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1、七年級(jí)(上)復(fù)習(xí)提要 第一單元:笑迎新生活 1、作為一名中學(xué)生,你將如何做自己學(xué)習(xí)的管理者? 答: 做學(xué)習(xí)的管理者應(yīng)做到:(1)學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí) (2)提高學(xué)習(xí)效率(3)科學(xué)安排時(shí)間 2制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃必須遵循哪些原則? 答:(1)彈性原則;(2)自然原則;(3)增強(qiáng)原則; 3、你想擁有一個(gè)怎樣的班集體呢,談?wù)勀闳绾谓ㄔO(shè)好新的班集體? 答: 我想擁有一個(gè)優(yōu)秀的班集體。建設(shè)我理想中的班集體應(yīng)該做到: (1)要有共同的目標(biāo);(2)每個(gè)同學(xué)各顯其能,發(fā)揮特長(zhǎng);(3)團(tuán)結(jié)協(xié)作,共同進(jìn)步。 (4)我們還要為這個(gè)班級(jí)添磚加瓦,參加各種比賽活動(dòng),為班級(jí)增添榮譽(yù)。 第二單元:認(rèn)識(shí)自我 1、人的生命的獨(dú)特性表現(xiàn)在

2、哪里? 答:人的生命的獨(dú)特性突出表現(xiàn)在,人的生命最具有智慧。 (1)人的生命的獨(dú)特性更多地表現(xiàn)在,人的個(gè)性品質(zhì)、人生道路、實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的方式和途徑的多樣性。(2)每個(gè)人要根據(jù)自己的個(gè)性,發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),選擇一條適合自己的、獨(dú)特閃光的成才之路,展示自己的風(fēng)采,為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的智慧和才能。 2、我們應(yīng)該怎樣珍愛(ài)自己的生命? 答:永不不放棄生的希望; 肯定生命的價(jià)值,尊重自己和他人的生命; 延伸生命的價(jià)值,使有限的生命煥發(fā)光彩。 3、怎樣才能使自己的生命價(jià)值得以提升呢(如何演繹生命)? 答:(1)要提升生命的價(jià)值,就需要我們腳踏實(shí)地,從現(xiàn)在做起,從我做起,從一點(diǎn)一滴的小事做起。(2)要樹(shù)立崇高的理想

3、,努力學(xué)習(xí),掌握本領(lǐng),長(zhǎng)大后回報(bào)社會(huì),造福人類。讓有限的生命擁有無(wú)限的內(nèi)涵。 4、青春期的身體變化主要表現(xiàn)在三個(gè)方面: 答:(1)身體外形的變化;(2)身體內(nèi)部器官的完善;(3)性機(jī)能的成熟。 5、 青春的煩惱: (1) 不大愿意和爸媽談心;(2)不喜歡爸媽的管教;(3)希望引起同學(xué)的注意;(4)希望獨(dú)立而不能自立;(5)否定童年又眷戀童年。(總之,心理上成人感和幼稚性并存) 8、怎樣處理好青春期的心理矛盾? 答:(1)可以向老師、家長(zhǎng)、親友以及社會(huì)尋求幫助,自己也要學(xué)會(huì)當(dāng)自己的“心理醫(yī)生”。(2)如聽(tīng)音樂(lè)或者打打球,轉(zhuǎn)移自己的不良情緒;在感到孤獨(dú)的時(shí)候,與同學(xué)聊聊天,或給朋友寫信等等。(學(xué)生

4、回答符合題意要求) 9、認(rèn)識(shí)自我的途徑有哪些? 答:(1)通過(guò)自我觀察認(rèn)識(shí)自己(2)通過(guò)他人認(rèn)識(shí)自己(3)通過(guò)集體了解自己。 10、結(jié)合初中生的實(shí)際,談?wù)勀信瑢W(xué)之間應(yīng)怎樣正常交往? 答:第一:青青的友誼是無(wú)私的、純潔,應(yīng)該自然、大方的交往。 第二:男女同學(xué)之間的正常交往,有益于我們的身心健康發(fā)展。兩者之間可以優(yōu)勢(shì)互補(bǔ),取長(zhǎng)補(bǔ)短,從而營(yíng)造一種和諧溫馨、合作團(tuán)結(jié)的氛圍。 11 開(kāi)發(fā)潛能的方法很多,列舉幾種發(fā)掘潛能的方法 答: (1)經(jīng)常給予自己積極的暗示,有利于提高自己的信心和勇氣,幫助我們發(fā)掘潛能。 (2)在心中想象出一個(gè)比自己更好的“自我”形象,激勵(lì)自己的斗志,釋放自己的潛能。 (3)在實(shí)踐

