模塊三：職業(yè)生涯規(guī)劃

1、職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃取得職業(yè)成就的取得職業(yè)成就的關(guān)鍵因素關(guān)鍵因素 “前全國(guó)女子舉重冠軍今在澡堂當(dāng)搓澡工前全國(guó)女子舉重冠軍今在澡堂當(dāng)搓澡工”的消息，曾經(jīng)一度引起了媒體的廣泛關(guān)注，的消息，曾經(jīng)一度引起了媒體的廣泛關(guān)注，也引發(fā)了眾多國(guó)人無(wú)限的感慨！也引發(fā)了眾多國(guó)人無(wú)限的感慨！曾獲得曾獲得4枚全國(guó)舉重比賽金牌，打破過(guò)一次全國(guó)紀(jì)枚全國(guó)舉重比賽金牌，打破過(guò)一次全國(guó)紀(jì)錄，一次世界紀(jì)錄的鄒春蘭，如今在長(zhǎng)春錄，一次世界紀(jì)錄的鄒春蘭，如今在長(zhǎng)春一家浴池做搓澡工，每一個(gè)澡收費(fèi)一家浴池做搓澡工，每一個(gè)澡收費(fèi)5元，鄒元，鄒春蘭能得春蘭能得1.25元，一個(gè)月下來(lái)，掙的錢不元，一個(gè)月下來(lái)，掙的錢不到到5

2、00元。元。一、職業(yè)生涯規(guī)劃的含義一、職業(yè)生涯規(guī)劃的含義 職業(yè)生涯規(guī)劃是指?jìng)€(gè)人和組織相結(jié)合，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)研究的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛(ài)好、能力、特長(zhǎng)、經(jīng)歷及不足等各方面進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。二、影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素二、影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素 1、外部因素、外部因素 從外部世界來(lái)看，遠(yuǎn)到世界局勢(shì)、國(guó)家政策的變化，職業(yè)結(jié)構(gòu)的變遷，經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的興衰，就業(yè)機(jī)會(huì)的多寡，社會(huì)文化環(huán)境、社會(huì)思潮的變化，近到親戚、朋友、家庭，都有可能對(duì)一個(gè)人的生涯規(guī)劃產(chǎn)生影響 2、內(nèi)部因素、內(nèi)部

3、因素 從個(gè)體內(nèi)部來(lái)看，興趣、能力、職業(yè)技能、職業(yè)價(jià)值觀、人格、性別、個(gè)人生長(zhǎng)的社會(huì)階層和經(jīng)濟(jì)狀況等，也會(huì)深深地影響其職業(yè)選擇和生涯規(guī)劃三、職業(yè)生涯規(guī)劃的特點(diǎn)三、職業(yè)生涯規(guī)劃的特點(diǎn) 1984年，在東京國(guó)際馬拉松邀請(qǐng)賽中，一名叫山田本一的日本選手奪得了世界冠軍，爆出了個(gè)大冷門。在這之前，他成績(jī)平平。 當(dāng)記者問(wèn)他依靠什么取得如此驚人的成績(jī)時(shí)，他說(shuō)：“憑智能戰(zhàn)勝對(duì)手?！?但很多人內(nèi)心里都認(rèn)為這個(gè)選手取得冠軍純屬偶然。 10年以后，這個(gè)選手在他的自傳中是這么寫的：“每次比賽之前，我都要乘車把比賽的路線仔細(xì)看一遍，并把沿途比較醒目的標(biāo)志畫下來(lái)。比如第一個(gè)標(biāo)志是銀行，第二個(gè)標(biāo)志是一棵大樹(shù)，第三個(gè)標(biāo)志是一座紅

