教科版七年級上冊思品各單元復習點

1、教科版七年級上冊思品各單元復習點第一單元揚帆起航1. 新起點包括什么? P22. 什么是校訓 ? P53. 如何盡快適應新的生活? P74.*中小學在學習方面的不同之處? P135. *如何適應初中的學習生活? P146. 制定校規(guī)校紀的目的?我們應如何做? P147.*制定計劃應該注意哪些? P198. *我們的理想和目標怎樣才能實現(xiàn)? P18-22第二單元學會學習1. * “授人以魚,不如授人以漁”說明了什么? P242. 我們應該怎樣珍惜時間? P26-273. *自主學習的要求? P284. 如何學習自己不感興趣的學科? (偏科問題 P295. 參加社會生活和社會實踐有什么重要意義?

2、P316. *如何提高學習效率,改進學習方法? P25-31四個標題7. *勞逸結(jié)合的作用? P338. *文明娛樂健康休閑對我們的影響? P359. 庸俗不健康活動的影響? P3510. *玩的原則 P3711. 學習態(tài)度與學習效果、興趣、目的的關系? P39 12. 列舉良好的學習習慣? P4013不良學習習慣的危害? P4114. *如何克服不良習慣,培養(yǎng)良好的習慣? P4115. *為什么要學會競爭,又要善于合作? P42第三單元成長中的我1. *青春期年限? P462. 青春期三大生理變化? P483. *如何正確看待男女同學的交往? P514. *如何解決青春期的問題與煩惱? P5

3、35. *正確認識自我的意義 P556. *正確認識自我的方法? P557. *怎樣正確的看待自己? P58-598. 為什么說男孩女孩各有千秋? P629. 如何看待“美麗” ? P63-6410. *如何看待自己的優(yōu)缺點? P67第四單元人與人之間1. *為什么說交往是人的內(nèi)在需要? P71-732. *交往對于我們中學生成長發(fā)展的作用和意義? P753. *文明交往的內(nèi)在基礎 P764. 什么是平等待人,如何做到? P76-775. *為什么要尊重他人?怎樣尊重他人? P786. 如何學會寬容待人? P817. *如何理解他人?(學會理解的關鍵 P828. 關心他人包括哪些方面? P83

4、9. *成功交往的藝術?(方法和技巧 P8510. 講究文明禮貌的重要性和意義? P8511. 文明禮貌表現(xiàn)在那兩方面? P85-8712. 傾聽過程要注意什么? P91第五單元在分數(shù)的背后1. *分析 p96頁緊張程度與學習效率關系圖。 P962. *如何調(diào)節(jié)緊張的心理? P97-983. 如何做好考前準備? P984. 考試分數(shù)反映了什么?(分數(shù)的意義 P1015. *我們應如何正確看待分數(shù)? P1026. 分數(shù)的真假反映了什么?(P1057. 什么是誠實?(P1058 *誠實的人會吃虧嗎?(P1059 *作弊有哪些危害?(不作弊會吃虧嗎? (P10610 *偶爾抄一次答案,偶爾作一次假,

5、真的沒有關系嗎?(P10711. 我們在分數(shù)之外會有哪些收獲? (P112-11312. *怎樣理解一分耕耘,一分收獲? (115本冊教材的古語的啟示:凡事預則立,不預則廢。 (做事前要有正確的計劃,就容易成功,否則就可能失敗。 三人行必有我?guī)熝?。他山之?可以攻玉。 (要善于學習和吸取他人經(jīng)驗千里之行,始于足下。 (理想和目標的實現(xiàn)必須落實在具體行動中工欲善其事,必先利其器。授人以魚,不如授人以漁。 (強調(diào)了掌握學習方法的重要性紙上來的終覺淺,絕知此事要躬行。 (要注重社會生活和社會實踐 文武之道,一張一弛。 (注重勞逸結(jié)合知之者不如好之者,好之者不如樂之者。 (強調(diào)了學習興趣的重要性 知人

