【最新】中考政治 七上 第三節(jié) 擁有好心情復(fù)習(xí)課件

1、 第三節(jié)第三節(jié) 擁有好心情擁有好心情1、情緒的含義？、情緒的含義？2、生活中有哪幾種最基本的情緒類(lèi)型？、生活中有哪幾種最基本的情緒類(lèi)型？3、中學(xué)生的情緒特點(diǎn)是怎樣的？、中學(xué)生的情緒特點(diǎn)是怎樣的？4、不同的情緒對(duì)人會(huì)產(chǎn)生哪些不同影響？、不同的情緒對(duì)人會(huì)產(chǎn)生哪些不同影響？5、什么是健康情緒？、什么是健康情緒？6、調(diào)節(jié)情緒的方法？、調(diào)節(jié)情緒的方法？中國(guó)女排隊(duì)員奪冠中國(guó)女排隊(duì)員奪冠后激動(dòng)得哭成一團(tuán)后激動(dòng)得哭成一團(tuán) 劉翔奪冠后劉翔奪冠后欣喜狂奔欣喜狂奔滕海濱掉下單滕海濱掉下單杠，教練痛苦杠，教練痛苦“別斯蘭事件別斯蘭事件”中憂傷的父親中憂傷的父親20082008年年5 5月月1212日日1414時(shí)時(shí)28

2、28分，在我分，在我國(guó)四川省汶川縣發(fā)生了國(guó)四川省汶川縣發(fā)生了8.08.0級(jí)地級(jí)地震，地震覆蓋范圍超過(guò)震，地震覆蓋范圍超過(guò)1010萬(wàn)平方萬(wàn)平方公里，造成公里，造成6918569185人死亡，人死亡，1846718467人失蹤，數(shù)十萬(wàn)人流離失所。五人失蹤，數(shù)十萬(wàn)人流離失所。五月的川西，陰雨伴隨地震降臨，月的川西，陰雨伴隨地震降臨，震后的汶川，大地布滿傷痕。震后的汶川，大地布滿傷痕。驚悚的女孩驚悚的女孩恐懼恐懼1、情緒的含義：、情緒的含義： 是人們對(duì)客觀事物是否符合需是人們對(duì)客觀事物是否符合需要而產(chǎn)生的主觀態(tài)度和體驗(yàn)。要而產(chǎn)生的主觀態(tài)度和體驗(yàn)。2 2、最基本的四種情緒：、最基本的四種情緒：喜喜怒怒哀

3、哀懼懼 奇奇 妙妙 的的 “ 情情 緒緒 ”怒發(fā)沖冠怒發(fā)沖冠_風(fēng)聲鶴唳，草木皆兵風(fēng)聲鶴唳，草木皆兵_哀民生之多艱哀民生之多艱_ _ 漫卷詩(shī)書(shū)喜欲狂漫卷詩(shī)書(shū)喜欲狂_ “情緒情緒”成語(yǔ)接龍成語(yǔ)接龍滿面春風(fēng)、眉開(kāi)眼笑、談笑風(fēng)生、和顏悅色滿面春風(fēng)、眉開(kāi)眼笑、談笑風(fēng)生、和顏悅色怒發(fā)沖冠、怒目而視、咬牙切齒、拍案而起怒發(fā)沖冠、怒目而視、咬牙切齒、拍案而起呼天搶地、愁眉苦臉、垂頭喪氣、聲淚俱下呼天搶地、愁眉苦臉、垂頭喪氣、聲淚俱下 大驚失色、面無(wú)人色、不寒而栗大驚失色、面無(wú)人色、不寒而栗 、提心吊膽、提心吊膽渴望獨(dú)立又離不開(kāi)對(duì)父母的依賴(lài)渴望獨(dú)立又離不開(kāi)對(duì)父母的依賴(lài)渴望與人溝通又不愿敞開(kāi)自我渴望與人溝通又不愿

