2020年小學(xué)體育教案全冊(cè)精編版

1、精選文檔小學(xué)體育教案全冊(cè)（精選）后滾翻教學(xué)目標(biāo)：（水平目標(biāo)二）1.運(yùn)動(dòng)技能：能試做出后滾翻動(dòng)作，能模仿做出動(dòng)作全過程2.心理健康：對(duì)學(xué)習(xí)后滾翻感興趣，樂于重復(fù)練習(xí)教學(xué)重點(diǎn)：團(tuán)身要緊教學(xué)器材：海綿塊若干塊體操墊教學(xué)過程：一、基礎(chǔ)性診斷練習(xí)1.問題（1）：同學(xué)們想一想為什么我們的設(shè)計(jì)師把車輪設(shè)計(jì)成圓形而不是其他形狀？學(xué)生：（因?yàn)閳A形好看、圓形物體滾動(dòng)的快）問題（2）：同學(xué)們讓我們先來做個(gè)實(shí)驗(yàn)，我們拿一塊磚頭和一只籃球來實(shí)驗(yàn)，老師用力把磚頭和籃球向前滾去，看看哪一個(gè)滾動(dòng)的遠(yuǎn)結(jié)果很顯然是籃球，大家可以從這個(gè)實(shí)驗(yàn)中得到什么？學(xué)生：球形物體滾動(dòng)時(shí)的摩擦力比較小，所以滾得遠(yuǎn)師：我們?cè)诰毩?xí)后滾翻時(shí)一定要使身體

2、團(tuán)得像球一樣，只有這樣才能把動(dòng)作做好，練習(xí)時(shí)大家可以好好的體會(huì)一下。2.提出問題：在后滾翻練習(xí)中怎樣使身體團(tuán)緊？二、理解性診斷與矯治1.讓學(xué)生提出方案2.教師提供器材3.分組進(jìn)行練習(xí)得出可操作性的辦法三、優(yōu)化評(píng)講1.各組推薦一名學(xué)生將本組的練習(xí)方法展示給其他小組觀看2.教師提出要求：（1）安全性；（2）可操作性；（3）簡(jiǎn)便易練性。3.從中可以得到幾種最理想的練習(xí)手法：（1）利用海綿塊分別夾在下顎、兩膝之間、兩踝之間（2）利用紅領(lǐng)巾將膝蓋、兩踝捆綁起來（合作學(xué)習(xí)）（3）雙手抱膝連續(xù)團(tuán)身起練習(xí)四、學(xué)生自我診斷與矯治1.分組練習(xí)體會(huì)這兩種方法究竟是否合適精選文檔精選文檔2.相互幫助3.得出結(jié)論：這三

3、種方法都很適合與團(tuán)身練習(xí)五、發(fā)展性診斷練習(xí)1.講解：我們光學(xué)會(huì)了團(tuán)身練習(xí)還不夠，這只是后滾翻中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，那么我們還要借助推手翻掌貼肩等輔助動(dòng)作。2.教師示范著重讓學(xué)生看清預(yù)備姿勢(shì)（兩腳兩膝要并攏，低頭含胸必須要）3.學(xué)生嘗試性的進(jìn)行練習(xí)。4.教師巡回指導(dǎo)。六、自主性學(xué)習(xí)診斷（課堂小結(jié)）師：在今天的練習(xí)中大家得到哪些東西？生：為了解決后滾翻團(tuán)身問題我們想了好多種方法，通過實(shí)踐我們也知道了哪些方法可以使用，哪些方法有危險(xiǎn)?！驹u(píng)析】1.學(xué)會(huì)利用生活化的內(nèi)容進(jìn)行診斷課始，在做完準(zhǔn)備活動(dòng)以后，教者并沒有像往常那樣直接宣布課的內(nèi)容，而是舉了一個(gè)生活中常見的例子：車輪為什么是圓形的？話題很簡(jiǎn)單卻很吸引

4、學(xué)生們興趣，都迫不及待的想回答這個(gè)問題，這時(shí)候課堂氣氛開始升溫了，再通過做磚頭和籃球的實(shí)驗(yàn)，一方面激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，另一方面也自然而然地引出本課所學(xué)內(nèi)容?！按蠹铱梢詮倪@個(gè)實(shí)驗(yàn)中得到什么？”也最大限度激活了學(xué)生在其他科目中所學(xué)到的知識(shí)的運(yùn)用。師生可以此進(jìn)行診斷，也為下面的練習(xí)做了個(gè)伏筆。2.“降低、提高難度”、“縮短、拓展距離”，讓診斷與矯治走近學(xué)生發(fā)展的真實(shí)世界。我們知道，由于種種原因，我們目前教學(xué)要求往往高于或低于學(xué)生發(fā)展實(shí)際，“好學(xué)生吃不飽，差學(xué)生吃不了”的情況時(shí)有發(fā)生，面對(duì)這樣的問題，教者首先要熟透教材，要有駕馭教材的本領(lǐng)，在課堂教學(xué)中不能一味的采用“教教材” 而是要實(shí)現(xiàn)“

5、用教材”的教學(xué)新理念。在后滾翻這課中，教者就采用“降低、提高難度”的教法，在進(jìn)行團(tuán)身練習(xí)時(shí)，教者沒有直接讓學(xué)生看完示范后就進(jìn)行模仿練習(xí)，而是降低難度采用輔助的教學(xué)方法，讓學(xué)生使用夾海綿塊來達(dá)到“團(tuán)身緊”這個(gè)目的。在學(xué)生基本掌握動(dòng)作的基礎(chǔ)上再進(jìn)一步提高動(dòng)作，將推手翻掌貼肩示范給學(xué)生看，讓學(xué)得較快的學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，這樣“好學(xué)生吃不飽，差學(xué)生吃不了?！钡那闆r就大為轉(zhuǎn)變，使差學(xué)生恢復(fù)學(xué)習(xí)的積極性，使好學(xué)生又提高了一個(gè)層次。只有考慮到這些，才能真正讓診斷與矯治走近學(xué)生發(fā)展的真實(shí)世界里去。3.以“成功階梯”為載體，提高學(xué)生的分析、解決問題的能力?！俺晒﹄A梯”強(qiáng)化我們學(xué)生直面學(xué)習(xí)、生活的態(tài)度，喚醒了學(xué)生自我認(rèn)

