四年級(jí)上冊(cè)心理健康教育

1、心理健康教案年級(jí)：四年級(jí)教者：楊 鵬第一課 說(shuō)話(huà)做事要誠(chéng)實(shí)教學(xué)目的：教育學(xué)生說(shuō)話(huà)做事要誠(chéng)實(shí)，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)，做一名誠(chéng)實(shí)的孩子。教學(xué)重難點(diǎn)：說(shuō)謊話(huà)的危害性和對(duì)健康的影響。如何做一名誠(chéng)實(shí)的孩子。教具準(zhǔn)備：投影儀、投影片。教學(xué)過(guò)程：一、以復(fù)述語(yǔ)文課本中誠(chéng)實(shí)的孩子一課導(dǎo)入新課，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到說(shuō)話(huà)做事要誠(chéng)實(shí)。二、授新課：1、四人小組討論（投影片），并派代表回答：（1）“說(shuō)謊能使人上當(dāng)受騙，很好玩”，這種說(shuō)法對(duì)嗎？為什么？不對(duì)，因?yàn)闀?huì)引起不必要的損失或人與人之間的不和睦（2）你說(shuō)過(guò)謊嗎？談?wù)勛约赫f(shuō)謊時(shí)的心理感受。（3）說(shuō)謊對(duì)人的健康有哪些壞處？說(shuō)謊危害人體身心健康；說(shuō)謊能夠危害他人，是不道德的行為；說(shuō)謊

2、是不誠(chéng)實(shí)的表現(xiàn)，直接影響人的心靈和人格的完善（4）“你認(rèn)為小朋友在哪些方面經(jīng)常出現(xiàn)說(shuō)謊話(huà)的現(xiàn)象？“（教師根據(jù)學(xué)生經(jīng)常發(fā)生的現(xiàn)象進(jìn)行引導(dǎo)討論，歸納為如下幾方面：沒(méi)有完成作業(yè)時(shí)候；需要零花錢(qián)又不敢要的時(shí)候；不小心做錯(cuò)了事但又不敢承認(rèn)的時(shí)候等等，告戒學(xué)生不要說(shuō)謊話(huà)）2、怎樣才能做到不說(shuō)謊話(huà)呢？（1）要敢于說(shuō)實(shí)話(huà)，不無(wú)中生有，憑空捏造；（2）做了錯(cuò)事勇于承認(rèn)，知錯(cuò)就改，決不嫁禍他人；（3）正確對(duì)待自己身上存在的缺點(diǎn)（弱點(diǎn)）、短處和不足；（4）待人要誠(chéng)實(shí)，才能真正贏得別人的信認(rèn)和尊敬；3、朗讀課文，完成課后練習(xí)。三、效果考查：學(xué)生有無(wú)說(shuō)謊現(xiàn)象，如何克服。第二課 要尊重他人教學(xué)目的：幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到尊重他人

3、是交往的基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)怎樣在交往中尊重他人。教學(xué)準(zhǔn)備：課前選好表演短劇的同學(xué)。教學(xué)過(guò)程：（一）導(dǎo)入同學(xué)們?cè)诮煌?，由于不尊重?duì)方，使交往受到了阻礙。比如，你打聽(tīng)道兒，叫人定“老頭”或“老太太”，人定就不愛(ài)聽(tīng)，可能就會(huì)不理你，使你的目的不能達(dá)到，你也感到不痛快。應(yīng)該如何尊重別人呢？我們今天學(xué)習(xí)新的一課要尊重他人。（二）學(xué)文明理讀一遍課文，讀后思考1、張良為什么能得到黃石公的太公兵法？2、蕓蕓本是個(gè)聰明的孩子，又有一技之長(zhǎng)，期末評(píng)選好兒童，她為什么落選了？同學(xué)們可以分組討論，討論后找代表在全班發(fā)言。教師小結(jié)：張良是一個(gè)聰明有禮貌的孩子，他見(jiàn)老人的鞋掉橋下了，就主動(dòng)撿起來(lái)，并給老人穿上，這是一種尊重長(zhǎng)輩

