我的高三復(fù)習(xí)心得

1、v1.0可編輯可修改我的高三復(fù)習(xí)心得每當(dāng)有風(fēng)吹過我面頰的時(shí)候，每當(dāng)有雨打在我臉龐的時(shí)候，我總 會(huì)回想起那奮戰(zhàn)過的日日夜夜。閑暇時(shí)喜歡趴在光涼的欄桿上，眺望 遠(yuǎn)處的風(fēng)景，然后就不知不覺間想到了那些和我一起渡過高中最繁忙 日子的弟兄們。有一些同學(xué)，一年前我們還是一起復(fù)習(xí)的同伴（無論 是時(shí)間還是空間），現(xiàn)在我可能要叫你們學(xué)弟學(xué)妹了，呵呵。 這里 寫一點(diǎn)我高三復(fù)習(xí)的一些心得，供各位小參考一下。一.心里狀態(tài)在高三緊張的復(fù)習(xí)生活中，我覺得最重要的也是影響最大的一點(diǎn) 是心里狀態(tài)，也就是說心情。我們高三的時(shí)候幾乎把所有的時(shí)間和精 力都放在了學(xué)習(xí)上，那就不允許有其他的事情去干擾我們的內(nèi)心進(jìn)而 去影響復(fù)習(xí)效果。這

2、些會(huì)影響我們心情的事情主要有：我們與家長之間的不愉快； 與同學(xué)老師之間的不和諧；對未來的美好期盼與殘酷的現(xiàn)實(shí)對比產(chǎn)生 的巨大心理落差；對異性的欣賞和依戀帶來的酸甜苦辣。對于和家長之間的不愉快，雙方都需要冷靜下來認(rèn)真思考如何解 決。我們要理解家長希望自己考個(gè)好學(xué)校， 有個(gè)更光明的未來的急切 心情，畢竟他們對我們是真心的。因?yàn)檫@個(gè)世界上只有兩個(gè)人可以不 求任何回報(bào)地為你付出，他們一生的忙碌也許只是為了你能更好地生 活。對于家長來說，要注意表達(dá)愛及其他心情的方式。高三的孩子普遍壓力大，家長最好不給孩子過多的壓力。最好的方式是從一旁鼓勵(lì) 孩子，為孩子加油打氣，同時(shí)在生活上多關(guān)心孩子的饑渴冷暖，注意 觀

3、察孩子心情的變化。家長也不用太過督促孩子的學(xué)習(xí)，因?yàn)楦呷?復(fù)習(xí)計(jì)劃主體是由學(xué)校和老師制定，有一定的科學(xué)性和合理性。我們在學(xué)校里，要與許多人接觸，與同學(xué)競爭，與老師交流，這 一切不可避免地會(huì)產(chǎn)生摩擦或者不愉快。我們可以看到，那些在最后 的競爭中脫穎而出的人，大都是平時(shí)為人處事低調(diào)的，而那些在班級(jí) 里嘰嘰喳喳吵鬧故意吸引別人眼球的同學(xué)， 只會(huì)成為歷史，被碾壓在 歷史的車輪下。因此，在最后的沖刺階段，我們要盡量保持一個(gè)低調(diào) 和淡定的心態(tài)，少說話，多干事。人在心如止水的時(shí)候領(lǐng)悟到的事情 往往是更深境界的。以一種旁觀者的辯證和分析的觀點(diǎn)去看待事物， 而不是參與其中人云亦云。高三最多的便是考試和測驗(yàn)了。

4、 對于每次有起伏的成績，不必太 過在意。決定你能否考上好學(xué)校的是高考成績，平時(shí)一兩次的考試成 績只能在一定程度上反應(yīng)你的成績漲落趨勢， 只能告訴你在哪些方面 還存在不足，還可以做得更好?？梢圆挥眉敝ㄏ履繕?biāo)，如果需要的 話，可以將所有考過的最好成績加在一起然后減去10分，作為你的高考分?jǐn)?shù)目標(biāo)。這樣做的好處是，給每個(gè)學(xué)科都定下了一個(gè)目標(biāo)，可 以橫向?qū)Ρ瓤闯鲈谀囊豢粕系奶嵘臻g最大， 進(jìn)而確定下一階段的復(fù) 習(xí)計(jì)劃。同時(shí)減少了人為的理想因素，更有可能實(shí)現(xiàn)。還可以根據(jù)每次月考的成績做出自己的分?jǐn)?shù)漲落圖， 得到分?jǐn)?shù)變化的大致規(guī)律，對 高考時(shí)的成績預(yù)測也會(huì)更準(zhǔn)確。關(guān)于在高中談戀愛的問題，我想引用母校一位老

