籃球原地跳投教案

1、籃球原地跳投教案教學(xué)內(nèi)容：原地跳起投籃目標(biāo)1. 運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):通過(guò)啟發(fā)引導(dǎo)激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)熱情。2. 運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):在基本掌握籃球原地跳起投籃的動(dòng)作技術(shù)的基礎(chǔ)上，使后能夠完成跳投動(dòng)作，鍛煉學(xué)習(xí)的協(xié)調(diào)性。3. 身體健康目標(biāo):通過(guò)自主有效的學(xué)習(xí)幫助學(xué)生建立自信心。4. 社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):在訓(xùn)練和學(xué)習(xí)中對(duì)新事物堅(jiān)持學(xué)習(xí)和鍛煉意志品質(zhì)。165%的學(xué)生在學(xué)習(xí)重點(diǎn)與難點(diǎn)：跳起后，全身協(xié)調(diào)用力，手指柔和地將球撥出。部分教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織措施時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分1. 體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)；2. 師生問(wèn)好；3. 教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容；4. 安排見(jiàn)習(xí)生。1. 聽(tīng)取體育委員匯報(bào)；2. 向?qū)W生問(wèn)好；3. 宣布本課

2、教學(xué)內(nèi)容；4. 安排見(jiàn)習(xí)生。1. 課前3分鐘整隊(duì)；2. 向老師問(wèn)好；3. 聽(tīng)取老師宣布本課教學(xué)內(nèi)容；4. 見(jiàn)習(xí)生請(qǐng)假。*2分1次熱身階段1. 繞籃球場(chǎng)慢跑，途中做一些籃球基本移動(dòng)步法2. 徒手體操1.頸部運(yùn)動(dòng).2肩繞環(huán)3擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)4腹背運(yùn)動(dòng)5腰繞環(huán)6.上舉手縱跳7手指互壓.8踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)1. 老師帶領(lǐng)學(xué)生繞籃球場(chǎng)慢跑.并示范各種步法；2. 老師講解并示范徒手體操各節(jié)拍動(dòng)作；3. 喊口令讓學(xué)生做。1. 跟著老師繞籃球場(chǎng)跑，認(rèn)真看老師做的各種步法；2. 認(rèn)真聽(tīng)取老師的講解，并觀看示范動(dòng)作；3. 在老師的口令下認(rèn)真完成練習(xí).廣r*2分6分2圈4個(gè)八拍基本部以右手為例：兩手持球于胸前，兩腳左右或前后開(kāi)立

3、。兩膝微屈，重心落在兩腳之間。起跳時(shí)，迅速屈膝，腳掌用力蹬地向上起跳，同時(shí)雙手舉手到右肩上方，右手持球，左手扶球的左側(cè)方。當(dāng)身體接近最咼點(diǎn)時(shí)，左1. 教師講解原地跳起投籃動(dòng)作要領(lǐng)指出重點(diǎn)與難點(diǎn)，讓學(xué)生自主練習(xí)感受動(dòng)作。2. 教師講解并示范原地跳投的準(zhǔn)備姿勢(shì)和落地后1. 認(rèn)真聽(tīng)講，牢記重點(diǎn)與難點(diǎn)主動(dòng)練習(xí)原地跳投動(dòng)作并加以注意，體會(huì)原地跳投動(dòng)作；2. 學(xué)生跟著教師的節(jié)拍練習(xí)每步驟的動(dòng)作；3. 在練習(xí)過(guò)程中不斷地發(fā)現(xiàn)錯(cuò)30分每組動(dòng)作練分手離球，右臂向前上方伸展，手腕前屈，食、中指撥球，通過(guò)指端將球撥出，落地時(shí)屈膝緩沖。的姿勢(shì)并進(jìn)行練習(xí)；3. 教師講解并示范跳起至最高點(diǎn)籃球出手過(guò)程的動(dòng)作及全過(guò)程動(dòng)作，并結(jié)合準(zhǔn)備和結(jié)束動(dòng)作進(jìn)行全過(guò)程練習(xí)；4. 教師指正學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)作的錯(cuò)誤和不足之處。誤和不足并加以改正；4.給自己習(xí)至少次結(jié)束部分1做好放松練習(xí)；2. 總結(jié)本課的教學(xué)效果；3. 布置課后作業(yè)；4. 安排歸還器材。1. 可以讓學(xué)生作坐在地上放松腿部肌肉；2. 總結(jié)本課的教學(xué)效果；3. 布置課后作業(yè),練習(xí)原地跳投；4. 安排學(xué)生歸還器材