青少年文明禮儀

1、青少年文明禮儀規(guī)范中國具有5000年素有 “禮儀之邦 ”之稱 ，中國人也有其彬彬有禮而著稱，少年智則國智 ，少年富則國富 ，少年強則國強 ，少年獨立則國獨立，少年進步則國進步，作為祖國的未來和希望，青少年兒童的精神風貌和行為禮儀，將代表一段時間中國禮儀風貌的發(fā)展趨勢，讓學生掌握基本的談吐、舉止 、服飾等個人禮儀，需要家庭 、社會 、學校的一起努力！1 、稱謂禮儀（ 1 ）對父母長輩不能直呼姓名 ，更不能以不禮貌言詞代稱 ，要用準確的稱呼 ，如爸爸 、奶奶 、老師 、叔叔等 。（ 2 ）不給他人取綽號、說花名 。2 、問候禮儀向父母 、長輩問候致意，要按時間 、場合 、節(jié)慶不同 ，采用不同的問候

2、。（ 1 ）早起后問爸爸 、媽媽早上好 。（ 2 ）睡覺前祝爸爸 、媽媽晚安 。（ 3 ）父母下班回家 ：爸爸 、媽媽回來啦 。（ 4 ）過生日 ：祝長輩生日快樂 、身體健康 。（ 5 ）過新年 ：祝爸爸 、媽媽新年愉快 。(6 ）當爸爸 、媽媽外出時說 ：祝爸爸 、媽媽一路平安、辦事順利 。（ 7）當爸爸 、媽媽外出歸來時說 ：爸爸、媽媽回來啦 ，辛苦了 。（ 8）自己告別家人時：您放心吧 ，我會照顧好自己。離家時間較長 ，寫信或打電話問候家人 。2、餐桌禮儀a、在家時（ 1 ）請長輩先入座 。（ 2 ）等長輩先拿碗筷后 ，自己再拿碗筷 。（ 3 ）吃東西或喝湯時要小口吞咽 ，閉嘴咀嚼 ，盡

3、量不發(fā)出響聲 。（ 4 ）別人給自己添飯菜 ，要說 “謝謝 ”。（ 5 ）主動給長輩添飯加菜 。（ 6 ）先吃完飯要說 “大家慢慢吃 ”。b 、在學校 ：（ 1 ）在老師的指導下有秩序地進入餐廳。（ 2 ）坐在指定的座位上 ，兩腳自然并攏 ，雙腿自然平放 ，坐姿自然 ，背直立 。（ 3）要安靜 、文明進餐 。（ 4）飯、菜、湯要吃凈 ；不偏食 、不挑食 。（ 5）碗、碟輕拿輕放 ，擺放整齊 。3 、待客禮儀(1 ）客人來訪 ，要事先有準備 ，把房間收拾整潔 。 要熱情接待 ，幫助父母排座 、遞茶后可告辭離開 ，待父母送客時應與客人說 “再見 ”。 如父母不在家 ，要以主人身份接待客人 。（ 2

4、 ）自己的同學 、朋友來訪 ，應熱情迎接 。 初次來訪 ，應給父母逐個介紹 ，然后把最佳座位讓給客人 ，可用茶水 、糖果、玩具 、圖書等招待 。（ 3 ）父母的朋友帶小孩子來訪 ，應同小孩一同玩 ，或給他講故事 ，和他們一起聽音樂 、看電視。（ 4 ）吃飯時 ，同學 、朋友來訪 ，應主動邀其一起用餐，如果客人申明吃過，先安排朋友就坐找些書報或雜志給他看后再接著吃飯。（ 5 ）接待老師應象接待長輩一樣熱情莊重。（ 6 ）送客要送到門外，并歡迎客人下次再來。4 、做客禮儀，（ 1 ）去親友家做客要儀表整潔 ，盡可能帶些小禮品 ，以表示對主人的尊重 。（ 2 ）在親友家 ，不能大聲大氣說話 ，要談吐

5、文明 。（ 3 ）不經(jīng)主人允許 ，不可隨意動用主人家里的東西 ，即便是至親好友也應先打招呼 ，征得主人同意后才能動用 。（ 4 ）如果在主人家用餐 ，要注意用餐禮儀 ，不能搶先入座 ，不能先動食物 ；（ 5 ）告別時 ，要說感謝的話 ，如 “今天真高興 ”、“歡迎到我家去 ”。5 、穿著禮儀（ 1 ）按要求穿規(guī)定的校服 ，不穿奇裝異服 。（ 2 ）著裝整齊 ，樸素大方 ，不把上衣捆在腰間 ，不披衣散扣 。（ 3 ）不穿背心 、拖鞋、褲衩在校園行走和進入教室 。（ 4 ）課堂上不敞衣 、脫鞋 。（ 5 ）不穿名牌鞋 ，不穿中高跟鞋 ，不穿厚底時裝鞋 ，以球鞋或平底鞋為好 。（ 6）不佩戴項鏈 、