5、師的話“如果你 現(xiàn)在還沒有談戀愛，那就不要去談；如果現(xiàn)在你在談戀愛，那就堅(jiān)持 下去?！闭剳賽酆蛯W(xué)習(xí)并不總是沖突的，但是人在各個(gè)階段都有需要 自己優(yōu)先考慮并完成的事情。高三的我們的主要任務(wù)當(dāng)然是學(xué)習(xí)。而 且根據(jù)我自己的經(jīng)驗(yàn)和閱歷，高中時(shí)期的感情很難經(jīng)受住現(xiàn)實(shí)的考驗(yàn) 和打擊，一到大學(xué)，那些原來的美麗幻想和祝愿都在時(shí)間長河的蕩滌 下消失得無影無蹤。當(dāng)我們的心情不是太好時(shí)，強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)只會(huì)事倍功半，可以出 去散散步，與好朋友談心，和父母一起購物，放松自己。最好有自己 特別喜歡的東西，比如一本書，一些小吃，一個(gè)風(fēng)景優(yōu)美的地方。甚 至可以有一個(gè)精神支柱，比如某個(gè)人對自己的肯定和期望，NBA在心情不好的時(shí)候

6、，這些東西都可以讓你的心情一下子好起來。 我在高 三的時(shí)候，非常喜歡日本的漫畫火影忍者，家里有很多與其有關(guān) 的雜志或者周邊。每當(dāng)我感到壓抑和疲倦的時(shí)候，我就會(huì)把它們拿出 來，然后任何的不愉快都會(huì)煙消云散。二.復(fù)習(xí)方法老實(shí)說，并沒有什么快速高效的復(fù)習(xí)方法，或者沒有什么普適的 復(fù)習(xí)方法。努力，堅(jiān)持永遠(yuǎn)是硬道理。高考的考試范圍是高中理科或者文科的所有知識(shí)，那么把這些知識(shí)盡可能全弄會(huì)弄懂就成了我們復(fù) 習(xí)的目標(biāo)。其次，高考考的是題，多做題是有一定的效果的。但是我 不是太贊成題海戰(zhàn)術(shù)，那樣比較盲目，我認(rèn)為正確的做法是完全會(huì)做的不做，會(huì)做的少做，不會(huì)做的多做。在做題目的時(shí)候多一點(diǎn)思考， 少一點(diǎn)目的（為了做題

7、而做題）。下面針對具體學(xué)科談一下我高三時(shí) 的復(fù)習(xí)思路。（由于我是理科生，文科的同學(xué)就將就點(diǎn)吧。）1 .語文理科生有一種說法，真正高手的對決不在數(shù)學(xué)或者理綜，而是語文。語文是最不容易提分的一門學(xué) 科。它主要靠的是平時(shí)的積 累和對語言文字的感悟。但是基礎(chǔ)知識(shí)（字音，字形，成語，病句， 標(biāo)點(diǎn)符號(hào)）還是有必要好好復(fù)習(xí)的。然后古典詩詞的背誦默寫也必須 要花些時(shí)間。古詩詞鑒賞和散文小說鑒賞是有一定的答題模板的。平時(shí)多總結(jié)歸納一下共同的特點(diǎn)，是可以把握住答題方式的。作文占語 文分?jǐn)?shù)的比重很大，有很多高手在作文上出了閃失，最后遺恨良久。我在高三的最后階段，堅(jiān)持每個(gè)星期定時(shí)做一張?jiān)嚲恚魑慕唤o語文 老師批閱，并

8、按照老師的建議改正寫作思路和格式，個(gè)人覺得還是有 很大的收獲的。2 .數(shù)學(xué)高考數(shù)學(xué)非常有層次性，容易題，中等題，難度題。大部分 都是可以輕松拿到分?jǐn)?shù)的中等偏下題。我的高三數(shù)學(xué)老師要求我們，選擇題不錯(cuò)，填空題不錯(cuò)，后面的大題前四道不錯(cuò)，最后兩題能做的 就一定做，最多留下一至兩道小題。這樣卷面的幾乎所有分?jǐn)?shù)你都拿 到了。而這些已經(jīng)上了 125分，可以保證數(shù)學(xué)在高考中不會(huì)拖腿。3 .英語英語分為聽力，單選，完型，閱讀，寫作。除了聽力外，其 他幾項(xiàng)與單詞的聯(lián)系非常緊密。比如閱讀，答對題目是建立在讀懂文 章理解作者思路的基礎(chǔ)上的。所以，單詞量的多少也在很大程度上決 定了你的英語成績。我在高三復(fù)習(xí)后期，除

