我們真那么脆弱？

1、我們真那么脆弱？我們真那么脆弱？ “我走了！你們把書給我燒來，證明我還是愛學(xué)習(xí)的！”話音剛落，初一學(xué)生小濤（化名）縱身從教學(xué)樓4樓跳下。瞬間，雙腿著地，強烈的痛苦扭曲了小濤那稚嫩的小臉這是11月21日上午10點發(fā)生在四川三臺縣某中學(xué)的一幕. 而就在上個月，深圳某小學(xué)六年級學(xué)生小強（化名）在早晨上學(xué)之前縱身從住家跳樓自盡 -為什么在成年人眼中衣食無憂、快樂天真的孩子會以這樣的方式選擇結(jié)束自己那幼小的生命？是怎樣的原因讓他們做出這樣的選擇呢？ 哈市某學(xué)校五年級學(xué)生李爽（化名）是一個內(nèi)向的孩子，幾乎沒有朋友。其父母是經(jīng)商的，平時很忙對他關(guān)心得很少，李爽感覺一直很寂寞。放暑假時，父母答應(yīng)帶他去旅游，卻

2、因臨時有應(yīng)酬而取消了。李爽對此非常生氣與傷心認為父母都不關(guān)心他，活著也沒有意思，就準(zhǔn)備跳樓報復(fù)父母。幸虧鄰居及時發(fā)現(xiàn)，并報了警，消防隊員將他解救了下來。 聽了這則資料后大家有什么感想？ （小組討論，準(zhǔn)備發(fā)言） 人為了滿足需要而采取的行為不順利，或目的不人為了滿足需要而采取的行為不順利，或目的不能實現(xiàn)，能實現(xiàn)，就是挫折。就是挫折。 因需求沒有得到滿足而產(chǎn)生的情感體驗叫挫折感因需求沒有得到滿足而產(chǎn)生的情感體驗叫挫折感。其表現(xiàn)為遺憾、失望、后悔、焦慮、自卑、絕望其表現(xiàn)為遺憾、失望、后悔、焦慮、自卑、絕望等情緒狀態(tài)。等情緒狀態(tài)。 心理承受能力差的話，就容易出現(xiàn)各種狀況。心理承受能力差的話，就容易出現(xiàn)各

3、種狀況。 生命是美麗的，世界的美好也正在于生命是美麗的，世界的美好也正在于生命的存在。我們每天都可以看到無生命的存在。我們每天都可以看到無數(shù)的生命，而且我們每個人就是一個數(shù)的生命，而且我們每個人就是一個生命。生命。 當(dāng)代的很多中學(xué)生因所處的家庭環(huán)境、當(dāng)代的很多中學(xué)生因所處的家庭環(huán)境、社會環(huán)境很優(yōu)越，因而養(yǎng)成了一種安社會環(huán)境很優(yōu)越，因而養(yǎng)成了一種安逸享樂的習(xí)慣，解決困難的能力，心逸享樂的習(xí)慣，解決困難的能力，心理承受力都較差因此，當(dāng)困難突然降理承受力都較差因此，當(dāng)困難突然降臨時，往往不知所措，采取逃避的態(tài)臨時，往往不知所措，采取逃避的態(tài)度，有的甚至度，有的甚至“輕生輕生”。 中學(xué)生所受的人生挫折

4、有限，都生活在順利受寵中學(xué)生所受的人生挫折有限，都生活在順利受寵的氛圍中，所能承受的挫折的能力也極為有限，的氛圍中，所能承受的挫折的能力也極為有限，可為什么還有那么多學(xué)生出現(xiàn)各種壓力問題產(chǎn)生可為什么還有那么多學(xué)生出現(xiàn)各種壓力問題產(chǎn)生的意外呢？的意外呢？ 同學(xué)們，我們真的是那么脆弱嗎？同學(xué)們，我們真的是那么脆弱嗎？ 因此，如何提高自身對挫折的承受力，才能在將因此，如何提高自身對挫折的承受力，才能在將來進入社會而立于不敗之地呢來進入社會而立于不敗之地呢? 探討 . 分享 請同學(xué)們回想自己所受過的印象最深刻的挫折，產(chǎn)生過什么樣的想法，做出過什么樣的行動，真實地寫出來。 你的感受： 你的做法： 有什么

