高一體育與健康教學計劃范文

1、高一體育與健康教學計劃范文高一的學生不能完全沉浸在緊張的學習中，高一體育教師要重視體育教學，以促進學生健康成長。激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生的終身體育意識與健康行為。重視學生主體地位，以學生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。下面是范文網(wǎng)小編整理的高一體育與健康教學計劃范文，希望對大家有所幫助! 高一體育與健康教學計劃范文(一)一、指導思想和理論依據(jù) 本課以新課程標準為指針，堅持健康第一、安全第一的指導思想，以啟發(fā)思維、觀察體驗、合作探究為主線，以學生為主體，教師為主導，學練結合為主旨，充分體現(xiàn)興趣性、師生互動性和學生的個性化教學背景。本課突出一個“新”

2、字，體現(xiàn)一個“改”字，通過運動技能的學習，鍛煉學生的心肺功能，培養(yǎng)學生的競爭意識和團隊精神，樹立勇于戰(zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣，培養(yǎng)良好的道德品質和意志品質。 二、教材與學生情況分析 跑的這個教材，在人們的日常生活、勞動、體育活動中具有很大的實用價值，也是每個人都具有的自然活動能力。高一年級跑得教材內(nèi)容主要以跑得專門性練習和跑的技術為主。讓學生通過觀察、分析、實踐等教學活動，改進跑的技術，發(fā)展學生的速度、力量、靈敏等身體素質，提高動作的協(xié)調性。同時還是培養(yǎng)學生自信、果斷等良好心理品質的有效手段。 課的授課對象為高一(22)班學生，該班學生身體素質整體一般，參與跑等項目的活動興趣不高，以前雖接觸

3、過快速跑教材但對快速跑的技術動作掌握情況不夠理想，尤其是對擺臂技術的掌握缺憾較大，從而對跑速和跑成直線造成了直接影響。因此在教學設計中針對學生的心理、生理特點，運用了各種方法安排了各種跑的練習，利用游戲的形式讓學生自由組合，有效的激發(fā)團隊精神、合作精神，使學生在參與活動中獲得成功，體驗成功的喜悅，正確引導學生的心理傾向。 三、教學目標 1.運動參與與目標：讓學生積極參與到學習中，并大膽向同學展示自己的動作。 2. 運動技能與目標：通過游戲活動，讓學生學會30米快速跑的正確方法，提高奔跑能力，并了解跑的知識、對身體的作用及注意事項。 3. 身體健康目標：通過跑和游戲發(fā)展學生跑的能力，促進身體正常

4、的生長發(fā)育，培養(yǎng)頑強的精神。 4. 心理健康目標：在學習中充分展現(xiàn)自我，感受和體驗其中的樂趣。 5.社會適應目標：通過游戲活動，體現(xiàn)合作交往，團結合作的拼搏精神。 四、教學重點與難點 教學重點：發(fā)展快速跑的能力，及身體靈敏性、協(xié)調性。 教學難點：體驗、觀察、合作探究的鍛煉方法。 采用“自主、合作探究”的教學模式，從觀察體驗入手，創(chuàng)設適合學生特點和教材特點的情景，使學生在快樂的氛圍中展現(xiàn)自我和體現(xiàn)團隊精神。 五、教學方法： 通過體驗觀察、啟發(fā)思維，激發(fā)學生的學習興趣，調動學生的積極性和運動的參與性。在教學設計和教材處理上通過以下幾個步驟實施： 1.導入與熱身 課前預設知識問題，讓學生帶著自己不同

5、的認識進入角色，充分發(fā)揮他們的個性和思維，教師以學生朋友的身份，主動地融入課堂之中，自然的走向過渡。采用蛇形移位跑，徒手操和專項練習，起到熱身運動，調動和激發(fā)學生的練習情趣，并逐漸導入新課，進入教材。 2.合作與探究 合作與探究是本次課的重點，也是一種重要的學練方式。貫徹于課的始終，并在教學中得以突現(xiàn)。以掌握合作跑技術和接力跑技術為難點，以“體驗觀察思考比較感知尋找問題，選擇方法學會解決問題”為教學流程，在教學中將重難點分為三個層次循序漸進地進行。 第一層：體驗與觀察：強調教學過程以學生體驗與實踐為主，讓學生帶著問題學，有針對性的練，以演示、激勵、指導的教學方法引導學生，采用體驗法、觀察法、嘗

6、試法、討論法、合作法、互助法調動學生的學習積極性，有的放矢地實施教學過程，達成目標。 第二層：鞏固與加強：把合作跑作為重點，讓學生在快速跑的基礎上，以小組競賽形式調動學生積極性和團結合作積極向上的精神。在競賽中建立正確的合作跑，并蘊含規(guī)則要求，進一步鞏固、提高合作跑的能力。 第三層：自主鍛煉：讓學生根據(jù)自身需要，自由結合，發(fā)揮想象，選創(chuàng)動作，進行柔韌靈敏練習，使學生學會柔韌、靈敏的練習方法，安全措施，突出學生的組織能力，再次展現(xiàn)師生互動、合作鍛煉的課堂情景。 3.放松與小結 在教師的帶領下做自上而下的放松活動，力求生理和心理徹底放松。課后小結，對同學們的體會和練習進行講評。 高一體育與健康教學

