酶就會分解，喪失滋補功效。3.3. 紅棗+ +白果 此方適合 2 2 歲以上的寶寶食用。取紅棗 3 3 粒、白果 3 3 粒

2、放入小鍋 中，加上大半碗水，中火燒 1010 分鐘即可。每晚臨睡前給寶寶服用。紅棗性溫、益氣補氣，健脾胃；白果性平斂肺氣，定咳喘，并有固腎的作用，所以對一些久 咳不愈、反復(fù)感冒、咳嗽、發(fā)燒的患兒很有效果，同時它還可以治療遺尿癥。需 要注意的是，紅棗和白果的量一定要掌握好，只限于 3 3 粒，量多了會導(dǎo)致寶寶上 火、氣滯。4.4. 核桃+ +芝麻+ +紅棗+ +蜂蜜 核桃仁半斤，黑芝麻 2 2 兩，紅棗半斤，把它們碾碎 后放入大碗中攪拌均勻，再放入 1 1 飯勺蜂蜜、3 3 飯勺水（由于蜂蜜難攪拌均勻， 所以可先將蜂蜜和水在火上加熱）。把大碗加蓋，放入大鍋中蒸，大火燒開后改 用小火蒸 4040

3、分鐘即可。每天早晚給寶寶吃一勺。此方最適合兒童服用，不但能 治小兒久咳、支氣管炎、哮喘，而且對小兒的便秘也有非常好的效果。此方如果 長期食用的話，能增強寶寶的體質(zhì)。風(fēng)寒感冒是因感受了風(fēng)寒而起， 表現(xiàn)為全身不適、咽喉發(fā)癢、鼻塞（或流清涕）、無汗、畏寒、 打噴嚏、咳嗽痰稀、口不渴、舌苔薄白、脈浮緊。風(fēng)熱感冒是外感了風(fēng)熱而起，表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡寒或有汗出、頭痛、咽喉疼痛發(fā)干、口渴、涕黃、咳嗽痰稠黃，舌苔薄黃或 薄白而干、脈浮數(shù)。風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀可見：怕冷、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻 塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、舌苔薄白。服中成藥可選用感冒清熱沖劑、 正柴胡飲沖

4、劑、感冒軟膠囊、川芎茶調(diào)散、通宣理肺顆粒等。服藥后可喝些熱粥或熱湯，微 微出汗，可助藥力驅(qū)散風(fēng)寒。風(fēng)熱感冒是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。服成藥可 選用銀翹解毒丸（片）、羚翹解毒丸、桑菊感冒片、板蘭根沖劑等。如發(fā)熱較重、咽喉腫痛 明顯，可以配服雙黃連口服液（沖劑）、清熱解毒口服液。小孩子判別主要抓住這幾點：1.是否發(fā)熱、是否怕冷、有無汗、是清鼻涕還是黃鼻涕、是否經(jīng)常想喝茶、舌苔是白膩還是紅。用于風(fēng)寒咳嗽類型的食療方法：1 1、 蒸大蒜水：取大蒜 2 23 3 瓣，拍碎，放入碗中，加入半

5、碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸 1515 分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r喂 給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天 2 23 3 次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng), 治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好。2 2、 烤橘子：將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝?nèi)ラ倨?，讓孩子吃溫?zé)岬拈侔辍Ｈ绻谴箝僮?孩子一次吃 2 23 3 瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水 一起吃，一天 2 23 3 次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。用于風(fēng)熱咳嗽類型的食療方法：1 1、冰糖杏仁梨：材料：鴨梨 1 1 只

6、，甜杏仁 3 3 5 5 粒，冰糖 5 5 克。功用：清熱止咳。用于小兒外感風(fēng)熱，咳嗽，痰稠不爽，口干，全身燥熱。用法：鴨梨洗凈，自靠近蒂部2 2 厘米處橫切一刀，切下部分留作蓋用，挖出梨核；甜杏仁去皮砸碎，連冰糖一起裝入梨肚中，加蓋梨蓋，口朝上放入碗中，隔水蒸熟。每 晚 1 1 劑，溫?zé)岱?，連服 3 3 日，見效后再連服 2 2 天。1 1、 采用食療的方法加以輔助，會讓寶寶好的更快哦。2 2、拍背法。父母在寶寶咳嗽時，抱起患兒，用空掌輕輕拍寶的背部，上下左右都 拍到。如果一拍到某一部位時寶寶就咳嗽，說明寶寶的痰液就積在此處，應(yīng)重點拍。多 數(shù)是肩胛下的部位，也就是肺底部容易積痰。只要有痰的

