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文檔簡介
1、選擇題:中國武術起源于我國遠古祖先的(生產(chǎn)活動)。中國武術發(fā)展于我國遠古祖先的(軍事戰(zhàn)爭)。武德的主要內(nèi)容中的“愛國愛民,品德高尚”指(武德高)。武德的主要內(nèi)容中的“鉆研武技,精益求精”指(武藝精)。武德的主要內(nèi)容中的“抱拳行禮,謙和禮貌”指(武禮謙)。武德的主要內(nèi)容中的“尊師愛生,互研拳學”指(武風良)。武德的主要內(nèi)容中的“意志堅強,百折不饒”指(武志堅)。武德的主要內(nèi)容中的“拳不離手,勤學苦練”指(武學勤)。沖拳要求力達(拳面)。拳諺有“練拳不練(腰),終究藝不高”之說。武術抱拳禮行禮時,拳掌與胸相距(2030厘米)厘米。一般沖拳擊掌的發(fā)力順序是(腰肩肘手)。簡化太極拳是以(楊)式太極拳為
2、基礎編制的。推掌要求力達(掌外沿)。摟膝拗步中的摟掌力達(手臂外側(cè))。下式獨立中的挑掌要求力達(指尖)。武術在歷史上曾有過不同的稱謂,民國時期稱(國術)。(1958)年制定了第一部武術競賽規(guī)則。太極拳練習步驟和技術要求中一共有(3)個階段。太極拳練習步驟和技術要求中其中一個階段的動作要求:體松心靜、力身中正、型法準確、重心平衡、舒展柔和,屬于第(一)階段。太極拳練習步驟和技術要求中其中一個階段的動作要求:上下相隨、運轉(zhuǎn)圓活特別應注意重視腰和臂的旋轉(zhuǎn),以腰為軸帶動四肢,屬于第(二)階段。太極拳練習步驟和技術要求中其中一個階段的動作要求:以意導體、分清虛實 、以氣運身、氣力相合,屬于第(三)階段。
3、太極中的弓步后腳外擺(45)度最正確。太極中獨立步提起的那條腿的腳處于(自然下垂)狀態(tài)。太極中獨立步提起的那條腿膝蓋的位置(過腰)。太極中獨立步的支撐腿處于(自然站立)狀態(tài)。武德的基本要求有(2)點。“武德風范”七言詩中的“愛國愛民愛集體,振興中華志不移。崇德尚武學文化,修身養(yǎng)性固根基。”是“武德風范”中的(武德高尚)四字訣?!拔涞嘛L范”七言詩中的“言行舉止要端莊,為人師表授業(yè)忙。遵紀守法嚴律己,助人為樂保安康?!笔恰拔涞嘛L范”中的(武風正派)四字訣?!拔涞嘛L范”七言詩中的“尊師愛生講禮貌,虛心誠懇不驕傲。平易近人廣交友,抱拳行禮做周到?!笔恰拔涞嘛L范”中的(武禮謙和)四字訣。 “武德風范”七
4、言詩中的“嚴寒溽暑意志堅,功到自成慕前賢。精益求精講科學,中華武藝世代傳。”是“武德風范”中的(武技精湛)四字訣。虛步后腳外展約為多少度(45度)。武術在歷史上曾有過不同的稱謂,春秋戰(zhàn)國時期稱(技擊)。(唐朝)時期開始實行武舉制,即用考試的方法選拔武勇人才,對武術的發(fā)展起到了極大的促進作用。武術抱拳禮行禮時,掌指與(下巴)部位同高。武術抱拳禮行禮時,腳的姿勢是(并步站立)。第一屆世界武術錦標賽于(1991)年在北京舉行。(1994)年國際武術聯(lián)合會被世界單項體育聯(lián)合會接納入會。1987年在日本橫濱舉行了第(一)屆亞洲武術錦標賽。按掌是自上向下按,手心向下,力達(掌心)部位。24式太極拳第6個動
5、作的動作名稱是(倒卷肱)。24式太極拳第2個動作的動作名稱是(野馬分鬃)。(1960)年中國武術隊隨周總理首次出訪。(1957年)第一次把武術列為國家體育競賽項目。以后開始舉行全國性的武術比賽和表演。(1985)年在西安舉行了首屆武術邀請賽。格斗運動又稱搏斗運動,哪項不是它開展的項目(對練)。下列哪項不屬于套路運動(太極推手)。太極拳中的弓步,后腳膝部(微彎曲)。在練習太極拳過程中握拳的力度是(握拳要松但不能空)。太極拳中的反勾動作,勾尖的方向(向上)。判斷題:24式太極拳又稱簡化太極拳。Ö依據(jù)淵源有序、拳理明晰、風格獨特、自成體系等原則確定全國共有129個拳種。Ö太極拳技
