鄭州十一中體育與健康課程實(shí)施方案

1、鄭州十一中體育與健康課程實(shí)施方案目錄一、辦學(xué)特色與理念二、指導(dǎo)思想三、鄭州十一中體育與健康課程目標(biāo)四、鄭州十一中體育與健康教學(xué)計(jì)劃五、鄭州十一中體育新課程選項(xiàng)課實(shí)施計(jì)劃六、鄭州十一中體育與健康課各項(xiàng)目模塊（一）、健康教育模塊（二）、排球模塊（三）、健美操模塊七、新課程實(shí)施面臨的困惑及對(duì)策鄭州十一中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施方案是課程標(biāo)準(zhǔn)與體育課堂教學(xué)的中介和橋梁，是鄭州市課程實(shí)施方案在鄭州十一中的進(jìn)一步具體化，是根據(jù)教育部普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（試行）的基本精神與理念，結(jié)合本校選項(xiàng)教學(xué)的形式和學(xué)生身心的發(fā)展的特征，師資力量以及場(chǎng)地、器材等實(shí)際情況制訂的。一、辦學(xué)特色與理念鄭州十一中創(chuàng)建于195

2、3 年，原名為“河南省鄭州第三高級(jí)中學(xué)” 。先后被評(píng)為鄭州市重點(diǎn)高中、河南省首批示范性高中、1958 年全市中學(xué)統(tǒng)一排序，更名為“鄭州市第十一中學(xué) ”。1961年被確定為市屬重點(diǎn)高中，2002 年被評(píng)為鄭州市首批示范性高中，2005 年被評(píng)為省級(jí)首批示范性高中。我校體育教研組07 年獲得省級(jí)先進(jìn)單位的稱號(hào)，08 年被評(píng)為鄭州市基礎(chǔ)教育先進(jìn)教研組。學(xué)校文化氛圍濃郁，與人環(huán)境優(yōu)雅，體育教學(xué)設(shè)施齊全，是一所底蘊(yùn)深厚的育人圣地，是有著悠久體育傳統(tǒng)的名校，受到社會(huì)的廣泛贊譽(yù)。我校多年來(lái)一直非常重視體育工作，體育教學(xué)、訓(xùn)練、科研成為鄭州市第十一中學(xué)的特色和亮點(diǎn)。（一）、我校學(xué)生情況我校有本部和實(shí)驗(yàn)分校兩個(gè)

3、校區(qū)，本部有54 個(gè)行政班， 96% 以上學(xué)生是本市生源。學(xué)生家庭經(jīng)濟(jì)狀況相對(duì)較好，大多學(xué)生從小就能充分接觸和了解體育運(yùn)動(dòng)，這為實(shí)施新課程提供了很好的保障。經(jīng)調(diào)查了解，我校學(xué)生基本身體素質(zhì)尚可；但是由于中招升學(xué)考試的導(dǎo)向性及各初中學(xué)校體育教學(xué)不同情況等原因，學(xué)生的體育基礎(chǔ)參差不齊，對(duì)體育與健康課的認(rèn)識(shí)不足。（二）、體育場(chǎng)地器材情況及2005 年至今承接的體育賽事性第一畢業(yè)學(xué)校及專業(yè)專修最高畢業(yè)學(xué)鄭州十一中體育場(chǎng)地器材情出生日期況表姓名學(xué)歷（系、班）項(xiàng)目學(xué)歷職稱別校場(chǎng)地?cái)?shù)量備注綜合體育藝術(shù)館1內(nèi)設(shè) 1500平方米場(chǎng)地一塊田徑場(chǎng)2400 米（塑膠標(biāo)準(zhǔn)）250 米（塑膠）籃球場(chǎng)12室內(nèi) 2 塊（木質(zhì)

