坐立行臥健與美_課件1_第1頁
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5 5、坐立行臥健與美、坐立行臥健與美站站如如松松站著要像松樹那樣挺拔站著要像松樹那樣挺拔 站如松坐坐如如鐘鐘坐著要像座鐘那樣端正坐著要像座鐘那樣端正坐如鐘行行如如風(fēng)風(fēng)行走要像風(fēng)那樣快而有力行走要像風(fēng)那樣快而有力行如風(fēng)臥如弓躺下的時(shí)候要像弓一樣彎曲臥如弓 站如松 坐如鐘 行如風(fēng) 臥如弓站著要像松樹那樣挺拔 坐著要像座鐘那樣端正 行走要像風(fēng)那樣快而有力躺下的時(shí)候要像弓一樣彎曲站要“三點(diǎn)成一線”。坐要 頭正、肩平、后背直。昂首挺胸，用力擺臂，走得才有勁兒。頭肩胯 項(xiàng)目選手坐立行臥1號(hào)選手2號(hào)選手 我 讀兒歌爭取把它變成自己的行動(dòng)！讀兒歌爭取把它變成自己的行動(dòng)！坐要端正像銅鐘，坐要端正像銅鐘，站立挺拔像青松。站立挺拔像青松。走路矯健一陣風(fēng)，走路矯健一陣風(fēng)，睡覺右臥像張弓睡覺右臥像張弓。作業(yè)作業(yè) 1 1、認(rèn)真觀察同班的伙伴，選出你心中的、認(rèn)真觀察同班的伙伴，選出你心中的榜樣，把他們的名字寫在獎(jiǎng)杯下面。榜樣，把他們的名字寫在獎(jiǎng)杯下面。2、請(qǐng)家中的長輩檢查自己睡覺的姿勢(shì)。、請(qǐng)家中的長輩檢查自己睡覺的姿勢(shì)。

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