4、的表現(xiàn)，所以老人才把兵書(shū)給他。蕓蕓雖是個(gè)聰明的孩子，又喜歡畫(huà)畫(huà)，但她驕傲自滿(mǎn)，不愿意為同學(xué)服務(wù)，卻爭(zhēng)著要榮譽(yù)，所以大家都對(duì)她有意見(jiàn)?？梢?jiàn)尊重不尊重別人，在交往中，就會(huì)有不同的結(jié)果。我們應(yīng)該學(xué)習(xí)張良，對(duì)人有禮貌、尊重別人。師：怎么尊重別人呢？生：A、要真誠(chéng)。B、對(duì)同學(xué)要講信用。C、同學(xué)交往要講究道德。D、關(guān)心他人。E、尊重他人人格。當(dāng)然，同學(xué)們還有其他多種答案，只要意見(jiàn)對(duì)，觀點(diǎn)對(duì)，教師就要給予肯定，如果答得不準(zhǔn)確，教師要注意糾正。（三）活動(dòng)明理短劇一：表演后啟發(fā)學(xué)生思考：美玲和小霞為什么能成為好朋友？短劇二：表演后教師啟發(fā)學(xué)生思考：1、小明和李文為什么鬧了矛盾，不再是好朋友了？2、小明做得對(duì)嗎？

5、應(yīng)該怎么做？教師小結(jié)：小明做得不對(duì)。李文學(xué)習(xí)遇到困難，小明應(yīng)該幫助，應(yīng)該關(guān)心對(duì)方的需要，不能只顧自己玩，不關(guān)心別人。不尊重別人，就不會(huì)得到別人的尊重和信任。同學(xué)之間應(yīng)該互相幫助。3、實(shí)踐指導(dǎo)實(shí)踐園有有兩道大題，第一大題包括6外小題，從不同方面說(shuō)了不尊重同學(xué)的具體表現(xiàn)，在糾正這些不正確的做法時(shí)，幫助同學(xué)樹(shù)立正確的交往方法。這題的答案是：以上幾位同學(xué)的做法各有不同，但他們的共同缺點(diǎn)是：不尊重別人，不關(guān)心別人，不體諒別人。他們應(yīng)該：小明：稱(chēng)對(duì)方為“老爺爺”，對(duì)方就不會(huì)拒絕了。東東：叫同學(xué)名字，不給同學(xué)起綽號(hào)。晶晶：不亂扔瓶子，尊重工人叔叔的勞動(dòng)。小剛：圖書(shū)館要保持安靜，不能大聲喧嘩。亮亮：關(guān)心小紅，

6、幫助她克服學(xué)習(xí)困難。小欣：應(yīng)該關(guān)心、同情、鼓勵(lì)小麗再接再厲。第一題B、C對(duì)，小欣應(yīng)該按時(shí)赴約，并說(shuō)明情況早點(diǎn)回去，小冬也會(huì)理解的。第二題C對(duì)，見(jiàn)對(duì)方有錯(cuò)誤，應(yīng)善意地提出批評(píng)，這樣不會(huì)影響同學(xué)友誼。真正的友誼，是關(guān)心、愛(ài)護(hù)同學(xué)。4、總結(jié)全課這課的學(xué)習(xí)和活動(dòng)讓大家認(rèn)識(shí)到，尊重他人是人與人之間交往的基礎(chǔ)，只有尊重他人才獲得友誼。同學(xué)們?cè)诮窈笠⒁饪朔约涸谧鹬厮朔矫娲嬖诘膯?wèn)題，在與不同人交往時(shí)，學(xué)習(xí)怎樣去尊重他們。第三課 遇到危機(jī)要冷靜教學(xué)目的：幫助學(xué)生掌握一些對(duì)待應(yīng)激事件的方法，學(xué)會(huì)自我保護(hù)和一些緊急救助的方法。教學(xué)過(guò)程：（一）導(dǎo)入師：在現(xiàn)實(shí)生活中，常常會(huì)有些意想不到的事情發(fā)生。比如你不小心，被

