一年級持沙包投準(zhǔn)教案

1、原地持沙包投準(zhǔn)執(zhí)教：李艷玲教具：沙包60個(gè) 呼啦圈4個(gè)教學(xué)目標(biāo)：1、學(xué)習(xí)掌握原地持沙包投準(zhǔn)的動(dòng)作方法，提高快速揮臂動(dòng)作，激發(fā)學(xué)生參與投擲練習(xí)的興趣。 2、通過引導(dǎo)，使學(xué)生在自我練習(xí)中提高投擲的技能及身體協(xié)調(diào)性，發(fā)展上肢力量，85%的學(xué)生能掌握動(dòng)作。 3、培養(yǎng)學(xué)生在活動(dòng)中積極參與、與同伴友好相處的意識，樹立安全意識。教學(xué)重難點(diǎn)：教學(xué)重點(diǎn)：揮臂動(dòng)作自然、協(xié)調(diào)教學(xué)難點(diǎn)：揮臂方向準(zhǔn)確、力量適中教學(xué)步驟：一、 開始部分31. 檢查并清點(diǎn)人數(shù)2. 宣布本課內(nèi)容及要求3. 安排見習(xí)生二、準(zhǔn)備部分51.“倍爽”-徒手操 2教師領(lǐng)做XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

2、XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 教師三、基本部分301.導(dǎo)入：假如你是小熊，想吃到樹上的蘋果，可是你又不會(huì)爬樹，但是樹下有許多小石頭，同學(xué)們開動(dòng)腦筋，想想你會(huì)怎樣做呢？（小組討論）。2.教師示范動(dòng)作（老師的這種方法你們認(rèn)為好吧！我們今天來學(xué)習(xí)-持沙包投準(zhǔn)）3.教師講解動(dòng)作要領(lǐng)及方法。動(dòng)作要領(lǐng)：正對投擲方向，兩腳前后開立，左腳在前。右手持沙包屈肘于肩上，肘關(guān)節(jié)向前，快速出手。左腳前，右腳后， 右臂肩上把屈肘， 對準(zhǔn)目標(biāo)快速投 。 XXXXXXXXXXXXXX

3、XXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 教師示范并講解動(dòng)作要領(lǐng) XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 教師組織學(xué)生頭沙包區(qū) XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 4. 分組練習(xí)（徒手練習(xí)動(dòng)作教師糾正）5. 持沙包練習(xí)。6. 教師組織學(xué)生練習(xí)7. 分組練習(xí)，教師巡回糾正動(dòng)作8. 抽幾名學(xué)生動(dòng)作投準(zhǔn)好的進(jìn)行出列示范（投沙包）游戲-“看誰投的準(zhǔn)”（如下圖所示）游戲規(guī)則： 1.將學(xué)生分成人數(shù)相等的四組，人手一個(gè)沙包， 2.教師組織學(xué)生游戲， 3.要求學(xué)生將沙包投到呼啦圈內(nèi)，看誰投得準(zhǔn)， 4.以游戲形式進(jìn)行多練習(xí)。 5.沙包沒有投到呼啦圈內(nèi)的學(xué)生，要求頭頂沙包兩手平舉走回來，站到本組排尾。 XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXX