主題班會ppt課件：播種習慣+·收獲人生

1、 習慣可以改變的，只要不斷重復就習慣可以改變的，只要不斷重復就可以了。可以了。有一句話是：思想決定行動，行動決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。今天這個游戲告訴我們： 壞習慣與命運壞習慣與命運l 日本有一家食品公司要招聘一位日本有一家食品公司要招聘一位衛(wèi)生檢測員，一位衣冠楚楚、氣衛(wèi)生檢測員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進了總度不凡的年輕人自信地走進了總經(jīng)理辦公室，他優(yōu)雅的談吐，扎經(jīng)理辦公室，他優(yōu)雅的談吐，扎實的專業(yè)知識贏得了總經(jīng)理的好實的專業(yè)知識贏得了總經(jīng)理的好感，沒想到就在年輕人轉(zhuǎn)身離開感，沒想到就在年輕人轉(zhuǎn)身離開的時候，他下意識摳了一下鼻孔，的時候，他下意識摳了一下鼻孔，這個不

2、起眼的小動作并沒有逃過這個不起眼的小動作并沒有逃過總經(jīng)理的眼睛，結(jié)果可想而知，總經(jīng)理的眼睛，結(jié)果可想而知，一個沒有良好衛(wèi)生習慣的人怎么一個沒有良好衛(wèi)生習慣的人怎么能夠做衛(wèi)生檢測員呢？當然，年能夠做衛(wèi)生檢測員呢？當然，年輕人到死也不會知道是他輕人到死也不會知道是他摳鼻摳鼻孔孔的壞習慣毀了他的工作，使的壞習慣毀了他的工作，使到手的飯碗落入了他人之手。到手的飯碗落入了他人之手。l 2003年年1月月18日下午日下午1時時46分，在武漢某高校研究分，在武漢某高校研究生考點外，一考生被幾個保安人員攔下，被告知生考點外，一考生被幾個保安人員攔下，被告知超過了規(guī)定入場時間（超過了規(guī)定入場時間（1時時45分）

3、，眼睜睜地失分），眼睜睜地失去了考試資格。該考生說，為了專心備考，他辭去了考試資格。該考生說，為了專心備考，他辭掉了網(wǎng)絡(luò)公司的工作，犧牲了很多東西，到頭來掉了網(wǎng)絡(luò)公司的工作，犧牲了很多東西，到頭來卻因為這個緣故被拒之門外。在上海，也有考研卻因為這個緣故被拒之門外。在上海，也有考研生因為進不了考場而痛哭流涕，其中一位不斷向生因為進不了考場而痛哭流涕，其中一位不斷向老師苦苦哀求：老師苦苦哀求：“我為今年考研已經(jīng)準備了我為今年考研已經(jīng)準備了3年，年，我很有信心考上，老師給我一次機會吧。我很有信心考上，老師給我一次機會吧?！鳖愃祁愃频那樾纹渌胤揭泊嬖?。的情形其他地方也存在。淚水，值得同情；規(guī)則，淚水

4、，值得同情；規(guī)則，應該遵守。應該遵守。 須知，須知，“守時守時”，既是一種行為規(guī)范，既是一種行為規(guī)范，也是一種必不可少的品格修養(yǎng)。也是一種必不可少的品格修養(yǎng)。某高校的幾位學某高校的幾位學者，有一次到國外參加會議期間，按照約定，擬者，有一次到國外參加會議期間，按照約定，擬與某一外國組織成員開個座談會。不料，我們的與某一外國組織成員開個座談會。不料，我們的這幾位學者不知什么緣故遲到了幾分鐘。結(jié)果，這幾位學者不知什么緣故遲到了幾分鐘。結(jié)果，對方彬彬有禮地退了席。對方彬彬有禮地退了席。 壞習慣與命運壞習慣與命運名人名言 述說習慣v如果你希望出類拔萃，也希望生活方式與眾不同，如果你希望出類拔萃，也希望生

5、活方式與眾不同，那么，你必須明白一點那么，你必須明白一點是你的習慣決定著你是你的習慣決定著你的未來。的未來。v“If you want to distance yourself from the If you want to distance yourself from the masses and enjoy a unique lifestyle, masses and enjoy a unique lifestyle, understand thisyour habits will determine understand thisyour habits will determine yo

6、ur future.”your future.”v杰克杰克 坎菲爾德（坎菲爾德（Jack CanfieldJack Canfield），全球暢），全球暢銷書銷書心靈雞湯心靈雞湯的作者的作者v說說自己說說自己 關(guān)于關(guān)于“好習慣好習慣” “” “壞壞習慣習慣” ” 的故事的故事讓優(yōu)秀從好習慣開始讓優(yōu)秀從好習慣開始（聆聽（聆聽IT巨人的教誨）巨人的教誨）微軟總裁比爾蓋茨給青年一代下列11點忠告： 忠告一 ： 生活是不公平的，你要去適應。 v 忠告二 這個世界不會在意你的自尊，而是要求你在自我感覺良好之前先有所成就。 忠告三v剛走出學校不可能一個月掙6萬美元，更不會成為公司的副總裁，擁有一部汽車，直到

