初級(jí)游泳社會(huì)指導(dǎo)員考核手冊(cè)資料講解

1、全國(guó)社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)技能鑒定規(guī)范鑒定要求一、適用對(duì)象從事或準(zhǔn)備從事游泳社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)的人員。二、申報(bào)條件-初級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員(具備以下條件之一者)(1)經(jīng)本職業(yè)初級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)到規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，通過(guò)初級(jí)相應(yīng)考核，并取得畢(結(jié))業(yè)證書(shū)。(2)取得體育中等?？茖W(xué)校畢業(yè)證書(shū)。-中級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員(具備以下條件之一者)(1)取得本職業(yè)初級(jí)職業(yè)資格證書(shū)后，連續(xù)從事本職業(yè)工作3年以上；經(jīng)本職業(yè)中級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)到規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并經(jīng)相應(yīng)考核取得畢(結(jié))業(yè)證書(shū)。(2)取得二級(jí)以上(包括二級(jí))運(yùn)動(dòng)員等級(jí)證書(shū)，經(jīng)本職業(yè)中級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)到規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并經(jīng)考核取得畢(結(jié))業(yè)證書(shū)后，連續(xù)從事本職業(yè)工作至少1年。(3

2、)高等院校體育專業(yè)?？埔陨袭厴I(yè)。四、鑒定方式1 .專項(xiàng)理論知識(shí)：筆試(閉卷)。2 .技能操作：對(duì)基本技術(shù)、指導(dǎo)能力的現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試與演示。六、考試要求1 .理論考試要求：考試時(shí)間3040分鐘，30人統(tǒng)一時(shí)間、統(tǒng)一考場(chǎng)考試。滿分為100分，60分及格。2 .技能考試要求：包括基本技術(shù)和指導(dǎo)能力的兩部分考核。考試時(shí)間為30人約半天時(shí)間；分別采用個(gè)人或小組方式進(jìn)行技能測(cè)試和模擬演示。滿分為100分，60分及格。游泳專項(xiàng)技能實(shí)踐考核的各部分按百分制評(píng)分；然后參考各部分在相應(yīng)級(jí)別里的比重核算出最后得分。指導(dǎo)師級(jí)的指導(dǎo)能力考核，增加現(xiàn)場(chǎng)答辯(占20%見(jiàn)表)0服裝、用具學(xué)員按照規(guī)定應(yīng)自備游泳衣(褲)、游泳帽、游泳

3、眼鏡，服裝不整者不準(zhǔn)參加考試。第三部分答辯考核程序：(1)考試前學(xué)員通過(guò)抽簽取得答辯序號(hào)。(2)按照序號(hào)抽取答辯考試題。(3)抽題后學(xué)員有5分鐘的思考時(shí)間。(4)每位學(xué)員回答問(wèn)題的時(shí)間為5-10分鐘(根據(jù)考試內(nèi)容而定)(5)答辯滿分為100分，并按照比例換算加入總分。（一）初級(jí)游泳社會(huì)體育指導(dǎo)員專項(xiàng)技能考核專項(xiàng)技術(shù)考核內(nèi)容：測(cè)試100米混合泳，以一種或兩種泳姿完成（必須包含蛙泳）每種泳姿不少于50米。（二）游泳初級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員專項(xiàng)理論鑒定內(nèi)容鑒定考評(píng)范圍鑒定內(nèi)容鑒定比重%備注1.項(xiàng)目的歷史演變與發(fā)展1 .游泳運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展2 .游泳運(yùn)動(dòng)的意義102.游泳技術(shù)原理及要點(diǎn)1 .游泳技術(shù)基本原理