7、刺激，寶寶就會咳嗽，一旦有 痰液排出，咳嗽就能暫時緩解。所以，拍背能起到寬胸理氣，促進痰液排出的作用。拍 背最好在寶寶剛睡醒或臨睡前進行。3 3、 要保持居室空氣清新，定時開窗通風(fēng)換氣，最好將室內(nèi)溫度保持在18-2218-22度 這宜，但要注意，不要讓冷風(fēng)直接吹到孩子的身上。4 4、在日常的飲食中，切忌重口味的食物，辛辣，油炸等都不宜給寶寶食用，應(yīng)保 持清淡的口味。寶寶咳嗽請對號入座西醫(yī)認(rèn)為咳嗽不是病，而是許多疾病都可能出現(xiàn)的一種癥狀。寶寶咳嗽是為了排出呼吸道分泌物或異物而做岀的一種機體防御反射動作。也就是說，咳嗽是寶寶的一種保護性生理現(xiàn)象。但是如果咳得過于劇烈，影響了飲食、睡眠和休息，那它就

8、失去了保護意義。因此對于咳嗽，一定要鑒別是何種原因引起的，再對癥處理。絕不可一聽咳嗽，馬上就認(rèn)為是感冒、肺炎，做岀盲目治療。普通感冒引起的咳嗽特點：多為一聲聲刺激性咳嗽，好似咽喉瘙癢，無痰；不分白天黑夜，不伴隨氣喘或急促的呼吸。癥狀：寶寶嗜睡，流鼻涕，有時可伴隨發(fā)熱，體溫不超過3838 C;精神差，食欲不振，岀汗退熱后，癥狀消失，咳嗽仍持續(xù) 3 35 5 日。原因：四季流行，溫差變化大時多見，一般都有受涼經(jīng)歷，如晚上睡覺蹬被、穿衣過少、洗澡受涼等；醫(yī)生意見：一般不需特殊治療，多喂寶寶一些溫開水、姜汁水或蔥頭水。盡量少用感冒藥，寶寶煩躁、發(fā)熱時，可給少許小兒欣口服；切忌使用成人退熱藥，不宜喂止咳

9、糖漿、止咳片等止咳藥，更不要濫用抗生 素。冷空氣刺激性咳嗽特點：咳嗽初為刺激性干咳。癥狀：痰液清淡，不發(fā)熱，沒有呼吸急促和其他伴隨癥狀。原因：冷空氣是單純物理因素，刺激呼吸道黏膜引起刺激性咳嗽。好發(fā)于戶外活動少的寶寶，寶寶突然外 出吸入冷空氣，嬌嫩的呼吸道黏膜就會出現(xiàn)充血、水腫、滲出等類似炎癥的反應(yīng)，因而誘發(fā)咳嗽反射。最 初沒有微生物感染，但持續(xù)時間長了，可繼發(fā)病毒細(xì)菌感染。醫(yī)生意見：讓寶寶從小就接受氣溫變化的鍛煉。經(jīng)常帶寶寶到戶外活動，即使是寒冷季節(jié)也應(yīng)堅持，只有 經(jīng)受過鍛煉的呼吸道才能夠頂住冷空氣刺激。流感引發(fā)的咳嗽特點：喉部發(fā)岀略顯嘶啞的咳嗽，有逐漸加重趨勢，痰由少至多癥狀：伴隨明顯咔噠

10、癥狀（淚、涕、呼吸道分泌物增多），常伴有3838 CC 以上高熱，一般不易退燒，時間持續(xù)一周；高熱時咳嗽伴呼吸急促，寶寶精神較差。原因：病毒感染引起，多發(fā)于冬春流感流行季節(jié)，常有群發(fā)現(xiàn)象。醫(yī)生意見：疑似流感，應(yīng)立即就醫(yī)，明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。咽喉炎引起的咳嗽特點：咳嗽時發(fā)岀 空、空”的聲音。癥狀：聲音嘶啞，有膿痰，咳岀的少，多數(shù)被咽下。較大的寶寶會訴咽喉疼痛；不會表述的寶寶常表現(xiàn)為 煩躁、拒哺。原因：咳嗽多為炎癥分泌物刺激，常因受寒引起。醫(yī)生意見：及時就醫(yī)，明確診斷后對癥治療。過敏性咳嗽特點：持續(xù)或反復(fù)發(fā)作性的劇烈咳嗽，多呈陣發(fā)性發(fā)作，寶寶活動或哭鬧時咳嗽加重，夜間咳嗽比白天嚴(yán) 重。癥狀

