健康管理師考試模擬考試試題與答案

1、健康管理師考試模擬試題一、單項(xiàng)選擇題1. 它能夠反應(yīng)你的健康才華，評(píng)估個(gè)人的健康嶄新的方面的是。A. IQB. EQC. HQD. MQ2. 神經(jīng)系統(tǒng)的根本構(gòu)造和功能的單位是A. 神經(jīng)末梢B. 神經(jīng)元C. 神經(jīng)中樞3. 在人體內(nèi)，化學(xué)性消化作用的重點(diǎn)環(huán)境在A. 胃和小腸B. 口腔和唾液C. 肝臟和膽汁4. 在飲食過程中，這類營(yíng)養(yǎng)素在消化中不可以被分解，但能夠防備便秘和幫助預(yù)防痔瘡的是A. 蛋白質(zhì)B. 碳水化合物5. 常令人心理處于緊張狀態(tài)和血壓高升，心跳加速，胃液分泌減少，失眠，憂慮抑郁的是遇到A. 挫折B. 風(fēng)趣6. 假如每日走1萬步路，那么在你走5里路時(shí)大概耗費(fèi)能量為C. 500kcal-

2、600kcalD. 200kcal-300kcal7. 常常在家用資料的構(gòu)造中，如家具、窗簾和纖維板使用的一種無色的氣體超標(biāo)會(huì)影響到健康，這類物質(zhì)是A. 氡B. 氧化碳C. 甲醛8、聯(lián)合國(guó)展望，再過40年世界總?cè)丝趯⒌诌_(dá)A. 91億B. 87億C. 85億9、正常血壓(mmhg)即縮短壓和舒張壓應(yīng)當(dāng)是A. 縮短壓130和舒張壓85B. 縮短壓140和舒張壓90C. 縮短壓140和舒張壓90D. 縮短壓180和舒張壓11010、因?yàn)轶w內(nèi)胰島素的相對(duì)或絕對(duì)缺少而惹起的糖、脂肪和蛋白質(zhì)代謝的雜亂的是A冠芥蒂B. 高脂血癥C. 高血壓11、中國(guó)營(yíng)養(yǎng)信息化工程在京正式啟動(dòng)時(shí)間是A. 2021年11月20

3、日B. 2021年12月20日C. 2021年11月20日D. 2021年12月20日12為人們供給經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、健康養(yǎng)護(hù)、香薰SPA、美容美體、減壓放松等效力工程的場(chǎng)所叫A. 美容院B. B.休養(yǎng)院C. C.養(yǎng)生會(huì)所D.13、BMI是常用的體質(zhì)指數(shù)的指標(biāo)，在我國(guó)肥胖界定與BMI值大于A. BMI25C. BMI28D. BMI3014、老年人唾液淀粉酶的減少，影響了淀粉的消化，造成消化不良，和年青人比較，其量少了多少A、少了1/3B、少了2/3C、少了1/2D、少了1/415身體對(duì)酒精的汲取率和代謝率的關(guān)系用一種數(shù)值表示，這個(gè)數(shù)值是A. ADC數(shù)值B. B.BMI數(shù)值C. C.BMC數(shù)值D.16

4、、飽和脂肪對(duì)健康有必定的危害，以下含有飽和脂肪酸高的食品是：A牛肉B蘋果C黃花魚D西蘭花17、一個(gè)正常人的均勻平時(shí)心率是/分鐘跳。A70-80B55-65C80-85D50-6018、長(zhǎng)時(shí)間處于噪音的環(huán)境對(duì)人的聽力有害，正常的環(huán)境分貝是。A60-分貝到65分貝B70-分貝到75分貝C80分貝到85分貝D50-分貝到55分貝19、鈣是人體含量中最多的金屬元素，主要存在與骨骼中的。其比率是A85%B90%C99%D89%20、每日保證充足的深度睡眠對(duì)身體有利健康，建議每晚最正確睡眠時(shí)間為：A每晚十點(diǎn)半到第二天六點(diǎn)半左右B每晚九點(diǎn)半到第二天五點(diǎn)半左右C每晚十一點(diǎn)半到第二天七點(diǎn)半左右D每晚十二點(diǎn)半到第

5、二天八點(diǎn)半左右二、多項(xiàng)選擇題1、以WHO四位一體的健康新觀點(diǎn)依照，以下那些是亞健康的表現(xiàn)A. 軀體亞健康B. 心理亞健康C. 社會(huì)適應(yīng)性亞健康D. 道德方面亞健康2、從以下選項(xiàng)中選出心肌的生理特征A. 心肌的喜悅性B. 自動(dòng)節(jié)律性C. 氣體互換性D. 縮短性3. 甲狀腺激素的生物化學(xué)作用有主要有A. 調(diào)理蛋白石代謝B. 促使生長(zhǎng)發(fā)育C. 對(duì)代謝的影響D. 功能調(diào)理作用E. 調(diào)理神經(jīng)系統(tǒng)功能4. WHO提出痊愈效力的方式有A. 痊愈機(jī)構(gòu)的痊愈B. 自我保健痊愈C. 運(yùn)動(dòng)治療痊愈D. 上門痊愈效力E. 社區(qū)痊愈5、我國(guó)界定于殘疾的分類包含A. 視力殘疾B. 聽力語言殘疾C. 智力殘疾D. 肢體殘疾

