健康素養(yǎng)測(cè)試題庫

1、健康素養(yǎng)99條1 .一般來說，鍛煉的強(qiáng)度既不能過高，也不能過低，鍛煉時(shí)心率每分鐘達(dá)到多少次表示運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較合適？（D）A.80100（次）-年齡B.100120（次）-年齡C.120150（次）-年齡D.150170（次）-年齡2 .長(zhǎng)期大量飲酒對(duì)人體的哪個(gè)臟器損害最嚴(yán)重？（B）A.心臟B.肝臟C.腎臟D.胃3 .無償獻(xiàn)血者兩次獻(xiàn)血間隔期不應(yīng)少于多長(zhǎng)時(shí)間？（C）A.2個(gè)月B.4個(gè)月C.6個(gè)月D.10個(gè)月4 .“適量獻(xiàn)血”是指每人每次獻(xiàn)血多少毫升？（B）A.小于200毫升B.200400毫升C.500600毫升D.600800毫升5 .通過糞便管理、使用衛(wèi)生廁所、糞便無害化處理等措施，可以有效控制

2、下列哪一種疾病的流行？（A）A.痢疾B.乙肝C.瘧疾D.麻疹6 .您認(rèn)為消除室內(nèi)空氣污染最有效的方法是：（A）A.經(jīng)常開窗通風(fēng)B.使用空調(diào)C.噴灑空氣清新劑D.不知道7 .出現(xiàn)下列哪些情況，應(yīng)警惕結(jié)核病的發(fā)生？（B）A.咽喉痛、頭痛8 .咳嗽、咳痰2周以上C.高熱D.胸悶8 .午后發(fā)熱、面頰潮紅、盜汗等通常是什么疾病的可疑癥狀？（B）A.肺癌B.肺結(jié)核C.肝癌D.食管癌9 .接種疫苗主要能預(yù)防哪類疾?。浚ˋ）A.傳染病B.慢性病C.營(yíng)養(yǎng)不良D.遺傳性疾病10 .為避免將疾病傳播給他人，艾滋病、乙肝、丙肝患者應(yīng)注意些什么（C）A.不與他人握手擁抱B.不與他人共用電話機(jī)、餐飲具C.不與他人共用剃須

3、刀、牙刷、盥洗用品D.不到公共浴室洗澡11 .下面哪種途徑不會(huì)傳播艾滋??？（B）A.母嬰傳播B.蚊蟲叮咬C.輸血D.性行為12 .常見的呼吸道傳染病有：（A）A.肺結(jié)核、流感、流腦B.手足口病、乙腦、瘧疾C.甲肝、乙肝、丙肝D.氣管炎、肺氣月中、塵肺13 .蒼蠅、蚊子、嶂螂、老鼠會(huì)傳播疾病，以下配對(duì)錯(cuò)誤的是（C）A.蒼蠅痢疾B.蚊子一一瘧疾C.嶂螂絲蟲病D.老鼠鼠疫14 .“四害”是指：（A）A.蒼蠅、蚊子、嶂螂、老鼠B.蒼蠅、蚊子、老鼠、跳蚤C.老鼠、嶂螂、蚊子、白蟻D.蚊子、老鼠、跳蚤、臭蟲15 .蒼蠅可傳播哪些疾??？（A）A.霍亂、傷寒、細(xì)菌性痢疾B.乙腦、登革熱C.水痘、麻疹、結(jié)核病D

4、.鼠疫、流行性出血熱、鉤端螺旋體病16 .乙腦是由哪種昆蟲傳播的？（B）A.蒼蠅B.蚊子C.嶂螂D.螞蟻17 .下列哪種動(dòng)物能傳播腸道傳染?。浚˙）A.蚊子B.嶂螂C.老鼠D.跳蚤18 .以下哪種疾病不是由動(dòng)物傳播的（B）A.高致病性禽流感B.哮喘C.狂犬病D.鼠疫19 .被動(dòng)物咬傷或抓傷后的正確處理方法及順序？（D）A.立即沖洗傷口一一包扎傷口一一及時(shí)注射狂犬疫苗B.立即注射狂犬疫苗一一及時(shí)沖洗傷口一一包扎傷口C.用唾液涂抹傷口一一及時(shí)注射狂犬疫苗一一包扎傷口D.立即沖洗傷口一一立即就醫(yī)一一及時(shí)注射狂犬疫苗20 .下列傳染病中，病死率最高的是：（B）A.乙肝B.狂犬病C.肺結(jié)核D.鼠疫21