6、識(shí)、自我診斷、自我矯治、自我完善、自我發(fā)展的意識(shí)，減少學(xué)生失敗后的灰心，強(qiáng)化和增加學(xué)生精選文檔精選文檔自我診斷、自我矯治、自我完善、自我發(fā)展成功后的信心。在“后滾翻練習(xí)中怎樣使身體團(tuán)緊？”之后，教者并沒有直接給出幾種練習(xí)的方法，而是讓學(xué)生根據(jù)老師所提供的器械提出各種練習(xí)的方案，他們?cè)谛〗M練習(xí)時(shí)，得出幾種可操作性的練習(xí)方法。從中使學(xué)生懂得理論的正確與否可以通過實(shí)踐來證明這一道理，教者安排小組交流也是為了發(fā)展學(xué)生自我表現(xiàn)的能力。學(xué)生由于受到海綿塊作用的影響，有的學(xué)生就解下自己的紅領(lǐng)巾，利用紅領(lǐng)巾將膝蓋、兩踝捆綁起來進(jìn)行練習(xí)，發(fā)現(xiàn)同樣能達(dá)到要求，雖然老師沒有說，但這是他們自己想出來的方法，說明孩子具

7、有創(chuàng)新意識(shí)，關(guān)鍵在于教師怎樣去引導(dǎo)他們。精選文檔精選文檔跨越式跳高領(lǐng)域目標(biāo)：能通過練習(xí)發(fā)展跳躍能力；水平目標(biāo)：初步掌握運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)（水平三）學(xué)習(xí)內(nèi)容：跨越式跳高；學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.懂得跳高的關(guān)鍵是起跳迅速有利，盡量使身體向上騰起；2.能改進(jìn)起跳技術(shù)，做到起跳迅速有力，身體盡量向上騰起；3.樂于重復(fù)練習(xí)，具有堅(jiān)毅果斷、努力進(jìn)取的精神；教學(xué)步驟：一、組織學(xué)生整隊(duì)1.體委整隊(duì)；2.師生問好，宣布課的內(nèi)容；3.學(xué)生自編徒手操練習(xí)；4.組織學(xué)生進(jìn)行步步高游戲；組織隊(duì)形：四列橫隊(duì)、圓圈練習(xí)二、 跳躍：跨越式跳高教師活動(dòng)：1.組織學(xué)生原地向上擺腿，原地跨越式跳高，助跑 3-5 步起

8、跳擺腿等練習(xí)；2.教師講解、示范確定起跳點(diǎn)及丈量助跑距離的方法，（助跑節(jié)奏要穩(wěn)定，起跳點(diǎn)要踏準(zhǔn)）3.組織學(xué)生嘗試性越過一定高度橡皮筋的練習(xí)；4.請(qǐng)做的好的學(xué)生進(jìn)行表演，教師及時(shí)講評(píng)；5.組織學(xué)生分組繼續(xù)練習(xí)；6.教師對(duì)有困難的學(xué)生，專門設(shè)立一小組降低高度進(jìn)行練習(xí)；學(xué)生活動(dòng)：1.根據(jù)教師的要求進(jìn)行各種輔助性的練習(xí)；2.觀察教師的示范，學(xué)會(huì)丈量助跑距離的方法；3.觀察同學(xué)的表演，通過教師的講評(píng)，能找出自己的缺點(diǎn)；4.學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，對(duì)動(dòng)作加以改進(jìn)和提高；5.設(shè)立互幫小組，讓“有困難的學(xué)生”盡快掌握動(dòng)作要領(lǐng)；組織隊(duì)形：散點(diǎn)、小組練習(xí)三、學(xué)生自練精選文檔精選文檔學(xué)生用自己準(zhǔn)備好的橡皮筋，按能力的不同進(jìn)行

9、分組練習(xí)，爭(zhēng)取更好的成績(jī)，為小組比賽做好準(zhǔn)備。（組織學(xué)生跨越式跳高的比賽。 小裁判根據(jù)高度和技術(shù)掌握的情況進(jìn)行打分），教師及時(shí)講評(píng)。四、游戲：互擠出圈教師活動(dòng)：1.請(qǐng)四個(gè)同學(xué)當(dāng)助手講解、示范游戲的規(guī)則和方法；2.組織學(xué)生常嘗試性練習(xí)，并組織學(xué)生交流；3.帶領(lǐng)學(xué)生分組游戲，鼓勵(lì)學(xué)生向強(qiáng)者挑戰(zhàn)；（注意安全）學(xué)生活動(dòng)：1.仔細(xì)觀察示范的過程，認(rèn)真聽講，理解游戲的規(guī)則和方法；2.在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，自我體驗(yàn)游戲的過程，針對(duì)問題，積極討論，積極發(fā)言；3.積極參加游戲，戰(zhàn)勝本組同學(xué)的同時(shí)，能勇敢向其他組挑戰(zhàn)；組織隊(duì)形：8 個(gè)圓圈五、整理放松1.教師播放音樂，學(xué)生圍成圓圈進(jìn)行放松；2.教師小