6、6、亞健康發(fā)病的主要原由有A. 均衡營(yíng)養(yǎng)B. 過分緊張和壓力C. 不良生活方式和習(xí)慣D. 環(huán)境污染的不良影響E. 不良精神、心理要素刺激7、在影響藥物作用的要素和合理用藥過程中，屬于藥物方面的要素有A. 藥物的性質(zhì)B. 藥物的劑量C. 飲食對(duì)藥物的影響D. 用藥時(shí)間E. 藥物的劑型8、在訓(xùn)練過程中，間隔太緊湊會(huì)惹起過分運(yùn)動(dòng)，表現(xiàn)征兆有A. 惡心、眩暈B. 心跳加速或脈搏低C. 胸部痛苦D. 神色蒼白E. 軟組織受傷9、健康評(píng)估的特色包含A、逆向思想評(píng)估性B、時(shí)間的緊急性C、資料的不齊備性D、對(duì)象的復(fù)雜性E、診療的概然性10、作為現(xiàn)代一名合格的健康管理師應(yīng)當(dāng)具備信息化能力有A、辦公自動(dòng)化C. 公

7、司管理信息化能力D. 網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷能力E. 遠(yuǎn)程輔助能力11、現(xiàn)階段，在睜開多種形式的健康教育活動(dòng)中，醫(yī)院的教育形式應(yīng)當(dāng)有哪幾類A、患者健康教育B. 社區(qū)健康教育C. 社會(huì)性宣傳教育D. 醫(yī)護(hù)人員健康教育E. 預(yù)防和痊愈的教育12、在與客戶交流的過程中，應(yīng)當(dāng)本卷須知有A、配合顧客說話的節(jié)奏B. 語言表達(dá)要簡(jiǎn)潔清楚C. 要盡量淺笑效力D. 找到于顧客交流的共識(shí)聯(lián)合點(diǎn)E. 學(xué)會(huì)贊嘆顧客三、判斷題正確的劃V,錯(cuò)誤的劃&1、健商重申身心關(guān)系是成立完美的自我保健的根基。2、健康管理的實(shí)質(zhì)不是預(yù)防醫(yī)學(xué)和臨床醫(yī)學(xué)的聯(lián)合。3、人體的根本構(gòu)造和功能與人體的健康和疾病沒有什么密不行分的關(guān)系。4、在體內(nèi)的各樣元

8、素中,鐵參加制造血紅蛋白,鈣和納與肌肉系統(tǒng)的工作。5、免疫系統(tǒng)由免疫器官、免疫細(xì)胞、免疫分子構(gòu)成。6、現(xiàn)階段,做好鄉(xiāng)村衛(wèi)生工作、保護(hù)和增農(nóng)民健康,是各級(jí)黨和政府當(dāng)仁不讓的責(zé)任。7、現(xiàn)階段,人類的生計(jì)環(huán)境在快速惡化,人們生活在污染日趨嚴(yán)重、日趨擁堵的城市里,環(huán)境已經(jīng)成為了很多疾病的罪魁禍?zhǔn)住?、在正常的生命過程中,生物體內(nèi)老是不停地進(jìn)行著新的物質(zhì)代替陳腐的物質(zhì)發(fā)過程。9、按摩能夠促使肌肉的代謝,除去肌肉疲憊。除此以外沒有其余作用。10、向病人供給用藥指南是幫助病人正確地認(rèn)識(shí)藥物,正確的服用藥物,以保證藥物發(fā)揮應(yīng)有的療效。11、神經(jīng)系統(tǒng)是人體的重要調(diào)理機(jī)構(gòu),它與內(nèi)分泌系統(tǒng)和感覺系統(tǒng)器官同樣,達(dá)成對(duì)

9、人體各系統(tǒng)、器官功能的條件誒和控制,進(jìn)而令人體成為完好的一致體,其實(shí)不可以保持這內(nèi)外環(huán)境均衡。12、研究發(fā)現(xiàn),女性最合適懷胎的年紀(jì)是18-35歲,這時(shí)母親和孩子所面對(duì)的危險(xiǎn)性最小。13、(精神分裂癥是一種與基因密切相連的嚴(yán)重的心理疾病。14、液態(tài)均衡不是經(jīng)過一種被稱之為電解質(zhì)的物質(zhì)的運(yùn)動(dòng)來保持的。15、食品在口腔內(nèi)受唾液的作用主假如發(fā)生物理性變化,根本沒有化學(xué)型消化作用。16、激素是內(nèi)分泌細(xì)胞分泌的高效能的生物活性物質(zhì)。17、面對(duì)愈來愈多的競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn),人們的生理和心理都不停在虛弱、老化和出現(xiàn)病變。18、在生命的連續(xù)過程中,疾病是處于完好健康和絕對(duì)死亡之間的一種生命狀態(tài)。19、不論是誰、不論他在

