青春期心理健康教育課程資源

1、青春期心理健康教育課程資源青春期心理健康教育校本課程01“中學生家庭抗拒行為與爭取獨立的探索”實例研究分析07“幫助中學生形成良好性格的途徑”實例研究分析11“克服學德無助的失落情緒及自信心的培養(yǎng)”實例研究分析21“淺談高中學生學習中的焦慮情緒”實例研究分析27“青少年學生情感特點與教育”實例研究分析38“走出早戀誤區(qū)和克服與異性交往的心理障礙”實例研究分析48“中學生前途命運觀初探”實例研究分析63附錄：在學生中開展自我完善活動67附錄2：“暴力”青少年的心理分析及對策79附錄3：幫助中學生形成良好性格的途徑82附錄4：正確對待學生的情緒發(fā)泄89附錄5：克服學德無助的失落情緒及學生自信心的培

2、養(yǎng)91附錄6：淺談高中學生學習中的焦慮情緒98附錄7：青少年學生情感特點與教育103附錄8：走出“早戀”誤區(qū)和克服與異性交往的心理障礙110附錄9：學生情況與瑞文標準推理測驗成績比較分析報告122附錄8：走出“早戀”誤區(qū)和克服與異性交往的心理障礙110甘肅省教育科學“十五”規(guī)劃課題中學生家庭抗拒行為與爭取獨立的探索73青春期心理健康教育校本課程正寧四中一、課程開展背景當代的教育理念是關注個體的健康成長和發(fā)展。心理健康教育正是在這種思想體系中構建的教育，是學校教育的一部分，也是最具有人文關懷的教育。它的實施大而言之，對于構建和諧社會，提高人民健康水平和培養(yǎng)全面發(fā)展的建設型人才有積極意義；小而言之

3、，對于個人健康和生活質量十分重要。西方資本主義國家很早就注意青少年的心理健康教育，在我國，上世紀八、九十年代中學生的心理健康被教育界關注，真正納入課堂教學之中則是在本世紀以北京沿海發(fā)達地區(qū)及內陸大中城市的重點中學為主。然而，偏遠山區(qū)的中學生仍然在重壓、困惑 、焦慮、孤獨、無助中煎熬，他們需要幫助、關愛、溝通、了解。做為一所農村中學，除了給學生傳授知識，啟迪智慧外，更應該擔負起關愛學生心理健康的重任。因此，我校根據(jù)實際并結合學生的年齡、身心特點，確立青春期心理健康教育校本課程。 二、課程開展意義和目的1、轉化后進生。我們通過心理健康教育的實施，在實踐中轉變學生的學習理念，培養(yǎng)出心理健康的學生，提

4、高學生的綜合素質。從轉化后進生開始，逐步展開。2、開創(chuàng)新局面。在具體教學過程中，突出可操作性，參與性，趣味性。注重群體與個體，共性與個性。讓學生在平等、自由、輕松、愉快的氛圍中，宣泄情緒，解決困惑，增強自信和心理承受能力，學生能剖析自我，認識自我，發(fā)展自我。使學校真正成為學生成長的樂園。三、課程學習的基本內容1、如何樹立正確的前途、命運觀2、如何克服學德無助的失落情緒3、農村中學生學習自信心的培養(yǎng)4、未成年人暴力行為的前期預測與幫扶教育5、走出早戀的誤區(qū)6、如何克服與異性交往的心理障礙7、如何消除學習中的焦慮8、情感特點與教育9、如何形成良好的個性四、學校對課程開展的組織和支持1、學校大力支持

5、，確保課程開展順利實施心理健康教育是一個教師不斷調適自己教育思想和教學行為的過程，需要不斷學習、不斷總結；也是一個抱著求真求是的態(tài)度不斷發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的過程。這項工作自開展以來得到學校領導的高度重視。首先得到了學校在人力和資金上的大力支持。心理健康教育課程一開始，從校長到其他領導都非常重視，2004年學校組織選拔了經驗豐富、有研究能力的老師擔任各子課程的研究工作，幫助制定了實施方案，從實驗的目的、意義、措施，到實驗的形式、內容等，都作了具體地安排。學校先后投入研究資金5000多元作為研究經費。其次是對實踐教學認識到位。課程開展中，我們進一步認識到，教學目的不僅僅在于轉變學生，還在

6、于教師觀念的轉變，更重要的是著眼于教師的教育水平發(fā)展。學校要求課程組不僅僅要明白怎樣組織教學，還要明白樹立什么樣的課程意識和課程理念，從而解決課程根本性、指導性、方向性問題。第三是課程經費和資料到位。課程啟動后，學校保證課程組購買編印各種資料和各項活動經費，教務處為課程活動制作各種音像光盤50多盤，并充分地利用學校電教網絡系統(tǒng)下載央視一套心理訪談節(jié)目用作教師培訓，有效保證了活動的順利實施，提高了活動質量。2、教師培訓扎實，確保了課程教學的質量。課程組成立以后，課程組教師專業(yè)知識薄弱和課程實踐經驗不足是制約整個課程研究活動的瓶頸，提高課程組教師心理知識水平和課程實踐能力是我們的當務之急。課程開展

7、給了我們一個培訓的機會，我們緊緊抓住這一機遇，用較長的一段時間，集中精力，從實入手，從嚴要求，高標準、高質量地進行了課程組成員的培訓工作，并把培訓活動貫穿于課程教學全過程。在培訓內容上，突出發(fā)展心理學、學校心理咨詢、心理衛(wèi)生、心理健康測量、教育科研課程研究方法、心理健康個案放行方法、心理健康教育資料的獲取和處理方法等方面；在培訓方式上，采取個人自學、理論輔導、集體討論、收視心理訪談及中學生心理教育專題片，進行個案觀摩，心理教育實踐演練等方式。五、課程開展途徑正確、方法科學教育教學活動主要通過以下五個途徑進行：1、人性化管理，促進學生心理健康發(fā)展。心理健康教育課程實施后，學校行政管理決策層以“人