4、敞開(kāi)自我渴望積極上進(jìn)卻又意志薄弱渴望積極上進(jìn)卻又意志薄弱害怕考試，害怕看到自己成績(jī)害怕考試，害怕看到自己成績(jī) 情緒高漲起來(lái)像火山爆發(fā)，情緒低落下情緒高漲起來(lái)像火山爆發(fā)，情緒低落下來(lái)像泄了氣的皮球。上午還興高采烈，下午來(lái)像泄了氣的皮球。上午還興高采烈，下午就悶悶不樂(lè)就悶悶不樂(lè) 大都豐富而熱烈，起伏變化也較大，很不穩(wěn)定。P14L3A2P14L3A2 （1 1）據(jù)我國(guó)史書(shū)的記載，伍子胥過(guò)昭關(guān)，陷入進(jìn)退維谷的兩難）據(jù)我國(guó)史書(shū)的記載，伍子胥過(guò)昭關(guān)，陷入進(jìn)退維谷的兩難境地，結(jié)果因極度焦慮而一夜間須發(fā)全白。境地，結(jié)果因極度焦慮而一夜間須發(fā)全白。 （2 2）三國(guó)演義三國(guó)演義中的周瑜才華出眾，機(jī)智過(guò)人。但諸葛亮

5、利中的周瑜才華出眾，機(jī)智過(guò)人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點(diǎn)，巧設(shè)計(jì)謀，氣得他斷送了風(fēng)華正茂的性命。用其氣量狹小的弱點(diǎn)，巧設(shè)計(jì)謀，氣得他斷送了風(fēng)華正茂的性命。 （3 3）儒林外史儒林外史中的范進(jìn)，多年考不中舉人，直到中的范進(jìn)，多年考不中舉人，直到5050多歲時(shí)，多歲時(shí)，終于聽(tīng)到自己金榜提名，終于聽(tīng)到自己金榜提名，“喜極而瘋喜極而瘋”。 （4 4）岳飛傳岳飛傳中的牛皋大敗金兀術(shù)并處死了金兀術(shù)后，激動(dòng)中的牛皋大敗金兀術(shù)并處死了金兀術(shù)后，激動(dòng)地狂笑不止，高興過(guò)度而死，地狂笑不止，高興過(guò)度而死，“樂(lè)極生悲樂(lè)極生悲”。 情緒對(duì)人的影響很大，它與人們的學(xué)情緒對(duì)人的影響很大，它與人們的學(xué)習(xí)、工作、生活息息相關(guān)

6、習(xí)、工作、生活息息相關(guān) 。 資料（一）：資料（一）：1980年年8月月11日，一長(zhǎng)途汽車(chē)在貴州日，一長(zhǎng)途汽車(chē)在貴州一山區(qū)車(chē)站，司機(jī)正在車(chē)頂幫乘客裝卸行李。剎車(chē)突然一山區(qū)車(chē)站，司機(jī)正在車(chē)頂幫乘客裝卸行李。剎車(chē)突然失靈，客車(chē)滑向路邊山涯，司機(jī)及車(chē)上失靈，客車(chē)滑向路邊山涯，司機(jī)及車(chē)上40多名乘客不知多名乘客不知所措，眼看就要命斷山涯。這時(shí)，一個(gè)小孩蹦到駕駛座所措，眼看就要命斷山涯。這時(shí)，一個(gè)小孩蹦到駕駛座踩住了剎車(chē)并露著稚氣的微笑。小孩的鎮(zhèn)定和果斷行動(dòng)踩住了剎車(chē)并露著稚氣的微笑。小孩的鎮(zhèn)定和果斷行動(dòng)挽救了一車(chē)不知所措的成年乘客。挽救了一車(chē)不知所措的成年乘客。 資料（二）：項(xiàng)羽在垓下被劉邦圍困。劉邦讓