10、結(jié)，歸還器材；精選文檔精選文檔向后轉(zhuǎn)走(齊步)教學(xué)內(nèi)容：1.向后轉(zhuǎn)走(齊步)2.迎面接力跑教學(xué)任務(wù)：1、學(xué)會(huì)向后轉(zhuǎn)走(齊步)動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生遵守組織紀(jì)律和集體行動(dòng)的能力。2.發(fā)展速度和奔跑 能力。教學(xué)過程：一、準(zhǔn)備部分：(8 分鐘)1.開課式。2.隊(duì)列練習(xí)：立正、看齊、稍息。3.準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑 200 米，第八套廣播操(8*2)二、基本部分：(28 分鐘)1.向后轉(zhuǎn)(齊步)（1）動(dòng)作：聽到口令后，動(dòng)令落在右腳上，左腳向前半步，腳尖稍向右，以兩腳掌為軸，向右后轉(zhuǎn) 180 度，出左腳向新方向行進(jìn)。轉(zhuǎn)時(shí)，兩臂自然擺動(dòng)，不得外張。（2

11、）教師講解示范。（3）練習(xí)方法：學(xué)生集體練習(xí)。（4）注意事項(xiàng)：1.教學(xué)時(shí)應(yīng)把動(dòng)作要領(lǐng)講清楚，示范要正確，可將動(dòng)作分解教學(xué)。2.口令要準(zhǔn)確，力求做到規(guī)范清楚、宏亮。2.迎面接力跑（1）方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準(zhǔn)備接棒，傳棒人以右遙將棒豎起，傳給接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向?qū)γ?。?）組織教學(xué)：學(xué)生分成四組進(jìn)行，在場(chǎng)地上畫兩條相距 25 米的并行線作起跑線。成縱隊(duì)相對(duì)站立在兩端的起跑線后。（3）要求：1.傳遞 棒時(shí)不準(zhǔn)拋，傳棒失落由傳棒人拾起繼續(xù)進(jìn)行。2.嚴(yán)格遵守紀(jì)律，遵守規(guī)則。三、結(jié)束部分1.整理放松。2.小結(jié)、講評(píng)。3.宣布下次課內(nèi)容；4.下課。精選文

12、檔精選文檔臂交叉跳繩教學(xué)內(nèi)容：1.臂交叉跳繩2.游戲：截住空中球教學(xué)任務(wù)：1.掌握臂交叉跳繩的方法，發(fā)展彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性。2.通過截住空中球游戲，培養(yǎng)機(jī)智、反應(yīng)和傳接球能力。教學(xué)過程：一、準(zhǔn)備部分：(8 分鐘)1.開課式。2.隊(duì)列練習(xí)：四面轉(zhuǎn)法，橫隊(duì)齊步走。3.準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑 200 米；繩操 6 節(jié)。（1）伸展運(yùn)動(dòng)：預(yù)備姿勢(shì)：立正兩手握繩 兩端(將繩對(duì)折成短繩)，同時(shí)下垂于體前。1.橫繩前平舉。同時(shí)左腳側(cè)出一步。2.橫繩上舉挺胸。3.還原成 1 的姿勢(shì)。4.還原成預(yù)備姿勢(shì)。5678 同 

13、1234，但方向相反。（2）下蹲運(yùn)動(dòng)：預(yù)備姿勢(shì)：雙腳 開立，橫繩垂于體前。1.橫繩前平舉。2.下蹲。3.還原成 1 的姿勢(shì)。4.還原成預(yù)備姿勢(shì)。5678 同 1234（3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)：預(yù)備姿勢(shì)，橫繩下垂于體前。1.橫繩前平舉。2.左臂向左側(cè)擺，同時(shí)右臂胸前平屈，頭械轉(zhuǎn)，眼看左手。3.還原成 1 的姿勢(shì)。4.還原成預(yù)備姿勢(shì)。5678 同 1234，但方向相反。（4）體前屈運(yùn)動(dòng)：預(yù)備姿勢(shì)：方正，橫繩下垂于體前。1.屈肘橫繩于胸前，同時(shí)左腳側(cè)出一步。精選文檔精選文檔2.上體前屈橫繩下垂。3.還原成預(yù)備的姿勢(shì)。4.

14、還原成預(yù)備姿勢(shì)。5678 同 1234，但方向相反（5）全身運(yùn)動(dòng)：預(yù)備姿勢(shì)：立正，橫繩下垂于體前。1.左腳向左前邁出弓步，同時(shí)橫繩上舉，(抬頭挺胸)。2.上體前屈，橫繩下垂，置左腳前。3.還原成 1 的姿勢(shì)。4.還原成預(yù)備姿勢(shì)。5678 同 1234，方向相反。二、基本部分：(28 分鐘)（一）臂交叉跳繩1.向前搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)動(dòng)作：兩手握繩的兩端，繩由體后前搖，當(dāng)繩搖到前上方時(shí)，兩臂迅速體前交叉，同時(shí)向后快速抖腕(前臂外旋)，兩腳立即跳起，繩通過再搖至頭上方時(shí)交叉兩臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。2.向后搖繩臂交叉跳繩(

15、并腳跳)動(dòng)作：兩手握繩的兩端 ，繩由體前向后搖，兩腳立即跳起，兩臂由下向上在體前交叉，同時(shí)快速抖腕(前臂內(nèi)旋)，兩腳立即跳起，繩 通過兩腳，交叉臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。3.講解示范。4.練習(xí)方法：分組練習(xí)。5.注意事項(xiàng)：教師應(yīng)掌握學(xué)生練習(xí)的次數(shù)、速度、時(shí)間，每次練習(xí)后要有適當(dāng)?shù)臅r(shí)間讓學(xué)生做放松活動(dòng)。（二）游戲：截住空中球1.方法：將參加游戲的分成幾組，各組指定兩人先站在圈內(nèi)，其余的人均勻的站在圓圈外，游戲開始，圈外的人相互傳接小球，圈內(nèi)的人積極搶截。截住球后，與傳球失誤的人交換位置，游戲繼續(xù)進(jìn)行。2.規(guī)則：傳球不得進(jìn)圈，不得遞球。（3.注意事項(xiàng)：（1）課前在場(chǎng)上畫