6、者智,自知之明(既能正確的認識別人,又能認識自己的人才是最聰明的 世界上沒有完全相同的兩片樹葉。 (強調(diào)每個人的獨特性天生我材必有用(P67天時不如地利,地利不如人和。 (強調(diào)了人際交往人際關系的重要性海納百川,有容乃大。宰相肚里能撐船。 (強調(diào)了寬容待人己所不欲,勿施于人。 (詮釋了換位思考含義,自己不希望的事情不要強加給別人 仁者愛人。 (強調(diào)了關心是相互的君子莫大乎與人為善。 (強調(diào)了幫助他人是是善心和愛心的表現(xiàn)通往心靈的大路是你的耳朵。 (學會傾聽臨淵羨魚,不如退而結(jié)網(wǎng)。 (要想得到好的結(jié)果,就要做好充分的準備。 誠者,天之道也;誠之者,人之道。 (強調(diào)了誠信、誠實是為人處事的基本原則

7、 寧向直中取,不可曲中求。 (為人做事要堂堂正正、誠實、公平、公正各課知識點總結(jié)第一單元揚帆起航第一課 走進中學1、適應新學校了解學校,用心關注、細心感受學校,積極參加各種校園社團、文化活動。2、校訓感悟(P5什么是校訓?校訓是學校為了樹立良好校風而制定的,要求全體師生共同遵守的行為準則和規(guī)范。 校訓反映了什么?校訓集中反映了一所學校的辦學宗旨和歷史傳統(tǒng),體現(xiàn)了學校的文化追求和精神風貌。 3、如何與新同學溝通,盡快走近新同學?(P7敞開心扉,主動伸出友誼的“橄欖枝” ,對新同學說一句“你好” 。給新同學一個善意的微笑,做出一個友好的動作,主動熱情地向他人介紹自己。4、讓別人認識、記住自己的好辦

8、法是在自我介紹時突出自己的姓名、性格、愛好、特長等 個人信息中的特別之處。良好友誼的開端是記住他人的名字。 (P85、適應新老師:老師是我們學會學習的指導者,是我們學會做人的引路人。 (P9想辦法讓老師認識自己。關心、尊重老師,主動幫老師做力所能及的事。有問題主動向老師請教,多與老師討論、交流。6、讓我們同行(P11為了快樂的成長,為了幸福的回憶, 我們應以主人的身份融入班集體, 規(guī)劃我們的前景,一 起來創(chuàng)造一個值得回憶的“家” 。7、理想中的班集體(自由發(fā)揮,思想健康,符合要求即可相互尊重,團結(jié)友愛,富有凝聚力;文明上進,紀律嚴明又不失活力;同學之間互相關心、 互相幫助、互相愛護;同學之間、

9、師生之間關系融洽;有一支良好的班干部隊伍 第二課 昨天與今天1、適應學習(我們怎樣去適應初中的學習? (P13在學習上更加主動、認真和努力。調(diào)整自己的學習方法,逐步培養(yǎng)自主學習的能力,盡快適應老師的教學方式。2、新的規(guī)則(P14制定校規(guī)校紀的目的制定校規(guī)校紀的目的在于維護學校的正常教育教學秩序, 保證我們能在和諧、 有序的環(huán)境中 正常地學習和生活。面對新的規(guī)則,我們應該怎么做?新的校規(guī)校紀反映了學校和社會對我們的新要求。 我們要更加自覺地遵守校規(guī)校紀, 逐步學 會自我約束,自我管理。3、承擔新角色(P17成為中學生,我們有了更多的獨立性、自主性,有了更大的自由。與此同時,我們也有了更 多的責任

10、、 更強的自覺性,我們應該學會自覺地、 獨立地反思自己的言行, 并能在一定程度 上控制自己的言行,敢于承擔責任。自己的問題應該盡量自己想辦法解決。第三課 新的起點1、放飛理想(P18明確目標、樹立理想是我們走向成功的第一步。2、凡事預則立,不預則廢(P19理解“凡事預則立,不預則廢”無論做什么事情,如果事先有正確的計劃,就容易成功,否則就可能失敗。理解“他山之石,可以攻玉。 ”在制定計劃的過程中,要善于學習和吸取他人的經(jīng)驗,認真聽取他人的意見。制定計劃應該注意哪些?計劃要明確具體;計劃要切實可行;計劃要體現(xiàn)自己的個性;計劃要留有一定的余地。 3、千里之行,始于足下(P21-P22沒有行動的理想