10、何方,體育活動(dòng)都是健康生活的一個(gè)重要構(gòu)成局部。20、糖尿病人典型的病癥可歸納為“|三多一少即多尿、多飲、多食和體重減少。21、我們有把法人為的停止衰老程序,也能夠減慢衰老的速度。22、預(yù)防醫(yī)學(xué)與公共衛(wèi)生的目的都是促使和保持健康，預(yù)防疾病。23、環(huán)境和健康密不行分，保護(hù)人類健康，一定保護(hù)環(huán)境，創(chuàng)造可連續(xù)睜開的環(huán)境條件。24、商業(yè)健康保險(xiǎn)不作為我國(guó)根本醫(yī)療保險(xiǎn)制度的增補(bǔ)，在完美和健全社會(huì)保障系統(tǒng)過程中沒有重要作用。25、假如人活到80歲，你將耗費(fèi)大概86000頓飯和大概63噸食品。26、飲食纖維根源于植物的復(fù)雜碳水化合物，在消化系統(tǒng)中能夠分解。27、抽煙是肺癌的最主要原由，其危害程度與每日抽煙量、

11、連續(xù)抽煙時(shí)間和煙草中的焦油和尼古丁含量直接關(guān)系。28、機(jī)體的很多生理功能都受激素功能的調(diào)理。29、心理健康是人體健康不行切割的重要構(gòu)成局部，跟著社會(huì)的睜開，其對(duì)健康和疾病的重要性正日趨遇到重視。30、身體的脂肪相量與健康和健身相關(guān)。31、病史收集是對(duì)疾病進(jìn)行評(píng)估的重要依照之一。32、空肚血糖不是診療糖代謝雜亂的最常用和最重要的指標(biāo)。33、社區(qū)健康促使已成為新期間衛(wèi)生體質(zhì)改革的主題之一。34、疾病保險(xiǎn)是指以發(fā)生商定疾病為給付保險(xiǎn)金條件的保險(xiǎn)。35、酒精是一種毒，事實(shí)上它能夠影響身體的每一個(gè)器官和系統(tǒng)。四、簡(jiǎn)答題1、簡(jiǎn)答健康管理的步驟有哪些？2、簡(jiǎn)單機(jī)體的排泄器官和門路有那些？3、簡(jiǎn)單中醫(yī)養(yǎng)生詳細(xì)

12、調(diào)攝的方法有哪些？4、簡(jiǎn)答少兒用藥的本卷須知？5、簡(jiǎn)答中國(guó)居民飲食指南？6、簡(jiǎn)答心理健康的根本標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)包含那些方面？7、在檢盤問卷設(shè)計(jì)中制定問卷題目應(yīng)注意那些？8、學(xué)校健康促使的任務(wù)有哪些？9、簡(jiǎn)答健康保險(xiǎn)對(duì)健康管理的意義？10、簡(jiǎn)單權(quán)衡公司組織健康的核心指標(biāo)有哪些？11、政府出臺(tái)建設(shè)健康公司的標(biāo)記是？五、闡述題1、舉例說明痊愈治療技術(shù)中，常有有那些方法？2、闡述高血壓的預(yù)防和健康管理應(yīng)從那些方面睜開方案？3、闡述公司職工的健康管理的急迫性？六、事例剖析1、某張先生、54歲、身高175、體重110kg輕體力勞動(dòng)。針對(duì)這類狀況判斷剖析潛伏危險(xiǎn)要素，并擬訂出飲食指導(dǎo)和合理的減肥方案。2、假想一下，針對(duì)慢性病中三高人群怎么樣進(jìn)行痊愈訓(xùn)練營(yíng)的啟動(dòng)，并舉行說明此中一種，如高血脂患者詳細(xì)營(yíng)運(yùn)方案。健康管理師模擬卷子參照答案參照答案一, 單項(xiàng)選擇題，CBACABCAADBCCBDABDCA二, 多項(xiàng)選擇題，1,ABCD2,ABDE3,BC4，ADE5,ABCDE6，BCDE7，ABDE8,ABCD9,BCDE10,ABCDE11,ABC12,ABCDE三, 判斷題，1對(duì)，2錯(cuò)，3錯(cuò)，4，錯(cuò)，5，對(duì)，6，對(duì)，7，對(duì)，8對(duì)，9錯(cuò)，10對(duì)，11錯(cuò)，12對(duì)，13對(duì)，14錯(cuò)，15對(duì)，16對(duì)，17對(duì)，18