8、的本質都是好的，人有很大潛能，每個人都愿意積極進取”為宗旨，建立了自上而下的心理健康教育新理念和心理教育管理體系，創(chuàng)設科學的教育管理氛圍促進學生心理健康發(fā)展。2、優(yōu)化環(huán)境，促進心理健康教育。我校地處山區(qū)，得天獨厚的自然環(huán)境為我們進行心理健康教育提供了綠色場所。據(jù)心理學專家指出：天氣、空氣質量、噪音、擁擠、色彩都會影響人的身心健康。我校領導著眼于學生身心健康，早在2000年就致力于綠色學校的建設，先后受到縣、市、省、國家的獎勵，被確立為國家級綠色學校，目前學校環(huán)境寧靜優(yōu)雅，腳下有小河，眼前有瀑布、潭水、竹林簇擁，頭頂楸樹、楊樹上有學生親手編制的鳥籠，小鳥啁啾，鶯哥燕舞，置身其中，使人身心放松，情

9、緒安寧，心理健康教育“潤物細無聲”的展開。3、開展家長學校，促進中學生心理健康。家庭是人的第一生存環(huán)境，家長對于孩子的身心健康影響是巨大的。我校地處山區(qū)，偏僻落后，群眾文化素質不高，經過調查85%的家長對孩子都采用粗暴、單一的管制型教育方式，嚴重影響了中學生的身心健康，在青春期心理健康課程組的建議下，學校大力支持下，于2001年成立了家長學校，2005年被確立為省級示范家長學校，至今共舉辦了40多次家長培訓活動，共培訓家長8000多人次。培訓活動內容充實，形式靈活多樣，采用專題講座、學生與家長對面交流、專題記錄片等方式使家長提高了自身文化素質，了解了孩子心理特點，掌握了教育孩子的方法，為學生身

10、心健康開辟了空間，促進了心理教育的開展。4、學科滲透，全面發(fā)展。各科的課堂教學是學生和教師占據(jù)時空最多的場所，它是學校心理健康教育的主要場所，承擔了課程研究的教師在本學科滲透心理健康教育的同時，又負責本年級組老師的心理健康教育，拉近了同事間的關系，創(chuàng)造了和諧的人際關系。年級組老師在課程組老師的影響下，認識到心理健康教育在教育教學中的重要意義和作用，在學科教學中，又滲透了心理分析與教育。學科滲透使心理健康教育呈支狀化推進。5、開設心理健康教育特別課堂。本課程立項后，學校開設了心理健康教育特別課堂，由課程組成員擔任組織教學，每雙周晚7：308：00對學生進行系統(tǒng)的心理知識輔導。在實施心理教育進程中

11、，通常采用的方法有：1、談話法。教師主動找教育對象談心，了解其心理，尋找?guī)椭鷮W生走出心理障礙的一種教育。2、觀察法。在教育對象不知情的情況下，從側面了解他們的心理行為的一種方法。3、個案研究法。對于教育對象全面的了解（包括家庭成員、經濟狀況、親屬關系等），長期跟蹤、分析、研究的方法。4、他人評價法。通過他人對教育對象的評價，教育對象客觀的認識自我、認識他人、認識社會的方法。5、創(chuàng)設情景法。在一定的情景氛圍中，讓教育對象進行情感、心理體驗，進一步進行自我行為評價的一種方法。6、心理驗證法。通過活動利用教具來驗證其心理是否有問題。7、心理咨詢法。這是通常所采用的方法，老師運用心理學的理論、方法和技

12、能，給學生以啟發(fā)、幫助和教育，促進其健康發(fā)展。8、賞識教育法。有意對學生的點滴優(yōu)點去肯定，增強學生自信心。六、課程開展成就顯著一是課程開展極大促進了后進生轉化工作。后進生多有程度不等的心理問題，通過該項課程的開展，我們從心理入手，從根上治病，走近后進生，做他們的知心朋友，極大促進了他們的健康發(fā)展。二是通過實踐，指導大量學生克服了心理障礙，全身心投入學習，學校形成了良好的學風、校風。主要體現(xiàn)在：1、學生能與家庭成員和睦相處，增強了學習自信心，各科成績明顯提高；2、學生能從實際出發(fā)，樹立正確的前途、命運觀。上網學生大為減少，有的學生為上大學在拼搏，有的為將來更好的謀生在拼搏，校園到處是忙碌進取的身

13、影。3、學生形成了良好的道德品質。兩年來，學校打架斗毆的現(xiàn)象極大減少，學生知書達理，團結友愛，形成了“人人為我，我為人人”的良好和諧氛圍。4、學生能正確認識自己，認識他人與社會，能準確處理與他人特別是異性的關系。形成了積極樂觀、活潑向上的個性。5、學生有了自我心理健康保護意識，心理出現(xiàn)障礙能及時尋找途徑消除。6、周邊群眾文化素質得到提高，掌握了教育孩子的方法。家長學校自成立以來，共舉辦家長培訓班四十次，培訓家長8000多人，每一個在校學生的家長都接受過心理健康教育培訓。7、學校形成了人性化教學的特色。在研究實踐中，我們主要取得了如下成果：在學生中開展自我完善活動 （趙維楨）中學生家庭抗拒行為與

14、爭取獨立的探索（張偉虹）“暴力”青少年的心理分析及對策（趙英龍）幫助中學生形成良好性格的途徑（邵鴻娟）正確對待學生的情緒發(fā)泄（趙維楨）幫助學生克服學德無助的失落情緒及自信心的培養(yǎng)（趙英龍）淺談高中生學習中的焦慮情緒（馬亞妮）青少年情感特點與教育（范春會）：9、幫助中學生走出早戀誤區(qū)（趙瑩莉）10、正寧四中學生情況與瑞文標準推理測驗成績比較分析（魏馮選）11、如何幫助學生樹立正確的前途命運觀（鞏正寧）12、教育現(xiàn)代化幾個問題的思考（趙維楨）13、心理健康教育召喚辦好家長學校（魏馮選）14、成長的啟示（趙維楨）總之，心理健康教育和后進生轉化對我們來說，是一個不斷調適自己教育思想和教學行為的過程，需

15、要不斷學習、不斷總結；也是一個抱著求真求實的態(tài)度不斷發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的過程。我們要提高認識、不懈努力，在實踐中轉變廣大教師的教育理念，培養(yǎng)出一批擅長心理健康教育的老師，提高學生的綜合心理素質，為將來更好的搞好學生心理健康教育打下堅實的基礎。課程資源一 “中學生家庭抗拒行為與爭取獨立的探索”實例研究分析：正寧四中青春期心理健康教育課題組 張偉虹個案（一）：張某，女，14歲，父母中專學歷，聰明活潑，性格開朗。在家一向懂事，有禮貌，自愿承擔力所能及的家務勞動。有一次，爸爸不在家，媽媽做飯沒有水，等待張某回家到單位對面的水房抬水，而張某放學后，沒告訴媽媽，跟同學玩去了。媽媽左等右等不見人，