16、0;2-4 個(gè)直徑 5-6 米的圓圈，把學(xué)生分成 2-4 組進(jìn)行練習(xí)。（2）游戲前，教師應(yīng)講解示范搶斷的動(dòng)作要領(lǐng)，并組織練習(xí)。 3）每組人數(shù)不宜過多，以提高密度和效果。（4）對(duì)體弱的學(xué)生適當(dāng)照顧，及時(shí)換人，男女生 可分組比賽。三、結(jié)束部分：(4 分鐘)精選文檔精選文檔1.整理放松。2.小結(jié)、講評(píng)。3.宣布下次課內(nèi)容。4.下課。精選文檔精選文檔4-5 分鐘定時(shí)跑教學(xué)內(nèi)容：1.互射2.4-5 分鐘定時(shí)跑教學(xué)任務(wù)：1.通過互射游戲，培養(yǎng)學(xué)生靈敏、反應(yīng)和擲準(zhǔn)能力2.發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)，提高耐久中的能力。教

17、學(xué)過程：一、準(zhǔn)備部分：(8 分鐘)1.開課式。2.隊(duì)列練習(xí)：橫隊(duì)、縱隊(duì)齊步走。3.準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑兩圈，徒手操 6 節(jié)。二、基本部分：(28 分鐘)（一）游戲：互射1.方法：將參加游戲的分為人數(shù)相等垢甲，乙兩隊(duì)各隊(duì)分散站在本隊(duì)的場(chǎng)地內(nèi)。游戲開始，先由甲隊(duì)用沙包向乙隊(duì)投擊，乙隊(duì)接住或沙包回?fù)?。擊中?duì)方身體得 1 分。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，得分多的隊(duì)為勝。2.規(guī)則：（1）投擊和躲閃必須在場(chǎng)內(nèi)進(jìn)行。（2）只準(zhǔn)投擊頭以下部分。（3.注意事項(xiàng)： 1）在場(chǎng)上畫幾似排球場(chǎng)地，視人數(shù)多少分成雙數(shù)組進(jìn)行比賽。 2）教師要啟發(fā)學(xué)生互相配合巧妙

18、用沙包擊中對(duì)方，要求學(xué)生集中注意力，善于判斷及時(shí)躲閃。（3）根據(jù)情況可以增加沙包數(shù)目，提高學(xué)生積極性。（二）4-5 分鐘定時(shí)跑1.動(dòng)作：4-5 分鐘定時(shí)跑上一種規(guī)定時(shí)間的耐力跑。開始練習(xí)時(shí)，可用中等以下速度勻速跑動(dòng)，堅(jiān)持跑完 4-5 分鐘。在此基礎(chǔ)上還可采用變速跑，以在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)跑完的距離越長(zhǎng)越好。跑時(shí)，用全腳掌著地，然后過渡到前腳掌后蹬離地，動(dòng)作要輕快，步幅要均勻，呼吸要有節(jié)奏。2.講解示范。3.練習(xí)方法：成縱隊(duì)集體練習(xí)。4.注意事項(xiàng)：教師隨時(shí)觀察學(xué)生情況，對(duì)體弱學(xué)生要區(qū)別對(duì)待。三、結(jié)束部分：(4 分鐘)1.整理放松。2.小結(jié)、講評(píng)。3.宣

19、布下次課內(nèi)容。精選文檔精選文檔4.下課。連續(xù)前滾翻一、教學(xué)指導(dǎo)思想使學(xué)生了解簡(jiǎn)單的技巧運(yùn)動(dòng)知識(shí)，體會(huì)并掌握“連續(xù)前滾翻”動(dòng)作，學(xué)會(huì)“采集果子”游戲。以“小刺猬學(xué)本領(lǐng)”為主線通過“小刺猬學(xué)自衛(wèi)”“小刺猬采果子”等情境進(jìn)行教學(xué)，充分體現(xiàn)了以教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體的啟發(fā)式、發(fā)展創(chuàng)造思維、探究、分層教學(xué)等新的教學(xué)理念。給學(xué)生留有充分的自由發(fā)展空間，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展。全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，提高學(xué)生柔韌性、協(xié)調(diào)性和平衡能力。通過多種教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使他們?cè)谟淇斓慕虒W(xué)氛圍中，輕松地完成教學(xué)任務(wù)。培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和自我鍛煉意識(shí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作共同奮斗的精神。二、教學(xué)內(nèi)容連續(xù)前滾翻是二年級(jí)技巧練習(xí)的一項(xiàng)重要

20、內(nèi)容，是在一年級(jí)前滾翻的基礎(chǔ)上進(jìn)行的鞏固提高 。這項(xiàng)內(nèi)容即符合這一時(shí)期兒童柔韌性最佳期生理特點(diǎn)，也是兒童喜愛的體育活動(dòng)之一。通過練習(xí)，能夠發(fā)展身體柔韌、靈敏等素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確、平衡能力培養(yǎng)兒童勇敢、堅(jiān)毅、果斷和相互幫助等精神品質(zhì)，促進(jìn)兒童身心和諧發(fā)展。三、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)：藏頭，提臀，蹬地， 團(tuán)身正確地完成滾翻動(dòng)作。2.教學(xué)難點(diǎn)：協(xié)調(diào)而連貫地完成兩個(gè)或兩個(gè)以上的前滾翻。四、教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：了解簡(jiǎn)單的技巧運(yùn)動(dòng)知識(shí)，基本學(xué)會(huì)動(dòng)作方法，掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能。2.能力目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)，尤其是協(xié)調(diào)性、柔韌性，提高平衡能力。3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)