11、、 目標和計劃只能是空中樓閣或海市蜃樓, 理想和目標的實現(xiàn)必須落實在具 體行動中。4、理想和目標怎樣才能實現(xiàn)?要使遠大的理想逐步變成現(xiàn)實, 首先要根據(jù)自己的主、 客觀條件, 制定實現(xiàn)理想和目標的 具體計劃。在制定計劃的過程中要善于學習和吸取他人的經(jīng)驗,認真聽取他人的意見。計劃必須落實在具體行動中。第二單元學會學習第四課 工欲善其事,必先利其器1、 “授人以魚,不如授人以漁”說明了什么?(P24教人知識,不如教人獲得知識的方法。強調(diào)了學習方法的重要性。2、愛因斯坦:W = X + Y + ZW 代表成功, X 代表勤奮, Y 代表方法, Z 代表不浪費時間、少說廢話。由此可見,好的學習方法以及勤

12、奮、惜時等,是成功的重要保證。3、珍惜時間,合理安排學習時間珍惜時間就是要珍惜每一個今天(P25時間是無償?shù)摹?一個人擁有了生命就擁有了時間。 時間是無價的。 世界上最珍貴的東西也換 不來已經(jīng)逝去的時間。時間是公正的。每個人所擁有的一天都是 24小時。珍惜時間首先體現(xiàn)為合理安排時間(P26合理安排學習時間不僅能節(jié)約時間, 更有助于提高學習效率。 時間安排得越科學, 可供我 們支配的時間就越多,我們就有更多的時間去學習,去做自己想做的事。安排時間要分出輕重緩急,排好先后順序。安排學習時間要結(jié)合學習計劃和學習任務,并考慮自己的各種實際情況。珍惜時間也體現(xiàn)在善于有效利用零星的時間。 (P274、獨立

13、思考,自主學習(P28學習是一個主動地提出問題、 探索問題和解決問題的過程, 是一個主動地發(fā)現(xiàn)知識、 獲取知 識和發(fā)展能力的過程。自主學習要求我們能自覺地、 獨立地制定學習計劃, 自覺地完成學習任務, 逐步做到不依賴 父母和老師的監(jiān)督和管理。5、兼顧全面基礎與學科行長(不能有偏科思想 (P29中學時期是為各方面素質(zhì)發(fā)展打基礎的時期, 系統(tǒng)的中學課程可以為我們的全面發(fā)展奠定寬 厚、堅實的基礎。因此,我們應該在全面地學習和掌握各個學科的基礎上,發(fā)揮自己的興趣 或特長, 不偏科。 若出現(xiàn)偏科的現(xiàn)象, 應努力調(diào)整好自己的心態(tài), 鼓勵自己去改變這種現(xiàn)狀, 對自己不喜歡的科目也盡可能予以全面地學習和掌握。

14、6、從社會生活和社會實踐中學習(P31“有字之書” :學校里讀的書; “無字之書” :社會生活和社會實踐“有字之書”和“無字之書”同等重要。參加社會生活和社會實踐有什么重要意義?不僅可以學到很多在課堂上學不到的東西, 也可以把課堂中學到的理論知識同社會實踐聯(lián)系起來, 加深對課堂學習內(nèi)容的理解。 還可以很好地培養(yǎng)和鍛煉我們的實踐能力, 加深我們對 社會的了解,培養(yǎng)我們的社會責任感。7、最好的學習方法(P31- P32學習方法不是先天固有的, 而是在學習實踐中逐漸形成的, 它不是一層不變的。 從一定意義 上說,適合自己的方法就是最好的學習方法。因此, 我們要根據(jù)所學課程、 學習環(huán)境以及自身情況的變

15、化, 不斷調(diào)整和改進自己的學習方 法。此外, 在掌握學習基本規(guī)律的基礎上,我們要借鑒別人的好的學習方法,結(jié)合自身情況 和特點,總結(jié)出一套適合自己的學習方法。?第五課 文武之道 一張一弛在學習過程中,要注意勞逸結(jié)合。文明娛樂、健康休閑,不僅可以促進身心健康、提高學習 效率,也有助于我們各方面素質(zhì)的全面發(fā)展。1、勞逸結(jié)合(P33在緊張的學習過程中, 注意勞逸結(jié)合, 適當?shù)匕才艎蕵泛托菹? 使身體和大腦得到休息和 調(diào)劑,有利于提高學習效率。在緊張地學習一段時間后, 適時地放松一下, 使大腦神經(jīng)得到調(diào)節(jié), 有利于提高學習效率。 總之, 勞逸結(jié)合可以使我們的學習生活保持合理的節(jié)奏, 讓我們輕松愉快、 精

