心理健康的概念ppt課件

1、 心思安康是指各類心思活動正常、關(guān)系協(xié)調(diào)、內(nèi)容與現(xiàn)實一致和人格處在相對穩(wěn)定形狀。體驗規(guī)范：良好的心境和恰當?shù)淖晕以u價操作規(guī)范：中心是效率。包括個人心思活動的效率，個人的社會效率或社會功能開展規(guī)范：縱向調(diào)查個人心思開展情況。許又新許又新 1988 心思活動強度：是指對精神刺激的抵抗才干。與人的認知程度有關(guān)，另外與性格及神經(jīng)系統(tǒng)類型有關(guān)心思活動的耐受性：對慢性精神刺激的應(yīng)對程度節(jié)律的周期性認識程度：以留意力為客觀目的，是腦功能的形狀的敏感目的。暗示性：與性別、年齡、知識構(gòu)造、社會閱歷等要素有關(guān)郭念鋒 1986 心思康復才干：從創(chuàng)傷刺激恢復到往常程度的才干。心思控制才干：對自我情感表達、思想、行動的

2、控制才干。自自信心：對自我的正確認知社會交往：心思安康的重要功能環(huán)境順應(yīng)才干：自動順應(yīng)和被動順應(yīng)。郭念鋒 1986 相關(guān)改念的區(qū)分及內(nèi)涵心思不安康心思安康心思不正常心思正常精神妨礙病程不到個月分個月年分年以上分精神痛苦程度自己可以擺脫須靠別人幫助或改變處境才能擺脫幾乎完全無法擺脫社會功能輕微妨礙效率明顯下降，不得不減輕工作或只能部分工作，或不得不避免某些社交場合完全不能工作，病休?；蚰承┥缃粓龊贤耆乇芊挚梢栽\斷 軀體疾病的預防、治療和康復中的心思學方面的問題 防御壓力和治療反響性心思妨礙的心思學問題 培育和建立安康生活方式中的心思學問題 對客觀世界和本身價值的態(tài)度發(fā)生變化 患者把留意力從外界

3、轉(zhuǎn)移到本身的體驗和覺得上 心情低落 時間覺得發(fā)生變化 精神偏離日常形狀 負性心情反響 依賴性加強 自尊心過強 客觀覺得異常 心情不穩(wěn)定 孤單感加強 恐懼心情 順應(yīng)性降低 被尊重、被了解、被接納的需求 獲取信息的需求 獲得平安感，早日康復的需求 適當?shù)幕顒影才判乃疾话部敌螤畹姆诸?目前心思安康咨詢與精神病學界限不清 任務(wù)實際中有相互浸透的景象 目前心思不安康形狀缺乏明確的分類 區(qū)分咨詢心思學及臨近學科 進展合理的臨床診斷 限定心思安康咨詢的范圍 咨詢方案的制定 療效評價 心思問題的深化研討 職業(yè)培訓 心思情況調(diào)查、 自我心思保健 病癥學效度 預測效度 構(gòu)造效度 心思問題 嚴重心思問題 神經(jīng)癥性的

4、心思問題可疑神經(jīng)癥 由現(xiàn)實要素激發(fā)，繼續(xù)時間較短，心情反響能在明智控制之下，不嚴重破壞社會功能，心情反響尚未泛化的心思不安康形狀由于現(xiàn)實生活、任務(wù)壓力、處事失誤等要素而產(chǎn)生的內(nèi)心沖突，并因此體驗到不良心情。不良心情不延續(xù)繼續(xù)滿一個月，或延續(xù)繼續(xù)二個月不能自行緩解不良心情仍在相當程度的明智控制之下，一直堅持行為不失常態(tài)，根本維持正常生活、學習、社會交往，但效率有所下降自始自終，不良心情的激發(fā)要素僅僅局限于最初事件；即使是與最初事件有聯(lián)絡(luò)的其它事件，也不引起此類不良反響 由相對劇烈的現(xiàn)實要素激發(fā)，初始心情反響猛烈、繼續(xù)時間長久、內(nèi)容充分泛化的心思不安康形狀 引起嚴重心思問題的緣由，是較為劇烈的、對

5、個體要挾較大的現(xiàn)實刺激。 從產(chǎn)生苦楚心情開場，苦楚心情延續(xù)或不延續(xù)繼續(xù)二個月以上，半年一下。 蒙受刺激強度越大，反響越劇烈。多數(shù)情況下，會短暫失去理性控制；在后來繼續(xù)時間里，苦楚會逐漸減弱，單純依托“自然開展或非專業(yè)的干涉，卻難以解脫，社會功能有一定程度的影響 苦楚心情不但能被最初的刺激引起，而且與最初刺激相類似、相關(guān)聯(lián)的刺激也可以引起此類苦楚 類神經(jīng)癥 神經(jīng)癥早期壓力與安康 壓力是壓力源和壓力反響共同構(gòu)成的一種認知和行為體驗 生物性壓力源:軀體創(chuàng)傷和疾病、饑餓等 精神性壓力源：錯誤的認知，個體不良的閱歷，品德沖突，不良個性特點 社會環(huán)境性壓力源：純社會性的，由本身情況呵斥的人際順應(yīng)問題。 社

6、會再順應(yīng)量表 日常生活中小困擾的丈量 知覺壓力的測評兩種相反的情感和愿望并存于一個人的心中，當事人既不能舍棄其一，又不能在更高的程度上整合起來，從而體驗著不安與緊張。 雙趨沖突 趨避沖突 雙避沖突 雙重趨避沖突 普通單一性生活壓力：婚姻、戀愛、就業(yè)失業(yè). 疊加性壓力:四面楚歌、禍不單行。 破壞行壓力：戰(zhàn)爭、空難、車禍、被強暴。警惕階段格斗階段衰竭階段呼吸心跳加速血壓升高呼吸心跳血壓恢復正常內(nèi)在的心思和生理資源被大量耗費個體變得敏感脆弱，心情不穩(wěn)能量耗盡無法繼續(xù)抵抗壓力壓力的順應(yīng) 壓力的呼應(yīng)階段 中介系統(tǒng)的增益或消解過程 臨床相階段生物性生物免疫系統(tǒng)認知化解系統(tǒng)社會支持系統(tǒng)心思性社會性軀體反響心思反響社會行為反響診斷 矯治 干涉應(yīng)激源中介系統(tǒng)臨床相臨床干涉應(yīng)激性身妨礙邏輯圖應(yīng)激性身妨礙邏輯圖 生物性的 社會性的能引起個體劇烈響應(yīng)的事件 精神性的 認知系統(tǒng) 社會支持系統(tǒng) 免疫系統(tǒng)認識結(jié)果是兩可的認識評價作 對客觀事件嚴重性的評價對本人才干的評價行為的自控才干調(diào)理控制造用認知的控制環(huán)境的控制人格的影響作用外控性人格內(nèi)控性人格 詳細地支持當事人 給當事人精神支持 神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng) 免疫系統(tǒng) 及時型病癥 滯后型病癥謹慎或退縮本人與他人比較自我認知不同之處一樣之