5、心靈的啟迪? （與小組員分享與班同學(xué)分享）承受挫折能力強的成功者的共同之處：勇于面對挫折，冷靜分析困難，充滿信心，并創(chuàng)造條件努力實現(xiàn)目標(biāo)，最終獲得成功。 您好！您好！我是一名剛剛?cè)雽W(xué)的中學(xué)生，近來我一直被我是一名剛剛?cè)雽W(xué)的中學(xué)生，近來我一直被煩惱困擾著，整日悶悶不樂，情緒很糟糕。媽媽煩惱困擾著，整日悶悶不樂，情緒很糟糕。媽媽和爸爸一年前離婚了，我被安排在奶奶家生活。和爸爸一年前離婚了，我被安排在奶奶家生活。我整日要看別人的臉色行事，不敢隨便說笑。在我整日要看別人的臉色行事，不敢隨便說笑。在學(xué)校，我不愿與同學(xué)過多交談，不希望別人了解學(xué)校，我不愿與同學(xué)過多交談，不希望別人了解我的一切。前天，老師通

6、知我請家長到校，因為我的一切。前天，老師通知我請家長到校，因為我?guī)状慰荚嚩疾患案?。我不知道該怎樣面我?guī)状慰荚嚩疾患案?。我不知道該怎樣面對發(fā)生的事情，有時我甚至想告別眼前的一切。對發(fā)生的事情，有時我甚至想告別眼前的一切。您可以幫我嗎？您可以幫我嗎？小煩小煩 喜歡你已經(jīng)擁有的喜歡你已經(jīng)擁有的 在你感到沮喪的時候，請列出一張詳細的生命資在你感到沮喪的時候，請列出一張詳細的生命資產(chǎn)表產(chǎn)表- (1)你有沒有會思考的大腦和健康的身體呢？你有沒有會思考的大腦和健康的身體呢？ (2)有沒有親人、朋友？有沒有親人、朋友？ (3)有沒有某方面的知識和特長？有沒有某方面的知識和特長？ (4)把注意力放在你所擁有的，

7、而不是沒有或失把注意力放在你所擁有的，而不是沒有或失去的部分，你將會發(fā)現(xiàn)原來自己已經(jīng)夠幸福了！去的部分，你將會發(fā)現(xiàn)原來自己已經(jīng)夠幸福了！ 挫折是青年人成熟的挫折是青年人成熟的“催化劑催化劑”，它使人的，它使人的意志得到鍛煉，提高克服困難的勇氣；使人意志得到鍛煉，提高克服困難的勇氣；使人以現(xiàn)實的眼光深化對于以現(xiàn)實的眼光深化對于“自我自我”和和“世界世界”的認識，它是人生的老師，是成就的搖籃。的認識，它是人生的老師，是成就的搖籃。 許許多多名人那樣的例子數(shù)不勝數(shù)。他們樂許許多多名人那樣的例子數(shù)不勝數(shù)。他們樂觀向上，自信開朗，笑看人生的波折，奮發(fā)觀向上，自信開朗，笑看人生的波折，奮發(fā)圖強，成為生活的

8、強者。挫折還可以使人從圖強，成為生活的強者。挫折還可以使人從中吸取教訓(xùn)，改造自我，調(diào)整自己與他人和中吸取教訓(xùn)，改造自我，調(diào)整自己與他人和社會的關(guān)系，學(xué)會為人處世。社會的關(guān)系，學(xué)會為人處世。 挫折不該是生命的終結(jié)，而是人生挫折不該是生命的終結(jié)，而是人生的寶貴財富，是我們力量的源泉。的寶貴財富，是我們力量的源泉。 在我們的成長道路上，不可能是永遠是一帆在我們的成長道路上，不可能是永遠是一帆風(fēng)順的，也可能是充滿坎坷。但我們不抱怨，風(fēng)順的，也可能是充滿坎坷。但我們不抱怨，不氣餒，要堅持不懈，努力進取，享受這樣不氣餒，要堅持不懈，努力進取，享受這樣的過程，是這些經(jīng)歷讓我們變得更加成熟。的過程，是這些經(jīng)歷讓我們變得更加成熟。 生命只屬于我的一次，我們該把她生命只屬于我的一次