7、士資料（二）：項(xiàng)羽在垓下被劉邦圍困。劉邦讓士兵唱楚歌（即項(xiàng)羽士兵故鄉(xiāng)的歌）。結(jié)果項(xiàng)羽大驚，兵唱楚歌（即項(xiàng)羽士兵故鄉(xiāng)的歌）。結(jié)果項(xiàng)羽大驚，以為劉邦已奪去許多楚地，擄楚人來(lái)打仗。楚軍中原以為劉邦已奪去許多楚地，擄楚人來(lái)打仗。楚軍中原來(lái)的斗志昂揚(yáng)突轉(zhuǎn)為哀傷、悲涼、憂思、思鄉(xiāng)、驚恐來(lái)的斗志昂揚(yáng)突轉(zhuǎn)為哀傷、悲涼、憂思、思鄉(xiāng)、驚恐等消極情緒，軍心大亂，最后項(xiàng)羽慘遭失敗。等消極情緒，軍心大亂，最后項(xiàng)羽慘遭失敗。 當(dāng)人處在積極情緒的狀態(tài)時(shí)，就容易當(dāng)人處在積極情緒的狀態(tài)時(shí)，就容易發(fā)揮出自己的水平；在狂怒、恐怖、極度發(fā)揮出自己的水平；在狂怒、恐怖、極度悲傷等強(qiáng)烈的消極情緒狀態(tài)下，人的判斷悲傷等強(qiáng)烈的消極情緒狀態(tài)下

8、，人的判斷和分析能力會(huì)下降，容易失去理智和自制和分析能力會(huì)下降，容易失去理智和自制力，難以發(fā)揮正常水平，甚至做出來(lái)后連力，難以發(fā)揮正常水平，甚至做出來(lái)后連自己也覺(jué)得反常的、不可思議的舉動(dòng)。自己也覺(jué)得反常的、不可思議的舉動(dòng)。4、情緒的作用：、情緒的作用：容易患各種疾病容易患各種疾病判斷和分析能力也會(huì)下降判斷和分析能力也會(huì)下降容易失去理智，缺乏自制力容易失去理智，缺乏自制力消極情緒（消極情緒（消極作用消極作用）：）：P15L1A2P15L1A2 積極情緒（積極情緒（積極作用積極作用） ： P15L1A1P15L1A1 容易發(fā)揮出自己的水平，提高學(xué)習(xí)、工作效率容易發(fā)揮出自己的水平，提高學(xué)習(xí)、工作效率

9、因此，我們要調(diào)節(jié)情緒因此，我們要調(diào)節(jié)情緒健康的情緒都事出有因健康的情緒都事出有因健康的情緒都表現(xiàn)恰當(dāng)健康的情緒都表現(xiàn)恰當(dāng)健康的情緒表現(xiàn)往往適可而止健康的情緒表現(xiàn)往往適可而止P15P15咨詢窗口咨詢窗口轉(zhuǎn)移注意合理宣泄理性控制理性升華改變認(rèn)識(shí)運(yùn)用幽默P16-P17小標(biāo)題小標(biāo)題請(qǐng)你思考（一）請(qǐng)你思考（一）v 有一位母親有兩個(gè)兒子有一位母親有兩個(gè)兒子,大兒子賣(mài)傘大兒子賣(mài)傘,小兒小兒子賣(mài)瓜。一到下雨天子賣(mài)瓜。一到下雨天,她就擔(dān)心小兒子的瓜賣(mài)她就擔(dān)心小兒子的瓜賣(mài)不出去；一到晴天不出去；一到晴天,她又擔(dān)心小兒子的傘賣(mài)不她又擔(dān)心小兒子的傘賣(mài)不出去。為此出去。為此,她整天憂心重重。一天，有人對(duì)她整天憂心重重。

10、一天，有人對(duì)她說(shuō)她說(shuō): “你為什么不會(huì)反過(guò)來(lái)想想呢你為什么不會(huì)反過(guò)來(lái)想想呢?雨天想雨天想到大兒子的傘好賣(mài)到大兒子的傘好賣(mài),晴天想到小兒子的瓜好晴天想到小兒子的瓜好賣(mài)。賣(mài)?！边@位母親豁然開(kāi)朗這位母親豁然開(kāi)朗,果真快樂(lè)了起來(lái)。果真快樂(lè)了起來(lái)。 問(wèn)：上文調(diào)節(jié)情緒的方法是？問(wèn)：上文調(diào)節(jié)情緒的方法是？改變認(rèn)識(shí)改變認(rèn)識(shí)請(qǐng)你思考（二）請(qǐng)你思考（二）v 一次一次,德國(guó)詩(shī)人歌德在公園散步德國(guó)詩(shī)人歌德在公園散步,在一條在一條小徑上剛好與曾經(jīng)對(duì)他的作品進(jìn)行過(guò)尖銳小徑上剛好與曾經(jīng)對(duì)他的作品進(jìn)行過(guò)尖銳指責(zé)的批評(píng)家迎面相撞。那位批評(píng)家性情指責(zé)的批評(píng)家迎面相撞。那位批評(píng)家性情暴躁暴躁,看到歌德就不禮貌地嚷道看到歌德就不禮貌