5、.吸煙容易導(dǎo)致下列哪種疾病？（A）A.中風(fēng)B.肝炎C.流感D.麻疹22 .吸煙不會(huì)引起下列哪種疾病？（C）A.高血壓B.慢性支氣管炎C.甲型肝炎D.惡性月中瘤23 .成年人一天飲用酒的酒精量不超過多少，才不會(huì)對(duì)身體造成傷害？（A）A.男性不超過25克，女性不超過15克B.男性不超過50克，女性不超過25克C.男性不超過100克，女性不超過50克D.只要不喝醉就不會(huì)對(duì)身體有傷害24.體質(zhì)指數(shù)（BMI）計(jì)算公式是體重（千克）/身高（米）2,我國(guó)成年人健康體重的BMI范圍是多少（B）2A.16.521.9kg/m2B.18.523.9kg/m22C.20.525.9kg/m2D.22.527.9kg

6、/m225 .體質(zhì)指數(shù)（BMI）計(jì)算公式是體重（千克）/身高（米）；我國(guó)成年人BMI指數(shù)大于多少即可判為肥胖（C）2A.24kg/mB.26kg/m2C.28kg/m22D.30kg/m26 .超重和肥胖者容易罹患下列哪種疾??？（D）A.貧血B,胃腸功能紊亂C.骨折D.心腦血管病、糖尿病、某些月中瘤27 .健康人的體溫是相對(duì)固定的，導(dǎo)致人體體溫升高的原因有（B）A.年齡增大B.細(xì)菌感染C.睡眠狀態(tài)D.情緒平穩(wěn)28 .健康成人的正常血壓值為（C）A.收縮壓低于160毫米汞柱，舒張壓低于100毫米汞柱B.收縮壓低于150毫米汞柱，舒張壓低于95毫米汞柱C.收縮壓低于140毫米汞柱，舒張壓低于90毫

7、米汞柱D.收縮壓低于130毫米汞柱，舒張壓低于85毫米汞柱29 .三多一少（多吃、多飲、多尿，體重減輕）是下面哪種疾病的主要癥狀（C）A.高血壓B.乙肝C.糖尿病D.肺結(jié)核30 .當(dāng)孩子長(zhǎng)到幾個(gè)月時(shí)，就可以開始添加輔食？（B）A.3個(gè)月B.6個(gè)月C.9個(gè)月D.12個(gè)月31 .燒焦的脂肪和反復(fù)煎炸食品的油脂，會(huì)產(chǎn)生哪種強(qiáng)致癌物？（C）A.亞硝酸鹽B.蘇丹紅C.苯并在D.黃曲霉素32 .出現(xiàn)下列哪種癥狀，應(yīng)高度警惕是癌癥的可能（D）A.異常月中塊B.便秘與腹瀉交替出現(xiàn)，大便變形，帶血或粘液C.不明原因的發(fā)熱、乏力、明顯持續(xù)地體重減輕D.以上都是33 .在日常生活中，如何正確使用碘鹽（C）A.炒菜時(shí)

8、用碘鹽爆鍋B.碘鹽與菜一起下鍋C.當(dāng)菜快起鍋時(shí)放入碘鹽D.以上都可以34 .以下哪類人群不宜食用碘鹽？（B）A、哺乳期婦女R甲狀腺功能亢進(jìn)病人G孕婦D嬰幼兒35 .預(yù)防腸道傳染病要防止“病從入”？（A）A、口B、鼻C、手D眼36 .下列哪種病不是通過消化道傳播的傳染病？（B）A、甲型肝炎B、肺結(jié)核病C、痢疾D傷寒37 .“中國(guó)居民平衡膳食寶塔”推薦，每天攝入量最大的是下面哪類：（D）A、蔬菜和水果B、奶類、豆類及其制品C、肉、魚和蛋D谷類薯類及雜豆和水38 .“中國(guó)居民平衡膳食寶塔”推薦，每天攝入量最少的是下面哪類：（C）A、蔬菜、水果類B、奶及奶制品C、油、鹽D肉類39 .您認(rèn)為下列每天食物