21、，自覺鍛煉，克服困難，團(tuán)結(jié)奮斗的精神。五、教學(xué)設(shè)計(jì)思路（一）教師語言導(dǎo)入“同學(xué)們，今天老師要和大家上一節(jié)“小刺猬學(xué)本領(lǐng)”的體育課，請(qǐng)同學(xué)們扮演小刺猬的角色好嗎？”。通過語言引導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生興趣；調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)練的積極性。（二）采用“小刺猬熱身”的情節(jié)安排了二項(xiàng)活動(dòng)。一是仿生練習(xí)：學(xué)生在走、跑練習(xí)中進(jìn)行模仿各種小動(dòng)物形態(tài)；使學(xué)生在歡樂與愉快氣氛中積極參與活動(dòng)。二是“小刺猬學(xué)做健身操”（自編自創(chuàng)墊上徒手操），安排了以活動(dòng)頸、肩、腰、團(tuán)身為主的四節(jié)墊上徒手操。為墊上活動(dòng)做好充分的專項(xiàng)輔助練習(xí)。三是“小刺猬玩?！痹趬|上做滾動(dòng)練習(xí)，發(fā)展學(xué)生滾動(dòng)能力，復(fù)習(xí)和提高滾動(dòng)技巧，使學(xué)生頭腦中建立正確的滾動(dòng)作概念；為新知

22、識(shí)的學(xué)習(xí)做好鋪墊。精選文檔精選文檔（三）新授“連續(xù)前滾翻”在（小刺猬學(xué)本領(lǐng)）這一環(huán)節(jié)時(shí)，為了達(dá)到連貫、協(xié)調(diào)、平衡的教學(xué)目標(biāo)，在主教材的學(xué)習(xí)過程中打破了以往講解示范練習(xí) 的單一形式，采用了循序漸進(jìn)、由易到難、層層深入的練習(xí)方法。以小刺猬學(xué)本領(lǐng)為情境主線，采用“小刺猬自衛(wèi)”“小刺猬逃生”“小刺猬采果子”等教學(xué)手段和方法，使學(xué)生在輕松、和諧、愉快的環(huán)境中去認(rèn)知?jiǎng)幼?，感覺動(dòng)作、達(dá)到基本掌握動(dòng)作的目的。1.小刺猬自衛(wèi)：要想解決連貫性的教學(xué)重點(diǎn)，就必須保證第一個(gè)前滾翻的正確性，換句話說，第一個(gè)前滾翻做完后必須保持前滾的慣性，否則無法連貫。坡上前滾翻就是保持增加前滾慣性的練習(xí)手段。并且采用了一幫一

23、練習(xí)和教師、優(yōu)秀生的形體直觀演示等教學(xué)手段，使教學(xué)難、重點(diǎn)一一解決，讓學(xué)生能夠順利完成預(yù)計(jì)的教學(xué)目標(biāo)。2.激勵(lì)限制前滾翻：做完坡上前滾翻后，我每人獎(jiǎng)勵(lì)一朵大紅花，戴在頭頂稍前的部位，并要求他們滾翻時(shí)不許碰掉紅花。用紅花興做表揚(yáng)激勵(lì)得手段，既提高孩子們練習(xí)興趣，又把紅花做為藏頭的限制物起到了一舉兩得的教學(xué)效果。在教師講解、啟發(fā)、輔導(dǎo)下，學(xué)生邊練習(xí)邊思考：怎樣才不碰掉紅花呢？在實(shí)踐中，讓學(xué)生自己悟出藏頭、團(tuán)身的道理。給學(xué)生留有自由的空間，發(fā)展自主學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)方法。3.夾物前滾翻：為突破教學(xué)重點(diǎn)，根據(jù)學(xué)生不同的錯(cuò)誤動(dòng)作，采用身體不同部位夾物練習(xí)，克服分腿、團(tuán)身不緊等。在練習(xí)中感覺身體各部位動(dòng)作姿態(tài)

24、。通過學(xué)生間互幫互學(xué)，使學(xué)生一步步正確地完成動(dòng)作，一次次體驗(yàn)成功的喜悅。4.前滾翻蹲撐-前滾動(dòng)：讓學(xué)生在頭腦里產(chǎn)生連續(xù)滾翻概念，熟練連續(xù)滾翻技巧。(在墊上正中畫一條直線或放上標(biāo)志物，約束學(xué)生直線滾動(dòng))。5.連續(xù)前滾翻：基本練習(xí)后，以看誰采的果子多為手段，把學(xué)分成四組，可在坡上做也可在平地練習(xí)，可做兩個(gè)或三個(gè)以上滾翻。讓學(xué)生自定目標(biāo)，既提高了學(xué)生學(xué)練的積極性活躍了課堂氣氛；又體現(xiàn)了自主學(xué)習(xí)的新的教學(xué)理念。整個(gè)過程既有練習(xí)和完成動(dòng)作時(shí)的身體感覺，又有經(jīng)過努力，克服困難，取得成功后的喜悅和情感體驗(yàn)。很好的進(jìn)行了成功體育教學(xué)。（四）游戲“采集果子”在游戲“采集果子”的安排上，設(shè)計(jì)了“發(fā)現(xiàn)果子”