4、游泳時(shí)人體運(yùn)動(dòng)的基本概念常用術(shù)語(yǔ)2 .熟悉水性的練習(xí)要點(diǎn)3 .蛙泳技木動(dòng)作要點(diǎn)4 .爬泳技木動(dòng)作要點(diǎn)253.游泳教學(xué)理論與方法1 .教學(xué)理論游泳教學(xué)的環(huán)境游泳教學(xué)的特點(diǎn)游泳教學(xué)的原則2 .教學(xué)方法講解方法示范隊(duì)形本范面教學(xué)手勢(shì)3 .熟悉水性的練習(xí)方法4 .蛙泳技術(shù)動(dòng)作練習(xí)方法5 .爬泳技術(shù)動(dòng)作練習(xí)方法454.游泳教學(xué)課程的設(shè)計(jì)1 .游泳教學(xué)的備課2 .游泳教學(xué)的上課3 .游泳教學(xué)的考核105.游泳專項(xiàng)的損傷與預(yù)防1 .游泳的衛(wèi)生常識(shí)2 .熱身準(zhǔn)備活動(dòng)10（三）游泳初級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員專項(xiàng)技能鑒定內(nèi)容項(xiàng)目鑒定考評(píng)范圍鑒定內(nèi)容鑒定比重備注技能要求咨詢接待1,能夠做到主動(dòng)、熱情地接待顧客2.能夠做到形

5、象得體、舉止適度、尊重工作對(duì)象2.能夠正確運(yùn)用文明用語(yǔ)及禮儀、禮節(jié)1020%介紹與解答1,能夠完整地介紹服務(wù)項(xiàng)目及收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)2 .能夠根據(jù)服務(wù)對(duì)象的需求推薦服務(wù)項(xiàng)目3 .能夠指導(dǎo)練習(xí)者撤好運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備工作10指導(dǎo)專項(xiàng)技術(shù)指導(dǎo)專項(xiàng)講解1 .蛙泳技術(shù)的正確講解2 .錯(cuò)誤動(dòng)作的描述3,各種練習(xí)方法的正確描述與指導(dǎo)545%專項(xiàng)示范1,呼吸技術(shù)的東范2 .蛙泳腿部動(dòng)作的陸上示范3 .蛙泳劃手動(dòng)作的陸上示范4 .蛙泳整體配合的陸上示范5 .蛙泳整體配合的水中示范位置5組織練習(xí)1,熟悉水性（水中行走、呼吸、漂浮與站立、滑行）2 .蛙泳的陸上分解動(dòng)作模仿及練習(xí)3 .蛙泳水中分解動(dòng)作模仿及練習(xí)4 .蛙泳陸上完整配

6、合模仿及練習(xí)5 .蛙泳水中完整配合模仿及練習(xí)15觀察指導(dǎo)（正誤）1,熟悉水性的教學(xué)要點(diǎn)2,熟悉水性的錯(cuò)誤動(dòng)作糾正3 .蛙泳教學(xué)要點(diǎn)4 .蛙泳錯(cuò)誤動(dòng)作糾正10保護(hù)與幫助1,直接赴救2,間接赴救3.接近溺水者4,解脫、拖帶5技專項(xiàng)技術(shù)場(chǎng)地器材1 .游泳場(chǎng)地的標(biāo)準(zhǔn)長(zhǎng)、寬2 .游泳場(chǎng)地的基本設(shè)施及使用注意事項(xiàng)5能要指指導(dǎo)其他導(dǎo)-求健身指導(dǎo)發(fā)展身體1.如何通過(guò)游泳增強(qiáng)心血管系統(tǒng)的功能3535%素質(zhì)2.如何通過(guò)游泳增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)的功能（一）初級(jí)游泳社會(huì)體育指導(dǎo)員專項(xiàng)理論考核試題樣題一、填空題（共2題，每空3分，共15分）1 .國(guó)際業(yè)余游泳聯(lián)合會(huì)管理的項(xiàng)目有、。2 .游泳前的準(zhǔn)備包括、。二、是非題（正確劃，錯(cuò)

7、誤劃"X”。共5題，每題5分，共25分）1 .現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)的游泳比賽中共有32個(gè)正式比賽項(xiàng)目。（）2 .健身游泳、娛樂(lè)游泳、康復(fù)游泳、成人分齡賽等都屬于大眾游泳的范疇。（）3 .50米蝶泳、50米仰泳、50米蛙泳、50米自由泳均是奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目。（）4 .游泳池比賽包括蝶泳、仰泳、蛙泳、爬泳、混合泳和接力。（）5 .在舉行第一屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)時(shí)，游泳就被列為競(jìng)賽項(xiàng)目之一。（）三、簡(jiǎn)答題（共3題，每題10分，共30分）1 .簡(jiǎn)述游泳前進(jìn)行適當(dāng)熱身的意義及方法。2 .簡(jiǎn)述哪些人群不適合參加游泳運(yùn)動(dòng)。3 .簡(jiǎn)述健身性游泳教學(xué)的特點(diǎn)。四、論述題（共2題，每題15分，共30分）1 .試述游泳教學(xué)

