立定跳遠(yuǎn)教案-水平二

1、 小學(xué)四年級（1）班立定跳遠(yuǎn)教案（水平二）執(zhí)教老師:楊老師班級四年（1）班人數(shù)40人課次 第1課次日期2014.9.25教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)生能說出立定跳躍的動作要領(lǐng)，多數(shù)同學(xué)能正確的做出立定跳遠(yuǎn)動作。2、發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和跳躍活動能力。95%學(xué)生學(xué)會立定跳遠(yuǎn)技術(shù)，提高學(xué)生的跳躍能力。 3、培養(yǎng)對體育的興趣與愛好，逐步形成自我鍛煉的習(xí)慣,培養(yǎng)在運(yùn)動中安全意識和團(tuán)體意識。教學(xué)內(nèi)容1、立定跳遠(yuǎn)2、游戲：青蛙跳荷葉場地器材錄音機(jī)1臺，繩子16條教學(xué)重點(diǎn)雙腳屈膝緩沖，輕巧落地教學(xué)難點(diǎn)蹬擺配合、動作連貫安全保障措施檢查場地器材，消除不安全因素，準(zhǔn)備活動充分及場地設(shè)計合理，思想重視。教學(xué)順序課堂常規(guī)反口

2、令隊(duì)列練習(xí)準(zhǔn)備運(yùn)動輔助練習(xí)立定跳遠(yuǎn)自由練習(xí)游戲：青蛙跳荷葉 放松總結(jié)順序達(dá)成目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生學(xué)習(xí)時間負(fù)荷準(zhǔn)備部分1、快、靜、齊，精神飽滿。2、提高集中注意力，培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律。3、讓學(xué)生初步了解擺臂與起跳腿的相互配合，初步感受跳躍的協(xié)調(diào)配合，為立定跳遠(yuǎn)打下基礎(chǔ)。 1.課堂常規(guī)。1）體委整隊(duì)，宣布上課，師生問好。2）體委報告出、缺席人數(shù)。3）宣布教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)。4）安排見習(xí)生做力所能及的練習(xí)。2反口令隊(duì)列練習(xí)：向左、右、后轉(zhuǎn)。3、準(zhǔn)備運(yùn)動：體育委員帶領(lǐng)。4,輔助練習(xí)：原地縱身起跳。1.課前檢查、宣布教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)目標(biāo)、提出要求、安排見習(xí)生。2教師提出反口令的要求。3、讓體育委員領(lǐng)做。4

3、,教師示范領(lǐng)做，口令指揮練習(xí)。1.組織：四排橫隊(duì)（如圖1）要求：見習(xí)生隨班見習(xí)。2. 組織：四排橫隊(duì)（如圖1）要求：反應(yīng)靈敏，方向正確。3、組織：四排橫隊(duì)（如圖1）學(xué)生在體育委員的帶領(lǐng)下練習(xí)。要求：精神飽滿、動作到位活動充分，協(xié)調(diào)有力，節(jié)奏感強(qiáng)。 4、學(xué)生聽口令練習(xí)。224小小中順序達(dá)成目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生學(xué)習(xí)時間負(fù)荷基本部分1、激發(fā)學(xué)生對立定跳遠(yuǎn)的求知欲望，體會樂趣。2、培養(yǎng)積極進(jìn)取、不斷前進(jìn)的優(yōu)良品質(zhì)，培養(yǎng)協(xié)調(diào)性和靈敏性。3、提高學(xué)生跳躍能力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神。1、a立定跳遠(yuǎn) 教師講解示范，強(qiáng)調(diào)“一擺”“二蹲”“三跳”b. 分解步驟：（1）擺臂練習(xí)（2）跳躍練習(xí)（3）落地練習(xí)c.立定跳

4、遠(yuǎn)。2、教學(xué)比賽，比比誰跳得更遠(yuǎn)。3、游戲:青蛙跳荷葉游戲1、a.啟發(fā)學(xué)生，日常生活中立定跳遠(yuǎn)的應(yīng)用。 b. 教師準(zhǔn)確完整示范c.組織集體練習(xí)。d.請一位學(xué)生做一次，指出優(yōu)缺點(diǎn)。e. 分組練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。2、組織小組比賽。3、教師宣布游戲方法和游戲規(guī)則，（讓學(xué)生用跳繩布置好場地，強(qiáng)調(diào)安全，宣布游戲開始，監(jiān)督游戲進(jìn)行。）1、a學(xué)生看教師講解示范，記住口訣要領(lǐng)。b.聽教師指揮集體練習(xí)。c.分組練習(xí)。組織：（如圖2） 要求：蹬擺配合、動作連貫。 （如圖2）2、以小組為單位比賽，互相評價。3、學(xué)生按游戲規(guī)則進(jìn)行。組織：（如圖4）O O O OO O O OO O O OO O O O 約20約8大中中結(jié)束部分在優(yōu)美的音樂中放松身心。 1.放松總結(jié)2.師生講評3.師生再見1. 引導(dǎo)學(xué)生隨音樂我心飛揚(yáng)做放松。2. 點(diǎn)評本課，表揚(yáng)鼓勵。3. 布置回收器材1.伴隨音樂，忘掉疲憊。