16、神煥發(fā), 從而 收到事半功倍的效果。2、文明娛樂,健康休閑娛樂和休閑有什么作用?(P35文明高雅的娛樂和休閑可以對我們的學習產(chǎn)生積極的影響。 它不僅可以使我們勞逸結(jié)合, 提 高學習效率,而且可以豐富我們的生活, 發(fā)展我們的興趣、愛好和特長,培養(yǎng)我們高雅的情 趣,促進我們的全面發(fā)展。文明高雅的娛樂和休閑活動(P36玩的原則(P37玩得健康,玩得節(jié)制,玩得節(jié)儉,玩得有個性。 ?第六課 聰明以外的智慧聰明只是成才的一個條件,要成才, 最重要的是要具備良好的個性。 (個性包括思想、品德、 情感、性格、氣質(zhì)、意志、習慣、興趣愛好等因素 (P381、動力來自態(tài)度(P39學習態(tài)度往往決定學習的效果。學習態(tài)度

17、與學習興趣密切相關。有了學習興趣,就會有積極的學習態(tài)度。學習態(tài)度也決定于學習目的。 正確的學習目的是促使我們勤奮學習的根本動力。 把個人的 發(fā)展與祖國的強大、人類的幸福結(jié)合起來,將會使我們的學習變得更有動力。要成才,最重要的是具備良好的個性。促使我們勤奮學習的根本動力是正確的學習目的。 2、習慣造就成功(P40確立學習目標、制定學習計劃固然重要,但執(zhí)行計劃更加重要。 在執(zhí)行計劃的過程中,最 重要的是培養(yǎng)良好的學習習慣。幾種良好的學習習慣一心向?qū)W的習慣認真思考的學習習慣勤奮刻苦、持之以恒專心致志的學習習慣獨立完成作業(yè)的習慣的學習習慣定時定量的學習習慣講究學習衛(wèi)生的習慣3、合作帶來共贏競爭與合作有

18、什么作用?(為什么我們要學會競爭與合作? (P42競爭可以充分調(diào)動同學們的主動性、 激發(fā)同學們的進取心和開拓創(chuàng)新精神。 合作給同學們提 供了相互交流、 相互學習的機會, 有利于培養(yǎng)同學們團結(jié)互助的精神和協(xié)作的能力。 因此我 們既要善于競爭,又要善于合作。如何理解競爭與合作?競爭與合作相伴相隨,在生活中,我們需要合作, 也需要競爭。在競爭中可以挖掘一個人的 潛能, 找出自己與別人存在的差距, 彌補不足, 從而使自己進步。 競爭與合作既對立又統(tǒng)一, 在競爭中有合作,兩者相互滲透、相輔相成, 沒有合作的競爭也稱不上積極向上的競爭。競 爭的最終目標是實現(xiàn)共贏。如果因為競爭而封閉自守,排斥他人,不僅不利

19、于他人的進步, 而且是作繭自縛,妨礙了自己的發(fā)展。3、進入初中,我們應該怎樣學習?學會珍惜時間,合理安排學習時間。學會獨立思考,自主學習。要兼顧全面基礎與學科特長,不偏科。學會從社會生活和社會實踐中學習。懂得科學用腦,勞逸結(jié)合。要明確學習目的,培養(yǎng)良好的學習態(tài)度和學習習慣。要學會競爭與合作。在學習中,既要善于競爭,又要善于合作。第三單元成長中的我第七課 成長的煩惱青春發(fā)育在給予我們成長的喜悅的同時, 也帶給我們問題和煩惱。 感受成長,直面煩惱,可 以使我們快步地走向成熟。1、青春發(fā)育由于遺傳、 環(huán)境等因素的影響, 個體的發(fā)育存在差異, 有人可能早一點, 有人可能晚一點, 因此,我們沒必要因為這

20、些問題而感到煩躁不安。 (P46青春期三大生理變化(P48身體迅速長高長大、長寬長壯。運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)不斷成熟。性器官發(fā)育和成熟。2、直面煩惱青春期存在的煩惱生理上的變化帶來的煩惱性心理帶來的躁動不安心理閉鎖與渴望理解的矛盾帶來的煩惱渴望獨立與現(xiàn)實依賴的矛盾帶來的煩惱如何看待青春期的煩惱?無論是因青春期生理變化引發(fā)的問題, 還是因青春期心理矛盾而造成的麻煩, 都是我們成長 過程中的正?，F(xiàn)象。 因此,我們要采取科學的態(tài)度,尋找恰當?shù)姆椒ê屯緩?學習青春期有 關身心健康知識,解除因青春期認識不足而引起的好奇和困惑,愉快地接納自己的性身份, 保護自己的身心健康,解