7、你掙到手的那一天。 忠告四v如果你認為學校里的老師太嚴厲，等你有了老板時再回頭想一想。 忠告五v賣漢堡不會有損你的尊嚴。你的祖父母對賣漢堡有不同理解，將它稱為機遇。 忠告六v如果你陷入困境，不是你父母的過錯，不要將自己應承擔的責任轉(zhuǎn)嫁他人，而要從中吸取教訓。忠告七v在你出生之前，你的父母并不像現(xiàn)在這樣乏味。是因為這些年來一直在為你洗衣服、付賬單，他們才變成今天這個樣子。所以，在對父母喋喋不休之前，先去打掃自己的屋子吧。 忠告八v你的學校也許已經(jīng)沒有優(yōu)等生和劣等生之分，但生活卻并不如此。有些學校已經(jīng)沒有不及格的概念，學校會不斷給你機會讓你進步，但現(xiàn)實生活完全不是這樣。 忠告九v走出學校后的生活不

8、像在學校有學期之分，也沒有暑假。沒有幾位老板樂于幫你發(fā)現(xiàn)自我，你必須靠自己去完成。 忠告十v許多電視中的場景絕不是真實生活。在現(xiàn)實生活中，人們必須努力做自己的工作，而不是像電視中那樣天天泡在咖啡館。忠告十一v善待你所厭惡的人，因為有一天說不定你會為這樣的人工作。比爾蓋茨給中國學生的11條忠告v 忠告一給自己一個夢想 v忠告二找準目標 v忠告三選擇積極的心態(tài) v忠告四秉持自己的個性 v忠告五添幾分冒險 v忠告六學會創(chuàng)新v忠告七主動去敲機會的門v忠告八別不把學習當回事v忠告九管理好自己的時間v忠告十保持充沛的精力v忠告十一不達目的不罷休 發(fā)現(xiàn)身邊同學的好習慣發(fā)現(xiàn)身邊同學的好習慣v 不良習慣“現(xiàn)象”

9、：v1、上課了，有的同學才手忙腳亂的翻找試卷、練習本v2、考試前想到了一個題，但就是忘記記在哪里了，v3、考試失敗的原因：“看錯題了”；“答案涂錯了”；“看錯要求了” 4、簡單題沒耐心做，困難題沒恒心做 簡單事不屑做， 困難事膽怯做； 小事做不來， 大事做不成。v 不良習慣“現(xiàn)象”：v1、早晨上學遲到的理由： “鬧鐘沒響”；“自行車壞了”；“看錯時間了” v2、“兩操”遲到，跑操不好，不認真鍛煉。v3、自習課玩耍，說小話，學習不專注。v4、不認真看書復習，每天只是應付作業(yè)。v5、隨地扔垃圾，不將廢棄物放入指定位置。v6、值日、清潔勞動不認真，應付了事。v好習慣結(jié)好果 壞習慣釀惡果我們可以養(yǎng)成的

10、好習慣v永遠信守承諾；v安排好作息時間，上學上課不遲到；v從來不忘記每天復習；v快速處理各種瑣碎的事務；v上課積極傾聽，認真聽講；v不僅要做計劃，而且要馬上實施行動；v講究個人衛(wèi)生，愛護學習、生活環(huán)境；v與人交談時，保持良好的姿勢和微笑；v保證每天的飲食健康；v定期鍛煉身體；v多讀有益的書；v控制情緒和脾氣，用和平方式解決矛盾；v定期給家人或朋友打電話或?qū)懶拧Ｈ绾勿B(yǎng)成成功的習慣 v行為心理學研究表明：21天以上的重復會形成習慣，90天的重復，會形成穩(wěn)定的習慣，即同一個動作，重復21天就會成為習慣性動作。同理，同一個想法，重復21天，或重復驗證21次，就會變成習慣性想法。所以，一個觀念如果被別人

11、或是自己驗證了21次以上，它一定已成為你的信念，塑造一個良好的習慣，大致有三個階段。 你每天早晨的想法將決定你一整天的你每天早晨的想法將決定你一整天的表現(xiàn)。表現(xiàn)。 “Your morning thoughts may Your morning thoughts may determine your conduct for the determine your conduct for the day.”day.” 威廉威廉M M 派克（派克（William M. William M. PeckPeck） 每天晚上總結(jié)一下自己一天里所做的每天晚上總結(jié)一下自己一天里所做的事。事。 “Sum up a

12、t night what thou has Sum up at night what thou has done by day.”done by day.” 羅德羅德赫爾伯特赫爾伯特(Lord Herbert)(Lord Herbert) 事先制定計劃 在成功實現(xiàn)目標的人群中在成功實現(xiàn)目標的人群中, ,事先制定事先制定 計劃者高達計劃者高達7878 在改變或培養(yǎng)好習慣的努力過程中，在改變或培養(yǎng)好習慣的努力過程中，還有一個關(guān)鍵的要素，那便是他人的還有一個關(guān)鍵的要素，那便是他人的支持。親人、朋友，或者同學，都可支持。親人、朋友，或者同學，都可以成為支持、鼓勵、激勵你的人選，以成為支持、鼓勵、激勵你的人選，或成為友善的提醒者或成為友善的提醒者他們完全有他們完全有可能決定我們究竟是成功地改變生活可能決定我們究竟是成功地改變生活的某個方面，還是繼續(xù)糟糕的現(xiàn)狀。的某個方面，還是繼續(xù)糟糕的現(xiàn)狀。 習慣無處不在習慣無處不在 學習習慣學習習慣 學習好習慣(1) 學習好習慣(2) 學習好習慣(3)