4、房子這樣一直畫到 賽程的終點(diǎn)。比賽開(kāi)始后，我就以跑百米的速度，奮力地向第一個(gè)目標(biāo)沖去，過(guò)第一個(gè)目標(biāo)后，我又以同樣的速度向第二個(gè)目標(biāo)沖去。起初，我并不懂這樣的道理，常常把我的目標(biāo)定在40公里外的終點(diǎn)那面旗幟上，結(jié)果我跑到十幾公里時(shí)就疲憊不堪了。我被前面那段遙遠(yuǎn)的路程給嚇倒了。 分割抵達(dá)目標(biāo)的距離，將看起來(lái)遙不可及的目標(biāo)拉近。分割抵達(dá)目標(biāo)的距離，將看起來(lái)遙不可及的目標(biāo)拉近。 越是遠(yuǎn)大的目標(biāo)，看起來(lái)就越是遙不可及。但如果你將越是遠(yuǎn)大的目標(biāo)，看起來(lái)就越是遙不可及。但如果你將目標(biāo)分解成一個(gè)個(gè)分目標(biāo)，你便會(huì)覺(jué)得它們離你并不遙遠(yuǎn)目標(biāo)分解成一個(gè)個(gè)分目標(biāo)，你便會(huì)覺(jué)得它們離你并不遙遠(yuǎn)。如果你能完成每天、每周、每月

5、、每年的目標(biāo)，你就會(huì)。如果你能完成每天、每周、每月、每年的目標(biāo)，你就會(huì)距離原定的遠(yuǎn)大目標(biāo)越來(lái)越近，直至最后完全實(shí)現(xiàn)。距離原定的遠(yuǎn)大目標(biāo)越來(lái)越近，直至最后完全實(shí)現(xiàn)。 每個(gè)人與自己的目標(biāo)都有一段漫長(zhǎng)的距離，這個(gè)距離常每個(gè)人與自己的目標(biāo)都有一段漫長(zhǎng)的距離，這個(gè)距離常常會(huì)令我們灰心喪氣、煩躁不安，甚至跌倒在奔向目標(biāo)的常會(huì)令我們灰心喪氣、煩躁不安，甚至跌倒在奔向目標(biāo)的路上。這時(shí)，不妨將這段距離分成幾段，以此淡化困難，路上。這時(shí)，不妨將這段距離分成幾段，以此淡化困難，堅(jiān)定信心，最終，讓自己成功地抵達(dá)目標(biāo)。堅(jiān)定信心，最終，讓自己成功地抵達(dá)目標(biāo)。 大多數(shù)人之所以半途而廢，其實(shí)往往并不是因?yàn)槟繕?biāo)過(guò)大多數(shù)人之所以

6、半途而廢，其實(shí)往往并不是因?yàn)槟繕?biāo)過(guò)高、難度太大，而是覺(jué)得成功似乎遠(yuǎn)在天邊，遙不可及。高、難度太大，而是覺(jué)得成功似乎遠(yuǎn)在天邊，遙不可及。確切地說(shuō)，他們不是因?yàn)槭《艞?，而是因?yàn)榫氲《Т_切地說(shuō)，他們不是因?yàn)槭《艞?，而是因?yàn)榫氲《?。每一個(gè)成功的人都是在達(dá)成無(wú)數(shù)的小目標(biāo)之后，才實(shí)敗。每一個(gè)成功的人都是在達(dá)成無(wú)數(shù)的小目標(biāo)之后，才實(shí)現(xiàn)他們偉大現(xiàn)他們偉大的夢(mèng)想的。的夢(mèng)想的。閱讀感悟閱讀感悟五、職業(yè)生涯規(guī)劃常用的方法與五、職業(yè)生涯規(guī)劃常用的方法與步驟步驟PPDF的英文全稱是：的英文全稱是：PersonalPerformanceDevelopmentFile。中文是：個(gè)人職業(yè)表現(xiàn)發(fā)展檔案，也可譯成中

