耐久跑教學(xué)設(shè)計(jì)呂國(guó)勇

1、耐久跑教學(xué)設(shè)計(jì)呂國(guó)勇一、 本課指導(dǎo)思想：本課以新課標(biāo)為依據(jù)，以健康第一為指導(dǎo)思想。以發(fā)展奔跑耐力的游戲?yàn)榛窘滩?，通過(guò)游戲方式提高學(xué)生奔跑耐力。以小動(dòng)物們尋寶的故事為線索通過(guò)教師引導(dǎo)、學(xué)生自主探討練習(xí)的方式，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到知識(shí)就是寶，同時(shí)加深學(xué)生對(duì)本課重難點(diǎn)的認(rèn)識(shí)，在尋寶的過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的品質(zhì)和團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神，使學(xué)生在身體鍛煉的同時(shí)心里得到健康發(fā)展，將健康第一的思想落實(shí)到實(shí)處。二、教學(xué)背景分析：耐力跑是體育與健康課程水平四的重要內(nèi)容，本單元設(shè)計(jì)四課時(shí)，本次為第一次教學(xué)課。在發(fā)展學(xué)生奔跑能力的時(shí)，既要使學(xué)生跑得快，又能跑的持久。本課以自然地形跑、領(lǐng)頭跑、接力跑為內(nèi)容，通過(guò)尋寶、寶物

2、展示兩個(gè)主要環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在游戲的氛圍中忘卻疲勞或推遲疲勞的出現(xiàn)，從而獲得奔跑的動(dòng)作體驗(yàn)和奔跑耐力的提高。本課的授課對(duì)象為三年級(jí)的學(xué)生，該班共有50人，男女比例相當(dāng)，思維獨(dú)立，活躍，喜愛(ài)競(jìng)技性比賽項(xiàng)目。整體水平很好，存在個(gè)體差異，班風(fēng)良好，同學(xué)之間能夠團(tuán)結(jié)互助。三、 教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)：認(rèn)知目標(biāo)：初步了解耐力跑正確動(dòng)作方法和呼吸方法。技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)和持久跑能力。情感目標(biāo)：體驗(yàn)?zāi)土ε艿纳眢w感受和樂(lè)趣，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的品質(zhì)和團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神。四、教法學(xué)法：（一）教法：1啟發(fā)式教學(xué)法：通過(guò)語(yǔ)言、動(dòng)作激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考，創(chuàng)新能力。2講解示范法：通過(guò)精煉適度的語(yǔ)言講解，使學(xué)

3、生獲得正確的動(dòng)作概念；以優(yōu)美的示范，利于學(xué)生模仿正確技術(shù)。3糾正錯(cuò)誤法：由于學(xué)生間的個(gè)體差異，完成練習(xí)的情況各有不同，通過(guò)糾正獲得正確動(dòng)作，提高學(xué)習(xí)的信心。4評(píng)價(jià)法：通過(guò)評(píng)價(jià)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。（二）學(xué)法：本課在學(xué)習(xí)和鍛煉的過(guò)程中要讓學(xué)生學(xué)會(huì)自主和互助學(xué)習(xí)。在本課的學(xué)法中，學(xué)生能采用“聽(tīng)、看、想、問(wèn)、練、比”的學(xué)習(xí)方法，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，活躍課堂氣氛，通過(guò)觀察、生生討論、師生討論、自主嘗試練習(xí)等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考能力，觀察能力和實(shí)踐能力。面向全體學(xué)生，使不同層次的學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中得到鍛煉，獲得快樂(lè)。五、教學(xué)結(jié)構(gòu)及教學(xué)模式：教學(xué)模式：?jiǎn)l(fā)引導(dǎo)探索教學(xué)結(jié)構(gòu)：熱身導(dǎo)入嘗試感悟

4、探究體會(huì)辨析解疑 演練提高拓展延伸恢復(fù)身心小結(jié)評(píng)價(jià)六、教學(xué)重難點(diǎn)：   教學(xué)重點(diǎn)：呼吸有節(jié)奏和動(dòng)作要協(xié)調(diào)。教學(xué)難點(diǎn)：呼吸的節(jié)奏、七、教學(xué)流程設(shè)計(jì)：流程時(shí)間教  學(xué)  內(nèi)   容教 師活 動(dòng)學(xué) 生 活 動(dòng)組 織 意 圖熱 身 導(dǎo) 入  4 分 鐘1.集合 2.熱身運(yùn)動(dòng) 熱身操  3.情景設(shè)置，激趣導(dǎo)入。（尋寶引入）1.師生問(wèn)好 2.領(lǐng)做熱身運(yùn)動(dòng)提示動(dòng)作要領(lǐng)表?yè)P(yáng)激勵(lì)口令指揮學(xué)生練習(xí)3.情景設(shè)置，激趣導(dǎo)入。1.集合整隊(duì)&#