7、開(kāi)水燙了；走路不小心，摔了一跤；有時(shí)外出迷路等等。遇到這些特殊情況，都需要采取自救措施和方法。今天我們學(xué)習(xí)新的一課，題目是遇到危機(jī)要冷靜。（二）學(xué)文明理1、教師找同學(xué)讀一遍課文。2、引導(dǎo)同學(xué)討論。（三）總結(jié)第四課 遇到緊急事情時(shí)怎么辦教學(xué)目的：培養(yǎng)學(xué)生遇事不慌及怎樣對(duì)待緊急事情的發(fā)生。教學(xué)重難點(diǎn)：常見(jiàn)緊急情況的應(yīng)急措施及電話(huà)號(hào)碼。教具準(zhǔn)備：投影儀、投影片。教學(xué)過(guò)程：一、導(dǎo)入：你和你的家人遇到過(guò)哪些緊急事情？當(dāng)時(shí)你們是怎么做的？二、授新課：1、家長(zhǎng)不在家時(shí)：把門(mén)鎖好，不讓外人進(jìn)家，不能跟別人走2、家里聞到煤氣味：關(guān)閉煤氣開(kāi)關(guān)，打開(kāi)全部門(mén)窗，不在室內(nèi)點(diǎn)火、開(kāi)電燈、打電話(huà)，趕快離開(kāi)室內(nèi)3、做擊鼓傳花

8、游戲，回答問(wèn)題（投影）：（1）發(fā)生了火災(zāi)怎么辦？離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)，求救旁人，打119等（2）鑰匙忘記帶在身上，放學(xué)回家進(jìn)不了門(mén)怎么辦？不要隨便到處跑，打電話(huà)給家人或去附近的熟人家，也可打110，（3）在街上迷了路怎么辦？問(wèn)行人家的方向或找警察叔叔，打電話(huà)給家人不要跟陌生人走，不要隨便到處跑，也可打110（4）突然發(fā)生了急病怎么辦？找鄰居幫忙，打120（5）發(fā)現(xiàn)小偷進(jìn)屋怎么辦？機(jī)智、勇敢、沉著、冷靜，在沒(méi)有危險(xiǎn)的情況下求救，打110（6）怎樣才不會(huì)被壞人拐騙？不要單獨(dú)離家太遠(yuǎn)，不要隨便相信陌生人的話(huà)或跟陌生人走（7）家里煤氣泄露怎么辦？同前第五課 環(huán)境的美化教學(xué)目標(biāo)：讓生了解美化環(huán)境的意義、養(yǎng)成美化環(huán)境

9、和保持環(huán)境美化的習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)：掌握美化環(huán)境的意義。教學(xué)難點(diǎn)：養(yǎng)成美化環(huán)境和保持環(huán)境美化的好習(xí)慣。教學(xué)過(guò)程：1、美化環(huán)境的意義：每個(gè)人都希望能在清潔、優(yōu)美的環(huán)境中生活和學(xué)習(xí)。環(huán)境的美化和清潔能使人保持輕松的心情，消除身體疲勞，有利于學(xué)習(xí)和生活也有利于身體健康。2、美化環(huán)境、要注意幾項(xiàng)具體工作：定期清掃，搞好衛(wèi)生、清除垃圾廢物，保持環(huán)境清潔。清理衛(wèi)生死角，填平臭水溝，防止蒼蠅，蚊子孳生。大搞綠化、多種花草樹(shù)木。愛(ài)護(hù)益蟲(chóng)鳥(niǎo)。根據(jù)條件搞好園林規(guī)劃。3、在注意、美化環(huán)境建設(shè)的同時(shí)，要要靠大家共同努力保護(hù)好環(huán)境的美化：培養(yǎng)公德心，人人自覺(jué)保護(hù)環(huán)境。制定規(guī)章制度，保護(hù)環(huán)境者獎(jiǎng)，破壞環(huán)境者罰。加強(qiáng)管理，持之

10、以恒，保持環(huán)境美化。四、作業(yè)：1、環(huán)境美化有什么好處？2、美化環(huán)境需要做什么工作？第六課 眼球的構(gòu)造與功能教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解正常的眼球結(jié)構(gòu)和功能。教學(xué)重點(diǎn)：了解眼球的基本結(jié)構(gòu)。教學(xué)難點(diǎn)：了解眼睛的屈光原理。教學(xué)過(guò)程：一、首先用人的眼球構(gòu)造圖，結(jié)合照像機(jī)原理，講解眼球的構(gòu)造。眼睛近似球狀，叫眼球。眼球壁像一只雞蛋殼部分，最外層為眼外膜，其透明而又最突出前端的部分為角膜，稍?xún)?nèi)層為乳白色不透明的鞏膜，亦即“眼白”部分；中間圓孔叫瞳孔，俗稱(chēng)瞳仁；這一層膜富有血管和色素。眼球壁內(nèi)層為眼內(nèi)膜，即視網(wǎng)膜，是感受光刺激的神經(jīng)組織；其神經(jīng)纖維形成束，稱(chēng)為視神經(jīng)，反外來(lái)的光刺激傳到大腦，產(chǎn)生視覺(jué)。眼球內(nèi)部由三部