9、了按時(shí)完成英語模擬試卷 外，每天做的最多的是背單詞。買一本單詞小冊子，一遍一遍看。第 一次將不會(huì)不熟悉的單詞用熒光筆畫出來， 第二次看的時(shí)候重點(diǎn)看勾 畫出來的單詞，如果還有不熟悉的單詞用紅色筆標(biāo)注出來， 第三次看 的時(shí)候重點(diǎn)看紅線標(biāo)注的單詞，這樣幾個(gè)循環(huán)下來，基本上高考中出 現(xiàn)的單詞我們都會(huì)了，何愁拿不到高分。4 .物理物理其實(shí)是一門十分嚴(yán)謹(jǐn)和有規(guī)可循的學(xué)科。在形成了物理 思維之后，再加上一定的解題思路和方法，物理是很容易的。拿到一 個(gè)物理題目后，先分析考查的是哪一部分內(nèi)容。有運(yùn)動(dòng)學(xué)、動(dòng)力學(xué)、 靜力學(xué)、震動(dòng)和波、電磁學(xué)、實(shí)驗(yàn)等。然后聯(lián)想起相關(guān)的公式和定 理C 接著列出題目給的已知量和要求量，最

10、后選擇合適的公式進(jìn)行計(jì)算。 物理是十分簡潔的，所以公式不是太多，各類題目的共性很大。對于太難的題目，建議不要去做，基本的東西弄得透徹之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)較 難的題目無非是已知量少一點(diǎn)，需要討論的情況多一點(diǎn)，考查的范圍 大一點(diǎn)而已。5 .化學(xué)化學(xué)學(xué)科各個(gè)專題之間的聯(lián)系不是太大。對每個(gè)專題都有相 應(yīng)的復(fù)習(xí)方法。但都要求記住基礎(chǔ)知識(shí)，比如各個(gè)單質(zhì)或者化合物的 性質(zhì)，反應(yīng)機(jī)理。記一個(gè)反應(yīng)可以從以 下幾個(gè)方面入手：反應(yīng)物生 成物（狀態(tài)性質(zhì)）、化學(xué)方程式、反應(yīng)現(xiàn)象還有應(yīng)用等。在復(fù)習(xí)某一 個(gè)專題時(shí)，可以合上書回想這一專題一共講了哪幾個(gè)反應(yīng)， 各有什么 特點(diǎn)需要重點(diǎn)記憶。同時(shí)還要注重組合記憶，就是利用所記內(nèi)容的相

11、互關(guān)聯(lián)性記憶。比如金屬性質(zhì)的變化，有機(jī)化合物物理性質(zhì)隨分子量 的變化等。6 .生物生物是一門偏向記憶的學(xué)科，基本上把書上講的所有東西記下并 理解后就能拿到接近滿分的分?jǐn)?shù)。 沒必要做太多的題，關(guān)鍵是熟知所 有內(nèi)容。高手基本上都會(huì)選擇背書的方式來復(fù)習(xí)生物。三.復(fù)習(xí)建議1 .適當(dāng)晚睡有些同學(xué)在高三后期的時(shí)候覺得時(shí)間很緊，經(jīng)常睡得很晚來彌補(bǔ) 白天時(shí)間的不足。但是根據(jù)本人經(jīng)驗(yàn)，晚睡并不一定是件好事。首先, 我們每天需要的休息時(shí)間大概是 7個(gè)小時(shí)，人為強(qiáng)行調(diào)整休息時(shí)間， 只會(huì)讓自己的身體不適，還可能影響健康。其次，人在睡覺的前一段 時(shí)間是很困的，精神狀態(tài)很不好，這個(gè)時(shí)候不管是背英語還是做題的 效率都會(huì)降到

12、極低，很多時(shí)候是看著看著瞌睡來了，然后不由自主閉 上了眼睛，五分鐘后醒來繼續(xù)打瞌睡。晚間效率低下，白天還困到不 行。我覺得正確的做法是每天晚上學(xué)習(xí)的時(shí)候不看時(shí)間，等到自己困了沒有繼續(xù)學(xué)習(xí)的欲望了就可以去睡了， 然后中午最好休息半個(gè)小 時(shí)到一個(gè)小時(shí)。中午最好別睡太久，過猶不及。2 .制定學(xué)習(xí)計(jì)劃每天晚上睡覺之前，我都會(huì)準(zhǔn)備好第二天上午課堂上需要講的教 材和試卷，課間需要做的資料和試卷。中午休息之前在把下午需要的 書本準(zhǔn)備好。晚自習(xí)是高三很重要 的一個(gè)時(shí)間段。那三四個(gè)小時(shí)是 每天收獲最多的時(shí)候。建議大家在自習(xí)前花五分鐘想一下有哪些需要 做的事情。在草稿紙上記下這些事情的完成順序。我在高三晚自習(xí)的時(shí)