6、耳環(huán) （針）、戒指 、手鏈 、手鐲等飾物 。（ 7 ）不涂脂抹粉 ，不畫眉 ，不紋眉 ，不紋身 ，不留長指甲 ，不涂指甲油 。（ 8 ）按要求修剪頭發(fā) ，不染發(fā) ，不燙發(fā) ，不留長發(fā) 。6 、行走禮儀（ 1 ）走路要抬頭挺胸 ，目視前方 ，肩臂自然擺動 ，步速適中 ，忌諱八字腳 、搖搖晃晃 ，或者扭捏碎步 。（ 2 ）上下樓 、過樓道靠右行 ，出入教室 、辦公室 ，會場等按指定線路走 ，不擁擠 ，出入各功能室輕聲慢步 ，不影響他人 。（ 3 ）遇到熟人要打招呼 ，互致問候 ，不能視而不見 ；需要交談 ，應靠路邊或到角落談話 ，不能站在道路當中或人多擁擠的地方。（ 4 ）行人互相禮讓 ，主動給長

7、者讓路 ，主動給殘疾人和有需要的人士讓路。（ 5 ）向別人打聽道路 ，先用禮貌語言打招呼 ，如“對不起 ，打擾您一下 ”、 “請問 ”等 ，年輕人問路應選適當稱呼 ，如 “老爺爺 ”、 “阿姨 ”、 “叔叔 ”等 ，然后再問路 ；聽完回答之后 ，一定要說 ：“謝謝您 ！ ”如果被陌生人問路 ，則應認真 、仔細回答 ，自己不清楚 ，應說 ：“很抱歉 ，我不知道 ，請再問問別人 ?！? 、尊師禮儀（ 1 ）見老師主動問好，分別時說 “再見 ”。（ 2 ）進出校及上下樓梯給老師讓行 。（ 3 ）進辦公室要喊 “報告 ”， 聽到 “請進 ”后方可進入 ；問老師要用 “請問 ”， 老師答后要道謝 ，說

8、“再見 ”后再離開 ；不隨便翻閱老師辦公室的東西 ；不私自打開教師電腦 。（ 4 ）指出老師的錯處要有禮貌 。（ 5 ）虛心聽取老師的教誨 ，接受師長的教育 。（ 6 ）對老師說實話 、真話 ，不欺騙老師 。（ 7 ）珍惜老師的勞動成果 ，按時完成老師布置的各項任務 。（ 8 ）服從老師管理 ，不頂撞老師 。（ 9 ）在校道上遇見老師主動停下 ，微微鞠躬問好 。 遇見兩個以上的老師 ，問 “老師們好 ”； 排隊在行進中遇見老師 ，由領隊帶領全體同學問 “老師好 ”。（ 10 ）與老師交談時 ，要起立并主動給老師讓坐 。（ 11 ）老師在辦事或與別人在交談時，不可隨意打擾老師，躬身站立一側 ，等

9、老師辦完事或談完話后再找老師。（ 12 ）老師進入學生宿舍，學生主動站起問好讓坐；老師離開時起身送出。8 、同學禮儀（ 1 ）同學間要互相問候 “你早 ”、 “你好 ”可點頭 、招手 。（ 2 ）與同學說話態(tài)度誠懇 、謙虛，語調要平和 ，聽同學說話要專心 ，不輕易打斷別人的話 。（ 3 ）同學間的交往應使用禮貌用語。問同學問題 ，問前要用謙語“請問 ”、 “對不起 ”、 “打擾你一下 ”、 “向你請教個問題”等，問后要道謝 ；同學回答不上來，說 “不要緊 ，這個問題比較難回答，耽擱了你的時間，謝謝 ”等。（ 4 ）尊重同學 ，不給同學取綽號 ，或叫同學的綽號 ，不說使別人感到傷心羞愧的話 。（

10、 5 ）同學之間互助互愛 ，主動幫助有困難的同學 。（ 6 ）尊重和照顧女同學 ，不欺侮女同學 。（ 7 ）向同學借東西 ，要先征得同學的同意 。 對同學的東西要特別愛護 ，且按時歸還 。（ 8 ）不在同學面前說長論短 、搬弄是非 。（ 9 ）不斤斤計較 ，對同學的過失或冒犯要寬宏大量。（ 10）講究信用 ，答應別人的事要盡力辦到 。9 、升旗禮儀（ 1）立正站立 。（ 2）行注目禮 。（ 3 ）認真聽國旗下講話 。（ 4 ）唱國歌時要嚴肅 ，聲音要洪亮 。10 、集會禮儀（ 1 ）集合時 ，提前到達 ，準時進入會場 ，列隊快 、靜、齊，并在指定位置坐好 。（ 2 ）聽報告聚精會神 ，保持肅靜

11、 ，不亂議論 ，不亂走動 。（ 3 ）不在會場吃零食 ，不亂扔果皮紙屑 。（ 4 ）報告或演出結束 ，要鼓掌致謝 ；精彩之處適度鼓掌 ，不喝倒彩 ，不吹口哨 ，不大聲喧嘩 。（ 5 ）學生上臺發(fā)言要向主席臺領導和場內(nèi)同學鞠躬行禮，少先隊員行隊禮。發(fā)言結束后道謝。（ 6 ）會議、演出進行中不擅自離場 ；演出結束后 ，等演員上臺謝幕后再有秩序地退場。（ 7 ）確實有特殊情況需要離開會場 ，先取得老師的同意才能離開 。11 、購物禮儀（ 1 ）進超市購物 ，要按規(guī)定存包。（ 2 ）購物時 ，若對已選購的商品感到不滿意，應主動將其放回原貨架區(qū)，不能隨意放置 。 貴重商品應輕拿輕放。（ 3 ）超市內(nèi)的商