25、0;安全上島”“ 采集果子”等幾個(gè)小情節(jié)；教師通過語言表訴，讓學(xué)生通過游戲去想象和體會(huì)身臨其境時(shí)的緊張、刺激的心情和采集果子的欲望。以游戲的形式使學(xué)生在練習(xí)中得到多方面的發(fā)展，教師激昂的調(diào)動(dòng)性語言；緊張、刺激的音樂；同學(xué)們積極的參與，組員間默契的配合、各組間緊張的競(jìng)爭(zhēng)，使課堂氣氛更加活躍；把本課推向高潮。通過游戲練習(xí)，啟發(fā)了學(xué)生思維；培養(yǎng)了他們的組織能力，團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和活動(dòng)能力；更深刻體會(huì)出團(tuán)結(jié)就是力量的道理。（五）結(jié)束部分安排以交替步為主的小舞蹈，使學(xué)生在歡快的氣氛中身心得到放松；同時(shí)培養(yǎng)了精選文檔精選文檔美感，展示了自我。50 米快速跑教學(xué)內(nèi)容：1.武術(shù)基木動(dòng)作

26、0;(一 )2.50 米快速跑教學(xué)任務(wù):1.學(xué)會(huì)武術(shù)基本動(dòng)作彈踢沖拳動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)性。2.掌握快速跑技術(shù)，培養(yǎng)跑的能力，教學(xué)過程:一、準(zhǔn)備部分:(8 分鐘）1.開課式。2.隊(duì)列練習(xí):并隊(duì)法、分隊(duì)法3.準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑兩圈;徒手操。二、基本部分: (28 分鐘）（一）武術(shù)基本動(dòng)作(一)彈踢沖拳(1)動(dòng)作預(yù)備姿勢(shì):劫弓步?jīng)_拳。身體前移，左腿直立支撐，右腿屈膝向前彈踢，腳面繃直，高于胯平，同時(shí)左拳向前沖擊，拳心向下，高與肩平，右拳收抱于右腰間，眼看前方。左、右交替練習(xí)。(2)教師講解示范。(3)練習(xí)方法:教師統(tǒng)一口令，學(xué)生集體練習(xí)。(4

27、)注意事項(xiàng)：略（二）50 米快速跑(1)動(dòng)作：用站立式姿勢(shì)起跑。跑時(shí)要正確地運(yùn)用后蹬技術(shù)有力地進(jìn)行后蹬。著地時(shí)擺動(dòng)腿積極下壓，用前腳掌著地跑，跑成直線。上體正直稍向前上。兩臂屈肘有力地前后擺動(dòng)，迅速向前跑動(dòng)。(2)教師分解示范。(3)練習(xí)方法:在場(chǎng)地上畫 2 一 4 條 50 米跑道，成兩列橫隊(duì)分別站在跑道兩側(cè)，教師講解示范后。把學(xué)生分成 a 一一 4 人一組，教師發(fā)令，按順序一個(gè)組一個(gè)組進(jìn)行練習(xí)。(4)注意事項(xiàng)，要求腿的動(dòng)作正確、輕松、自然、協(xié)調(diào)。三、結(jié)束部分:（4 分鐘）

28、)1.整理放松。2.小結(jié)、講評(píng)。精選文檔精選文檔3.宣布下次課內(nèi)容。4.課。跨越式跳高 (一 )教學(xué)內(nèi)容：1.武術(shù)基本動(dòng)作 (二 )2.跨越式跳高 (一 )教學(xué)任務(wù): 1.學(xué)會(huì)武術(shù)基本動(dòng)作馬步架打，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性。2.初步掌握跨越式跳高的起跳技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力。教學(xué)過程:一、準(zhǔn)備部分:(8 分鐘)1.開課式。2.隊(duì)列練習(xí):并隊(duì)、分隊(duì)法。3.準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑 200 米；雙人操 6 節(jié)。二、基本部分: (28 分鐘)1.武術(shù)基本動(dòng)作(二)馬步架打（1）動(dòng)

29、作:預(yù)備姿勢(shì):直立抱拳。左腳向左跨一步，兩腿下蹲成馬步，同時(shí)右拳變掌，前臂內(nèi)旋，由左向右上方架起;左拳向左沖出，拳心向下，眼看左拳前方。左、右交替練習(xí)。（2）教師講解示范。（3）練習(xí)方法與注意事項(xiàng)，參看第 15 課。2.跨越式跳高(一)(1)動(dòng)作:跨越式跳高是一種較為簡(jiǎn)單的跳高方法。(2)講解示范。(3)練巧方法:分組練習(xí)。(4)注意事項(xiàng):略。三、結(jié)束部分:(4 分鐘)1.整理放松。2.小結(jié)、講評(píng)。3.宣布下次課內(nèi)容。4.下課。精選文檔精選文檔障礙跑教學(xué)內(nèi)容：1.障礙跑2.游戲:投球過網(wǎng)教學(xué)任務(wù)：1.通過障礙跑，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、克服困難的精神。2

30、.通過投球過網(wǎng)游戲，發(fā)展學(xué)生的投球能力。教學(xué)過程:一、準(zhǔn)備部分：(8 分鐘）)1.開課式。2.隊(duì)列練習(xí):向左(右)轉(zhuǎn)彎走。3.準(zhǔn)備活動(dòng)，慢跑 200 米，徒手操 6 節(jié)。二、基本部分：(28 分鐘)（一）障礙跑(1)動(dòng)作，在跑動(dòng)申，學(xué)會(huì)運(yùn)用正確的方法，靈活協(xié)讕地越過不同類型的障礙。在40 米范圍內(nèi)，繞過間隔為 2 一一 3 米的一組標(biāo)桿，跨過一條"壕溝"，鉆過欄架和跳過一定高度的橫桿。遇到障礙時(shí)，應(yīng)根據(jù)情況適當(dāng)?shù)馗淖兯俣龋⒆⒁獍踩?2)教師講解示范。(3)練習(xí)方