4、地板）室外 10 塊（塑膠）排球場(chǎng)8塑膠足球場(chǎng)1人工草皮羽毛球場(chǎng)6室內(nèi)乒乓球室2國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)球臺(tái) 30 張游泳池1室內(nèi)形體室3多媒體體操房1多媒體綜合訓(xùn)練房2有多功能健身器力量房2杠鈴、手鈴等配備齊全體育器材室1000平方米教學(xué)、訓(xùn)練個(gè)項(xiàng)目所需體育器材配備齊全2005 年至今我校曾多次成功承接各種體育賽事時(shí)間比賽名稱備注2005年全國(guó)第九屆中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)足球比賽2006年鄭州市教育局體育運(yùn)動(dòng)河南省十運(yùn)會(huì)足球比賽2007年河南省中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)河南省首屆定向越野錦標(biāo)賽2008年全國(guó)拳擊中南賽區(qū)比賽全國(guó)青年散打比賽河南省中小學(xué)生田徑錦標(biāo)賽河南省第九屆“晨光 ”體育夏令營(yíng)鄭州市經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)學(xué)校田徑比賽河南

5、省傳校航模比賽省直運(yùn)動(dòng)會(huì)田徑比賽2009年河南省中小學(xué)傳統(tǒng)項(xiàng)目田徑比賽2010年鄭州市第四屆中小學(xué)生體育節(jié)開幕式在我校舉行10 月 16-18 日 第 23 界十城市體育教學(xué)研討會(huì)在我校藝體館舉行（三）、鄭州十一中體育與健康教師師資狀陜西師范大學(xué)體排陜西師中教二劉寧男1983.06.06本科球、本科育學(xué)院體育教育范大學(xué)級(jí)籃球籃楊書勉男1980.06.05本科河南大學(xué)體育學(xué)球、研究生云南師中教二院體育教育羽毛范大學(xué)級(jí)球朱向黎女1986.7.13本科河南大學(xué)體育學(xué)田徑本科河南大中教二院體育教育學(xué)級(jí)張化男1984.06.21本科河南師范大學(xué)體乒乓本科河南師中教二育學(xué)院運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練球范大學(xué)級(jí)吳鋒男1984

6、.06.16本科河南師范大學(xué)體籃球本科河南師中教二育學(xué)院運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練范大學(xué)級(jí)邵展男1984.01.22本科河南師范大學(xué)體籃球本科河南師中教二育學(xué)院運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練范大學(xué)級(jí)程紹南男1958.04.17本科河南師范大學(xué)田徑本科河南師中教高體育系范大學(xué)級(jí)呂興琦男1957.09.26本科河南師范大學(xué)籃球研究生西南師中教高體育系范大學(xué)級(jí)楊彥斌男1977.7.14本科陜西師范大學(xué)體排球本科陜西師中教一育學(xué)院體育系范大學(xué)級(jí)于志浩男1976.4.18專科鄭州大學(xué)體育學(xué)田徑本科河南大中教一院運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)級(jí)張?jiān)哪?976.10.28本科陜西師范大學(xué)體田徑本科陜西師中教一育學(xué)院體育系范大學(xué)級(jí)鄭州大學(xué)體育學(xué)鄭州大中教二張 瑞女1

7、983.2.12本科院田徑本科學(xué)體育級(jí)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)院陳愛(ài)華女1974.9.12本科河南師范大學(xué)體藝術(shù)本科河南師中教一育系體操范大學(xué)級(jí)王羅帥男1983.08.07本科信陽(yáng)師范學(xué)院籃球本科信陽(yáng)師中教二體育系范學(xué)院級(jí)李林男1983.02.02本科河南大學(xué)體育學(xué)籃球本科河南大中教二院體育教育學(xué)級(jí)張旭男1988.11.23本科河南師范大學(xué)乒乓本科河南師中教二體育學(xué)院球范大學(xué)級(jí)李秀紅女1977.03.10本科鄭大體院運(yùn)動(dòng)訓(xùn)足球本科鄭大體中教二練院級(jí)李夏夷男1986.06.28本科河南師范大學(xué)體武術(shù)本科河南師中教二育學(xué)院運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練范大學(xué)級(jí)彭俊杰男1986.07.07本科武漢體育學(xué)院運(yùn)足球本科武漢體初級(jí)動(dòng)訓(xùn)練育學(xué)

