如何訓(xùn)練兒童的記憶力

1、如何訓(xùn)練兒童的記憶力兒童的記憶力并不是天生的好壞，我們可以通過一些方法來訓(xùn)練他們的記憶力。下面就來為大家推薦的訓(xùn)練兒童的記憶力方法，歡迎參閱！(1) 帶幼兒去購(gòu)物時(shí)，讓孩子數(shù)商店櫥窗中商品的個(gè)數(shù)。家長(zhǎng)和幼兒對(duì)比一下，看誰數(shù)得對(duì)，數(shù)得快。也可以增加一點(diǎn)難度，幼兒記住櫥窗里商品后走開，過一會(huì)再回憶，看一看記住了多少。(2) 讓幼兒在路邊用34分鐘數(shù)經(jīng)過的自行車的數(shù)量，最好在交通高峰期。(3) 讓幼兒看家長(zhǎng)做某種家務(wù)的全過程，如殺魚、做菜，或者擦車等。做完之后讓幼兒復(fù)述做事的步驟或程序。(4) 讓幼兒數(shù)天上的星星，至少數(shù)30個(gè)。數(shù)星星是件很難的事情，要求孩子的注意力高度集中，才不會(huì)受其他星星的干擾。

2、在數(shù)的過程中容易發(fā)生的事是忘了剛才數(shù)過的星星，結(jié)果數(shù)重了。此時(shí)家長(zhǎng)要告訴孩子，數(shù)重了要重新數(shù)。(5) 讓幼兒說出以前見過的某兩種或兩種以上顏色的東西。以紅色和黃色為例，家長(zhǎng)可讓孩子分類回憶，如，說出紅色或黃色的花，說出黃色或紅色的衣服等。(6) 制定計(jì)劃。家長(zhǎng)和幼兒商量明天要做的事情，例如，早晨什么，中午干什么，晚上干什么。第二天，家長(zhǎng)不要提醒幼兒，到睡覺i前看孩子計(jì)劃執(zhí)行得怎么樣。(7) 帶幼兒去做一次郊游，或到一個(gè)他從未去過的地方，給他講一些新奇的東西?；丶液笞尯⒆愚D(zhuǎn)述給其他人。(8) 在圍棋盤或象棋盤上擺上7、8個(gè)棋子，讓幼兒看1分鐘左右，然后拿掉，再讓幼兒照原樣擺上。鍛煉兒童記憶力的技

3、巧1.討論細(xì)節(jié)“已有研究顯示，提高孩子的記憶力需要父母長(zhǎng)時(shí)間的努力，這個(gè)過程中需要你不斷向孩子提出問題，或者討論過去發(fā)生的事情的一些細(xì)節(jié)?！眮碜灾ゼ痈绲男睦韺W(xué)教授、研究員凱瑟琳博士如是說。比如，當(dāng)你和孩子一起討論最近一次看馬戲表演的情景時(shí)，你可以問孩子：“你最喜歡哪個(gè)節(jié)目？”或者問“你覺得那個(gè)小丑第二次出來時(shí)，表演得有趣嗎？”如果孩子不能回答你的問題，可能是他記不住了，你不妨給他答案。下次，他就會(huì)學(xué)會(huì)記住一些細(xì)節(jié)。2. 玩記憶游戲可以用卡片和孩子一起做游戲。比如，給孩子看很多張圖片上的物品，然后問“如果我們?nèi)ヒ安停@些東西中哪些要帶走？”你和孩子你說出一種、我說出一種，慢慢就把所有可以挑選的東

4、西都說出來了。3. 設(shè)計(jì)提示語言找到記憶的小竅門對(duì)孩子是非常有幫助的。比如，你在教孩子認(rèn)識(shí)“左”和“右”時(shí)，讓孩子用兩只手的拇指和食指比劃出一個(gè)“口”字，手朝向右方，這就代表“右”。而對(duì)應(yīng)“右”的就是“左”，“口”的兩個(gè)豎集和到中間，就成了左。也可以用身體語言或者舞蹈表達(dá)意思。這樣，每當(dāng)你做一個(gè)動(dòng)作，孩子就會(huì)馬上想起。幾遍以后，他就不需要你的提醒也能背出來了。改善記憶力的食物1、卷心菜:卷心菜中富含維生素B,能有效地預(yù)防大腦疲勞，從而起到增強(qiáng)記憶力的作用。2、大豆:大豆含有蛋黃素和豐富的蛋白質(zhì)，每天食用適量的大豆或豆制品，可增強(qiáng)記憶力。3、牛奶:牛奶富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，可提供大腦所需的各種氨基酸

5、,每天飲用可增強(qiáng)大腦活力。4、鮮魚:鮮魚富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，特別是含有不飽和脂肪酸，可分解膽固醇。5、木耳:木耳含有蛋白質(zhì)、脂肪、多糖、礦物質(zhì)、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分,為補(bǔ)腦佳品。6、杏子:杏仁含有豐富的維生素A、C,可有效地改善血液循環(huán)：保證腦供血充足，有利于增強(qiáng)記憶力。7、雞蛋:雞蛋不但提供大腦所需的膽堿和B族維生素，而且也富含蛋白質(zhì)，能提神醒腦，是考試或工作面試、重要會(huì)議前的理想早餐。但為了避免攝取過高的膽固醇，一天請(qǐng)勿食用超過2顆蛋。8、黃豆、沙丁魚:被譽(yù)為“植物蛋白之王”的大豆，內(nèi)含豐富的氨基酸,是大腦必需的蛋白質(zhì)。沙丁魚富含不飽和脂肪酸，以及其他有助于提高記憶力的物質(zhì)，可以說是“補(bǔ)腦食物之王”。9、葵瓜子:常吃葵瓜子有一定的補(bǔ)腦健腦作用。實(shí)驗(yàn)證明，喜歡吃葵瓜子的人，不僅皮膚紅潤(rùn)、細(xì)嫩，而且