16、張回家后，媽媽就把氣潑到她的身上，指責她，張不愿接受媽媽的責斥，頂了嘴，媽媽一氣之下打了她，事后她哭著走出了家，一天沒回去。分析：這種抗拒行為屬于無意義抗拒行為，張X與媽媽爭執(zhí)的結果對于個人成長有積極意義。矛盾之根源在媽媽將生活瑣事中的煩惱積聚起來，以抬水為引子，發(fā)泄在女兒身上。而15歲的女兒正處在青春期主觀意識時期，她有自己的交際范圍，以小大人開始自居，她不愿承擔媽媽無理由的責怪，她要維護自己的尊嚴，所以就發(fā)展到矛盾的高潮。如果媽媽理智，心胸開闊，就不會因抬水責怪女兒，就不會發(fā)生以上事件。張X的媽媽找到了老師，我們從兩方面做工作，媽媽明白了自己的錯誤，也從中了解到了女兒的生長特點，老師又專門

17、找張X談心，分析了媽媽的不容易，此后母女和好，家庭又恢復了夕日的和睦。個案（二）：鞏X，男，初中二年級學生，父親、小學文化程度，母親、文盲。該生樂于助人，能吃苦耐勞，學習上進，性格開朗。小時愛唱歌、彈琴。家中有五口人，父親長期有病，兄妹三人都在上學，經濟拮據(jù)。家務勞動由母親承擔。有一次，母親將張X叫到跟前說：“你今年上初二，后季就不要上學了，回家?guī)臀腋苫?，供你弟弟和妹妹，你爸有病也要用錢買藥，我實在沒有能力供你們幾個了?！眿寢尩囊环?，給積極上進的鞏X潑了一頭冷水，雖說家庭貧困，但對于鞏X來說，他始終對自己的前途充滿了信心，艱苦的生活磨練了他堅強的性格，他從來沒有想到要輟學。媽媽的一番話使他非

18、常的生氣，不但不支持媽媽的想法，還頂撞了媽媽，。此后，幾周內，鞏X變了樣，沉默寡言常常發(fā)呆，對于班級內的活動也不熱心。分析：鞏X這種行為，屬于有意義的抗拒行為，他與媽媽抗爭的結果對于社會、個人是有益的。他性格剛強，逆境練就了他對待困難毫不氣餒的個性特點。自我意識強烈，以小男子漢自居，在他的意識中再大的困難，也能克服。因此，對媽媽的話非常生氣。從后來的表現(xiàn)來看，媽媽的話對他心靈的傷害很大，因為他畢竟懂得、也理解媽媽的苦衷，但不愿意向命運低頭，內心進行著激烈的斗爭，是進、是退？這個問題牽制著他尚未成熟的心靈，行為上，表現(xiàn)為低沉，寡言。而媽媽是文盲，不能理智長遠的看待問題，主觀偏執(zhí)的挫傷了孩子的心靈

19、。得知這種情況后，我主動的找鞏X談話，讓他得知家庭的困難，社會、學校會幫助他，后來學校為他減免了書本費。再找媽媽進行交流，從關心兒女的心理健康上來關心他們的成長，讓孩子成為自尊、自信、自愛、誠實、樂觀、積極向上的人。經過幾周后，了解到鞏X又回到了原來的狀態(tài)，而且，更顯得成熟了。個案（三）：趙x，女，16歲，父母初中文化。初中三年級學生，性格開朗，人緣好，善于交際。貪玩，學習成績偏低。因此，父母常常責怪他，“考試你總是在倒數(shù)上，我們白養(yǎng)了你”。父母的語言里養(yǎng)孩子就是為了要成績,忽視了孩子的心理感受。有一次,趙x回家,媽媽指著她大罵起來,“你每天在學校干什么呀?你聽村里人怎么說你,你和那個男生是怎

20、么一回事,村里人都知道,我的臉沒地方擱,你不知羞恥,真是丟盡了我的臉?！壁wx哭著與媽媽爭辯,可是媽媽還是理直氣壯的說“沒有,村里人都怎么知道的”,她被媽媽用低俗骯臟的話數(shù)落了好長時間。事后，變得心事重重。分析:產生這個矛盾的根本原因在于媽媽文化素質低,道聽途說,不加思考有意傷害女兒。媽媽的這種行為不加以及時制止,女兒多次被傷害后這種情感積壓起來,會產生兩種結果：(1)女兒心理扭曲對同學產生敵視,心里裝滿仇恨，會影響她將來做人。(2)女兒反其道而行之：“我本沒有事,你硬說有,我干脆做個壞孩子,與男同學有不正常關系,看你把我怎么樣。”這樣的逆反心理會促使孩子滑得更遠。因此，要使女兒回到原來的生活學

21、習上，關鍵在于媽媽的.。我專門找到她的媽媽,與她交談,使她認識到自己關心女兒,其實是傷害了女兒。即使孩子有早戀現(xiàn)象,要及時引導她,與她溝通,要從心開始,簡單粗暴的橫加指責，不但不解決問題，而且會起反作用.。后來，媽媽向女兒道了歉,女兒也將在學校與男同學的交往告訴了媽媽,母女言和。這件事反映了地域及家庭成員文化素質與孩子健康成長有很大關系。個案（四）：郭x，男，17歲。父親高中文化，母親小學文化。郭X性格開朗，樂于助人，熱愛班集體，團結同學，愛于同學交往，學習成績中等。有一次，他的同學有病，他主動將自己的外衣給了同學，回家后被媽媽發(fā)現(xiàn)，責問衣服哪兒去了，郭x告訴媽媽自己借給了同學。媽媽發(fā)起火，“

22、衣服丟了怎么辦？”說了許多不該說的話，當時他就與媽媽發(fā)生了爭執(zhí)。爸爸回家后不了解情況就打了兒子。分析：這是一種有意義抗拒行為，兒子的做法是社會所崇尚的，是他美好心靈的表露。他按自己的人生觀，價值觀，社會公德做事?？蓩寢屢蛭幕潭鹊?，中國公民的自私，狹隘制約著她。因此就發(fā)生了本不該發(fā)生的矛盾。這個矛盾最根本的根源在于本地區(qū)經濟、文化落后，家庭成員文化素質不高造成的。啟示：社會的進步、發(fā)展更有利于人的身心健康個案（五）：張x，男，17歲。父親高中文化，母親小學文化。家庭經濟寬裕。該生為高中三年級學生。張x性格孤僻，父親脾氣暴躁，他小時候膽小聽話，但是做錯了事就會遭到父親的毒打。因此，長期的恐懼使他