12、品不能隨意品嘗 、試用 。（ 4 ）付賬時要自覺排隊 。（ 5 ）對售貨員的熱情服務要表示感謝。（ 6 ）所有商品都要付賬 ，不 “順手牽羊 ”， 占小便宜 。12 、賽場禮儀（ 1 ）文明觀看 。 有秩序地進場和退場，比賽精彩處要熱烈鼓掌，不喝倒彩 ，不向賽場內(nèi)投擲物品 ，離場時主動清理自己使用過的物品，不亂扔垃圾 。（ 2 ）文明參賽 。 遵守比賽規(guī)則 ，不弄虛作假 ，騙取榮譽 。尊重競爭對手 ，不故意傷害對方 ，對對方的冒犯要克制 。 如果認為裁判有問題 ，要按照程序向有關人員提出 。（ 3）文明裁判 。要公平 、公正 。13 、網(wǎng)絡禮儀（ 1 ）認真學習網(wǎng)上知識 ，不瀏覽不良網(wǎng)站和信息

13、 。（ 2 ）與網(wǎng)友進行誠實友好交流 ，不侮辱欺詐他人 。（ 3 ）增強自我保護意識 ，不隨意約會網(wǎng)友 。（ 4 ）上網(wǎng)時間要控制 ，不沉溺虛擬時空 。（ 5 ）不制作 、傳播計算機病毒等破壞性程序 。14 、假日旅游禮儀（ 1 ）文明行路 。 要自覺遵守交通規(guī)則 ，聽從交通民警和交通信號指揮 。 要走人行道 ，不跨越交通隔離護欄 ，不搶行機動車道 ，不三五成群并排行走 ，在行人擁擠的路段 ，不追跑打鬧 ，橫沖直撞。（ 2 ）文明乘坐 。 主動配合乘務人員維護公共秩序，要按順序 、慢步輕聲地登車、登機或上船 ，扶老攜幼 ，不搶占座位 ，不大聲喧嘩 。（ 3 ）文明觀光 。 在旅游景區(qū) ，要講究

14、社會公德 ，不亂丟垃圾 ，要篇二 ：青少年文明禮儀教育普及活動實施方案蘇尼特右旗第一小學關于青少年文明禮儀教育普及活動實施方案中華民族是一個禮儀之邦 ，文明禮儀是中華民族的傳統(tǒng)美德 ，從古到今 ，源遠流長 。 隨著社會交往的日益擴大 ，文明禮儀更是成為交流 、團結與合作的重要手段 。 青少年是祖國的未來 ，民族的希望 ，培養(yǎng)他們理解的、寬容 、謙讓 、誠實的待人態(tài)度和莊重大方、熱情友好 、禮貌待人的文明舉止，是當前基礎的重點工作之一。因此開展文明禮儀教育，孝敬父母 、尊重老師 、關愛他人等為主要內(nèi)容的思想道德教育是十分必要的。一、活動宗旨以 “文明禮儀伴我行”為主題 ，著眼于全面提高青少年的德

15、育素質，以文明禮儀 、禮節(jié)知識為重點內(nèi)容 ，使廣大青少年學習和牢記文明禮儀常識，培養(yǎng)他們良好的文明行為舉止，進一步提高青少年德育教育水平，為培養(yǎng) 21 世紀合格的社會主義接班人做出貢獻。二、活動主題“文明禮儀伴我行”三、活動時間2008年9月1日至2009年9月1日四、活動對象 ：本校全體在校學生。五、組織領導機構組長 ：李強（校長兼黨支部書記）成員 ：任偉彬 （德育處主任 ）桂艷東 （團支部書記 ）翟曉燕 （少先隊大隊輔導員）六、活動內(nèi)容（一）以青少年文明禮儀教育讀本為主要內(nèi)容 ，印發(fā)學習資料 ，利用學校多媒體設備組織學生學習觀看青少年文明禮儀影視教材。（二）學習新 小學生守則 ，結合實際情

16、況召開禮儀普及主題班會，結合自己日常生活、學習校園禮儀 、家庭禮儀和社會禮儀等方面的知識。（三）學校文明禮儀教育活動1 、體驗教育活動 “在我身邊的不文明行為 ”調查活動 ； “美在文明 、愛在禮儀 ”自我成長活動 ； “講文明 、懂禮貌 ” 爭當 “文明禮儀之星 ”活動 ；2 、 “文明禮儀伴我行”主題競賽活動 “文明禮儀伴我行 ”演講比賽活動 ； “文明禮儀伴我行 ”書畫比賽活動 ； “文明禮儀伴我行 ”征文比賽活動 。3 、集體教育活動 文明禮儀普及教育班會 ； 文明禮儀普及教育報告會 ； “文明禮儀伴我行 ”主體宣傳活動利用學校現(xiàn)有的板報 、宣傳欄等宣傳陣地 ，以 “文明禮儀伴我行 ”

17、為主題 ，宣傳開展文明禮儀普及活動的目的，意義和文明禮儀常識，并結合學校的實際情況制定活動宣傳計劃。七、活動活動實施（一）準備階段 （08 年 910 月）文明禮儀知識的普及教育作為本活動的重點內(nèi)容之一，讓所有學生了解活動的意義和目的，在學習文明禮儀知識的過程中提高認識。1 、舉辦啟動儀式，由少先隊大隊長宣讀“爭做文明少先隊員”倡議書 。2 、利用班隊課和教師會議組織全校師生共同學習中小學教師職業(yè)道德規(guī)范和小學生守則、 小學生日常行為規(guī)范。3 、利用思想品德課、校本教研課指導組織全校師生學習青少年文明禮儀教育讀本，組織學生觀看青少年文明禮儀影視教材，結合學校日常行為要求，提出行動目標及要求。4