21、決種種煩惱和問題。如何消除青春期的煩惱?(P53了解必要的生理和心理知識, 科學地認識自己的身心特點, 學會正確地對待自己的生理和 心理變化。培養(yǎng)健康的興趣愛好,轉(zhuǎn)移注意力。參加集體活動,減少某些不必要的好奇心理。找好朋友、家長、老師或者心理輔導老師傾訴,向他們討教處理問題的方法。第八課 正視自我 成就自我進入少年期, 我們開始關注自己, 開始探索和認識自己的內(nèi)心世界, 這標志著我們正在走向 獨立和成熟。 (P541、認識自我正確認識自我的意義(P55正確認識自己,不僅可以解決由此帶來的各種問題,使我們愉快地面對青春期的種種變化, 也有助于我們的成長以及各方面的發(fā)展。認識自我的方法比較評價A

22、什么是比較評價?比較評價是指通過與同學等同齡人和先進人物相比較認識自我。B 為什么要比較評價?有比較才有鑒別,有鑒別才能認識到自己的長處與短處,才能更好地揚長避短、發(fā)展自己。C 比較評價的要求有哪些?要實事求是地、客觀地認識自己和他人,根據(jù)實際情況作出判斷,不隱瞞,不縮小,不夸大。對自己和他人作出全面的、一分為二的評價。即既要看到自己和他人的優(yōu)點和長處,也要看到自己和他人的缺點和不足。他人評價A 什么是他人評價?他人評價是指以他人對自己的態(tài)度為鏡子認識自我。 (即通過別人的評價反映來認識、了解自己B 怎樣對待他人的評價?不管他人對我們持什么樣的態(tài)度、作什么樣的評價,我們都要獨立思考,具體分析,

23、正確對待。既不要因為受到贊揚而得意忘形,也不要因為遭到貶低而悶悶不樂,更不要因此對他人采取疏遠、排斥甚至對立的態(tài)度,要實事求是,有則改之,無則加勉。心理測量與評價。怎樣正確的看待自己?以變化和發(fā)展的眼光看待自己。在認識自我時,要以真實的“現(xiàn)實自我”為對象,在激 勵和發(fā)展自我時,可以以“理想自我”為目標。2、悅納自我,發(fā)展自我每個人都是獨一無二的,我們只能成為我們自己。男孩女孩,各有千秋(P62我們的性別是先天的, 任何人都無力決定自己的性別。 無論是在生理上還是心理上, 男女兩 性都存在著差異, 但是, 兩者在總體上沒有優(yōu)劣之分, 各有長短, 各有千秋, 各有各的價值。 每個人都是美麗的(P6

24、3-P64容貌一般,可以因自信而美麗;長相平常,可以因?qū)W識和能力而美麗;外表普通,可以因高 雅而美麗。優(yōu)秀的內(nèi)在素質(zhì),自然、大方、文明、得體、高雅的言行舉止可以彌補外表的不 足。以內(nèi)補外,揚長避短,可以使我們變得更可愛、更美麗!我的性格人的性格五彩繽紛。 不同的人有不同的性格, 同一個人在生活的不同方面或是不同場合也會 表現(xiàn)出不同的性格特征。 (P65積極健康的性格特征(P66自尊、自信、自愛、積極向上、樂觀開朗、認真負責等。怎樣培養(yǎng)良好的性格?(培養(yǎng)良好性格的途徑 (P66讀好書、交益友、學榜樣、多參與、常反省。3、如何理解“天生我材必要用”?(P67人的能力是多方面的, 每個人都有自己的長

25、處與優(yōu)點, 只要有合適的條件和環(huán)境, 每個人都 可以得到很好的發(fā)展。 每個人也有一定的弱點和不足, 沒有必要為自己的弱點和不足而自卑。 要愉快地接受自己,并通過努力,改進和發(fā)展自己。4、小結(jié)(P68總之,每個人都有自己的優(yōu)點和長處,也有自己的缺點和不足。我們應該全面地認識自己, 愉快地接受自己,并在此基礎上激勵自己、改進自己、發(fā)展自己,這樣才是對自我積極的、 健康向上的態(tài)度,才有利于我們的健康成長和順利發(fā)展!第四單元人與人之間第九課 “人”字的結(jié)構(gòu)1、為什么說人類需要交往,沒有人能夠脫離他人而獨立生活?(P71、 P74與人交往,是人類天性的需要,是人類心靈和精神的內(nèi)在需要。交往是人類自身和社