5、160;2.熱身操認(rèn)真聽(tīng)教師提示動(dòng)作準(zhǔn)確，精神振奮在指揮下積極練習(xí)3.認(rèn)真聽(tīng)講積極思考融入情景組織隊(duì)形：四列橫隊(duì) 組織隊(duì)形：體操隊(duì)行 嘗試 感悟 4分鐘 自然地形跑（自然分組）學(xué)生在教師引領(lǐng)下進(jìn)行自然地形跑，在跑的過(guò)程中用動(dòng)物頭像將學(xué)生自然分成四組。1.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行自然地形跑2.教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)和評(píng)價(jià)，并與學(xué)生共同探討感受1.分組游戲，感受體驗(yàn)3.生生、師生共同探討感受組織隊(duì)形： 教師帶領(lǐng)成一列縱隊(duì)探究體會(huì) 辨析解疑 演練提高  19   分 

6、60; 鐘尋寶（領(lǐng)頭跑）學(xué)生自由組合成四隊(duì)按提示進(jìn)行領(lǐng)頭跑認(rèn)識(shí)尋寶路線（兩圈），自主體會(huì)。學(xué)習(xí)耐久跑呼吸方法（介紹兩步一吸、兩步一呼） 按照探究體會(huì)部分進(jìn)行領(lǐng)頭跑尋寶（利用學(xué)習(xí)的呼吸方法） 1.創(chuàng)設(shè)情境2.教師指導(dǎo)游戲3.設(shè)疑提出問(wèn)題：教師提問(wèn)呼吸方法，學(xué)生根據(jù)自己的體驗(yàn)，講述自己是如何呼析的，最后教師點(diǎn)評(píng)并明確呼吸方法。  1.講解動(dòng)作并示范2.教師引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)   3.糾錯(cuò)指導(dǎo) 1.教師引導(dǎo)練習(xí)2.指導(dǎo)評(píng)價(jià)3.獎(jiǎng)勵(lì)評(píng)價(jià)（師生探討） 1.學(xué)生融入情景2.分組游戲3.探究體驗(yàn)、練習(xí)  

7、1.認(rèn)真聽(tīng)教師講解2.隨教師引導(dǎo)練習(xí)3.學(xué)生互助練習(xí) 1.分組練習(xí)2.感受體驗(yàn)3.師生探討組織隊(duì)形：（三）    拓 展 延 伸   8 分  鐘 寶物展示（拼圖接力）四隊(duì)學(xué)生進(jìn)行接力跑，將各自的卡片在對(duì)面的展示牌上面拼完整，最先拼完者為勝。（體會(huì)一步一吸，一步一呼） 1.講解游戲方法并示范2.教師引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)3.分享寶物 4.獎(jiǎng)勵(lì)評(píng)價(jià)（頒獎(jiǎng)）  1.認(rèn)真聽(tīng)講思考 2.分組比賽 3.分享

8、寶物( 本課重點(diǎn))4.慶祝鼓勵(lì) 組織隊(duì)形：（四） 恢復(fù)身心 3分鐘1.集合 2.放松活動(dòng)（韻律操）1.語(yǔ)言引導(dǎo) 2.領(lǐng)做韻律操（音樂(lè)）1.集合 2.韻律操放松身心 組織隊(duì)形： 在教師周圍成散點(diǎn)式小結(jié)評(píng)價(jià)2分鐘1.小結(jié) 2.師生再見(jiàn)1. 總結(jié)歸納(練習(xí)內(nèi)容、感受體會(huì))2. 師生再見(jiàn)1.認(rèn)真聽(tīng)講思考并回答2. 師生再見(jiàn) 組織隊(duì)形同上預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷練習(xí)密度40% 運(yùn) 動(dòng) 曲 線負(fù)荷  y=心率70-150次   x=時(shí)間 40分

9、60;  運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度70-150次/分  場(chǎng)     地 操  場(chǎng)  器     材 錄音機(jī)一臺(tái)、跳繩兩根、標(biāo)志二十個(gè)、頭像四十個(gè)、指示牌四個(gè)         八、學(xué)習(xí)效果評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)：本節(jié)課很好的調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，并且很好的培養(yǎng)學(xué)生學(xué)練耐久跑的熱情，讓他們體會(huì)到通過(guò)學(xué)習(xí)、鍛煉可以取得有明顯的成果。耐久跑教學(xué)并不是簡(jiǎn)單的“跑長(zhǎng)跑”，而是教師運(yùn)用很豐富的教學(xué)手段把許多相關(guān)的知識(shí)傳授給學(xué)生的教學(xué)；并使學(xué)生的身心接受鍛煉；而學(xué)生也能在豐富多彩的教學(xué)過(guò)程中較為輕松地把握自己跑的節(jié)奏。與此同時(shí)，充分體驗(yàn)克服、戰(zhàn)勝困難的愉悅和實(shí)現(xiàn)自我的樂(lè)趣。九、本次課教學(xué)設(shè)計(jì)說(shuō)明：本課以自然地形跑、領(lǐng)頭跑、接力跑為內(nèi)容，通過(guò)尋寶、寶物展示兩個(gè)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在游戲氛圍中忘卻疲勞或推遲疲勞的出現(xiàn)，從而獲得奔跑的動(dòng)作體驗(yàn)和奔跑耐力的提高。體現(xiàn)學(xué)校體育與健康教學(xué)的“健康第一”的指導(dǎo)思想，立足與學(xué)生，讓學(xué)生成為教學(xué)的真正主題，積