13、候處理事情的順序是先做第二天老師會(huì)在課堂上講解的資料，然后按照語數(shù)外物化生的順序逐個(gè)完成自己定下的任務(wù)。（這個(gè)順序只是個(gè)人愛好，方便記憶， 大家可以自己設(shè)定順序，但是別老是變。）3 .學(xué)習(xí)注意細(xì)節(jié)得細(xì)節(jié)者得高考。這句話絕對不為過。我們在平時(shí)的復(fù)習(xí)中注意 了細(xì)節(jié)，那么你的復(fù)習(xí)效率和效果與以往絕對有質(zhì)的突破。第一個(gè)細(xì)節(jié)是多看錯(cuò)題。建議大家把學(xué)校的月考試卷還有自己買 的一些比較好的試卷整理裝訂成冊， 晚自習(xí)的時(shí)候打開，重點(diǎn)看自己 做錯(cuò)的和有筆記的題目。在看之前可以先嘗試做一遍，檢查自己在訂 正完之后是不是真的會(huì)了。如果不會(huì)就要引起重視，防止下 次遇到 這樣的題目還是不會(huì)。如果會(huì)了就再想想其他的方法，

14、或者改變一下 題目的條件，將數(shù)字改成字母推導(dǎo)出公式來，這些都有助于加深印象。 我在最后一個(gè)月的時(shí)候除了每天做幾張?jiān)嚲肀３譄岫纫酝?，其余時(shí)間 都拿來看原來的資料和試卷，最后的結(jié)果是高考時(shí)幾乎所有的題目類 型我都見過。第二個(gè)細(xì)節(jié)是多回顧。每次做完試卷批改后我們都應(yīng)該想一想， 做之后和做之前有沒有區(qū)別，我們有助于高考的知識(shí)是不是增加了， 我們是不是有了新的收獲，比如你 記住了一個(gè)單詞，會(huì)做某種題型。 只要每一堂課，每一張?jiān)嚲恚恳淮卧驴迹愣寄苡兴斋@，那么你 就能保證你每天都在進(jìn)步，這是很可怕的。每天晚上睡覺前也可以回顧一下。還有經(jīng)常翻看資料和課本的目錄， 同時(shí)努力回想這一章節(jié) 的內(nèi)容，如果有模糊

15、的地方立刻看書。同時(shí)縱向?qū)Ρ嚷?lián)系各章節(jié)內(nèi)容， 得到它們的邏輯順序 還有相互關(guān)系，把自己從迷失的森林里提到空 中，也即得到俯視的視角。俯視就是一種你可以秒殺它的感覺。我在 后期的時(shí)候爭取做到俯視，但無疑我沒有很好地做到。第三個(gè)細(xì)節(jié)是多交流。學(xué)習(xí)不可閉關(guān)自守，有些同學(xué)感覺如果告 訴別人了那自己會(huì)相對變?nèi)?，其?shí)不是的。在交流的過程中自己也會(huì) 受益。多和成績和自己差不多的同 學(xué)交流，可以就某一題或某一學(xué) 科聊聊各自的想法。多和成績好又有耐心和時(shí)間教自己的同學(xué)交流， 去感受自己的差距然后彌補(bǔ)。多和老師班主任交流，讓他們多給你一些提醒和建議。多和學(xué)長學(xué)姐交流，經(jīng)驗(yàn)是很寶貴的東西。多和父 母交流，也許你會(huì)體

16、味到更多促進(jìn)學(xué)習(xí)的東西。第四個(gè)細(xì)節(jié)是制定目標(biāo)。短期目標(biāo)包括明天需要完成的作業(yè)， 長 一點(diǎn)包括下次月考各科需要達(dá)到的分?jǐn)?shù)和名次， 最長的莫過于高考的 分?jǐn)?shù)了。目標(biāo)越小越具體越好。最好是那種一下子就能分辨達(dá)沒達(dá)到 的目標(biāo)。目標(biāo)要切合實(shí)際，否則就會(huì)因?yàn)檫_(dá)不到而產(chǎn)生心里打擊。及 時(shí)調(diào)整目標(biāo)。4 .相信自己我們都會(huì)有考差的時(shí)候，考得差不代表你不行，只能說明你還需 要努力?？嫉貌钍怯泻芏嘁蛩氐摹１热缈荚嚂r(shí)你不在狀態(tài)，題型你不 熟悉，外界環(huán)境干擾你等?？嫉貌?并不重要，重要的是我們?nèi)绾伪?免再一次考差。我高三有一次名次跌到谷底，同學(xué)都來問我“你怎么 了”我也比較憂郁和擔(dān)心。但是我相信我自己的實(shí)力，我知道 我認(rèn) 真復(fù)習(xí)了，該會(huì)的我還是會(huì)。果然，高考的時(shí)候也算是發(fā)揮出自己應(yīng) 有的實(shí)力了吧。高三的生活很壓抑，所以我們一定要學(xué)會(huì)自我鼓勵(lì)和 肯定。人的精神狀態(tài)在 一定程度上決定了他的高度。四.總結(jié)說了這么多，給大家總結(jié)一下吧。（1）