18、 、開設禮儀課 。 組織 “說文明話 、辦文明事 、走文明路 、做文明人 ”的文明禮儀宣傳活動；組織文明禮儀專項訓練，讓“您好 、謝謝 、對不起 、沒關系 、請原諒 、別客氣 ”等文明用語成為校園里最流行的言語。（二）實施鞏固階段（ 08 年 10 月 09 年 6 月）通過系列活動的開展，促進教師思想意識的快速提高。1 、利用我校現(xiàn)有的校報、黑板報 、宣傳欄等傳統(tǒng)宣傳渠道，以 “文明規(guī)范辦我成長”為主題 ，宣傳開展文明禮儀普及活動。根據(jù)我校學生所學的文明禮儀知識，在指導老師的輔導下將禮儀、禮節(jié)、禮貌、敬人、自律 、誠實守信等方面的內(nèi)容，編排成歌舞 、朗誦 、小品等形式的文藝節(jié)目，開展 “文明

19、禮儀伴我行”展演活動 ，向全社會宣傳文明禮儀。2 、 “文明每一天 ”踐行文明禮儀活動。踐行文明禮儀是學生養(yǎng)成良好文明行為習慣的重要過程。 只有在日常生活、學習中踐行文明禮儀，才能使學生的文明禮儀修養(yǎng)得到真正提高。通過踐行文明禮儀 ，還可以帶動和感染周圍的人，使文明禮儀之風吹遍校園、家庭和社會的各個角落。3 、組織學生從 “文明在我口中 ”、 “文明在我手中 ”、“文明在我腳下 ”、 “文明在我心中 ”等方面入手 ，每天做幾件文明事，逐步培養(yǎng)良好的文明行為習慣，進而贏得他人的尊重、友誼和真愛 ?！拔拿髟谖铱谥?”：從講文明用語，正確使用稱呼 ，不講臟話 、粗話等方面開始； “文明在我手中”：從

20、保持清潔 （如不在教室 、樓道 、操揚等公共場所亂扔紙屑、果皮 ，隨地吐痰 、亂倒垃圾 、亂涂、亂畫 、亂抹 、亂刻等 ）、愛護公共財物、節(jié)約水電等方面開始 ； “文明在我腳下 ”： 從文明行走 ，文明乘車 ，文明游園 ，文明用廁等方面開始； “文明在我心中 ”： 從擁有一顆感恩的心 ，孝敬父母 ，善待他人等方面開始 ；4 、 “校園文明禮儀之星 ”評選活動面向全校學生開展“樹誠信文明校風 、做誠信文明學生 ”主題教育活動 。 讓學校的誠信教育進入社區(qū)、進入家庭 。 同時開展誠信格言 、校園誠信文明用語 、誠信故事收集等活動 ，以有關誠信的格言 、楷模 、典故 、故事等形式 ，使學生感悟 、體

21、會誠信做人的道理。 開展 “誠信學生 ”、 “誠信班級 ”的評比表彰活動，表揚一批優(yōu)秀的學生、班級 ，樹立典型 ，把誠信素質列為學生綜合素質評定的重要內(nèi)容之一。5 、 “我們的身邊文明”調查活動號召每個班同學成立調查小組，根據(jù)所學的文明禮儀知識設計制作“我們的身邊文明”調查表 ，對身邊的文明情況和存在的不文明現(xiàn)象進行調查。組織各班走進社區(qū)，做文明禮儀的宣傳者、實踐者、示范者 。 開展 “做清潔小衛(wèi)士 ”、 “建設社區(qū)我參與 ”等各種實踐活動 ，培養(yǎng)學生的文明禮儀行為。（ 4）、總結階段 （09 年 7 月）1 、活動主題 ：這一階段的任務就是總結這項活動的典型和經(jīng)驗，召開總結表彰大會 。2 、

22、活動內(nèi)容 ：（ 1）、組織開展學期 “學校文明之星 ”評比活動 ，并通過學校學生集會進行表彰。（ 2）、全面總結學校一學年來對學生進行文明禮儀教育活動情況，分析存在的不足方面和存在的優(yōu)勢 ，根據(jù)以上情況制訂下階段學生文明禮儀教育計劃，并完成活動總結報告。蘇尼特右旗第一小學2008年10月篇三 ： 2012全國青少年文明禮儀普及活動方案2012年開展青少年文明禮儀知識普及及志愿者服務實施方案為了貫徹落實中共中央 、國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見、 公民道德建設實施綱要，引導青少年樹立社會主義榮辱觀，培養(yǎng)他們理解 、寬容 、謙讓 、誠實的待人態(tài)度和莊重大方、熱情友好 、禮

23、貌待人的文明行為舉止。政教處決定在全校范圍內(nèi)開展青少年文明禮儀普及及志愿者服務活動。活動具體安排如下：1 、 “文明禮儀伴我行”主題宣傳活動開展主題宣傳活動主要是為了使學校成為文明禮儀的宣傳、示范窗口 ，使學生成為文明禮儀宣傳行動的先鋒隊，全面創(chuàng)建文明和諧校園。利用黑板報 、宣傳欄等宣傳渠道，以 “文明禮儀伴我行”為主題 ，宣傳開展文明禮儀普及活動的目的、意義和文明禮儀常識宣傳內(nèi)容可參考讀本 和活動指導手冊 。2 、閱讀 青少年文明禮儀教育讀本（4 月 1 日 30 日）文明禮儀知識的普及教育作為本活動的重點工作之一，要求各班利用班會、晨會認真組織全體學生閱讀青少年文明禮儀教育讀本。3 、開展

