武術第二套組合拳5—9動作尹德華_第1頁
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文檔簡介

1、 武術（第二套組合拳59動作）教材一、 武術（第二套組合拳59動作）二、 素質練習重點勁力順達，手眼配合。難點兩臂繞動的方向、路線的正確性。教學目標認知目標：學生知道 中，認真看，刻苦練，能按教師要求練習。教學過程 教學內容教 師 活 動時間學 生 活 動次數教師個人修改意見準備部分一常規(guī)二、徒手操一、 體育委員整隊，報告人數。二、 師生相 。四、慢跑400米五、徒手操；1、 伸展運動2、 體側運動 俯 、前壓腿10一、 隊列如圖示二、練習圖：1、 學生聽清要求和規(guī)則。2、 認真練習動作到位。 8*8拍教學過程 教學內容教 師 活 動時間學 生 活 動次數教師個人修改意見基本部分一、 武術（第

2、二套組合拳59動作）二、游戲一、 1講清第二套組合拳練習的重要性。2先復習14動作，再學59動作，再進行全套練習。3教學時，隊形為矩形，前后、左 重心移動、姿勢變化，然后再以動作規(guī)格要求進行示范講解，使學生理解每一個動作對勁力、速度、節(jié)奏的要求和手眼身法步要協(xié)調配合。4教師示范位置要盡量使前、后、左、右的學生都不得能看到。一、 1教師講解練習要求和內容。（跳繩、400間歇跑）2組織學生練習3巡回指導205 擊掌拍腳弓步推掌 拗弓步沖拳二、1學生分成四小組 2各組在小組長帶領下認真練習。若干次1、 隋同教師示范，弄清方向、路線，先分解練習，后完整練習，先慢練，再快練習，當掌握較熟練后再提出對轉頭和眼神要求。2、 右腿屈膝上提，同量擊掌，記住立腰、挺胸、提重心的要求；在屈膝彈踢，腳尖繃直的前提下，反復練習拍腳，要求能擊響；在上述練習基礎上，反復練習。教學過程 教學內容教 師 活 動時間學 生 活 動次數教師個人修改意見結束部分一整理放松二小結一、領做放松操二、本課總結講評1學生自我評估學習情況2教師總結3布置收還器材三、師生再見10一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結自我評估。 2集中匯報。 3男生第一組歸還器材三、 二、要求： 放松、調整呼吸實施情況記載班級備

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