11、地嚷道:”我從來(lái)不我從來(lái)不給傻子讓路。給傻子讓路。”而歌德卻很冷靜而又不失而歌德卻很冷靜而又不失幽默地說(shuō)幽默地說(shuō):”我正好相反。我正好相反?！闭f(shuō)完說(shuō)完,笑著站在笑著站在一旁一旁,讓那位批評(píng)家通過(guò)。批評(píng)家自討沒(méi)趣讓那位批評(píng)家通過(guò)。批評(píng)家自討沒(méi)趣,灰溜溜地走了。灰溜溜地走了。 問(wèn)：上文調(diào)節(jié)情緒的方法是？問(wèn)：上文調(diào)節(jié)情緒的方法是？運(yùn)用幽默運(yùn)用幽默“尋醫(yī)問(wèn)藥尋醫(yī)問(wèn)藥”（一）（一）v 小明這樣描述自己：小明這樣描述自己：“我這個(gè)人就是火我這個(gè)人就是火氣大，平時(shí)遇上點(diǎn)兒小事就會(huì)與同學(xué)爭(zhēng)得面氣大，平時(shí)遇上點(diǎn)兒小事就會(huì)與同學(xué)爭(zhēng)得面紅耳赤，有時(shí)甚至動(dòng)起手來(lái)，為此經(jīng)常受到紅耳赤，有時(shí)甚至動(dòng)起手來(lái)，為此經(jīng)常受到老師

12、和父母的批評(píng)。其實(shí)，事后我也很后悔，老師和父母的批評(píng)。其實(shí)，事后我也很后悔，但就是改不掉這個(gè)壞毛病，我該怎么辦呢？但就是改不掉這個(gè)壞毛病，我該怎么辦呢？v你給小明的處方是：你給小明的處方是：理性控制理性控制“尋醫(yī)問(wèn)藥尋醫(yī)問(wèn)藥”（二）（二）v 玲玲在給心理咨詢老師的信中寫(xiě)道：玲玲在給心理咨詢老師的信中寫(xiě)道：“我在學(xué)習(xí)上總是找不到好的學(xué)習(xí)方法，時(shí)我在學(xué)習(xí)上總是找不到好的學(xué)習(xí)方法，時(shí)間花了不少，心血也費(fèi)了不少，可是成績(jī)總間花了不少，心血也費(fèi)了不少，可是成績(jī)總也上不去也上不去這一切令我感到疲憊不堪、苦這一切令我感到疲憊不堪、苦悶失落。悶失落。” v你給玲玲的處方是：你給玲玲的處方是：理性升華理性升華“尋醫(yī)問(wèn)藥尋醫(yī)問(wèn)藥”（三）（三）v 小潔是七年級(jí)學(xué)生。有幾次，她回答問(wèn)小潔是七年級(jí)學(xué)生。有幾次，她回答問(wèn)題時(shí)都答錯(cuò)了，有個(gè)同學(xué)悄悄地說(shuō)她是個(gè)笨題時(shí)都答錯(cuò)了，有個(gè)同學(xué)悄悄地說(shuō)她是個(gè)笨學(xué)生。小潔聽(tīng)到后非常傷心，她擔(dān)心別的同學(xué)生。小潔聽(tīng)到后非常傷心，她擔(dān)心別的同學(xué)也這樣看自己。因此，她變得非常敏感，學(xué)也這樣看自己。因此，她變得非常敏感，心情憂郁，吃不下飯，睡不著覺(jué)，還經(jīng)常頭心情憂郁，吃不下飯，睡不著覺(jué)，還經(jīng)常頭痛胸悶。痛胸悶。 你給小潔的處方是你給小潔的處方是：轉(zhuǎn)移注意力轉(zhuǎn)移注意力1、情緒的含義？、情緒的含義？2、生活中有哪幾種最基本的情緒類(lèi)型？