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文檔簡(jiǎn)介

1、第五課時(shí) 做自尊自信的人了解:青少年自尊的表現(xiàn)?P4注意容貌上的修飾、舉止的文雅以及行為的后果,以便塑造更好的形象,贏得別人的肯定。這些都是自尊的表現(xiàn)。 了解:什么是自尊?P5 即自我尊重,指既不向別人卑躬屈漆,也不允許別人歧視、侮辱。它是一種健康良好的心理狀態(tài)。基礎(chǔ)梳理1、自尊是人人需要的自尊是人人需要的(1 1)知恥與自尊的關(guān)系:知恥與自尊的關(guān)系: ,是自尊的,是自尊的重要表現(xiàn)。唯有知恥,才有自尊。一個(gè)真重要表現(xiàn)。唯有知恥,才有自尊。一個(gè)真正有自尊心的人,必定是知道羞恥的人。正有自尊心的人,必定是知道羞恥的人。(2 2)怎樣正確對(duì)待自己的缺點(diǎn):怎樣正確對(duì)待自己的缺點(diǎn):一個(gè)人有缺一個(gè)人有缺點(diǎn)

2、并不可怕,關(guān)鍵是能夠正確對(duì)待自己的點(diǎn)并不可怕,關(guān)鍵是能夠正確對(duì)待自己的缺點(diǎn),將缺點(diǎn)缺點(diǎn),將缺點(diǎn) 為優(yōu)點(diǎn)。為優(yōu)點(diǎn)。知恥知恥轉(zhuǎn)化轉(zhuǎn)化(3 3)虛榮心得含義:虛榮心理是一種追虛榮心理是一種追求求 榮耀、光彩的心理。榮耀、光彩的心理。了解:了解:虛榮心的表現(xiàn):虛榮心重的人,常常將名利虛榮心的表現(xiàn):虛榮心重的人,常常將名利作為支配自己行動(dòng)的動(dòng)力,總是在乎他人作為支配自己行動(dòng)的動(dòng)力,總是在乎他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。一旦他人有一點(diǎn)否定自己對(duì)自己的評(píng)價(jià)。一旦他人有一點(diǎn)否定自己的意思,自己便認(rèn)為失去了所謂的自尊而的意思,自己便認(rèn)為失去了所謂的自尊而受不了。受不了。表面上表面上2、尊重他人是自我完善的需要(1)尊重他人

3、是 的需要,也是自我完善的需要。(2)尊重他人就是尊重自己,想要贏得他人的尊重,首先要 。(3)尊重他人 ,要關(guān)注 ,更要注意不做有損他人人格的事情。不做有損他人人格的事情。自尊尊重他人他人的尊嚴(yán)如何對(duì)待他人的批評(píng)?在成長(zhǎng)過程中,我們需要他人善意在成長(zhǎng)過程中,我們需要他人善意的提醒,以便意識(shí)到自己的弱點(diǎn)、的提醒,以便意識(shí)到自己的弱點(diǎn)、盲點(diǎn)與誤區(qū),激勵(lì)我們更加嚴(yán)格要盲點(diǎn)與誤區(qū),激勵(lì)我們更加嚴(yán)格要求自己,虛心學(xué)習(xí),不斷超越,做求自己,虛心學(xué)習(xí),不斷超越,做一個(gè)有自尊、有價(jià)值的人。一個(gè)有自尊、有價(jià)值的人。3、彼此尊重才能贏得尊重彼此尊重才能贏得尊重(1)自尊的人最看重自己的人格。 最重要。(2)不要

4、太在意他人的議論和態(tài)度。對(duì)待批評(píng)與議論,要做到“ ,無則加勉”。(3)自尊要 。適度的自尊有助于我們面對(duì)批評(píng),改正錯(cuò)誤;過度的自尊,責(zé)使我們過于敏感,作繭自縛,體驗(yàn)不到生活的樂趣。維護(hù)人格有則改之適度3、彼此尊重才能贏得尊重彼此尊重才能贏得尊重(4)尊重他人,善于站在對(duì)方的角度,感同身受, 。(5)尊重有什么意義? 尊重可以使人 ,尊重可以使人悔過。尊重可以喚醒人的良知,產(chǎn)生無法估量的正面效應(yīng)。 推己及人理智重點(diǎn):尊重他人的基本表現(xiàn)重點(diǎn):尊重他人的基本表現(xiàn) 對(duì)人有禮貌,尊重他人的勞動(dòng),尊重他人的人格。重點(diǎn):我們?nèi)绾巫鹬厮??(尊重他人的要求?(1)善于站在對(duì)方的角度,感同身受。推己及人。(2