23、在家不敢大聲說話、嘈鬧。隨著年齡的增長，自我意識的發(fā)展，父親的毒打激起了他的反抗，開始有意回避父親，之間很少交流。父母親不了解他的學習，到了初中三年級成績直線下降，勉強上了高中。這時的他不愿再壓抑自己，大出風頭，抽煙喝酒，有意逃課，成了學校的另類學生。變成了老師、學生關注的對象，他自我意識膨脹，處處想要出風頭。一晃三年過去了，看著其他同學為著理想拼搏，而他的理想是什么？他覺醒了，內心十分痛苦，感到空虛，孤獨無助。世界在他的眼睛里是灰暗的。在這種心理的困擾下，性格由原來的膽小變到古怪，對世界充滿了仇視。分析：張x最初與父親的抗拒是要爭取個性的獨立，維護尊嚴。他不愿再承受父親對他的折磨，屬于有意義

24、的抗拒行為。但是，到了初三、高一、二階段的行為變?yōu)闊o意義的抗拒行為，只是以實現(xiàn)自己被大家關注為目的。這兩種行為產生的原因不同，前者如果父親能及早醒悟，主動關心了解與兒子溝通，那么現(xiàn)在的張x應該是眼前的世界充滿著夢想和激情，天空瓦藍，陽光燦爛，鮮花美麗。后者的原因在于張x，他的表現(xiàn)實際是強烈的逆反心理驅使|：他聽話怕事會遭到毒打，不如活個瀟灑，玩?zhèn)€痛快。這種心理使他越滑越遠，如果父母親能了解到兒子內心的變化，兒子也不會像今天這樣消沉。啟示：關心孩子，要從心開始。課程資源二“幫助中學生形成良好性格的途徑”實例研究分析正寧四中青春期心理健康教育課題組 邵鴻娟個案（一）：趙某，女，14歲，現(xiàn)為初一年級

25、學生一、問題行為簡述趙某，不善言辭，性格孤僻，上課總是低著頭，回避老師的目光，她從不主動回答問題，有時被老師叫起，也是一言不發(fā)，無論問題多么簡單，她就是不開口。下課后，也不主動與學生交談，總是一個人默默地坐在座位上，低頭不語。其實該生在小學時，性格開朗，成績很好，可是小學快畢業(yè)時，有一次上課，老師提了一個問題，她舉手回答，但答錯了，而且錯得很離譜，同學們笑得前仰后合。從此，她變得沉默寡言，不僅和老師、同學的關系處理不好，而且學習成績也一落千丈。二、資料收集（一）個案生活背景1、家庭關系：父親：農民；母親：農民，還有兩個妹妹和一個弟弟2 、家庭經濟情況：在當?shù)貙儆谝话慵彝?，主要靠務農為生3、父母

26、教育態(tài)度：提倡“有才自然成”的教育觀念，平時忙于生計，對子女教育不是很到位。4、興趣特長：喜歡唱歌（二）社交生活：能和家人和諧相處（三）各項測試結果：正常三、個案分析最根本的原因是該女生在性格上的缺陷，引起該女生在性格上的變化因素有：個人的生活經歷、個人的自我調節(jié)不當與學校教育的影響等。四、個案指導思想引導該生經常參加集體活動。如：讓她在集體活動中展示自己的閃光點，重新恢復自信心，培養(yǎng)積極參與集體活動、善于交際的良好性格；增強她的自我教育和調節(jié)的能力，通過自我反省、自我約束，達到自我激勵。形成活潑、開朗的性格，能夠正確面對人和事；引導她經常參加體育鍛煉，培養(yǎng)她堅強的意志，開朗樂觀的情緒。五、個

27、案指導成果及結論該學生在以后的學校生活中逐漸找回了往日的自信，在課堂上終于敢舉起了她的手，至于其他方面，正在進一步研究。個案（二）：王某，女，16歲，現(xiàn)為初二年級學生一、問題行為簡述王某平時愛唱、愛跳舞，學習成績不夠理想，性格屬外向型。在她三年級時，父親因欠別人債就不打招呼離開了家，至今還沒有回來。母親幾年來煎熬著生活的艱苦，帶著女兒過日子，心情一直不好。有時看到女兒不好，打罵是常事。今年，母親因為她沒有去上課，而在外面玩，大發(fā)雷霆，打了女兒一頓，女兒非常反感，就離家出走。這樣來回三次，給母親受過傷的心又撒了巴鹽。而且，女兒現(xiàn)在學會了頂撞母親，經常以離家出走來報復母親的打罵。二、個案分析王某的

28、家庭屬離異家庭。由于離異而造成的子女在心里、性格、行為上的變異與教育問題，而導致了孩子離家出走行為。1、產生強烈的自卑感，被遺棄感，怨恨感等消極情感，這些消極的情感，必將作用于孩子與同伴的交往活動。2、缺乏生活和學習上的自信心。王某具有較多的逆常表現(xiàn)，如易怒，與母親產生強烈的對抗情緒，由于感受不到家庭溫暖而容易受到外界不良行為的影響，行為與對立情緒比較嚴重。3、出現(xiàn)較嚴重的性格缺陷、個性的形式和發(fā)展受到嚴重影響。母親是孩子的首任老師，而離開家庭帶給孩子的都是殘缺不全的個性影響與教育，如性格不穩(wěn)重、有沖動性和破壞性等心理。4、離異子女的心靈創(chuàng)傷是有較長時間持續(xù)性，難以平靜和恢復。三、治療辦法1、

29、家長盡量避免在孩子面前流露自己的反常情緒和行為。2、改善人際關系，矯正自卑、自抑、蓄意報復等不良性格特征。3、要盡量減少、避免社會不良刺激對離異家庭孩子的不良影響。4、家、校配合教育，幫助孩子樹立正確的人生觀，培養(yǎng)教育好孩子。四、成果經過老師和家長教育，孩子有所改變，現(xiàn)在感覺到沒有必要離去，因為外面沒有家好。而且現(xiàn)在學會了體貼母親，與繼父相處融洽。個案（三）：李某，男，16歲，現(xiàn)為初三學生一、問題行為簡述李某平時不愿與他人接觸，對周圍的人常有厭煩、戒備的心理。他喜歡獨處，沉默寡言，性格抑郁，過于內向。凡事漠不關心，情感脆弱很怕別人刺傷，把自己禁錮起來，不愿與別人交往。自從2004年，姐姐考上大