24、文明禮儀普及教育班會（ 5 月 1 日 10 日）（ 1 ）根據(jù)文明禮儀知識的學習進度 ，制定班會計劃 ；（ 2 ）由學生自己主持班會 ，班主任和班級全體同學參加 ；（ 3 ）全體同學結合自己學習文明禮儀知識的感受和參加文明禮儀普及活動的體會自由發(fā)言；（ 4 ）確保每位同學都有發(fā)言機會，使學生在交流中不斷進步、成長；4 、文明禮儀普及教育知識競賽（ 5 月 11 日 15 日）組織學生認真參加文明禮儀普及教育知識競賽，填寫教育讀本里附帶的知識競賽題。由一名學生認真填寫并與5月 15 日前將涂好的答題卡上交至政教處。（參賽選手須認真填寫報名表，答題卡復印無效）5 、開展文明禮儀實踐活動（全學期

25、）（ 1 ）組織學生從 “文明在我口中 ”、 “文明在我手中 ”、 “文明在我腳下 ”、“文明在我心中 ”等方面入手 ，每天做幾件文明事 ，逐步培養(yǎng)良好的文明行為習慣，進而贏得他人的尊重 、友誼和真愛 ?！拔拿髟谖铱谥小保簭闹v文明用語，正確使用稱呼 ，不講臟話 、粗話等方面開始；“文明在我手中”：從保持清潔 （如不在教室 、樓道 、操場等公共場所亂扔紙屑、果皮 ，隨地吐痰、亂倒垃圾 、亂涂 、亂畫、亂抹 、亂刻等 ）、愛護公共財物、節(jié)約水電等方面開始;“文明在我腳下”：從文明行走 ，文明乘車 ，文明游園 ，文明用廁等方面開始；“文明在我心中”：從擁有一顆感恩的心，孝敬父母 ，善待他人等方面開始

26、；（ 2 ）組織學生每天寫文明日記，記錄每天所做的文明事（不涉及隱私的內(nèi)容）。 每一至二個月對自己做的文明事和寫的文明日記進行一次總結，不斷總結自己的成長過程，激勵自己健康成長。6 、 “校園文明禮儀之星”評選活動 （ 5 月 16 日 20 日）（ 1 ）在充分開展文明禮儀普及教育活動的基礎上，組織學生參加爭當“校園文明禮儀之星”活動；（ 2 ）各班根據(jù)學生參加活動的實際情況評選“班級文明禮儀之星”若干 （班級人數(shù)10%以內(nèi)），（并推薦 1 人進行申報 “校園文明禮儀之星”。（ 3 ）學校根據(jù)申報材料（需交參評者文明日記）進行統(tǒng)一評選出的“校園文明禮儀之星”若干 。2012年 3 月篇四 ：

27、中學生文明禮儀常識中學生文明禮儀常識儀態(tài)舉止禮儀1 、談話姿勢 ：談話的姿勢往往反映出一個人的性格、修養(yǎng)和文明素質。所以 ，交談時 ，首先雙方要互相正視、互相傾聽 、不能東張西望、看書看報 、面帶倦容 、哈欠連天 。 否則 ，會給人心不在焉 、傲慢無理等不禮貌的印象。2 、站姿 ：站立是人最基本的姿勢，是一種靜態(tài)的美。站立時 ，身體應與地面垂直，重心放在兩個前腳掌上 ，挺胸 、收腹、收頒 、抬頭 、雙肩放松 。 雙臂自然下垂或在體前交叉 ，眼睛平視 ，面帶笑容 。 站立時不要歪脖 、斜腰 、曲腿等 ，在一些正式場合不宜將手插在褲袋里或交叉在胸前 ，更不要下意識地做些小動作 ，那樣不但顯得拘謹

28、，給人缺乏自信之感 ，而且也有失儀態(tài)的莊重 。3 、坐姿 ：坐，也是一種靜態(tài)造型 。 端莊優(yōu)美的坐 ，會給人以文雅 、穩(wěn)重 、自然大方的美感 。正確的坐姿應該 ：腰背挺直 ，肩放松 。 女性應兩膝并攏 ；男性膝部可分開一些 ，但不要過大 ，一般不超過肩寬 。 雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上 。 在正式場合 ，入座時要輕柔和緩 ，起座要端莊穩(wěn)重，不可猛起猛坐 ，弄得桌椅亂響，造成尷尬氣氛。不論何種坐姿 ，上身都要保持端正，如古人所言的 “坐如鐘 ”。 若堅持這一點 ，那么不管怎樣變換身體的姿態(tài)，都會優(yōu)美 、自然 。4 、走姿 ：行走是人生活中的主要動作，走姿是一種動態(tài)的美。 “行如風 ”就是用風