26、會發(fā)展的需要,個人的發(fā)展和社會的進步都離不開社會交往。一個人如果從小就缺乏與人交往,知識、能力、智力、心理、技能、情感等都不能得到正常的、健康的發(fā)展。社會的進步依賴交往。正是通過互相交流和往來,人類的文明成果得以傳播到世界的各個角落,推動了世界的文明進步;也正是有了全世界的交流與合作,才促進了人類社會在科學技術、經(jīng)濟文化等方面的飛速發(fā)展。2、交往需要得不到滿足會有什么危害?(P71、 P73如果交往的需要不能得到滿足, 不僅會影響人的心理和精神的健康, 導致心靈的孤獨和精神 的寂寞,甚至會威脅人的身體健康。3、對于我們中學生來說,正常交往有什么作用?(P75正常的交往有利于我們擴大知識面,增長

27、見識,積累經(jīng)驗,激發(fā)思維,鍛煉能力,也有利于 我們情感、意志和人格的健康發(fā)展,有助于我們道德、審美等素質(zhì)的提高。因此,我們應該 重視交往,樂于交往,學會交往。第十課 假如我是你平等與尊重、寬容與理解、關心與互助、負責與合作,是成功人際交往的前提條件,是文明 交往的內(nèi)在基礎。 (P761、平等與尊重人作為獨立的個體,在法律和人格地位上是平等的(P76-P77人人生而平等, 這不僅是社會法律的規(guī)定, 更是文明社會共同的理性和道德的要求。 平等 待人是人與人之間進行社會交往、建立良好人際關系的基本前提。無論從事何種職業(yè)的人,也不論其身體狀況如何,在人格上都是平等的。相互尊重,是人際交往的基本原則之一

28、(P78-P79受到尊重, 是人內(nèi)在的精神需要。每個人都需要他人的尊重, 每個人也應該尊重他人。 只有 尊重他人,才會得到他人的尊重。尊重他人包括哪些方面?尊重他人的人格尊嚴、自由、正當合法權(quán)利、宗教信仰和民族習慣,尊重他人的思想、情感、言行和生活方式,尊重他人的勞動與創(chuàng)造等。尊重他人對中學生來說有什么意義?對于中學生來說,尊重他人不僅是保證我們學習進步和人際交往成功的需要,更是作為現(xiàn)代少年所應具備的優(yōu)秀品質(zhì)。2、寬容與理解(P79寬容待人寬以待人、 接納所有不同的人, 是人際交往的基本原則之一。 無論是人與人之間的交往,還 是國與國之間的交往,都需要更多的寬容。什么是寬容?寬容,就是以一種諒

29、解和包容的心態(tài)和行為去對待與自己不同的觀點和意見、與自己不同的性格和志趣、甚至是別人的過錯和冒犯,達到人與人的多樣化的共處與合作。寬容他人的表現(xiàn)(P81寬容他人包括寬容他人的不同觀點,不苛求別人,不把自己的觀點強加給別人;對于同學的成績、長處和優(yōu)點,不嫉妒;對于別人的缺點和不足、錯誤或過失,只要不是大是大非的問題,不過分苛責。寬容有原則(P81寬容并不等于無原則的縱容。寬容是在不違背是非原則基礎上的求同存異。對于不傷害別人、不損害自尊的事情,我們盡可能寬容;對于違背原則、有損利益的情況, 我們要按照自己的原則來處理。一味的寬容等于貶低自己、放縱別人。理解他人理解他人是指了解他人的思想、情感與言

30、行,理解他人的處境、問題與困難,理解 他人的愿望與需要等,并給予關心。 (P82理解是文明交往的前提,是成功交往的秘訣,是學習進步、事業(yè)成功、生活幸福的 重要條件。理解是我們心理和精神世界的內(nèi)在需要。我們渴望他人的理解,我們也要 學會理解他人。 (P81如何理解他人?(學會理解的關鍵 (P82學會理解的關鍵是學會換位思考。即站在他人的立場上思考問題,想他人所想,急他人所急,體會他人的感受,設身處地地替他人著想。 (己所不欲,勿施于人現(xiàn)實生活中, 我們難免會碰到難以理解的事情或被誤解的情況, 我們難免無意間傷害到別 人或被別人傷害,所以我們要學會體諒、尊重他人的感受。錯在己,則應真誠地賠禮道歉,