6、法要求“用意不用力”,對其理解就是一點勁都不用。×標準的弓步兩腳在一條線上。×武術是一項體育運動,又是一項民族傳統(tǒng)文化。Ö武術的“內(nèi)三合”一般是指心與意合、意與氣合、氣與力合。Ö“六合”是指手、肘、肩、腳、膝、胯六個部位的協(xié)調(diào)配合。Ö太極拳的運動風格和太極拳的運動特點是一樣的。× 太極拳要求“虛靈頂勁”,是指頭頂百會穴輕輕上提,好似頭頂上有繩索懸著,從而感覺有虛靈頂勁之意。Ö在太極拳的練習過程中,“蘭花指”的掌型是正確的掌型。×24式太極拳中雙封峰貫耳這個動作的拳心為空心。×拳禮是武術中禮儀性的禮節(jié)形式,
7、通常是練拳、器械和對練開始前后的禮節(jié)。Ö武術要求形神兼?zhèn)?,但不要求?nèi)外合一。×武術練習具有廣泛的適應性。Ö眼法排在八法之首。Ö抱拳禮代表中華人民的文化,傳統(tǒng)禮節(jié)的方法。Ö抱拳禮是最文明、最衛(wèi)生的行禮方法。Ö空手奪刀對練屬于武術的搏斗運動。×武術概念是人們認識研究武術的基本依據(jù),在漫長的歷史進程中,不同時期對武術概念的表述大致相同。×從廣義上講,武術不光是體育所能涵蓋的,武術屬于體育,但又高于體育。Ö武術的本質(zhì)屬性是它的體育性。×抱拳禮于1986年在山東濟南舉行第一屆國際武術訓練班時推出的。
8、14;抱拳禮代表民主精神,不代表民主志氣。ד會、對、好、妙、絕”,這五個字訣是傳統(tǒng)武術評品技術高低的一般標準。Ö武術行禮方式中的徒手禮包括抱拳禮、點首禮、注目禮。Ö武術行禮方式中的器械禮包括抱刀禮、反握垂刀禮、持劍禮、反握垂劍禮、持棍禮、持槍禮。Ö武術既是競技體育,更是群眾體育。Ö在漫長的歷史進程中,由于武術不斷受到中國傳統(tǒng)文化以及社會習俗的影響。因此,中華民族獨特的思維方式、道德觀念、審美情趣、價值取向以及人生觀、宇宙觀等在武術中都有集中的反映。Ö雖然武術的“內(nèi)外兼修”言簡意賅的反映了它的傳統(tǒng)文化屬性,但武術還僅僅局限在一般體育技
9、術技能層面上。×廣義的武術是一種包含攻防技擊的人體文化;狹義的武術稱為武術運動,是體育運動之一。Ö24式太極拳中的蹬腿,腳的高度低于腰。ד反者道之動”的含義是對立的事物向其反面轉(zhuǎn)化的規(guī)律。在武術中的體現(xiàn)就是要求技擊必須符合剛?cè)嵯酀㈥庩柡椭C的原則。Ö明清時期是武術大發(fā)展時期,各種流派林立,拳種紛呈。Ö武德應該始終貫穿于習武者整個的練武、授武、比武等一系列武術社會活動之中。Ö各式太極拳中的“掌”型都是不一樣的。Ö為使發(fā)力順達,要注意發(fā)力與呼吸的配合,一般發(fā)力時要配和吸氣,這樣內(nèi)外一致,使發(fā)力更加整齊合一。×太極拳技
10、法要求“其根在腳,發(fā)于腿,主宰為腰,形于手指”。Ö入唐以來開始實行武舉制,對武術的發(fā)展起了促進作用。Ö唐宋是中國武術大發(fā)展的時期。×武術已成為2008年北京奧運會的特設項目。Ö進入春秋戰(zhàn)國以后,列國爭雄圖霸,很重視技擊術在戰(zhàn)場中運用。Ö民國時期,民間出現(xiàn)了許多拳社、武士會、體育會等武術組織。Ö氏族公社時代,部落之間經(jīng)常發(fā)生戰(zhàn)爭,使用武力就成為掠奪財富的一種最主要手段。Ö隨著時間的推移,武術將不再有技擊性。×各式太極拳中的“勾手”的握法都是一樣的。×遞接器械時,要將器械的尖端朝向?qū)Ψ?,以便于對方接握器械?