29、行水上來形容輕快自然的步態(tài)。正確的走姿是：輕而穩(wěn) ，胸要挺 ，頭要抬 ，肩放松 ，兩眼平視 ，面帶微笑 ，自然擺臂 。同學交往禮儀1、同學之間可彼此直呼其名 ，但不能用 “喂 ”、 “哎 ”等不禮貌用語稱呼同學 。2、在有求于同學時 ，須用 “請 ”、 “謝謝 ”、“麻煩你 等禮貌用語 。3、借用學習和生活用品時，應先征得同意后再拿 ，用后應及時歸還 ，并要致謝 。4、對于同學遭遇的不幸，偶爾的失敗 ，學習上暫時的落后等 ，不應嘲笑 、冷笑 、歧視 ，而應該給予熱情的幫助 。5、對同學的相貌 、體態(tài) 、衣著不能評頭論足 ，也不能給同學起帶侮辱性的綽號，絕對不能嘲笑同學的生理缺陷 。升旗禮儀1、

30、升旗時 ，全體學生應列隊整齊排列 ，面向國旗 ，肅立致敬 。2、奏國歌時 ，要立正 ，脫帽 ，行注目禮 ，直至升旗完畢 。3、要保持安靜 ，切忌自由活動 ，嘻嘻哈哈或東張西望 。4、神態(tài)要莊嚴 ，當五星紅旗冉冉升起時 ，所有在場的人都應抬頭注視 。5、認真聽國旗下講話 。6、唱國歌時要嚴肅 ，聲音要洪亮 。迎賓送客的禮儀在迎接賓客的時候，通常應該說 “您好 ，歡迎您 ，里邊請 ”等話語 。 在引導賓客的時候有一系列細微的肢體語言禮儀。禮貌的服務和明確的引導手勢，會讓賓客感覺到更貼心。迎賓與引導有標準的禮儀手勢 ，手不是完全張開的，虎口微微并攏 ，平時手放在腰間。在引導過程中，女性的標準禮儀是手

31、臂內(nèi)收，然后手尖傾斜上推“請往里面走 ”，顯得很優(yōu)美 ；男性要體現(xiàn)出紳士風度，手勢要夸張一點，手向外推 。 同時，站姿要標準 ，身體不能傾斜。引導賓客上樓，手要向上比 ，眼神也要看到手指向的方向。然后再拉回來跟賓客說明，要去的地點所在樓層，要走的方向 ，或者搭乘的電梯。引導的禮儀動作要配套、完整，儀態(tài)優(yōu)美 ，聲音悅耳，使人感受到引導人員內(nèi)在的精神和熱忱。這樣會令賓客感覺良好。送客的禮儀送客的禮儀同樣也很重要。送客的時候有規(guī)范的要求，要使用發(fā)自內(nèi)心的敬語，諸如 “謝謝您的光臨 ，請走好 ”。 還要用肢體語言表示感謝，鞠躬的角度達到30度以表示衷心感激，然后迅速直起身體來 ，目送賓客離開 。文明就

32、餐禮儀1 、保持良好的就餐秩序，要注意遵守秩序，在規(guī)定的窗口下，自覺排隊購飯，不插隊 、代買 、有急事的同學應主動照顧。2 、要珍惜糧食 。 飯前要洗手和沖洗餐具，不挑食 ，不亂倒剩飯剩菜，愛惜糧食 。3 、要學會尊重和禮讓。尊重炊管人員的勞動，發(fā)生矛盾后 ，要注意謙讓諒解，洗碗時相互禮讓，不搶先、擁擠。 4、要注意良好習慣的形成。不大聲喧嘩 ，不端著碗走來走去，不發(fā)生過大的吃飯聲音。吃相要文雅 。5 、自覺回收餐具，吃完飯后把餐具帶到餐具回收處。6 、就餐時請不要多拿筷子，以方便他人就餐。7 、注意食堂衛(wèi)生，不要隨地吐痰、亂扔餐巾紙 ，就餐后把桌子上的雜物隨餐具帶走，不要損壞餐具 。8 、為

33、了您的財產(chǎn)安全，也為了他人方便，不要用包或書等物品占座。謹記走時帶走隨身帶來的書 、物等 。待客禮儀1 、遇見來校賓客，熱情行禮招呼、主動介紹 ，友好待客 。2 、外校或外班老師來班聽課，課前禮貌問候，課上認真聽講 ，踴躍發(fā)言 。3 、遇見外賓 ，以禮相等 ，不卑不亢 。 尊重對方的生活習俗。對外賓以禮相待，熱情友好 ，小記者應大大方方地進行采訪，聲音響亮 。住宿學生禮儀1. “與人恭而有禮 ”：早晨起床 ，初見老師和同學時 ，應主動招呼 ；晚上就寢前 ，則應與老師、同學道別 ；使用公物特別是在公共場合用水或曬衣物時，要先人后己 、禮讓三分 。2. 尊重集體和集體的生活秩序 ：不隨便使用 、翻

34、弄或移動別人的定西 ；個人用物安放在一定地方 ，若遺失物品 ，不胡亂猜疑別人 ；平時在宿舍里不高聲談笑 ，夜間就寢后上下床動作要輕 ；并盡量用微型手電筒照明 ，以免影響別人的休息 。3. 關心他人和重視公共安全 ：如同學有病了 ，要主動關心和照顧 ；公共場所的清潔衛(wèi)生 ，要自覺維護和主動打掃 ；一般不隨便去其他宿舍串門 ，尤其是異性宿舍 ；也不隨便把外人帶進學校 ；用電用火都要隨時注意安全 。4.遵守作息時間：起床 、入寢 、自修 、用膳 、熄燈等 。 都應按照學校規(guī)定的作息時間進行。5. 愛惜公共財物 ：要隨手關燈 ，節(jié)約用水 ，不浪費糧食 ，不損壞集體宿舍的各種設備 ，如無意中損壞了公務