31、 請求他人原諒;錯在他人,也要真誠接納、理解、原諒他人的過失。3、關心與互助關心他人的表現(xiàn)(P83關心他人表現(xiàn)為對他人的關心、重視、尊重和同情等等。相互關心也是人與人之間交往的需要。 (P83每個人在困難、傷心時都希望有人關心,因此當看到別人有困難時,我們應主動關心別人, 幫別人排憂解難。關心是相互的,我們越關心他人,他人就越關心我們。無論是關心他人, 還是被他人關心,都是幸福快樂的。關心他人包括哪些方面?(P83關心他人,不僅要關心他人的身體健康、學習情況,也要關心他人的情緒、冤枉和需要等, 并在他人需要時,及時伸出真誠的援助之手?；ハ鄮椭?P84每個人在其一生中都可能遇到各種各樣的困難,

32、都需要他人的幫助。 幫助他人是善心和愛心 的表現(xiàn)。美好的生活離不開人與人的相互幫助。?第十一課 交往有藝術1、講究文明禮貌的重要性(P85講究文明禮貌是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng), 它不僅反映一個人的教養(yǎng), 還反映一個社會的精神 風貌。講究文明禮貌既有利于人與人之間建立親切、 和睦的關系, 也有利于社會的安定團結(jié), 是 我國社會主義精神文明建設的重要組成部分。講究文明禮貌,養(yǎng)成禮貌待人的習慣,對我們的成長與發(fā)展有重大影響。2、禮貌待人語言文明文明禮貌首先反映在語言上。 (P85謙虛恭敬、文明高雅的語言不僅反映了個人的優(yōu)秀品質(zhì),還可以熏陶他人、影響社會;傲慢無禮、粗野低俗的語言既說明了個人缺少教養(yǎng),又易

33、成為惹是生非的禍端。 因此,我們要學會使用禮貌用語。與陌生人交往的第一步是打招呼。 (P86行為文明(P87一個人的文明行為反映了他的品德修養(yǎng)。在交往中,最不可忽視、最富有吸引力、最有價值的面部表情是微笑。小結(jié)(P89禮貌的力量是巨大的。在日常生活中,同樣一件事情,如果我們有禮貌就可能辦好。反之則 可能辦不成,甚至把事情搞得一團糟。3、表達與傾聽學會表達意義:以恰當?shù)姆绞奖磉_我們的看法和感受, 可以使對方了解我們的真實態(tài)度, 增進對我 們的了解,從而更樂意與我們交往。表達的技巧、學會傾訴(P90學會傾聽(P91什么是傾聽?傾聽就是聽他人表達或傾訴。積極的傾聽是成功人際交往的重要技巧之一。傾聽過

34、程要注意什么?要保持專心、尊重與體諒的態(tài)度,切忌一些不良行為,如三心二意、東張西望、翻看書報、隨意打斷對方、亂插話以及妄加評論、表情冷漠等。積極傾聽的技巧分為語言技巧和非語言技巧兩個部分。4、要想成功地與人交往,建立良好的人際關系,要注意做好那幾點?不斷加強自身修養(yǎng),做一個正直誠懇、 人心助人、同情心強的人,這樣會得到他人積極肯 定的評價。要講文明,有禮貌。語言文明、態(tài)度親和、舉止端莊,這樣會為人際關系增色,就會在交 往中廣受歡迎。要做到平等待人、尊重他人、嚴以律己、寬以待人,盡可能地多團結(jié)同學。要學會傾聽、學會表達,學會贊美他人。第五單元在分數(shù)的背后第十二課 考試的心情1、適度緊張是有益的(