5、)善于欣賞、接納他人。(3)不做有損他人人格的事情。 4、自信(1)自信的表現(xiàn):在思想上相信“ ”;在行為上表現(xiàn)“我能行”;在情感上體驗(yàn)“我能行”。了解:了解:自信的含義自信的含義(P20P20):):自信,是對(duì)自身力量的確信,深信自己能做成某件事,實(shí)現(xiàn)所追求的目標(biāo)。(2)自負(fù)產(chǎn)生的原因:自負(fù)者依據(jù)的事實(shí)是 的,追求的目標(biāo)過高,根本達(dá)不到。 (3)自卑的人缺乏 ,不相信自己的潛力。 自卑和自負(fù)都是自信的誤區(qū)。 我能行虛假自信自負(fù)、自卑、自信的區(qū)別 (1)自負(fù):特點(diǎn):自負(fù)者往往過高的估計(jì)自己,誰也看不起,就覺得自己是最好的。態(tài)度:只看到自己的優(yōu)點(diǎn),而看不到自己的缺點(diǎn)。 結(jié)果:追求的目標(biāo)是不可能達(dá)

6、到的 。表現(xiàn):自負(fù)的人往往趾高氣揚(yáng),傲氣十足。 自負(fù)、自卑、自信的區(qū)別(2)自卑特點(diǎn):自卑的人往往過低的估計(jì)自己,認(rèn)為自己什么都不如別人,自己干什么都不會(huì)成功, 別人都瞧不起自己。態(tài)度:只看到自己的缺點(diǎn),看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。 結(jié)果:失去了可能成功的機(jī)會(huì), 表現(xiàn):自卑的人走路不敢抬頭,說話低聲下氣。 自負(fù)、自卑、自信的區(qū)別(3)自信自信的人能夠?qū)嵤虑笫堑乜创约?,既能看到自己的?yōu)點(diǎn),也能看到自己的缺點(diǎn)。能夠公正客觀的評(píng)價(jià)自己。5、自信與成功為什么說自信是成功之基? (1)自信的人具有追求成功的 ,而良好的心理素質(zhì)對(duì)于一個(gè)人的成功是十分重要的。(2)正是由于自信者的 、好奇、專注,有目標(biāo),注重行動(dòng),

7、體驗(yàn)過程,所以他們可以減少外界的干擾,全身心的投入到工作中,最快、最好地達(dá)到勝利的終點(diǎn)。心理素質(zhì)樂觀自信者的哪些心理品質(zhì)有助于成功呢? (1)樂觀 (2)好奇 (3)專注 6 6、唱響自信之歌、唱響自信之歌(1)發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處,是自信的基礎(chǔ)。 (2)實(shí)力,是撐起信心的最重要支柱。(3)自信是我們?nèi)松缆飞献顚氋F的財(cái)富 。(4)我們只有把個(gè)人的命運(yùn)與祖國(guó)的發(fā)展結(jié)合在一起,我們的自信才有堅(jiān)如磐石的根基。 (5)做自信的中國(guó)人,在國(guó)際交往中自覺地展示我們中國(guó)人的氣度和風(fēng)采,不卑不亢,落落大方,決不做出有損國(guó)格的事情。重點(diǎn):培養(yǎng)自信的方法(如何增強(qiáng)自信?)課本P27-30看到進(jìn)步與長(zhǎng)處增強(qiáng)信心與實(shí)力做

8、自信的中國(guó)人同步訓(xùn)練同步訓(xùn)練1、初中生小尹總喜歡模仿同學(xué),如看到同學(xué)買了一雙運(yùn)動(dòng)鞋,他也買了同樣的;看到人家學(xué)畫畫,他也去學(xué)他的這些行為 A自尊心強(qiáng)的表現(xiàn) B自立的表現(xiàn) C青春期心理矛盾的表現(xiàn) D從眾的表現(xiàn) D2、小強(qiáng)總是輕視自己,看不到自己的能力,有些事情即使可以做得很好,也不敢嘗試。小強(qiáng)需要培養(yǎng)的品質(zhì)是A自信 B自負(fù) C自愛 D自制 A3、在任何困難和打擊面前,都不能氣餒,要樹立信心,信心就像太陽一樣,充滿光明和希望。這句話告訴我們()A信心在生活中是萬能的,有了信心就有了一切B樹立信心特別重要,信心能激發(fā)人們前進(jìn)的動(dòng)力,有利于成功C現(xiàn)實(shí)生活中,人們普遍存在著信心不足的現(xiàn)象D信心是避免一切