5、中才能激發(fā)潛能,要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣,從小事做起。 第三單元:過(guò)富有情趣的的生活 1 緒的基本分法為喜、怒、哀 、懼。2 情緒對(duì)人會(huì)產(chǎn)生什么不同的作用? 答:情緒是把雙刃劍,有積極作用和消極作用: (1)情緒可以充實(shí)人的體力和精力提高個(gè)人的活動(dòng)的效率和能力 ,促使我們健康成長(zhǎng);(2)情緒也會(huì)使人感到難受,抑制人的活動(dòng)能力,降低人的自控能力和活動(dòng)效率 ,做出一些令自己后悔甚至違法的事情。 3、情緒是可以調(diào)適的,不良的情緒是可以排解的。 4調(diào)節(jié)情緒有哪些具體的方法?(注意應(yīng)用) 答:(1)注意轉(zhuǎn)移法:當(dāng)人情緒激動(dòng)時(shí),為了使它不至于爆發(fā)難以控制,可以有意識(shí)地轉(zhuǎn)移注意力,把注意力從引起不良情緒反

6、應(yīng)的刺激情境轉(zhuǎn)移到其他的事物或活動(dòng)上去。(改變注意力焦點(diǎn)法,改變環(huán)境法) (2)合理發(fā)泄法:遇到不良情緒時(shí),通過(guò)簡(jiǎn)單的“宣泄”痛痛快快地表達(dá)出去,或者將不良的情緒通過(guò)其他方式和途徑宣泄出去。(在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合哭一場(chǎng),向他人宣泄,進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),放聲歌唱或大聲叫喊) (3)理智控制法:在陷入不良情緒時(shí),主動(dòng)調(diào)動(dòng)理智這道“閘門”的力量,控制不良的情緒,盡量使自己愉悅起來(lái)。(自我暗示法,自我激勵(lì)法,心理?yè)Q違法,升華法) 5 情趣源于興趣 ,情趣有高雅和庸俗之分。 6 高雅情趣和庸俗的情趣的作用? 答:(1)高雅的生活情趣,有利于個(gè)人的身心健康,符合現(xiàn)代文明的要求,也符合科學(xué)精神和科學(xué)生活要求。 (2)生

7、活情趣庸俗的人,往往看不到生活中豐富多彩的一面,也看不到生活的美好遠(yuǎn)景,只看到眼前的事物,追求暫時(shí)的快樂(lè)。庸俗的情趣,不利于青少年的身心發(fā)展,甚至有害于身心健康。 7 怎樣追尋高雅的生活情趣? 答:(1)培養(yǎng)樂(lè)觀、幽默的生活態(tài)度,是陶冶高壓生活情趣的重要條件。(2)要善于將好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣,杜絕盲目從眾。(3)豐富的我們的文化生活,是陶冶情趣、追求高雅生活情趣的重要途徑(4)提升我們的情操,陶冶情操-一種價(jià)值追求的情感。 第四單元:過(guò)健康、安全的生活 1、我們身邊的各種誘惑有? 答:領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的誘惑,金錢的誘惑,游戲機(jī)的誘惑,黃、賭、毒的誘惑,邪教的誘惑。2、 我們應(yīng)如何拒絕不良誘惑? 答:

8、拒絕不良的誘惑,需要我們結(jié)合自己的實(shí)際,用科學(xué)的態(tài)度、堅(jiān)強(qiáng)的意志、清醒的頭腦和正確的方法去克服。 方法如下:(1)避開(kāi)誘因法;(2)婉言謝絕朋友,提高自制力;(3)專時(shí)專用,改正不良的習(xí)慣。 3、 我們可能受到來(lái)自哪些方面的侵害?-可能有學(xué)校、家庭、社會(huì)等方面的侵害,結(jié)合實(shí)際回答。 4 怎樣防范侵害,保護(hù)自己? 答:(1)提高警惕性和自我保護(hù)意識(shí)。(2)用智慧保護(hù)自己。(3)用法律保自己。 5少年在遭到不法侵害時(shí)、實(shí)施有效自我保護(hù)的時(shí),應(yīng)當(dāng)注意些什么? 答:(1)力量的對(duì)比;(2)周圍環(huán)境的利用;(3)機(jī)智求助他人;(4)主觀心理調(diào)節(jié);(5)人身安全第一;(6)避免無(wú)謂地激怒對(duì)方;(7)暫時(shí)妥協(xié)、事后報(bào)案。6 如果遇到意外險(xiǎn)情與傷害時(shí)你應(yīng)怎樣做? 答:(1)遇到意外險(xiǎn)情與傷害時(shí),需要冷靜,學(xué)會(huì)有效的自救方法。(2)遭遇不法分子的侵害時(shí),有能力制服時(shí),當(dāng)然要勇敢地同其搏斗;(3)沒(méi)有能力將其制服的,可以采取“呼救法”“周旋法”“恐嚇?lè)ā钡燃皶r(shí)脫身。(4)萬(wàn)不得已,也要將損失降到最小,保住最大的合法利益。 8上網(wǎng)對(duì)中學(xué)生產(chǎn)生什么影響?(有好有壞,網(wǎng)絡(luò)只是一個(gè)工具,關(guān)鍵看你如何對(duì)待) 答:(1)好的影響:可以擴(kuò)大知識(shí)面;方便查找資料;可以適當(dāng)娛樂(lè),調(diào)劑緊張的學(xué)習(xí)和工作。(2)壞的影響:如果沉迷于網(wǎng)絡(luò),則可能影

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