7、文是：個(gè)人職業(yè)表現(xiàn)發(fā)展檔案，也可譯成個(gè)人職業(yè)生涯個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展道路。發(fā)展道路。在發(fā)達(dá)國(guó)家的不少企業(yè)里都有一種稱為在發(fā)達(dá)國(guó)家的不少企業(yè)里都有一種稱為PPDF的東西。這個(gè)東西看起來(lái)很簡(jiǎn)單，但的東西。這個(gè)東西看起來(lái)很簡(jiǎn)單，但是作用卻非常大。有不少的企業(yè)、公司靠它將自己的員工形成了一種合力，形成了團(tuán)是作用卻非常大。有不少的企業(yè)、公司靠它將自己的員工形成了一種合力，形成了團(tuán)隊(duì)，為了單位的目標(biāo)去努力實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。為什么它能起到這樣的作用呢？主要是它隊(duì)，為了單位的目標(biāo)去努力實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。為什么它能起到這樣的作用呢？主要是它將所有員工的個(gè)人發(fā)展，同企業(yè)的發(fā)展緊緊地聯(lián)系在一起。它為每個(gè)員工都設(shè)計(jì)了一將所有員工

8、的個(gè)人發(fā)展，同企業(yè)的發(fā)展緊緊地聯(lián)系在一起。它為每個(gè)員工都設(shè)計(jì)了一條經(jīng)過(guò)努力可以達(dá)到個(gè)人目標(biāo)的道路，使他明確只有公司發(fā)展了，他個(gè)人的目標(biāo)也就條經(jīng)過(guò)努力可以達(dá)到個(gè)人目標(biāo)的道路，使他明確只有公司發(fā)展了，他個(gè)人的目標(biāo)也就可以實(shí)現(xiàn)了。這實(shí)際上是一種極有效的人力資源開(kāi)發(fā)的方法。正因?yàn)槿绱?，許多企業(yè)可以實(shí)現(xiàn)了。這實(shí)際上是一種極有效的人力資源開(kāi)發(fā)的方法。正因?yàn)槿绱耍S多企業(yè)紛紛效仿。紛紛效仿。下面我們來(lái)看一個(gè)簡(jiǎn)單的下面我們來(lái)看一個(gè)簡(jiǎn)單的PPDF法。法。1PPDF的主要目的的主要目的PPDF是對(duì)員工工作經(jīng)歷的一種連續(xù)性的參考。它的設(shè)計(jì)使員工和他的主管領(lǐng)導(dǎo)，是對(duì)員工工作經(jīng)歷的一種連續(xù)性的參考。它的設(shè)計(jì)使員工和他的

9、主管領(lǐng)導(dǎo)，對(duì)該員工所取得的成就，以及員工將來(lái)想做些什么有一個(gè)系統(tǒng)的了解。它既指出員工對(duì)該員工所取得的成就，以及員工將來(lái)想做些什么有一個(gè)系統(tǒng)的了解。它既指出員工現(xiàn)時(shí)的目標(biāo)，也指出員工將來(lái)的目標(biāo)及可能達(dá)到的目標(biāo)。它標(biāo)示出，你如果要達(dá)到這現(xiàn)時(shí)的目標(biāo)，也指出員工將來(lái)的目標(biāo)及可能達(dá)到的目標(biāo)。它標(biāo)示出，你如果要達(dá)到這些目標(biāo)，在某一階段你應(yīng)具有什么樣的能力、技術(shù)及其他條件，等等。同時(shí)，它還幫些目標(biāo)，在某一階段你應(yīng)具有什么樣的能力、技術(shù)及其他條件，等等。同時(shí)，它還幫助你在實(shí)施行動(dòng)時(shí)進(jìn)行認(rèn)真思考，看你是否非常明確這些目標(biāo)，以及你應(yīng)具備的能力助你在實(shí)施行動(dòng)時(shí)進(jìn)行認(rèn)真思考，看你是否非常明確這些目標(biāo)，以及你應(yīng)具備的能