30、學之后，他的脾氣更加暴躁，猜疑心加重，做事更加喜歡獨來獨往，表現(xiàn)得與集體生活格格不入，曾經幾次產生過不想念書，甚至輕生的念頭。二、資料收集1、家庭關系：父親、母親和一個長李某7歲，現(xiàn)在正上大學的姐姐2、家庭經濟情況：農民家庭，父母親常年在外打工，要養(yǎng)家，還要供上大學的女兒。3、父母教育態(tài)度：因李某有病，學習成績不好，父母偏向李某的姐姐，對李某不聞不問4興趣：特長書法5、生活簡史：6歲以前，比較活潑；6歲時，從樓上摔下受傷，從那以后，身體虛弱三、個案分析李某原本是個活潑可愛的孩子，據(jù)他父母講，李某在6歲那年，由于不慎從樓上摔到樓下受傷，此后就常常有病，人也開始瘦弱無力，常年臉色蒼白，且有些呆滯。

31、經多方求醫(yī)，也不見有什么好的起色。上學后成績也不好。而長李某5歲的姐姐，人長得天生麗質，學習成績又好，父母就把愛心逐漸移向姐姐，好吃好喝都會偏向姐姐。姐姐因為父母偏向自己，對弟弟也不那么關愛。為了解決家中的經濟困難，父母倆常年在外打工，對李某關心很少。由于家人不關心，李某感到寂寞，沒溫暖，久而久之，就形成了孤僻的性格。2004年暑期，李某姐姐考上大學，父母大為褒獎，而對身體不好，成績不佳的李某既沒有鼓勵之言，也沒有加以開導，看姐姐的得意，對李某又是一次重大的打擊，造成了李某心理的自我封閉，原來內向的他，陷入了極度的自卑之中，變得更加寡言少語了。他覺得沒有人同情關心，沒有理解，自己是世界上最不幸

32、、最痛苦的人。在長期的苦悶中孤獨感不期而至。孤獨的長期積累，無疑是成為孤僻性格的成因。四、個案指導設想我國近代教育家夏丐先生曾說過：“沒有愛，就沒有教育?！睈凼墙逃聵I(yè)的主旋律，沒有了愛，就沒有了責任感。特別是性格孤僻的學生，他們缺少的恰恰是“愛”。因此，彌補他們缺失的愛，是實施教育的有效途徑。針對李某的情況，我對他做了如下的矯治。1、通過多次家訪，摸清李某的家庭情況、鄰里關系、了解孩子的心理：與李某的父母交流，讓他們給孩子以溫暖、愛心、關心和呵護，要面對現(xiàn)實，多與孩子溝通談心，多關心孩子的學習和生活，多給孩子一份快樂，決不能推卸教育孩子的責任，對孩子間也不能有偏愛，另外，我也和他姐姐溝通，要

33、求她以一個好姐姐的身份，多關心自己的親弟弟，以自己的好行為去感化弟弟，使弟弟健康成長。2、加強與李某的交往。孤僻性格的同學要盡量擴大它的交往范圍，幫他多與別人接觸，真誠坦率的把自己交給別人，才能消退孤獨感。3、培養(yǎng)廣泛的興趣愛好。李某的字寫得漂亮，我就推薦他參加書法興趣小組、讓他從孤獨的小圈子里擺脫出來，投入到廣泛的活動中去。4、積極鼓勵他參加各種活動。性格孤僻的人，喜歡把自己關在屋子里，或束縛在單獨的小圈子里，越是這樣，性格就會越來越孤僻。因此，我盡可能鼓勵、推薦他參加各種活動，使他變得愉快起來。五、個案指導成果及總結經過一個學期矯治、引導教育，李某的表現(xiàn)大有改觀，最突出的一點就是他不在形單

34、影只，能主動與同學、老師交流，學習也有了明顯的進步。個案（四）：李曉（化名），男，18歲，現(xiàn)為高一學生；吳蘭（化名），女，17歲，現(xiàn)為高一學生。一、問題行為簡述1、高中以前，李曉一直是老師的寵兒。中考使他從最高點掉了下來。進入高中后，內向的李曉不喜歡和不熟悉的人交往，總擔心別人瞧不起他。加上高中學習枯燥單調，他感到難以適應周圍的人和事物。他懷念初中的同學、老師和一切。2、吳蘭，她每天學習到晚上12點，早上6點起床，中午也不休息。作業(yè)太多，學習壓力常常會讓她頭痛，使她多疑、失眠、心煩，而且自己厭惡自己，認為自己很差，特別是數(shù)理化。又身在尖子班，壓力很大，有時很壓抑。尤其是物理，她很想學好。但一看

35、到物理書就頭痛，一上物理課就走神。她常常失眠，常常在夜晚偷偷地哭，感到只有哭才能發(fā)泄壓力。二、資料收集1、家庭關系及經濟情況李曉：父母均為電信局職工，有固定收入;還有一個已參加工作的哥哥吳蘭：父親為教師，母親是農民，還有一個在上小學的弟弟。2、父母教育態(tài)度：李曉和吳蘭的父母均對子女的學習抓得較緊，給子女學習上的壓力較大，總愛問子女的學習成績。三、案例分析從學生自身來說：李曉、吳蘭均為高一新生，由于環(huán)境變化大，壓力大，新生容易出現(xiàn)害怕、嫉妒、焦慮、自卑等情緒表現(xiàn)。對學習感到力不從心，容易產生厭惡情緒，總認為班上其他同學比自己強，很容易自卑、生氣、產生強烈的孤獨感。性格比較內向的李曉總是很難適應新

