周主題班會(huì)堅(jiān)持鍛煉強(qiáng)身健體學(xué)習(xí)教案

1、會(huì)計(jì)學(xué)1周主題周主題(zht)班會(huì)班會(huì) 堅(jiān)持鍛煉強(qiáng)身健體堅(jiān)持鍛煉強(qiáng)身健體第一頁，共30頁。探究一：探究一： 名人如何名人如何(rh)(rh)看待運(yùn)動(dòng)看待運(yùn)動(dòng)？第1頁/共30頁第二頁，共30頁。人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。是忽視健康。運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有(suyu)(suyu)的藥的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。體弱病欺人，體強(qiáng)人欺病。體弱病欺人，體強(qiáng)人欺病。健康不是一切，沒有健康沒有一切。健康不是一切，沒有健康沒有一切。人生最大的財(cái)富是希望，人生最大的資本是健人生最大的財(cái)富是

2、希望，人生最大的資本是健康，人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運(yùn)康，人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運(yùn)是平安！是平安！與健康與健康(jinkng)相關(guān)的格言相關(guān)的格言第2頁/共30頁第三頁，共30頁。第3頁/共30頁第四頁，共30頁。胡錦濤主席與港人同慶香港回歸時(shí)，在香港體育學(xué)胡錦濤主席與港人同慶香港回歸時(shí)，在香港體育學(xué)院，與曾獲得全國性少年比賽金牌的趙頌熙小朋友院，與曾獲得全國性少年比賽金牌的趙頌熙小朋友切磋球技。胡錦濤的高超球技令這位小冠軍給出八切磋球技。胡錦濤的高超球技令這位小冠軍給出八十分十分(shfn)的高分評(píng)判，的高分評(píng)判，“賽后賽后”胡錦濤還為趙胡錦濤還為趙頌熙在球拍上簽名留念

3、，令小朋友格外興奮頌熙在球拍上簽名留念，令小朋友格外興奮 。第4頁/共30頁第五頁，共30頁。第5頁/共30頁第六頁，共30頁。第6頁/共30頁第七頁，共30頁。太極。太極。第7頁/共30頁第八頁，共30頁。第8頁/共30頁第九頁，共30頁。 健康健康(jinkng)(jinkng)很重很重要，要，必須堅(jiān)持鍛煉，強(qiáng)必須堅(jiān)持鍛煉，強(qiáng)身健體！身健體！結(jié)論結(jié)論(jiln)(jiln)一：一：第9頁/共30頁第十頁，共30頁。 哪張圖片(tpin)畫的是有堅(jiān)持鍛煉的人所擁有的體態(tài)？第10頁/共30頁第十一頁，共30頁。 想要擁有想要擁有(yngyu)(yngyu)健康健康完美的體態(tài)，必須完美的體態(tài)，必

4、須堅(jiān)持鍛煉，強(qiáng)身健堅(jiān)持鍛煉，強(qiáng)身健體！體！結(jié)論結(jié)論(jiln)(jiln)二：二：第11頁/共30頁第十二頁，共30頁。 有人曾在動(dòng)物身上有人曾在動(dòng)物身上(shn (shn shshng)ng)做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)：將兔子、烏鴉做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)：將兔子、烏鴉和夜鶯從小就關(guān)進(jìn)籠子里，這些動(dòng)物和夜鶯從小就關(guān)進(jìn)籠子里，這些動(dòng)物長大后從外表看，似乎發(fā)育正常。然長大后從外表看，似乎發(fā)育正常。然而，當(dāng)它們被放出籠子后而，當(dāng)它們被放出籠子后請(qǐng)同學(xué)們?cè)O(shè)想一下請(qǐng)同學(xué)們?cè)O(shè)想一下(yxi)(yxi)：可能會(huì)發(fā)生什：可能會(huì)發(fā)生什么情景？么情景？當(dāng)它們被放出籠子后，兔子剛跑幾步便倒下當(dāng)它們被放出籠子后，兔子剛跑幾步便倒下，烏鴉在天

5、空飛了半圈就一頭栽下，夜鶯歡唱，烏鴉在天空飛了半圈就一頭栽下，夜鶯歡唱了幾聲就死去了。了幾聲就死去了。第12頁/共30頁第十三頁，共30頁。 這個(gè)故事說明這個(gè)故事說明(shumng)(shumng)了什么？運(yùn)動(dòng)了什么？運(yùn)動(dòng)對(duì)于我們寶貴的生命有什么對(duì)于我們寶貴的生命有什么作用呢？作用呢？第13頁/共30頁第十四頁，共30頁。結(jié)論結(jié)論(jiln)(jiln)三：三： 生命在于運(yùn)生命在于運(yùn)動(dòng)動(dòng)(yndng)(yndng)，必須堅(jiān)持鍛煉，必須堅(jiān)持鍛煉，強(qiáng)身健體！，強(qiáng)身健體！第14頁/共30頁第十五頁，共30頁。小結(jié)：小結(jié)：堅(jiān)持鍛煉堅(jiān)持鍛煉(dunlin)(dunlin)的好處？的好處？第15頁/共30

6、頁第十六頁，共30頁。提高提高(t (t go)go)人人體機(jī)能體機(jī)能預(yù)防預(yù)防(yf(yfng)ng)各種疾各種疾病病愉悅身心愉悅身心(shnx(shnxn)n)調(diào)節(jié)疲勞調(diào)節(jié)疲勞接觸大接觸大 自然自然促進(jìn)人與促進(jìn)人與人的交流人的交流展示能展示能力增強(qiáng)力增強(qiáng)自信自信控制體控制體重健美重健美體形體形促進(jìn)正促進(jìn)正常生長常生長發(fā)育發(fā)育第16頁/共30頁第十七頁，共30頁。 如何堅(jiān)持鍛煉，如何堅(jiān)持鍛煉，強(qiáng)身健體？有什么強(qiáng)身健體？有什么(shn me)(shn me)運(yùn)動(dòng)方式運(yùn)動(dòng)方式？第17頁/共30頁第十八頁，共30頁。第18頁/共30頁第十九頁，共30頁。第19頁/共30頁第二十頁，共30頁。第20頁

7、/共30頁第二十一頁，共30頁。第21頁/共30頁第二十二頁，共30頁。第22頁/共30頁第二十三頁，共30頁。在學(xué)校如何堅(jiān)持在學(xué)校如何堅(jiān)持(jinch)(jinch)鍛煉？鍛煉？第23頁/共30頁第二十四頁，共30頁。1 1、做好、做好課間課間(k (k jin)jin)操操，課間，課間(k (k jin)jin)舞舞！2 2、認(rèn)、認(rèn)真上好真上好體育課體育課，動(dòng)作，動(dòng)作(dng(dngzu)zu)到位！到位！3 3、利、利用大課用大課間活動(dòng)間活動(dòng)時(shí)間時(shí)間(shj(shjin)in)運(yùn)動(dòng)！運(yùn)動(dòng)！第24頁/共30頁第二十五頁，共30頁。溫馨提示：溫馨提示： 鍛煉鍛煉(dunlin)(dunlin)前需前需要做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，要做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，注意安全！注意安全！第25頁/共30頁第二十六頁，共30頁。第26頁/共30頁第二十七頁