35、P95適度的緊張有利于提高生命的活力和活動的效率?？荚嚽氨３诌m度的緊張狀態(tài)有利于提高學習效率,保證考試中正常水平的發(fā)揮。一、建立開放創(chuàng)新的人力資源管理制度當今的信息是開放的,市場是開放的,人才競爭也同樣是開放。 在信息開放和人才競爭時代, 誰擁有開放、 創(chuàng)新的人力資源管理觀念 和管理制度,誰就擁有一流的人力資源,同時擁有核心的競爭力。本 階段企業(yè)將拉動人力資源管理制度的變革。1、在薪資管理方面,分步進行改革一方面通過股權(quán)變更與改造, 將管理層由打工仔變成股東或企業(yè) 所有人。 如何適應新形勢下新的企業(yè)發(fā)展需求和員工需求, 如何進行 所有權(quán)的改制,實施股權(quán)分配、內(nèi)部持股已成為企業(yè)面臨的問題。另 一

36、方面將根據(jù)公司明年經(jīng)營情況,尋求突破,力圖打破大鍋飯,實現(xiàn) 多勞多得, 按績?nèi)〕辍?針對不同的人才層次和業(yè)務特點實行不同的薪 酬管理制度。 比如, 為了調(diào)動中層經(jīng)營者的積極性, 公司實行承包制, 根據(jù)年初簽訂的部門年度經(jīng)營承包協(xié)議, 固定部分按月發(fā)放, 其余根 據(jù)完成目標情況發(fā)放;針對銷售人員,根據(jù)部門承包經(jīng)營指標,實行 銷售獎勵提成制; 公司絕大部分員工采用崗級點薪制, 按照崗位基薪、 業(yè)績獎金和在司工齡工資的形式發(fā)放。 績效考核需要強化年終的綜合 考核,考核不走形式,不走過場,關注考核結(jié)果?？梢栽囆?“ 總經(jīng)理 特別獎 ” ,予以重獎。連續(xù)兩年評為企業(yè)先進,則予以提前晉級。而 對于業(yè)績不佳

37、者,則強行 “ 末位淘汰制 ” 。通過不斷完善業(yè)績?yōu)橹?建 立重在發(fā)展的績效考評體系。2、建立員工招聘渠道xx 年公司各部門人員已基本到位, xx 年公司側(cè)重招聘中、高層 專業(yè)技術人員, 由于重慶市場的專業(yè)技術工人流動性不強, 我部對東 北,西北等重工業(yè)區(qū)的調(diào)查,資料如下:aAS根據(jù) AS 勞動力市場 xx 年 3季度調(diào)查表,進入勞動力市場進行 求職登記的各類人員為 36070人,其中企業(yè)下崗人員為 3603人,就 業(yè)轉(zhuǎn)失業(yè)人員為 12534人, 其他失業(yè)人員 17826人, 新成長的失業(yè)青 年為 968人,在職人員為 739人,離退休人員為 14 人,本市農(nóng)村和 外埠打工人員為 386人。人

38、員的技術等級比例如下: 過度緊張是有害的 過度緊張會使大腦神經(jīng)活動失去平衡、受到抑制，感知力、注意力、記憶力、思維能力和創(chuàng) 造力全面下降。 2、緊張心理調(diào)節(jié)方法有哪些？（P97P98） 認知調(diào)節(jié)法 要正確看待考試。 考試不過是一次特殊的作業(yè)或練習，是對學習成效的一次檢驗或“診斷” 。分數(shù)的高低不等 于成功或失敗。一次考試的成敗并不能說明什么，更不能決定一切。 要正確估計考題的難度和我們的能力。 積極暗示法 深呼吸調(diào)整法 3、要從容應考，得到理想的成績，最重要的是在考試前做好充分的準備。 如何做好考前準備？（P98） 4、平靜看分數(shù) 每個人都希望在考試中得到好分數(shù)， 但不是每個人都能得到理想的分數(shù)。 因此我們要學會平 靜地、正確地看待分數(shù)，這樣不僅有利于我們的學習和考試，有利于我們的心理健康，對我 們的全棉發(fā)展也有積極作用。 恰當?shù)钠谕≒99） 恰當?shù)钠谕褪强陀^分析自己的學習成效、 合理估計自己的考試成績， 確定比較恰當?shù)淖?我期望值。 期望值過低會導致不思進取，過高則容易緊張焦慮甚至因達不到而失去信心。 分數(shù)不代表一切 分數(shù)代表什么？（或分數(shù)反映什么？） （P101） 分數(shù)可以反映對所學知識的掌握程度、學習方法的優(yōu)劣和學習能力的強弱，表明已 經(jīng)取得的成績和存在的差距，也可在一定程度上反映一個人的心理素質(zhì)。但是，分 數(shù)反映的只是某一階段的學習狀況，不能反