35、，要主動承認并自覺賠償 。6. 文明用廁 ：大小便要入池 ，手紙要入簍 ，便后要及時放水沖廁 ，要經(jīng)常保持廁所干凈衛(wèi)生。同宿舍內(nèi)住宿禮儀1. 要保持寢室整潔 ，定期檫洗地面 、桌子 、櫥柜和門窗 ，定期打掃寢室 。2.被褥要折疊得整齊大方，衣服 、鞋帽要整齊地安放在一定的地方。3. 換下的臟衣服 、藏鞋襪要及時清洗和晾干 ，未洗之前不可亂丟 ，要安置在隱蔽的地方 。4. 毛巾、腳步都要掛整齊 ，并且不與別人的靠疊在一起 ，以避免相互感染 。 臉盆等其他洗漱用具應有規(guī)律地安放在一定的地方。5. 重要書籍 、簿冊或錄音機等用品 ，不能亂丟亂放 ，要安全可靠地放在自己的書桌內(nèi)或櫥柜內(nèi)。6. 自帶食品

36、和碗筷 ，不僅要安放整齊 ，還要注意封閉 、遮蔽和加罩 ，以確保衛(wèi)生 。 對已變質的食品 ，要及時處理掉 。7. 寢室的簸箕 、掃帚等公用物品 ，用后要及時歸放原處 ，不隨便外拖 。 開關門窗要輕 ，窗要上鉤 ，若寢室內(nèi)有鮮花 ，要注意愛護 。8. 借用他人的東西 ，雖是同室 ，也必須得到物主的同意 ，用后及時歸還 ，東西若有損壞 ，該照價賠償 。9. 在寢室內(nèi) ，應與別的地方一樣 ，不可亂叫同學綽號 ，不可講粗話和下流話 。著裝禮儀1、衣著整潔 、得體、協(xié)調 、樸素、大方，不得穿奇裝異服 ，不得穿不符合通中學生身份的時裝，提倡平時穿衣服 ，參加升旗儀式和重要集體活動，一律穿校服 。 一律佩戴

37、校徽 。2、男生理學生式 、西裝式頭發(fā) ，不留長發(fā) （頭發(fā)不遮住耳朵 ）和胡子 ，女生扎辮子或剪童花頭、短發(fā)，不留披肩發(fā) 。男女同學都不許燙發(fā) 、染發(fā) ，不得化妝 。3、到校穿皮鞋或運動鞋 ，不得穿拖鞋 、高跟鞋 （一般不超過 2 厘米 ）、冰鞋等不適合在校穿著的其他鞋子 。4、帽子要戴端正 ，不得把帽舌戴歪 。 上課、參加集會一律脫帽 。5、雨衣雨傘要裝入塑料袋中，以免雨水滲出淋濕地板 、地面 。 購物、作客 、乘坐公共汽車要脫下雨衣 ，以防沾濕他人和座位。要注意拿傘姿勢 ，以免戳傷他人 。6、男女同學都不得騎高檔車，不得穿名牌服裝和名牌鞋 ，不得戴名牌手表 ，不得戴墨鏡 。7、男女同學一律

38、不得佩戴任何飾件，不佩帶手機 。8、要適時理發(fā) ，經(jīng)常梳洗 ，勤剪指甲 ，勤換衣服 。日常禮貌用語1、歡迎語 ：歡迎您 、歡迎光臨 、請進 、請坐 。2、問候語：您好、早安、午安、早上好、下午好 、老師好、客人好、晚上好 。3 、告別語 ：再見 、晚安 、明天見 、祝您旅途愉快、祝您一路平安（順風 ）、歡迎您下次再來。4 、祝賀語 ：恭喜 、祝您節(jié)日快樂、祝您圣誕快樂 、祝您新年快樂、祝您生日快樂。5 、道歉語 ：對不起 、請原諒 、打擾您了 、失禮了 、不好意思 。6 、感謝語 ：謝謝 、非常感謝 、謝謝老師的講解、謝謝您支持我們的工作、感謝您的支持 。7 、應答語 ：是的、好的 、我明白了

39、 、謝謝您的好意 、不客氣 、沒關系 、這是我應該做的、 “行，請您稍侯 ”、 “好 ，馬上就來 ”。8 、征詢語 ：請問您有什么事嗎？（ 我能為您做什么嗎？）需要我?guī)湍鍪裁磫幔磕€有別的事嗎 ？請您 ? 嗎？9、贊美語 ：您干 （做）得很好 、太棒了 、您真了不起 、您手真巧 、這太美了 。10 、慰問語 ：您辛苦了 、讓您受累了 、給你們添麻煩了、路上辛苦了 。11 、 “請 “字語 ：請幫助我一下 、請您留步 、請多指教 、勞駕您 ? 、請幫忙 ? 。12 、接打電話用語 ：您好！我是 ? ，請講話 。掛機 ：謝謝、再見 。13 、常用禮貌用語詞11 個：請、您、謝謝 、對不起 、再見