11、#215;太極拳的主要流派的有:陳式、楊式、孫式、吳式和武式。Ö24式太極拳的第17個動作的動作名稱是右下式獨立。Ö24式太極拳的第11個動作的動作名稱是單鞭。Ö24式太極拳的第9個動作的動作名稱是單鞭。Ö填空題:武德的基本原則是:_、發(fā)揚_。(崇德尚武#民族精神)太極拳發(fā)源于河南省溫縣_。(陳家溝)太極拳較有影響的流派的有:24式、42式、88式、_、_、_、_、_。(陳式#楊式#孫式#吳式#武式)太極拳是一種柔和、_、_的拳術。(緩慢#輕靈)武德的主要內(nèi)容中的武旨正:_、_。(強身健體#衛(wèi)國防身)武德的主要內(nèi)容中的武紀嚴:_、_。(不斗兇狠#遵規(guī)守紀
12、)武德的主要內(nèi)容中的武儀端:_、_。(舉止莊重#容端體正)武德的主要內(nèi)容中的武境美:_、_。(環(huán)境優(yōu)美#井然有序)武術學生“十不可”:_;不可逞斗;_;_;不可賭博;_;不可戲色;_;_。(不可輕師#不可欺人#不可酗酒#不可吸煙#不可炫耀#不可無禮)武術教師“五不傳”: _;_;_;_;_。(人品不端者不傳#人無恒心者不傳#不知珍重者不傳#心險好斗者不傳#輕浮外露者不傳)24式太極拳主要步型有_、_、_、_和_等五種步型。(弓步#虛步#仆步#丁步#獨立步)鄧小平親筆題寫了_,對太極拳給予了充分肯定。(太極拳好)太極拳的創(chuàng)始人是:_。(陳王廷)太極拳以_、_、擠、按、_、列、_、靠、進、退、_、
13、_、定為基本十三勢。(掤#捋#采#肘#顧#盼)練習太極拳對頭部姿勢的要求:_,_,_,平靜從容,_,_,眼神視線合理調(diào)節(jié)。(頭正頸直#虛領頂勁#排除雜念#表情自然#集中注意) 年出版了一大批武術套路書籍,實現(xiàn)了技術規(guī)格的統(tǒng)一。(1957)練習太極拳對胸背部姿勢的要求:_。(含胸拔背)練習太極拳對腰脊部姿勢的要求:_。(松腰正背)練習太極拳對肩臂部姿勢的要求:_;_;_。(沉肩#墜肘#坐腕)練習太極拳對腿部姿勢的要求:_;_。(屈腿落胯#活膝扣足)中國武術協(xié)會于_年在北京成立。(1956)從第_屆亞運會起,武術被列為正式比賽項目。(十二)國際武術聯(lián)合會于_年在北京正式成立。(1990)尊敬的鄧小
14、平同志,在_年11月16日親筆為太極拳題詞。(1978 )24式太極拳主要手型有_、_、_。(拳#掌#勾)24式太極拳主要手法沖拳、_、貫拳、_、雙推掌、_、攔掌、平分掌、_、穿掌、抱掌、_、掤 、捋、擠、按。(搬拳#單推掌#摟掌#立云手#挑掌)24式太極拳的主要步法及腿法有:_、_、_、_。(進步#退步#側(cè)行步#蹬腳)練習太極拳對臀部姿勢的要求是_。(縮髖斂臀)太極拳的風格特點:心靜體松,_;輕靈沉穩(wěn),_;虛實分明,_;連綿不斷,_。(動作柔和#意動勢隨#剛?cè)嵯酀?勢正勁整)太極拳的運動特點是體松心靜,呼吸自然;_,虛實分明;_,圓活完整;均勻連貫,_;_,發(fā)勁適當。(動作弧形#上下相隨#銜接和順#輕靈沉著)崇德是尚武的_,尚武是崇德的_。(前提#反應)通過崇德尚武,最終要發(fā)揚“_”,“_”的民族精神,為社會做出貢獻。(自強不息#厚德載物)秦漢時期:盛行角抵、_、_等,作為一種競技運動形式已為群眾所喜歡。(手搏#擊劍)掌:五指自然舒展,掌心_,虎口成_。(微含#弧形)太極一詞源出_。(周易·系辭)“易有太極,是生兩儀”,含有_、_、無窮大之意。(至高#至極)勾:五指第一指節(jié)自然_、_。(捏攏#屈腕)在練習太極的過程中,頭:做到虛領_。(頂勁)在練習太極的過程中,下頦:_。(微內(nèi)收)在練
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