8、院左俊雅女1985.08.09本科成都體育學(xué)院運(yùn)排球本科成都體中教二動(dòng)訓(xùn)練育學(xué)院級(jí)趙云男1981.11.16本科河南大學(xué)體育學(xué)健美本科河南大中教二院體育教育操學(xué)級(jí)件。（四）、選項(xiàng)教學(xué)實(shí)施基礎(chǔ)1、體育組全體教師思想觀念先進(jìn)，對(duì)改革和實(shí)行選項(xiàng)教學(xué)認(rèn)識(shí)一致我校體育教研組共有 21 名教師，其中研究生兩名，其他均是大學(xué)本科學(xué)歷。由于我校體育教研組人員的構(gòu)成具有年輕化的特征。是一個(gè)團(tuán)隊(duì)精神強(qiáng)，個(gè)人業(yè)務(wù)突出，互愛(ài)互助的和諧大家庭。各位體育教師都有自己擅長(zhǎng)的教學(xué)項(xiàng)目，分別能開設(shè)籃球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、有氧健美操、瑜珈、武術(shù)等八個(gè)選項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容，供學(xué)生選擇的余地很大，能開設(shè)新課程選項(xiàng)調(diào)節(jié)教學(xué)。除了完成

9、教學(xué)任務(wù)以外，體育教研組還成立了籃球、 田徑、乒乓球、定向越野訓(xùn)練隊(duì)、高考體育訓(xùn)練隊(duì)，每個(gè)訓(xùn)練隊(duì)安排兩位教練，為學(xué)校體育特長(zhǎng)生的專項(xiàng)訓(xùn)練提供優(yōu)越的條我校體育與健康課選項(xiàng)教學(xué)已經(jīng)實(shí)施了4 年多，經(jīng)過(guò)在實(shí)踐中不斷的探索，已經(jīng)積累了豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，形成了豐富的科研成果，有一批值得推廣的經(jīng)驗(yàn)；在國(guó)家級(jí)體育骨干教師呂興琦的帶領(lǐng)下，教研室主管領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下進(jìn)行了高中體育選項(xiàng)調(diào)節(jié)教學(xué)實(shí)驗(yàn)的課題研究，申請(qǐng)了中國(guó)體育科學(xué)學(xué)會(huì)和中國(guó)學(xué)校體育21 世紀(jì)發(fā)展中心科研課題，并獲得國(guó)家級(jí)二等獎(jiǎng)。體育教研組從團(tuán)隊(duì)到個(gè)人也獲得了多項(xiàng)殊榮，如：呂興琦參加了省、市教研室組織編寫的新課程教材。我校在第二屆體育節(jié)獲得論文總分第一名，市

10、第三屆體育節(jié)論文總分第二名，青年教師趙云獲得 06 年全國(guó)十城市體育優(yōu)質(zhì)課三等獎(jiǎng)、鄭州市一等獎(jiǎng)、河南省基本功大賽一等獎(jiǎng)，呂興琦、程紹南、楊彥斌、張?jiān)摹②w云等多次在有關(guān)刊物上發(fā)表文章。十一中體育教研組獲得07 年省級(jí)先進(jìn)單位， 08 年被評(píng)為基礎(chǔ)教育先進(jìn)教研組。我校體育教師每學(xué)年定期參加體育與健康新課程培訓(xùn)，并對(duì)培訓(xùn)情況進(jìn)行考核。體育組全體教師每個(gè)禮拜三定期開展教研活動(dòng)，對(duì)我校體育與健康校本課程進(jìn)行研討。2010 年邵展老師的錄像課獲第23 屆十城市體育教學(xué)研討會(huì)一等獎(jiǎng)。2011 年，呂興琦、楊書勉、劉寧、邵展四位老師的論文獲第十一屆全國(guó)中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)科學(xué)論文報(bào)告會(huì)省級(jí)一等獎(jiǎng)。2、各項(xiàng)目專項(xiàng)訓(xùn)練

11、隊(duì)的體育特長(zhǎng)生培養(yǎng)成果也為選項(xiàng)課的順利實(shí)施提供了很好的基礎(chǔ)。鄭州十一中體育訓(xùn)練隊(duì)近幾年參加比賽情況項(xiàng)目帶 隊(duì) 教時(shí)間成果練田徑隊(duì)呂興琦朱向黎籃球隊(duì)楊彥斌吳峰2008 年省匹克杯傳統(tǒng)項(xiàng)目中小學(xué)生籃球錦標(biāo)賽（第一名）鄭州市中學(xué)生籃球比賽（第一名）2009 年河南省傳統(tǒng)項(xiàng)目籃球錦標(biāo)賽（第二名）鄭州市中學(xué)生籃球比賽（第二名）鄭州市第十屆運(yùn)動(dòng)會(huì)（第一名）鄭州市中學(xué)生籃球比賽（第一名）乒乓球馬德順張化2008 年省乒乓球傳校男子團(tuán)體第一名2009 年市晨光乒乓球比賽男子團(tuán)體第二名市晨光乒乓球比賽女子團(tuán)體第一名省乒乓球傳校女子團(tuán)體第一名健美操趙云2008 年校園健身操比賽鄭州市賽區(qū)第四名2009 年全國(guó)校園