9、攝入量由多到少的排序，哪個(gè)更合理？（A）A、谷類蔬菜、水果肉蛋奶類油脂R蔬菜、水果谷類肉蛋奶類油脂C肉蛋奶類蔬菜、水果谷類油脂D谷類蔬菜、水果油脂肉蛋奶類40 .缺少下列哪種礦物質(zhì)，會(huì)引起貧血？（C）A、鈣R鋅C鐵D碘41 .霉變食物中的黃曲霉毒素進(jìn)入人體后，損害最嚴(yán)重的臟器是：（D）A、腎臟R骨骼C卵巢D肝臟42 .人體缺乏維生素A,會(huì)患什么??？（A）A、夜盲癥R兒童佝僂病C腳氣病D甲亢43 .補(bǔ)鈣的最好方法是每天攝入下列哪類食物？（B）A、骨頭湯R奶類及其奶制品G番茄D水果44 .下列哪種食物中含膽固醇最低？（A）A豆腐R動(dòng)物內(nèi)臟G蛋黃D動(dòng)物腦45 .日常生活中，建議每人每天烹調(diào)油用量不超

10、過多少克？（B）A15克B25克G35克D45克46 .日常生活中，建議每人每天食鹽用量不超過多少克？（A）A、6克B10克G16克D20克47 .攝入食鹽過多容易導(dǎo)致什么疾??？（B）A糖尿病R高血壓G胃炎D痛風(fēng)48 .烹調(diào)蔬菜時(shí)，下列哪種方法易使?fàn)I養(yǎng)素丟失？（B）A盡量選用新鮮蔬菜R先切后洗G先洗后切D急火快炒49 .共用毛巾，可傳播下列哪種疾?。˙）A艾滋病R沙眼G白內(nèi)障D乙肝50 .共用牙刷或剃須刀，可傳播下列哪種疾?。―）A艾滋病R丙肝G乙肝D以上都是51 .如果沒有養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣，不重視口腔衛(wèi)生，就可導(dǎo)致：（A）A幽齒和牙周病R扁桃體炎G氟斑牙D咽炎52 .隨地吐痰可能會(huì)傳播下

11、列哪種疾??？（C）A乙肝R狂犬病G肺結(jié)核D痢疾53 .下列哪種疾病不會(huì)通過打噴嚏、咳嗽傳播？（B）A、麻疹R流行性乙型腦炎G流行性感冒D流行性腦脊髓膜炎54 .濫用抗生素的危險(xiǎn)最主要是：（C）A引起藥物不良反應(yīng)R造成體內(nèi)正常菌群失調(diào)G促進(jìn)細(xì)菌耐藥性的發(fā)生D造成過敏反應(yīng)55 .婦女懷孕后至少要進(jìn)行幾次孕期檢查？（B）A3次B5次C7次D10次56 .為了更醒目、更容易讓駕駛員看到，小學(xué)生在穿越馬路的時(shí)候最好戴什么顏色的帽子？（B）A紅色R黃色G白色D紫色57 .發(fā)現(xiàn)有人煤氣中毒后，首要的處理措施是：（B）A給病人喝水R將病人移到室外通風(fēng)處G服用抗生素D撥打急救電話，盡快送患者到醫(yī)院治療58 .呼

12、吸停止的溺水者現(xiàn)場(chǎng)急救第一步應(yīng)立即（B）A人工心肺復(fù)蘇R清理呼吸道G迅速控水D送醫(yī)院59 .我國(guó)醫(yī)療急救電話是：（A）A120B110C119D12260 .起火時(shí)，火警報(bào)警電話是：（C）A110B122C119D12061 .家用電器著火時(shí)，正確的撲救方法為：（A）A、立即拉閘斷電或拔下插頭R直接用濕毛毯或棉被捂蓋G直接用水撲救D以上都是62 .燒菜時(shí)油鍋著火，正確的撲救方法為：（C）A、用水撲救R直接用手把鍋端離火源G拿起鍋蓋蓋上油鍋D關(guān)閉電源63 .洪災(zāi)后最為常見的傳染病是：（A）A痢疾R流感G登革熱D乙肝64 .地震發(fā)生時(shí)如在戶外，應(yīng)如何躲避？（C）A、躲藏在高大建筑物、立交橋下R立即跑回家躲藏G選擇開闊地蹲下D躲進(jìn)汽車內(nèi)65 .以下關(guān)于食品、藥品的說法，哪個(gè)是正確的：（A）A非處方藥標(biāo)簽印有紅色或綠色"OTC字樣R保健食品標(biāo)簽、說明書可標(biāo)明治療