11、：痰液稀薄、呼吸急促。原因：由抗原性或非抗原性刺激引起，以花粉季節(jié)較多。醫(yī)生意見：對家族有哮喘及其他過敏性病史的寶寶，咳嗽應(yīng)格外注意，及早就醫(yī)診治，明確診斷，積極治 療，阻止發(fā)展成哮喘病。氣管炎性咳嗽特點：早期為輕度干咳，后轉(zhuǎn)為濕性咳嗽，有痰聲或咳岀黃色膿痰。癥狀：早期有感冒癥狀，如發(fā)熱、打噴嚏、流涕、咽部不適。原因：多見于年齡稍大的寶寶，主要由呼吸道感染引起。醫(yī)生意見：初起感冒癥狀明顯時可用感冒藥，發(fā)熱可用退熱藥、祛痰劑，不宜使用止咳藥。痰多或呈膿性 表明是繼發(fā)細(xì)菌感染，應(yīng)根據(jù)醫(yī)生意見選用適當(dāng)抗生素治療。若未經(jīng)有效控制，可能發(fā)展為肺炎。細(xì)支氣管炎性咳嗽特點：刺激性干咳，可以咳岀較多痰液。癥狀

12、：咳嗽伴發(fā)熱、呼吸急促和喘憋。原因：病毒進犯細(xì)支氣管的黏膜引起炎癥，以6 6 個月內(nèi)的寶寶最多見。醫(yī)生意見：如果寶寶出現(xiàn)呼吸困難或是無法進食、喝水，應(yīng)及時就醫(yī)。如果癥狀較輕（只是氣喘而未出現(xiàn) 呼吸困難等癥狀），你可以在寶寶房間里放一個加濕器，幫助寶寶祛除肺部的黏液，并給寶寶喝足夠多的 水。其他疾病引起的咳嗽百日咳咳嗽特點：咳嗽日輕夜重，連咳十幾聲便喘不過氣來，咳嗽末還帶有吸氣的雞鳴聲伴隨癥狀：噴嚏、低熱、咳岀大量黏稠痰返流性食道炎咳嗽特點：進食后出現(xiàn)氣喘及持續(xù)沙啞的咳嗽 伴隨癥狀：在吞咽食物的時候有灼熱感，或者出現(xiàn)嘔吐或噴射吐癥狀異物吸入咳嗽特點：玩耍或進食時突然嗆咳不止伴隨癥狀：吸氣困難、口

13、唇發(fā)綃肺炎咳嗽特點：刺激性干咳、有痰伴隨癥狀：發(fā)熱、氣急、鼻翼扇動肺結(jié)核咳嗽特點：反復(fù)干性咳嗽伴隨癥狀：消瘦、盜汗、午后低熱義膜性喉炎咳嗽特點：強烈的干咳，類似海豹的吼叫聲伴隨癥狀：日輕夜重、伴低熱家庭緩解方案夜間抬高寶寶頭部如果寶寶入睡時咳個不停，可將其頭部抬高，咳嗽癥狀會有所緩解。頭部抬高對大部分由感染而引起的咳嗽是有幫助的，因為平躺時，寶寶鼻腔內(nèi)的分泌物很容易流到喉嚨下面，引起喉嚨搔癢，致使咳嗽在夜間 加劇，而抬高頭部可減少鼻分泌物向后引流。還要經(jīng)常調(diào)換睡的位置，最好是左右側(cè)輪換著睡，有利于呼吸道分泌物的排出。愛心叮嚀：咳嗽的寶寶喂奶后不要馬上躺下睡覺，以防止咳嗽引起吐奶和誤吸。如果岀現(xiàn)誤吸嗆咳時，應(yīng)立即取頭低腳高位，輕拍背部，鼓勵寶寶咳嗽，通過咳嗽將吸入物咳岀。水蒸汽止咳法咳嗽不止的寶寶在室溫為 2020 CC 左右，濕度為 60-65%60-65%左右的環(huán)境下癥狀會有所緩解。如果寶寶咳嗽嚴(yán)重，可讓寶寶吸入蒸汽；或者抱著寶寶在充滿蒸汽的浴室里坐5 5 分鐘，潮濕的空氣有助于幫助寶寶清除肺部的黏液，平息咳嗽。熱水袋敷背止咳法熱水袋