40、 、請原諒 、沒關系 、不要緊 、別客氣、您早、您好。課堂禮儀1、上課：上課鈴響后要馬上進入教室。當老師步入教室走上講臺說： “上課 ”時 ，全體同學應在班長的口令下 ，精神抖擻 ，迅速 “起立 ” 要保持安靜 ，桌椅盡量不發(fā)出響聲，當老師說 ： “同學們好 ！ ”之后 ，同學們應齊聲回答： “老師好 ！ ”老師說 ： “請坐。 ”然后 ，全體同學一齊坐下。坐下時 ，要保持安靜 ，桌椅盡量不發(fā)出響聲。教師開始講課后，個別同學因遇特殊情況遲到，進入教室時應特別注意舉止的文明和禮儀的周到。 如遲到的同學應站在教室門口，首先喊 “報告 ”， 如果教室關著 ，就應先輕輕地敲門，等老師打開門后再喊 “報

41、告 ”， 得到老師的允許之后，才能進入教室 。聽講 ：教師在講課時，同學們必須嚴格遵守課堂紀律，認真專注聽講 、思考、作筆記 ，不能擅自插嘴 ，或幾個同學竊竊私語、做小動作 ，有問題要先舉手，經(jīng)老師同意后 ，方可提問 。在起立回答問題，站姿 、表情要大方 ，不要搔首弄姿 ，或者故意做出滑稽的舉止，引人發(fā)笑 。說話時要用普通話，聲音要清晰明朗。篇五 ：中學生文明禮儀教育中學生文明禮儀教育手冊第一講 學禮儀 ，做講文明的中學生禮儀是一個人文化修養(yǎng)和道德修養(yǎng)的外在表現(xiàn)，是做人的基本要求。但是 ，在當今的青少年學生中 ，不少人禮儀觀念淡薄，思想品德滑坡。為此應加強禮儀教育，培養(yǎng)中學生高尚的道德情操，形

42、成正確的道德觀、價值觀 、世界觀 ，培養(yǎng)內(nèi)在優(yōu)秀素質，外在良好形象。孔子說 ： “禮者何也 ？即中之治也 。 君子有其事 ，必有其治 。 ”管子也說 “禮者 ，因人之情 ，象義之理 ，而為之節(jié)樂者也。 ”所以，禮儀是治事待人的準則，亦是人與人之間相處的規(guī)范。禮儀作為中華民族文明的標志源遠流長，早在周朝時期就形成了一套完整的禮儀制度。禮儀已深深地融入了中國人民的民族性格和文化心理之中，使中國素有 “禮儀之邦 ” 的美稱 ，身為禮儀之邦的華夏子孫，禮儀修養(yǎng)應該成為每個人道德修養(yǎng)的重要組成部分。 公民道德建設實施綱要提出 ，要在全社會大力倡導 “愛國守法 、明禮誠信 、團結友善 、敬業(yè)奉獻的基本道德

43、規(guī)范”在這二十個字的方針中，已經(jīng)把禮儀教育的內(nèi)容融進了公民道德建設的系統(tǒng)工程。在學生中廣泛開展禮儀教育，是貫徹江澤民同志 “以德治國 ”重要思想的具體措施，是加強學校德育實效性的重要切入點。中華民族自古以來就非常崇尚禮儀，號稱 “禮儀之邦 ”?？追蜃釉f過： “不學禮 ，無以立 。 ”就是說一個人要有所成就，就必須從學禮開始。英國哲學家約翰·洛克也曾說過 ： “禮儀是兒童與青年所應該特別小心地養(yǎng)成習慣的第一件大事?！比缃?，隨著社會進步 ，人們社交面的擴大 ，禮儀已成為社會文明的標志，人們的正常生活都離不開禮儀在人際交往中，講究禮儀不僅是自尊的表現(xiàn)，而且是對他人的尊重。禮儀在治國安邦

44、、立身處事中具有重要的作用它是衡量一個人道德水準高低、有無教養(yǎng)的尺度 ，也是國民素質的一個重要方面，是精神文明的具體體現(xiàn) 。要使學生健康成長，全面發(fā)展 ，禮儀教育是不可缺少的內(nèi)容 。今天的中學生將是未來建設的主力軍，他們的禮儀行為十分重要。加強禮儀教育 ，不僅能有效地加強學校管理工作，促進學校德育工作的升華 ，而且更重要的是能夠繼承和發(fā)揚祖國的優(yōu)良傳統(tǒng)文化 ，培養(yǎng)學生具有理解 、寬容 、謙讓、誠實的待人態(tài)度和莊重大方、熱情友好 、談吐文明 、講究衛(wèi)生的舉止行為 。第二講 個人禮儀一、儀表儀表是指人的容貌 ，是一個人精神面貌的外觀體現(xiàn)。清潔衛(wèi)生是儀容美的關鍵 ，是禮儀的基本要求 。不管長相多好 ，服飾多華貴 ，若滿臉污垢 ，渾身異味 ，那必然破壞一個人的美感。因此，每個人都應該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，做到入睡起床洗臉 、腳，早晚 、飯后勤刷牙 ，經(jīng)常洗頭又洗澡 ，講究梳理勤更衣 。 不要在人前 “打掃個人衛(wèi)生 ”。 比如剔牙齒 、掏鼻孔 、挖耳屎 、修指甲等 ，這些行為都應避開他人進行 ，否則，不僅不雅觀 ，也不尊重他人 。二、言談言談作為一門藝術，也是個人禮儀的一個重要組成部分。1、禮貌 ：態(tài)度要誠