8、的原則。2 .試述蛙泳腿部技術(shù)動(dòng)作要點(diǎn)。初級(jí)游泳社會(huì)體育指導(dǎo)員專項(xiàng)理論考核試題樣題答案一、填空題：1.跳水、水球、花樣游泳2.物質(zhì)準(zhǔn)備、身心準(zhǔn)備二、是非題：1.V2.X3.X4.X5.V三、簡(jiǎn)答題（共3題，每題10分，共30分）1.答：在下水前應(yīng)先在陸上做一些徒手體操和肌肉、韌帶的牽拉伸展活動(dòng)，以提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性（1分），使心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)預(yù)先得到準(zhǔn)備（1分），使體溫升高，從而增強(qiáng)肌肉的活動(dòng)能力（1分）；由于水溫一般較低，下水游泳容易引起肌肉抽筋或拉傷等，經(jīng)過(guò)充分熱身可以避免這種情況（2分）。游泳前的熱身活動(dòng)可以選擇徒手操、壓肩、壓腿、關(guān)節(jié)繞環(huán)、陸上模仿動(dòng)作等（2分）。下水前用涼水撩身

9、體（1分），下水后，剛開(kāi)始不要游的太快、太用力，可用舒緩伸展的動(dòng)作做好準(zhǔn)備（2分）。2.答：如果有心血管病史，應(yīng)該先接受治療，痊愈后也應(yīng)在醫(yī)生和健身指導(dǎo)員的嚴(yán)格監(jiān)督下游泳（2分）；如果有暫時(shí)性損傷，可以等治愈后再開(kāi)始鍛煉（2分）；慢性損傷應(yīng)在醫(yī)生和健身指導(dǎo)員的幫助下安排游泳鍛煉（2分）；高血壓、癲癇、活動(dòng)性肺結(jié)核、傳染性疾病、皮膚病、精神病等疾病患者都不適宜游泳（2分）；婦女月經(jīng)期間因避免下水游泳（1分）；飲酒、飽食后和饑餓、過(guò)度疲勞時(shí)不能游泳（1分）。3.答：1）安全是首要問(wèn)題（2分）；2）初學(xué)者必須先進(jìn)行熟悉水性的教學(xué)；（2分）3）呼吸是教學(xué)重點(diǎn)；（2分）4）俯臥或仰臥在水中做動(dòng)作，與日常

10、生活習(xí)慣不同，加大了教學(xué)的難度；（1分）5）用力習(xí)慣不一樣：水中無(wú)固定支撐，加速劃水才會(huì)有效果。（1分）6）無(wú)視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)的幫助，僅憑肌肉的感覺(jué)做動(dòng)作，容易產(chǎn)生錯(cuò)誤動(dòng)作，改進(jìn)錯(cuò)誤動(dòng)作也困難（1分）7）體能是技能的基礎(chǔ)，兩者必須結(jié)合練習(xí)，才能掌握正確的技術(shù)。（1分）四、論述題（共2題，每題15分，共30分）1 .答：包括安全第一原則（3分）、自覺(jué)積極性原則（2分）、直觀性原則（2分）、循序漸進(jìn)原則（2分）、從實(shí)際出發(fā)原則（2分）、鞏固性原則（2分）、由陸到水的原則（2分）。（要求考生對(duì)每一個(gè)原則進(jìn)行簡(jiǎn)單的解釋和分析。）2.答：收腿：屈膝收腿，小腿要躲在大腿后面慢收腿（2分），收腿結(jié)束時(shí)，兩膝與肩同寬（1分），小腿與水面垂直（1分），腳掌在水面附近。翻腳：兩腳距離大于兩膝距離（1分