36、的環(huán)境。從家庭方面來說：家庭壓力過大。不少父母會把升學和就業(yè)的壓力提前灌輸給子女。另外，學生心理發(fā)展速度加快，但父母的教育方式沒有改變，給青春期渴望獨立和理解的學生也造成較大壓力。 從學校方面來說：學校過分強調教學，忽視適應性教育，特別是心理健康教育跟不上。學生進校后，學校通常希望新生立即投入緊張的學習生活中，給予新生的也主要是學科知識的教學和一般的常規(guī)性入校教育。針對新生心理開展的適應性教育沒有跟上，有的甚至沒有。四、指導思想學生：自己做好充足的心理準備，估計一些可能出現(xiàn)的情況；主動向周圍人學習一些必要的適應方法。面臨問題和困難，積極改善，必要時尋求老師、父母和同學的幫助，也可以向校內專業(yè)的

37、心理咨詢老師傾訴求助。對家庭而言：要盡量做到“三多”和“三不要”?！叭唷笔牵憾嘤^察子女的表現(xiàn)，多和老師交流，多和子女討論學習、生活和交往?！叭灰笔牵翰灰獣r時刻刻提醒孩子的成績，不要夸大子女在這一時期的表現(xiàn)，不要當著子女的面把孩子與其他人相比。 對學校而言：應充分重視新生的適應性問題，并積極開展多種形式的學生活動和心理健康教育。對入校新生進行集體心理講座，對同一反應的學生進行團體咨詢或個體輔導，開展多種形式的心理健康教育宣傳，進行新生心理健康狀況測查。同時，因為新生的很多問題與家庭密切相關，可開設相應的家長培訓班。五、指導成果針對李曉和吳蘭的這一問題，我首先告訴他們要學會適應新的學習環(huán)境，

38、和同學多交流交流，和老師多談一談，不要把自己封閉起來，經過一段時間的交流和學生自身的調整，他們感覺到心情好了許多；加之我和他們的父母多次交談，告訴他們不要總是問孩子的成績，也不要給孩子太多的壓力，給孩子多一點自由發(fā)揮的空間，相信孩子能做好。李曉和吳蘭在新的環(huán)境中終于找到了往日學習的感覺和自信，在上次期中考試中，李曉考了全班第一，吳蘭也考了物理全班第一，總分全班第三的好成績。父母們都非常高興。對于李曉、吳蘭的事情解決了，可能還有許多象李曉、吳蘭這樣的學生，他們可能也很難一下子就適應一個新的環(huán)境，希望學校能對新生多進行心理咨詢和教育，以便讓學生能更快、更好的適應環(huán)境，發(fā)揮潛能。個案（五）：夏某，1

39、7，女歲，現(xiàn)為高二學生一、問題行為簡述 中考時，夏某靠死記硬背，勉勉強強考上了高中，自上高中以來，她的付出得到的總是原本遠不如人的成績，一想起她的在家辛苦勞作的父母，她那年少不懂事的弟妹，和自己無緣的大學校門時，總能讓她在對著考卷發(fā)愣時猛地驚醒過來。夏某似乎是個“絕緣體”。為了學習，為了成績，她總是埋頭苦學，她似乎和生活的快樂總無緣，有的只是責任與痛苦。她總是默默地做自己的事情，和同班又同村的小玉過著“宿舍教室”兩點一線的生活。但奇怪的是她倆之間很少說話，而且是針鋒相對的競爭對手。她們都認為自己不聰明，所以拼了命地學，因此女生宿舍里，最晚睡覺的總是她倆。她們總較著勁，看誰睡得晚，特別是夏某，一

40、看到小玉比自己多讀點，心理就特別難受，一定要找回這段時間來，有時甚至連寫日記的時間都沒了。發(fā)展到后來，夏某只要一抬頭看到坐在前面的小玉就會有心理壓力，讀不進書。夏某終于忍不住了，要求調座位，第一次班主任沒答應她，想讓她再適應適應，經不住她再三要求，也考慮到她的情況，班主任終于為她調了座位。期中考時，夏某的成績不但沒有進步反而退步了許多，發(fā)試卷的那天她哭了：怎么向爸媽交代呢？緊接著怪事又來了，夏某又來要求調座位了，這一次是因為她總覺得周圍有股香味，一聞到它，就頭暈腦脹的。她把懷疑的對象告訴了班主任，經多次調查，周圍的同學都沒聞到，而懷疑的那位同學也沒噴香水，夏某卻又明明聞到了，到底是怎么回事呢？

41、后來，夏某又讀不進書了，因為總覺得眼前有飛蛾在舞動，但她總是強迫自己學習，為了讓腦子不在走神，她就用牙齒咬住右手，結果不知不覺中，手都咬破了，但還是沒有效果。上學期結束了，小芳的成績不見起色，徘徊在四、五十名，新學期開學時，她不忍心再讓父母東挪西湊，自己也沒有勇氣走進教室，她輟學了。二、輔導過程本個案中的當事人性格較內向，有較重的自卑心理，且患有輕度的強迫癥，因此要進行心理的疏導必須疏通師生間的“情感通道”，搭建起相互間信任的橋梁，使她在合適的場景中愿意盡可能清楚地表達她的感受，才能為輔導提供了可能。在這一環(huán)節(jié)中，我主要運用了傾聽、共情的技巧，使當事人確信我能理解她的感受，從而建立了良好的關系

42、。這是第一步也是最關鍵的一步。事后，她告訴我：我是第一個能作為一個聆聽者聽她第一次從容地描述她的感受的人。此后，我繼續(xù)保持這種信任，一直強調我和她的“共生”關系，經常使用諸如“共同面對”、“同進退”、“分擔”等字眼，總之，無條件積極關注。她也表現(xiàn)出積極的合作態(tài)度，將自己的“私人日記”拿給我。同時，在一些難以直接說明的問題上，我則采用了講故事、打比方，由于故事不直接涉及當事人，使她能以旁觀的角度分析事理，轉而投射到自身，起到正移情作用，最終使問題得到化解。成績是學生命根，當事人情緒的波動皆由此而起。我一方面引導她改進學習方法，激起她的頭腦風暴，引導她自我挑戰(zhàn)，自我超越，“小步前進”，獲得自我實現(xiàn)

43、；另一方面，聯(lián)系各科任教師，提醒各科任教師因材施教，有進步及時肯定。另外，聯(lián)系家長，了解情況，進行家校合作。三、個案總結人為了減輕或擺脫焦慮等負面情緒的困擾，保護自尊而常常會使用心理防衛(wèi)機制因為大多數(shù)心理防衛(wèi)是以回避現(xiàn)實的形式來擺脫負性情緒，所以往往只是暫時的擺脫。心理防衛(wèi)每個人都有，如果能有效地減輕和擺脫焦慮則對人的挫折承受力是有益的。但如果常常以回避現(xiàn)實，自我封閉的心理防衛(wèi)來保護自尊的話，會具有消極作用，甚至會惡性循環(huán)出現(xiàn)心理病態(tài)。因此，對夏某我主要是讓她改變自己自卑的性格，變強迫學習為自主自愿學習，而且讓她能夠面對現(xiàn)實，正視現(xiàn)實，積極改變對現(xiàn)實的看法或積極去實驗自己的目標，改變強迫自己學