31、法:根據(jù)場(chǎng)地情況，進(jìn)行分組練習(xí)。(4)注意事項(xiàng):1.在場(chǎng)地上畫兩條 15 米的跑道，在其中一條跑道上插幾根標(biāo)志桿(間隔為 2 一一 3 米)，離最后一根標(biāo)桿一米處設(shè)一條"壕溝"(寬 80 一一 100 厘米)。再在終點(diǎn)線的申心處插一*棍標(biāo)桿作為轉(zhuǎn)拆點(diǎn)，在另一條跑道上放一塊墊子，設(shè)置兩個(gè)(間距 5 一-6 米)一定高度的橫桿(高度為 40 一一 60 厘米)。2.練習(xí) 1 一 2

32、 次后，可進(jìn)行教學(xué)比賽。3.嚴(yán)格遵守規(guī)則和紀(jì)律，注意安全。（二）游戲:投球過網(wǎng)1.方法:參加游戲的分成甲。乙兩隊(duì)，每隊(duì) 6 人，各自站在本方場(chǎng)地內(nèi)。每隊(duì)各有1 人手持小籃球(或小排球)站在發(fā)球區(qū)，其它人分兩排(前排 3 人后排 2 人)站立，游戲開始，兩隊(duì)持球人用力投球過網(wǎng)(或繩)，雙方其它隊(duì)員都可在本方的湯地內(nèi)接球并盡快投球過網(wǎng)(或繩)。若兩球同時(shí)在一方場(chǎng)地上，對(duì)方得 1 分。得分后換人發(fā)球重新開始。每隊(duì) 6 人依次發(fā)球后，以得分多的隊(duì)獲勝。2.規(guī)則:1.投球出界，球不過網(wǎng)

33、(繩)或從網(wǎng)(繩)下穿過，對(duì)方得 1 分。2.一球在本方空中，一球落在本方場(chǎng)地上，不算對(duì)方得分，兩球相撞，均不得分，重新發(fā)球開始。3.注意事項(xiàng)，1.畫兩個(gè)排球暢地，立柱掛網(wǎng)，無網(wǎng)可用繩代替。2.遵守規(guī)則，服從精選文檔精選文檔裁判。三、結(jié)束部分1.整理放松。2.小結(jié)、講評(píng)。3.宣布下次課內(nèi)容4.下課。精選文檔精選文檔跨越式跳高（三）教學(xué)內(nèi)容：1.跨越式跳高 (三 )2.游戲:單手傳球比快教學(xué)任務(wù):1.進(jìn)一步學(xué)習(xí)提高跨越式跳高動(dòng)作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力。2.培養(yǎng)學(xué)生單手傳球能力，發(fā)展上肢力量。教學(xué)過程:一、準(zhǔn)備部分：(8 分鐘）)1.開課式。2.隊(duì)

34、列練習(xí):齊步走一一一跑步一一立定3.準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑 200 米。雙人操 6 節(jié)。二、基本部分 (28 分鐘)1.跨越式跳高(三)（1）動(dòng)作:逐漸加快助跑速度，遞速用力踏跳，當(dāng)擺動(dòng)腿向前上方擺至橫桿上時(shí)，開始向外跨并稍內(nèi)旋，踏跳腿在完成踏跳動(dòng)作后，迅速離地上擺，跟隨擺動(dòng)腿向外跨過桿。落地時(shí)，擺動(dòng)腿先著地。兩腿屈膝，緩沖平衡。（2）教師講解示范。（3）練習(xí)方法:參看第 16 課。（4）注意事項(xiàng)：著重強(qiáng)調(diào)踏跳和過桿動(dòng)作；注意安全，防止損傷。2.游戲:單手傳球比快（1）方法參加游戲的人分成人數(shù)相等的幾隊(duì)，每隊(duì)又平分為甲、乙

35、兩組，各組成一路縱隊(duì)，相對(duì)站在指定線后，甲組排頭手持小籃球。游戲開始，持球人用單手肩上傳球的方法，將球傳給乙組排頭，自己站到排尾。乙組排頭用雙手將球接住并用同樣的方法回傳給甲組。如此依次進(jìn)行先做完的一隊(duì)為勝。（2）規(guī)則球未接住，由接球人撿回。（3）注意事項(xiàng)比賽時(shí)要按規(guī)定的傳球動(dòng)作和要領(lǐng)做，要求動(dòng)作正確，傳得準(zhǔn)，傳得快，動(dòng)作協(xié)調(diào)，連捉。強(qiáng)詞傳球要到位并使對(duì)方接住。2.教師可根據(jù)學(xué)生的具體情況和教學(xué)的需耍，確定傳球的距離，動(dòng)作熟練后也可以增設(shè)障礙，以提高游戲的難度。3.學(xué)生練習(xí)時(shí)教師注意觀察，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。三、結(jié)束部分:(4 分鐘)精選文檔精選文檔1.整理放松。2.小結(jié)、講評(píng)。3.宣

36、布下次課內(nèi)容。4.下課?！驹囍v時(shí)如有學(xué)生，那么與學(xué)生互動(dòng)的環(huán)節(jié)是不可少了，教師在課堂上調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性、提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣是衡量教師的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。試講者在互動(dòng)環(huán)節(jié)要注意角色的把握，試講者主要是發(fā)揮啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生的作用，而互動(dòng)環(huán)節(jié)要以學(xué)生為主體，通過互動(dòng)最終使學(xué)生達(dá)到充分理解課文重點(diǎn)內(nèi)容和新課標(biāo)要求的目的?！客芴具@篇教案在曾多次在事業(yè)單位教師、普崗教師、昆明教師、特崗教師考試中教師資精選文檔精選文檔格試講中抽到這一課題，所以是也是面試中的必須要準(zhǔn)備的專業(yè)知識(shí)】教學(xué)內(nèi)容：1.游戲圓圈運(yùn)球2.蛙跳教學(xué)任務(wù):1.通過圓圈運(yùn)球游戲，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)球和控制球的能力。2.掌握蛙跳技術(shù)，發(fā)展腿部力量，增強(qiáng)彈跳力。教