10、力和條件。和條件。2怎樣使用怎樣使用PPDFPPDF是兩本完整的手冊(cè)。當(dāng)你希望去達(dá)到某一個(gè)目標(biāo)時(shí)，它為你提供了一個(gè)非常是兩本完整的手冊(cè)。當(dāng)你希望去達(dá)到某一個(gè)目標(biāo)時(shí)，它為你提供了一個(gè)非常靈活的檔案。將靈活的檔案。將PPDF的所有項(xiàng)目都填好后，交給你的直接領(lǐng)導(dǎo)一本，員工自己留下一的所有項(xiàng)目都填好后，交給你的直接領(lǐng)導(dǎo)一本，員工自己留下一本。領(lǐng)導(dǎo)會(huì)找你，你要告訴他你想在什么時(shí)間內(nèi)，以什么方式來(lái)達(dá)到你的目標(biāo)。他會(huì)本。領(lǐng)導(dǎo)會(huì)找你，你要告訴他你想在什么時(shí)間內(nèi)，以什么方式來(lái)達(dá)到你的目標(biāo)。他會(huì)同你一起研究，分析其中的每一項(xiàng)，給你指出哪一個(gè)目標(biāo)你設(shè)計(jì)得太遠(yuǎn)，應(yīng)該再近一同你一起研究，分析其中的每一項(xiàng)，給你指出哪一個(gè)

11、目標(biāo)你設(shè)計(jì)得太遠(yuǎn)，應(yīng)該再近一點(diǎn)兒；哪一個(gè)目標(biāo)設(shè)計(jì)得太近，可以將它往遠(yuǎn)處推一推。他也可能告訴你，在什么時(shí)點(diǎn)兒；哪一個(gè)目標(biāo)設(shè)計(jì)得太近，可以將它往遠(yuǎn)處推一推。他也可能告訴你，在什么時(shí)候應(yīng)該和電大、夜大等業(yè)余培訓(xùn)單位聯(lián)系，他也可能會(huì)親自為你設(shè)計(jì)一個(gè)更適合于你候應(yīng)該和電大、夜大等業(yè)余培訓(xùn)單位聯(lián)系，他也可能會(huì)親自為你設(shè)計(jì)一個(gè)更適合于你的方案?？傊?，不管怎樣，你將單獨(dú)地和你相信的領(lǐng)導(dǎo)一同探討你該如何發(fā)展、奮斗的方案?？傊还茉鯓?，你將單獨(dú)地和你相信的領(lǐng)導(dǎo)一同探討你該如何發(fā)展、奮斗。3PPDF的主要內(nèi)容的主要內(nèi)容（1）個(gè)人情況）個(gè)人情況A個(gè)人簡(jiǎn)歷個(gè)人簡(jiǎn)歷：包括個(gè)人的生日、出生地、部門、職務(wù)、現(xiàn)住址等。：包括

12、個(gè)人的生日、出生地、部門、職務(wù)、現(xiàn)住址等。B文化教育：初中以上的校名、地點(diǎn)、入學(xué)時(shí)間、主修專題、課題等。所修課程是否拿到學(xué)文化教育：初中以上的校名、地點(diǎn)、入學(xué)時(shí)間、主修專題、課題等。所修課程是否拿到學(xué)歷，在學(xué)校負(fù)責(zé)過(guò)何種社會(huì)活動(dòng)等。歷，在學(xué)校負(fù)責(zé)過(guò)何種社會(huì)活動(dòng)等。C學(xué)歷情況：填入所有的學(xué)歷、取得的時(shí)間、考試時(shí)間、課題以及分?jǐn)?shù)等。學(xué)歷情況：填入所有的學(xué)歷、取得的時(shí)間、考試時(shí)間、課題以及分?jǐn)?shù)等。D曾接受過(guò)的培訓(xùn)：曾受過(guò)何種與工作有關(guān)的培訓(xùn)（如在校、業(yè)余還是在職培訓(xùn)）、課題、曾接受過(guò)的培訓(xùn)：曾受過(guò)何種與工作有關(guān)的培訓(xùn)（如在校、業(yè)余還是在職培訓(xùn)）、課題、形式、開(kāi)始時(shí)間等。形式、開(kāi)始時(shí)間等。E工作經(jīng)歷：