44、習的這種學習方式。而我只是作為傾聽者出現(xiàn)，真誠一致，無條件積極關注，誘導當事人自己解決問題。但由于與夏某相處的時間有限，這場“改造”未能進行到底。只能說，我們分開時，她已經注意到了自己的問題，有所好轉，但問題還未能完全解決。課程資源三“克服學德無助的失落情緒及自信心的培養(yǎng)”實例研究分析正寧四中青春期心理健康教育課題組 趙英龍個案（一）一、案例介紹：李×，男，正寧四中高一、一班學生，父母親經營一家小服裝店。根據(jù)調查發(fā)現(xiàn)，李×初一，初二時的學習成績還不錯，智力水平屬于中上等，在升入初三和高一以后，學習成績很糟糕，三大基礎課，除語文外，其他兩門均不及格。為什么會這樣，后來在和李&

45、#215;談話的過程中才得知，隨著年齡的逐漸長大，父母對他的約束力也隨之而降。李×一般放學后，父親大都不在家，他便幫父母照料鋪子，長此以往，如果兒子的表現(xiàn)好，生意也做的稱心，父親就給兒子獎賞，或買點好吃的東西，或給點零花錢，久而久之，李×便對父母經營的鋪子產生了興趣，學習厭倦情緒日思益滋長，學習成績明顯下降，因學習問題和教師的矛盾也是與日俱增，他甚至對同學說：“老師的話真沒用，學什么習，真沒勁，還不如跟父母做生意，要吃有吃，要錢有錢，那才夠味！”二、案例分析：李×對學習的這一種失落情緒在很大程度上是家庭不良因素影響的結果，父母經營撈外塊，把孩子也拉上了，還時時給以

46、獎賞，予以“積極強化”這種情形在孩子看來，學習成績好壞無所謂，反正父母又不計較，自己學與不學也沒關系，反正父母賺的錢是可以維持生活的。心理學和教育心理學研究表明，中小學生其學習興趣和學習動機受家庭影響很大。父母的導向很重要，因此，矯正李×的低落情緒，關鍵是要從家庭環(huán)境入手，這個問題實際上是整個社會存在“重錢輕學”的不良風氣密切相關。除家庭因素外，我們學校能做的，應該是盡自己最大的努力，努力從該生這種失落情緒入手，具體的做法如下：1、這種失落情緒，其直接原因在于家長的“模型示范”和放縱自流，因此學校應及時和家長取得聯(lián)系，全面介紹和分析該生近期的學習表現(xiàn)，充分肯定優(yōu)點和長處，委婉指出由于

47、家庭的影響而導致孩子這一失常情緒的出現(xiàn)，曉之以理，動之以情，力求引起家長的重視和警惕。2、教師要抓住這一典型事例在全班進行教育，但不要公開批評，可以引導該生圍繞“重錢輕學“問題進行討論，使大家明確在學習階段錢與知識哪個重要。3、教師同時要對李x伸出援助之手，使她在學習過程中真正的感到學習的樂趣并且用名人名言進行激勵教育，讓他們從小樹立正確的人生觀，價值觀，從而克服學生這一無助的失落情緒。正是本著教育這一根本目的，從以上的方法入手，經過學校和家庭長達一年的教育轉化，該生逐漸對學習有了興趣，學德無助的失落感情緒也逐漸消除，目前這一同學的發(fā)展基本良好，本此期中考試還被評為高一級的“進步學生”。個案（

48、二）、案例介紹：趙×，女，正寧四中高一三班學生，母親患分裂性精神病，父親常年在外打工，該生性格內向，柔弱，上進心較強，智力水平中等，由于特殊的家庭環(huán)境，從上小學五年級開始，母親就患了此病，加之家庭中負擔比較重，兄妹三人都上學，父親只能靠在外打工來養(yǎng)家糊口，所以該生想通過自己的努力學習，將來能考上一所理想的大學，來改變家庭的現(xiàn)狀。所以她一直學習比較刻苦，初中時成績名列全級前名，可是在升入高中以后，由于沉重的家庭負擔，加之她近幾年對高校畢業(yè)生的就業(yè)有了自己的認識，感到自己即使現(xiàn)在學習很好，可是大學中那一筆高昂的學費和自己的就業(yè)門路問題，因此她的思想有些動搖，致使升入高中以后，學習成績直線

49、下降，由升高中時的前名學生倒退到今天的名學生的名，她感到學習很吃力，在一段時間內，她也曾努力的肯定自己過去的種種錯誤的想法，一心想把學習搞好，可是說起來容易可做來難，盡管自己努力了許多，成績依然那樣，出現(xiàn)了學習無助的失落情緒，她感到很痛苦，也很迷茫二、案例分析：趙×在學習上和生活上這種失落的情緒，在很大程度上也和家庭有很大的關系。一方面是母親患的病，而另一方面則是家庭收入的拮據(jù)，靠父親的打工維持另外就是嚴酷的社會現(xiàn)實又給她背上了沉重的負擔該生的情形在農村高中中比較多，但是該生有一定的進取心，基于這中情形，我們主要是從以下幾個方面做工作：1、從思想上進行開導。從情感上來說，該生是一個不

50、幸兒，不能從家庭中得到同齡人應該得到得那分愛，她即使困惑也不能象其他同學那樣向父母傾訴所以我們和她的同學都應該伸出友誼之手，化解她心中的孤獨?；谶@一點，我們經常找她談心，開導她心中的不通之處，并極力地把她拉進集體這一大家庭中，使她感受到集體的溫暖。2、從行動上給予積極的援助，由于她的家庭狀況，教師和同學都伸出了援助之手。在她交不齊學費時，出面說情，像義務教學階段的學生一樣，學校減免她的學雜費，集體募捐給她繳書本費，使她的內心深受感動。另一方面，在學習上由于在部分學科上有欠帳，主要以班級體為主，把她和各科成績優(yōu)異的學生結成幫扶隊子。科任教師也盡自己最大的努力，幫她補習，使她深受集體的溫暖。經過

