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1、2021/4/21 認知決定命運認知決定命運2021/4/22 什么叫認知?什么叫認知?對事物的解釋對事物的解釋對事物的評價對事物的評價對事件所賦予的意義對事件所賦予的意義認知認知人的主觀意識對客觀事物的反應(yīng)人的主觀意識對客觀事物的反應(yīng)2021/4/23影響認知的因素影響認知的因素經(jīng)驗經(jīng)驗知識知識心情心情思維思維對同一事物的認知,不同的人差別很大對同一事物的認知,不同的人差別很大2021/4/24事事件件認認知知結(jié)結(jié)論論態(tài)態(tài)度度行行為為結(jié)結(jié)果果認認知知認知決定命運認知決定命運2021/4/25認知歪曲的表現(xiàn)形式認知歪曲的表現(xiàn)形式任意的推論任意的推論過分概括化過分概括化選擇性概括選擇性概括“全全

2、”或或“無無”的思維模式的思維模式過分夸大或縮小過分夸大或縮小2021/4/26案例案例大學生失戀的故事大學生失戀的故事夫妻離婚的故事夫妻離婚的故事二元車費,搞掉二條人命的故事二元車費,搞掉二條人命的故事一個人掉到懸崖的故事一個人掉到懸崖的故事2021/4/27 對人類最大的傷害不是對人類最大的傷害不是發(fā)生了什么,發(fā)生了什么, 而是我們而是我們?nèi)绾稳タ创∪绾稳タ创?法國哲學家法國哲學家蒙田蒙田2021/4/28如何正確的認知?如何正確的認知?積極積極理性理性2021/4/29何謂積極的認知?何謂積極的認知?更容易適應(yīng)環(huán)境,更容易適應(yīng)環(huán)境,更容易發(fā)揮自己的力量更容易發(fā)揮自己的力量2021

3、/4/210何謂理性的認知?何謂理性的認知?彈性的彈性的合乎邏輯的合乎邏輯的與事實一致的與事實一致的積極的積極的2021/4/211 仔細比較之差別仔細比較之差別我是失敗者我是失敗者 我失敗了二次我失敗了二次我我應(yīng)該應(yīng)該得到贊美得到贊美 我我喜歡喜歡得到贊美得到贊美工作令人厭煩工作令人厭煩 工作給我很多煅煉工作給我很多煅煉壞事都是自己的過錯,壞事都是自己的過錯,發(fā)生的壞事一定持續(xù)很發(fā)生的壞事一定持續(xù)很久,并毀掉一生的一切。久,并毀掉一生的一切。 失敗是暫時的,每個失失敗是暫時的,每個失敗都有它的原因,不全敗都有它的原因,不全是自己的錯。是自己的錯。別人老是指責我別人老是指責我 雖然,我不能阻止

4、別人雖然,我不能阻止別人不公正的批評,但我可不公正的批評,但我可以決定自己不受不公正以決定自己不受不公正批評的干擾!批評的干擾!2021/4/212換一個字眼,就換了一種看法換一個字眼,就換了一種看法換一種思維,就換了一片天空換一種思維,就換了一片天空2021/4/213我盡量用最好的方法去做,盡我所能去做,我盡量用最好的方法去做,盡我所能去做,我打算這樣一直把事情做完。我打算這樣一直把事情做完。如果結(jié)果證明我是對的,那么人家怎么說如果結(jié)果證明我是對的,那么人家怎么說我,就無關(guān)緊要了。我,就無關(guān)緊要了。如果結(jié)果證明我是錯的,即使我花十倍的如果結(jié)果證明我是錯的,即使我花十倍的力氣來說明我是對的,

5、也沒有什么作用!力氣來說明我是對的,也沒有什么作用! 林肯林肯2021/4/214“霍金先生,你永遠固定在輪椅上,你不認霍金先生,你永遠固定在輪椅上,你不認為命運讓你失去太多嗎?為命運讓你失去太多嗎?”我的手指還能活動,我的手指還能活動,我的大腦還能思維,我的大腦還能思維,我有終生追求的理想,我有終生追求的理想,我還有一顆感恩的心,我還有一顆感恩的心, 2021/4/215 愛迪生的故事愛迪生的故事發(fā)明電燈炮發(fā)明電燈炮大型實驗室起火大型實驗室起火2021/4/216 工作本身就是一種獎賞工作本身就是一種獎賞 而不是獲得獎賞的手段而不是獲得獎賞的手段2021/4/217 你的你的認知認知改變了,改變了, 世界也就變了!世界也就變了!2021/4/218注:注:文檔資料素材和資料部分文檔資料素材和資料部分來

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