13、按順序填寫你以前工作過(guò)的單位名稱、工種、工作地點(diǎn)等。工作經(jīng)歷：按順序填寫你以前工作過(guò)的單位名稱、工種、工作地點(diǎn)等。F有成果的工作經(jīng)歷：寫上你認(rèn)為以前有成績(jī)的工作是哪些，不要寫現(xiàn)在的。有成果的工作經(jīng)歷：寫上你認(rèn)為以前有成績(jī)的工作是哪些，不要寫現(xiàn)在的。G以前的行為管理論述：寫你對(duì)工作進(jìn)行的評(píng)價(jià)，以及關(guān)于行為管理的事情。以前的行為管理論述：寫你對(duì)工作進(jìn)行的評(píng)價(jià)，以及關(guān)于行為管理的事情。H，評(píng)估小結(jié)：對(duì)檔案里所列的情況進(jìn)行自我評(píng)估。，評(píng)估小結(jié)：對(duì)檔案里所列的情況進(jìn)行自我評(píng)估。（2）現(xiàn)在的行為）現(xiàn)在的行為A現(xiàn)時(shí)工作情況：應(yīng)填寫你現(xiàn)在的工作崗位、崗位職責(zé)等?，F(xiàn)時(shí)工作情況：應(yīng)填寫你現(xiàn)在的工作崗位、崗位職責(zé)等

14、。B現(xiàn)時(shí)行為管理文檔：寫上你現(xiàn)在的行為管理文檔記錄，可以在這里加一些注釋。現(xiàn)時(shí)行為管理文檔：寫上你現(xiàn)在的行為管理文檔記錄，可以在這里加一些注釋。C現(xiàn)時(shí)目標(biāo)行為計(jì)劃：設(shè)計(jì)一個(gè)目標(biāo)，同時(shí)列出和此目標(biāo)有關(guān)的專業(yè)、經(jīng)歷等。這個(gè)目標(biāo)是現(xiàn)時(shí)目標(biāo)行為計(jì)劃：設(shè)計(jì)一個(gè)目標(biāo)，同時(shí)列出和此目標(biāo)有關(guān)的專業(yè)、經(jīng)歷等。這個(gè)目標(biāo)是有時(shí)限的，要考慮到成本、時(shí)間、質(zhì)量和數(shù)量的記錄。如果有什么問(wèn)題，可以立刻同你的上司探討有時(shí)限的，要考慮到成本、時(shí)間、質(zhì)量和數(shù)量的記錄。如果有什么問(wèn)題，可以立刻同你的上司探討解決。解決。D如果你有了現(xiàn)時(shí)目標(biāo)。它是什么？如果你有了現(xiàn)時(shí)目標(biāo)。它是什么？E怎樣為每一個(gè)目標(biāo)設(shè)定具體的期限？此處寫出你和上司談

15、話的主要內(nèi)容。怎樣為每一個(gè)目標(biāo)設(shè)定具體的期限？此處寫出你和上司談話的主要內(nèi)容。（3）未來(lái)的發(fā)展）未來(lái)的發(fā)展A職業(yè)目標(biāo)職業(yè)目標(biāo)：在今后的：在今后的35年里，你準(zhǔn)備在單位里做到什么位置。年里，你準(zhǔn)備在單位里做到什么位置。B所需要的能力、知識(shí)：為了達(dá)到你的目標(biāo)，你認(rèn)為應(yīng)該擁有哪些新的技術(shù)、技巧、能力和所需要的能力、知識(shí)：為了達(dá)到你的目標(biāo)，你認(rèn)為應(yīng)該擁有哪些新的技術(shù)、技巧、能力和經(jīng)驗(yàn)等。經(jīng)驗(yàn)等。C發(fā)展行動(dòng)計(jì)劃：為了獲得這些能力、知識(shí)等，你準(zhǔn)備采用哪些方法和實(shí)際行動(dòng)。其中哪一發(fā)展行動(dòng)計(jì)劃：為了獲得這些能力、知識(shí)等，你準(zhǔn)備采用哪些方法和實(shí)際行動(dòng)。其中哪一種是最好、最有效的，誰(shuí)對(duì)執(zhí)行這些行動(dòng)負(fù)責(zé)，什么時(shí)間能