37、學(xué)過程：一、準(zhǔn)備部分:（8 分鐘）)1.開課式。2.隊(duì)列練習(xí)，向左(右)轉(zhuǎn)走。3.準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑兩圈，徒手操 6 節(jié)。二、基本部分：(28 分鐘)（一）游戲，圓圈運(yùn)球1.方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的幾組，每組站成一個(gè)圓圈，左右闊隔約兩米，其申一人手持小籃球。游戲開始，各組持球人運(yùn)球依次繞過本組每個(gè)人，到原來位置并將球傳給右邊的第一個(gè)人。右邊的第一個(gè)人接傳球后，再按同樣的方法運(yùn)球。各組依次進(jìn)行，先做完的組為勝。2.規(guī)則（1）運(yùn)球時(shí)必須依次繞行，不得碰撞他人。（2）運(yùn)球時(shí)不得持球跑或雙手同時(shí)拍球，運(yùn)球失誤，必須撿回在失誤地點(diǎn)重新運(yùn)球。"(3)注意

38、事項(xiàng):0 在場(chǎng)地上畫 2 一一 4 個(gè)直徑 8 一一 10 米的圓圈， 生分成 2 一一 4組，每組一個(gè)小籃球，聽教師口令統(tǒng)一練習(xí)。0 按規(guī)則和要求進(jìn)行運(yùn)球。（二）蛙跳1.動(dòng)作:蛙跳是增強(qiáng)彈跳力的練習(xí)之一。跳時(shí)，兩腳用力后蹬，兩臂同時(shí)自然間前上方擺動(dòng)。身體要向前上方騰起，落地后自然形成下一跳的準(zhǔn)備姿勢(shì)，繼續(xù)向前跳。2.教師講解示范。3.練習(xí)方法:先集體練巧，后分組練巧。4.注意事項(xiàng):1.注意跳時(shí)腿、臂動(dòng)作配合協(xié)調(diào)，教師隨時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。 2.可適

39、當(dāng)控制練習(xí)的次數(shù)和運(yùn)動(dòng)量。3.對(duì)身體素質(zhì)較差的學(xué)生要區(qū)別對(duì)待。三、結(jié)束部分: (4 分鐘)1.整理放松。2.小結(jié)、講評(píng)。3.宣布下次課內(nèi)容。4.下課。精選文檔精選文檔后蹬跑教學(xué)內(nèi)容：1.后蹬跑2.游戲;互相幫助教學(xué)任務(wù):1.掌握后蹬跑技術(shù)，發(fā)展腿部力量。2.通過互相幫助游戲，培養(yǎng)負(fù)重快走的能力，發(fā)展下肢力量。教學(xué)過程:一、準(zhǔn)備部分:(8 分鐘)1.開課式。2.隊(duì)列練習(xí):縱隊(duì)、橫隊(duì)。齊步走，向右轉(zhuǎn)走。3.準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑兩圈;雙人操 6 節(jié)。二、基本部分:(28 分鐘)（一）后蹬跑1.動(dòng)作：后蹬跑對(duì)于發(fā)展腿部力量，改變跑的后蹬動(dòng)作有著重要

40、的作用。后蹬時(shí)，上體稍前傾，前腳掌用力蹬地，使蹬地腿伸直，擺動(dòng)腿向前上方擺動(dòng)，然后大腿下壓，用前腳掌著地，兩臂自然地前后擺動(dòng)。2.教師講解示范。（3.練習(xí)方法： 1）雙手支撐墻上或器械上，做原地后蹬和前擺腿的練習(xí)，要求蹬地充分，另一腿屈膝向前上方擺動(dòng)。 2）原地單腿交換跳，蹬地要充分，動(dòng)作要協(xié)調(diào)。 3）慢速度地行進(jìn)間的后蹬跑。要求后蹬充分，擺動(dòng)腿積極下壓，前腳掌著地，動(dòng)作要有彈性。 4）在地上放若干個(gè)間隔 1 米左右遠(yuǎn)的實(shí)心球從球上跨過，要求后蹬充分，抬腿送髖。 5）畫兩條 20 一 30 米長(zhǎng)的跑道，學(xué)生成二路縱隊(duì)站在起跑線后，每組按順序練習(xí)。4.注意事項(xiàng):要掌握支撐腿后蹬充分，擺動(dòng)腿積極前抬送髖動(dòng)作。（二）游戲:互相幫助1.方法：參加游戲的分成兩人一組，一前一后站在起點(diǎn)線后。游戲開始，前面的人將后面的人背起，向預(yù)先放置的標(biāo)志物前進(jìn)，到達(dá)標(biāo)志物后，兩人互換，繞過標(biāo)志物，再背回起點(diǎn)線。以先回到起點(diǎn)線的組為勝。2.規(guī)則:背者在途中可站立休息，但被背的人身體任何部位不得著地。3.注意事項(xiàng):（1）在場(chǎng)地上畫 10 一 15 米長(zhǎng)的兩條跑道，并設(shè)置兩個(gè)標(biāo)志物，若學(xué)生數(shù)名?？稍黾訄?chǎng)地進(jìn)行。（2）教師統(tǒng)一發(fā)令，注意安全，嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)則。