9、困難、戰(zhàn)勝一切困難的決定性因素 B4、2011年4月,四川省都江堰市友愛學(xué)校的操場(chǎng)上,汶川地震中雙腿高位截肢的學(xué)生張春梅正在輪椅上和同學(xué)們一起上體育課,只見她笑著推動(dòng)輪椅,嫻熟的運(yùn)著籃球。張春梅臉上的笑容告訴我們要以積極、樂觀、自信的生活態(tài)度面對(duì)挫折 要以堅(jiān)強(qiáng)的意志與厄運(yùn)作斗爭(zhēng) 對(duì)于強(qiáng)者來說困難和挫折是成功路上的墊腳石 自信的人能克服人生中的一切困難A B C DC5、知恥是自尊的重要表現(xiàn)。下列語句能體現(xiàn)“知恥”這一觀點(diǎn)的是A、他山之石可以攻玉 B、失敗乃成功之母 C、恥而移,是知矣 D、金無足赤,人無完人 C6、下列屬于自尊自信表現(xiàn)的是聽到老師夸獎(jiǎng)別人時(shí),感覺心里不舒服 當(dāng)自己的建議被老師采

10、納后,感到自己很重要 在運(yùn)動(dòng)會(huì)賽場(chǎng)上取得優(yōu)異成績(jī)時(shí),感到非常自豪 幫助同學(xué)解決疑難問題,得到同學(xué)的夸獎(jiǎng),感覺自己特別棒A B C D D7、升入中學(xué)后,我們?cè)絹碓阶⒁馊菝采系男揎?( )8、王軍亮認(rèn)為自己愛好科技發(fā)明,覺得自己一定會(huì)獲得諾貝爾獎(jiǎng) ( )9、過度的自尊會(huì)使我們作繭自縛,體驗(yàn)不到生活的樂趣。 ( )10、尊重他人就是尊重自己。 ( )FFTT11、“工作很久了,總是不喜歡和那家工廠合作,總覺得他們不尊重人,每次電話里都透露著不耐煩的口氣。今天又打電話過來問價(jià),可是對(duì)方只是口頭報(bào)價(jià),不愿意發(fā)電子郵件,我不由得生起氣來。旁邊的同事出主意:你發(fā)傳真過去看看。于是不久報(bào)價(jià)過來了。仔細(xì)想想,

11、原來如此:你口頭詢問人家,人家自然口頭答復(fù)你,你莊重地發(fā)傳真過去,他們當(dāng)然也尊重你。其實(shí),人與人之間需要互相尊重,要想別人笨重你,你就必須先尊重別人!” (1)這一事例說明了什么道理?答:要想別人尊重你,首先你要尊重別人。尊重別人和尊重自己同樣重要。(2)在與他人交往時(shí)我們應(yīng)該注意什么呢? 答:我們要善于站在別人的角度看問題,感同身受,推己及人。尊重他人,要學(xué)會(huì)欣賞他人,包容和接納他人的不同意見甚至缺點(diǎn),不做有損他人人格的事情。每個(gè)人都有所長(zhǎng),也有所短,不可能事事都超越別人;對(duì)別人與自己不同的地方,要能接納,不排斥,不藐視。對(duì)于他人的缺陷和缺點(diǎn),不能取笑和歧視,應(yīng)該適度適時(shí)地關(guān)懷,平等待人。

12、12、一位收空酒瓶的農(nóng)民,推著自行車,帶著破麻袋,邊走邊喊:“誰賣空酒瓶?”一個(gè)戴眼鏡的年輕人打開門,喊道:“喂,老頭兒,錯(cuò)嘍,酒干倘賣無!”農(nóng)民聽到后很不是滋味,但他不解“酒干倘賣無”之意,于是去請(qǐng)教回家探親的大學(xué)生,知道這個(gè)詞有輕蔑的意思。他心想,農(nóng)民也是人,人不能沒有自尊心!于是當(dāng)天就氣憤地找到那個(gè)“眼鏡”家。“眼鏡”見勢(shì)不妙,馬上拿出一個(gè)空酒瓶給了農(nóng)民。農(nóng)民邊付錢邊說:“記住,我們都是人!”回家后,他發(fā)現(xiàn)空瓶里有850元錢。第二天,他又來到“眼鏡”家,邊還錢邊說:“記住,我們都是人!既然是人,就應(yīng)該有做人的起碼道德!”原來,這850元錢是“眼鏡”的奶奶生前存放的,家人一直都沒有發(fā)現(xiàn)。 (1)請(qǐng)你對(duì)故事中戴眼鏡的年輕人的行為進(jìn)行評(píng)析。 答:故事中戴眼鏡的年輕人看不起收酒瓶的農(nóng)民,懷著輕蔑之心取笑他,這是不尊重他人人格尊嚴(yán)的表現(xiàn)。(2)請(qǐng)你對(duì)故事中的收空酒瓶農(nóng)民的行為進(jìn)行評(píng)析。 答:故事中的農(nóng)民雖然工作辛苦平凡,但他并沒有自輕自賤,而是坦然地靠勞動(dòng)謀生,

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