16、完成。種是最好、最有效的，誰(shuí)對(duì)執(zhí)行這些行動(dòng)負(fù)責(zé)，什么時(shí)間能完成。D發(fā)展行動(dòng)日志：此處填寫發(fā)展行動(dòng)計(jì)劃的具體活動(dòng)安排，所選用的培訓(xùn)方法。如聽(tīng)課、自發(fā)展行動(dòng)日志：此處填寫發(fā)展行動(dòng)計(jì)劃的具體活動(dòng)安排，所選用的培訓(xùn)方法。如聽(tīng)課、自學(xué)、所需日期、開(kāi)始的時(shí)間、取得的成果等。這不僅僅是為了自己，也是為了了解工作、了解行為學(xué)、所需日期、開(kāi)始的時(shí)間、取得的成果等。這不僅僅是為了自己，也是為了了解工作、了解行為。同時(shí)，你還要對(duì)照自己的行為和經(jīng)驗(yàn)等，寫上你從中學(xué)到了什么。同時(shí)，你還要對(duì)照自己的行為和經(jīng)驗(yàn)等，寫上你從中學(xué)到了什么。 SWOT如何做務(wù)實(shí)務(wù)實(shí)的規(guī)劃呢? 了解自己-你能做什么人？人最難可能清楚的是自己。 了

17、解職業(yè)-你能干什么?并非所有的職業(yè)都適合你，也并非所有的職業(yè)你都勝任。 了解社會(huì)-讓你干什么，職業(yè)的存在和發(fā)展與社會(huì)的需求是緊密聯(lián)系的。六、職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)理想的關(guān)系六、職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)理想的關(guān)系 務(wù)實(shí)務(wù)實(shí)的職業(yè)生涯規(guī)劃才能把理想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。的職業(yè)生涯規(guī)劃才能把理想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。做好做好務(wù)實(shí)務(wù)實(shí)的職業(yè)生涯規(guī)劃，就是為了更好地的職業(yè)生涯規(guī)劃，就是為了更好地實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想，更充分地發(fā)揮職業(yè)理想的導(dǎo)向?qū)崿F(xiàn)職業(yè)理想，更充分地發(fā)揮職業(yè)理想的導(dǎo)向作用和動(dòng)力作用。以職業(yè)理想為目標(biāo)、制定適作用和動(dòng)力作用。以職業(yè)理想為目標(biāo)、制定適合自己的規(guī)劃、綜合考慮社會(huì)因素）合自己的規(guī)劃、綜合考慮社會(huì)因素） 規(guī)劃的過(guò)程是提高自己

18、的過(guò)程。規(guī)劃的過(guò)程是提高自己的過(guò)程。 有一個(gè)人叫拿破侖，有一句名言：有一個(gè)人叫拿破侖，有一句名言：“不想當(dāng)將軍的不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵。士兵不是好士兵?！弊詈笏坏蔀閷④?，還成為最后他不但成為將軍，還成為元帥，最后還做上了皇帝。元帥，最后還做上了皇帝。 還有一個(gè)人叫張無(wú)忌（金庸倚天屠龍記，他還有一個(gè)人叫張無(wú)忌（金庸倚天屠龍記，他幾乎具備了做皇帝的所有條件，最后他沒(méi)有做上幾乎具備了做皇帝的所有條件，最后他沒(méi)有做上皇帝，因?yàn)樗麖膩?lái)沒(méi)有想過(guò)做皇帝（朱元璋）。皇帝，因?yàn)樗麖膩?lái)沒(méi)有想過(guò)做皇帝（朱元璋）。換名話來(lái)說(shuō)，他沒(méi)有這一人生目標(biāo)。換名話來(lái)說(shuō)，他沒(méi)有這一人生目標(biāo)。 這兩則案例對(duì)我們的啟示是：我們每一個(gè)人都應(yīng)這兩則案例對(duì)我們的啟示是：我們每一個(gè)人都應(yīng)該很清晰地為自己設(shè)置自己的人生目