11、分組成，最前端為前房，充滿(mǎn)房水；次為晶狀體；后房空間為玻璃體，充滿(mǎn)玻璃體物質(zhì)。二、眼球的功能，主要是屈光功能。眼球的屈光功能正常，那這個(gè)人的視力就是正常。眼球有一套屈光系統(tǒng)，包括了角膜、晶狀體、房水、玻璃體四種介質(zhì)，還有四個(gè)屈光面：角膜的前、后表面，晶狀體的前、后表面、這套屈光系統(tǒng)，就像照相機(jī)的鏡頭，起透光和折光作用。把外界通過(guò)透光和折光的形象聚焦成像并落在視網(wǎng)膜上，再由視網(wǎng)膜通過(guò)神經(jīng)傳至大腦視覺(jué)中樞，讓人產(chǎn)生感覺(jué)，即視覺(jué)。這樣，人就知道看見(jiàn)的是什么東西。三、眼球是由哪兩部分構(gòu)成的？第七課 近視眼的形成教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解近視眼發(fā)生的原理、引起近視的原因。教學(xué)重點(diǎn)：近視眼發(fā)生的原理。教學(xué)難點(diǎn)：

12、糾正不正確的讀書(shū)寫(xiě)字姿態(tài)。教學(xué)過(guò)程：1、眼睛的作用：心靈的窗口。2、眼睛的特性：眼睛在看6米以外的東西時(shí)，不用加強(qiáng)屈光度便能看清楚，但看6米以外的東西時(shí)，就必須加強(qiáng)屈光才能看清。3、近視眼的形成：（1）看近距離的東西持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)，中間又無(wú)適當(dāng)休息，就會(huì)使眼睛因長(zhǎng)時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)活動(dòng)而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放松，使眼睛只適合看近物面出現(xiàn)近視狀態(tài)。（2）學(xué)生不注意讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)、字跡模糊色淺，在光線(xiàn)太強(qiáng)太弱的環(huán)境下看書(shū)寫(xiě)字，躺在床上、走路、坐車(chē)看書(shū)等等不良習(xí)慣。都易使屈光調(diào)節(jié)活動(dòng)加強(qiáng)、使眼肌持續(xù)地緊張收縮而且由于過(guò)度特久地調(diào)節(jié)活動(dòng)，造成了代謝產(chǎn)物的蓄積，進(jìn)而剌激眼肌加強(qiáng)收縮。（3）缺乏某種營(yíng)

13、養(yǎng)素，也容易高近視。（4）遺傳近視眼。四、作業(yè)：1、發(fā)生近視眼的原理是什么？2、你有哪些不良的看書(shū)寫(xiě)字習(xí)慣，能指出和糾正嗎？第八課 看電視的衛(wèi)生教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解看電視時(shí)應(yīng)怎樣保護(hù)視力，注意用眼衛(wèi)生。教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生了解看電視與視力的關(guān)系。教學(xué)難點(diǎn)：讓學(xué)生掌握看電視時(shí)的用眼衛(wèi)生。教學(xué)過(guò)程：1、電視畫(huà)面的形式：是由90萬(wàn)個(gè)閃動(dòng)的小光點(diǎn)組成。2、看電視的距離：距離應(yīng)是熒屏對(duì)角線(xiàn)的5倍，最小不少于2米距離。3、造成眼睛疲勞的原因：（1）近距離看電視時(shí)，光點(diǎn)更明顯，眼睛受影響更大，調(diào)節(jié)屈光的強(qiáng)調(diào)也加強(qiáng)，眼睛更易疲勞。（2）電視畫(huà)面的亮度同周?chē)h(huán)境的亮度相差懸殊時(shí)，眼睛也容易疲勞。（3）躺著看電視，頭頸部肌肉特別緊張，眼睛處于由下向上觀看狀態(tài)，易使眼睛疲