51、我們共同的一段時間的教育、幫扶，該生學習失落的情緒也清除了。學習成績也在緩慢的提高，當然還存在一定的問題，就是她的情緒不穩(wěn)定，時好時壞。而要是她真能安下心來，心平氣和的學習，就希望社會廣泛的愛心力量介入，只有那樣。才能給她吃一顆定心丸。個案（三）一、案例介紹：王×，男，家庭環(huán)境良好，父母是村上有名的果農大戶，收入可觀。他有兩個哥哥，一個在縣城高中教書，另外一個考上研究生進行深造，該生天資聰明，智力水平中上，在這樣一個家庭環(huán)境下，加之個人的基本條件又比較好，家人都對他報有極大的期望，他本人也自命不凡。初中階段學習成績表現(xiàn)都不錯，可是升入高中以后，該生情況發(fā)生了一個大轉變。據(jù)悉該生在升入

52、高中以后，愛上了同級另一個班的一位姑娘，最終通過努力，該生和哪個女孩戀愛了，墜入了愛河的他，每天一有機會便和哪個女生形影不離，共同出入于學校的操場邊、林蔭下、食堂和大街小巷。這樣以來，該生的學習成績急劇下降。他的整個心思都花在女孩身上，即使上課，他都沉浸在戀愛的回味中，姑娘的一舉一動，哪怕一個小小的微笑，都足以讓他回味半天，由于學習成績的下降，該生多次遭到父母和教師的批評，他也打算在不破壞愛情的前提下，努力讀書，把學習成績提上去，將來考一所好大學與哪個女孩過既高雅又浪漫的上層生活。可是事實那有那么美好，盡管他花了很大的氣力，可是學習成績依然馬馬乎乎，毫無往日的風采，這令他十分沮喪，感到十分的痛

53、苦。二、案例分析：該生的案例屬典型的戀愛挫折癥。這里的挫折并不是傳統(tǒng)意義上的挫折情場失意，而是因戀愛而荒廢了學業(yè)，致使學業(yè)成績下降，使他出現(xiàn)了學德無助的失落情緒。其實這個案例在學生中具有很大的代表性。因為早戀是學校教育一個不容回避的事實問題。那么針對該生的實際情況到底應該怎樣做呢？我們主要從以下幾個方面進行了努力：1、及時建立家校聯(lián)系。把該生與女友的關系及時通知雙方的父母。首先希望雙方父母能正確的引導、教育他們，給他們講講一些早戀食惡果的例子，另外還試圖讓他們的父母，哪怕只是一方把自己的孩子轉入其他學校進行深造。但是這一努力最終失敗了，因為雙方父母不贊同這一方案，而希望學校和家庭共同教育、共同

54、改造。2、我們的具體做法是思想引導，既然他們的戀愛已成事實，而且密不可分。所以就試圖讓他們的愛情升華，讓他們在彼此保持對對方的良好印象，并把這作為學習的動力，趕學比幫，互助互進。3、加大學習任務，分散他們的注意力。我們心理健康小組成員和他們的班主任取得聯(lián)系，每天讓他們寫一篇心得體會或者練習三篇英語單詞，這樣一來取得了意想不到的效果。后來他們說，充實的學習使他們的生活也變的很快樂，因為他們都有上進心。經過一段時間的教育，該生的人際關系不僅僅不是所謂的女友一個，而他們之間的情感也變的更加的高尚，學習成績也有了明顯的提高。再今年中期總結會上，該生還得了學習進步獎。為此我們感到很欣慰，希望更多的墜入愛

55、河的學子都能夠重新回歸正位。個案（四）一、案例介紹：張×，女，正寧四中高一三班學生，父母離異，長期和爺爺奶奶生活在一起。智力水平中等，根據(jù)研究調查，該生在父母離異之前，性格活潑開朗，學習成績突出，可是父母離異后，母親改嫁他人，父親也遠走他鄉(xiāng)，她只能和年邁的爺爺奶奶共同生活。前幾年，父親還經常給他們爺孫女寄生活費和學費。她各項表現(xiàn)正常，可是這幾年，尤其是她升入高中后，她父親組建了新的家庭，對她的支持也越來越少，很少像以前一樣大手筆的向家里寄錢，所以她的學費都是在叔父的支持下預交的?？墒敲慨斒甯附煌陮W費后，嬸子都要和叔父大干一場。這些事情她看在眼里，記在心里，有時她真想輟學打工，還叔父一

56、個祥和的家庭，可是不論她怎樣理論。叔父、爺爺、奶奶堅決不同意，要她一定要上進，爭取考一所好大學，出人頭地。為此，她的內心很矛盾，上課是也常為自己的事情而想的心慌意亂，不能專心聽講。致使她升入高中以后，學習成績一直不能提高。同時她感到自己是一個沒有父母的孩子，低人一等，感到既孤獨又自卑。她很傷心。二案例分析：張×，在生活和學習上的這種孤獨感和自卑感其實是一種典型的學德無助的心理障礙。她這種失落情緒的形成同樣是和家庭的不幸密切相關，一方面正是由于她的家庭的不幸，她感到很傷心，另一方面，將來學習深造，經濟的無保障，使她感到很迷茫也很困惑，另外父母親的雙雙離開，使她感到自己是一個孤兒，無依無

57、靠，很自卑。從張××的情況來看，造成她目前學德無助的失落情緒的主要原因是家庭的不幸。那么怎樣才能解決這個問題，怎樣才能清除該生的失落情緒。我們具體做了以下幾個方面的工作：積極作該生的思想工作，積極伸出友愛援助之手，基于該生的特殊情況，我們心理健康小組全體成員定期單個地和她談心，驅逐她內心地孤獨。在力所能及地情況下，進行了必要地幫助。1、多次和她的父親和叔父聯(lián)系，商討她成長的對策，經過協(xié)商，其父保證：只要女兒能考上大學，他一定盡力相助，以安慰女兒那顆脆弱的心，叔父也保證他決不把該生當外人看，他要像對待自己的女兒一樣讓其成才。2、班級采取形式多樣的活動，努力使這個同學參加，讓他深受集體的溫暖，同學間的友愛。經過我們一段時間的努力，該生的情緒逐漸穩(wěn)定下來，也樂于參加班集體中的活動，只是學習成績提高還不明顯，仍需以后的努