7、計劃范文(二)在高中學習中，文化課固然重要，可是身體素質也是很重要的，這就是體育鍛煉和健康教育的問題了，所以說在高中的時候，體育和健康教學必須要實行下去。 根據(jù)這個思路，我制定了高一體育與健康教學工作計劃： 一、學生基本情況分析。 我所帶的班級的學生大多數(shù)來自鄉(xiāng)村中學，他們的體育成績參差不齊，有些同學的身體素質非常差，大部分同學沒有養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習慣。存在的問題比較多，需待解決的問題也比較多，這些給本學期的教學帶來了很大的困難。這些是這次計劃制定的依據(jù)。所以總體本著嚴格要求學生，少批評，多鼓勵，抓基礎，促能力，由淺入深，注重培養(yǎng)學生鍛煉身體的習慣。 根據(jù)以上的特點，在教學時進度盡量放慢些。

8、課堂上主要教會鍛煉的方法和技術，采取由淺入深的方法，循序漸進，課堂上教學主抓雙基教學，要能力培養(yǎng)。多結合所學知識與社會實踐相結合，讓學生認識到學體育與健康課程的重要性。多結合體育人物和事物，讓學生多了解體育的歷史背景，激發(fā)學生學習體育與健康課的興趣。 二、教學內(nèi)容及分析 本學期教學內(nèi)容為高中體育第一冊：體育與健康基礎知識、田徑、體操、球類、武術等內(nèi)容。學生雖然進入了高中，對體育與健康課程有了一定的了解，但學生學習體育與健康課的自覺性、主動性仍較差。為此，在教學中，要讓學生從被動學習到主動去練習，提高學生的體育與健康素養(yǎng)。因此在教學中應注重能力的培養(yǎng)。 三、美育教學及教改措施。 1、注重能力培養(yǎng)

9、。根據(jù)新課程標準的要求注重培養(yǎng)能力。學習的過程就是能力養(yǎng)成的過程，不教學生讀死書，而應教學會學生如何學習。 2、遵循“教育要面向現(xiàn)代化，面向世界，面向未來”的戰(zhàn)略思想，貫徹教育必須為社會主義現(xiàn)代化建設服務，必須與生產(chǎn)勞動相結合，培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會主義事業(yè)的建設者和接班人的方針，以推進素質教育為宗旨，全面提高教學質量。 3、主抓“雙基”教學。依據(jù)教學大綱要求進行教學，不搞過多的引申和推廣，不增加學生的學習負擔。 很多高中學校為了片面的追求學生的學習成績，很少有開設體育課和健康教育課，或者只是高一開設，而高二以后就不開設了，這是不對的。國家在深化教育改革，這種教學方法應該改正，但

10、是很多學校并沒有意識到這個問題，還是以成績?yōu)樯系睦碚摻淌趯W生，這就需要我們的大范圍宣傳了。 教育好學生，提高他們的身體素質和我所要想的，不過這當然是有難度的，這當中有學校的原因，不開設課程或是開設的很少。還有學生方面的原因，很多學生并不愿意上體育課或是健康課，認為這是在浪費時間，不如上自習自己學習，這都是我多面對的困難。 高一體育與健康教學計劃范文(三)1、體育鍛煉對增強體質的作用 2、籃球;熟悉球性練習,運球練習, 素質;速度 3、籃球;變方向的跨步轉身,變方向運球, 素質;上肢力量 4、籃球;變向的跨步轉身 素質;彈跳 5、籃球;變向滑步,變向運球 素質;上肢力量 6、籃球;變向滑步,變向

11、運球 素質;上肢力量 7、籃球;原地雙手低手傳接球,原地單手肩上投籃 素質;彈跳 8、籃球;原地雙手低手傳接球,原地單手肩上投籃 素質;速度 9、蹲踞式跳遠;助跑與起跳相結合技術 10、籃球;原地單手肩上投籃,變方向運球 素質;彈跳 11、蹲踞式跳遠;騰空落地技術 12、籃球;原地雙手低手傳接球,變方向運球 素質; 13、蹲踞式跳遠;完整技術 14、籃球;綜合練習 素質; 15、跳遠考核 16、籃球;運球考核 17、快速跑;40-60m中速跑,加速跑 素質; 18、耐久跑 ;男生5分鐘 素質; 19、快速跑;站立式起跑 40-60m加速跑 素質 20、快速跑;40-60m中速跑,50m跑 素質; 21、耐久跑;彎道跑 素質; 22、快速跑;50m考核 素質;彈跳 23、足球;腳背正面運球,腳內(nèi)側踢球 素質; 2