12、健身操比賽鄭州市賽區(qū)第二名定向越野楊彥斌3、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)體育選項(xiàng)課教學(xué)給予了高度重視和大力的支持，學(xué)生對(duì)選項(xiàng)課教學(xué)也非常感興趣。有聲有色的課外體育活動(dòng)與體育選項(xiàng)課有機(jī)結(jié)合起來(lái)，激勵(lì)學(xué)生對(duì)體育專項(xiàng)學(xué)習(xí)的熱情。4、客觀條件有一定的基礎(chǔ)。學(xué)校體育教學(xué)場(chǎng)地設(shè)施先進(jìn)、器材配備完善、體育教師專項(xiàng)特長(zhǎng)突出為選項(xiàng)課教學(xué)的實(shí)施提供了客觀的保障。二、指導(dǎo)思想(一)堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生健康的意識(shí)和體魄課標(biāo)實(shí)施方案以促進(jìn)學(xué)生身體、心里和社會(huì)適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo)，力圖構(gòu)建技能、認(rèn)識(shí)、情感、行為等有機(jī)結(jié)合的課程結(jié)構(gòu)，融合與學(xué)生身心發(fā)展密切相關(guān)的體育與健康知識(shí)、技能和方法，關(guān)注學(xué)生健康意識(shí)和良好生

13、活方式形成，無(wú)論學(xué)生選擇何種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行學(xué)習(xí)， 都要將增進(jìn)學(xué)生健康貫穿于課程實(shí)施的全過(guò)程，以培養(yǎng)學(xué)生的健康體魄， 確?！敖】档凇彼枷肼涞綄?shí)處。(二)改革課程內(nèi)容與教學(xué)方式，努力體現(xiàn)課程的時(shí)代性實(shí)施方案在繼承優(yōu)良傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上，大膽改革，與時(shí)俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新，體現(xiàn)課程的時(shí)代性。在課程內(nèi)容方面，重視改造傳統(tǒng)項(xiàng)目和引入新興運(yùn)動(dòng)類項(xiàng)目，精選適應(yīng)時(shí)代要求的、有利于為學(xué)生終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)的體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能和方法作為學(xué)習(xí)內(nèi)容；在教學(xué)方式方面，力求改變單的“灌輸式”的教學(xué)方法，改變過(guò)于強(qiáng)調(diào)講解，示范的教學(xué)形式，創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生主動(dòng)參與、樂(lè)于探究、勇于實(shí)踐的良好教學(xué)氛圍。(三)強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)

14、生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)實(shí)施方案根據(jù)高中學(xué)生生理，心理日趨成熟的的特點(diǎn)，十分關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)方式的改變，重視提高學(xué)生自發(fā)學(xué)習(xí)，探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力，以促進(jìn)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，提高體育學(xué)習(xí)和增進(jìn)健康的能力。因此，從課程設(shè)計(jì)到課程實(shí)施的各個(gè)環(huán)節(jié)，在注意發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的同時(shí)，確定學(xué)生的主體地位尊重學(xué)生的情感和需要，充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，把學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程變成主動(dòng)構(gòu)建體育與健康知識(shí)和技能，提高批判性思維以及分析和解決體育與健康問(wèn)題能力的過(guò)程。2009 年，我校被教育部、國(guó)家體育總局授予國(guó)家級(jí)青少年體育俱樂(lè)部。從 2010 年開始，我校開始探索利于學(xué)生身心健康發(fā)展的體育俱樂(lè)部教學(xué)模式，并取得階段性成

15、果。(四)注重學(xué)生運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和專長(zhǎng)的形成，奠定學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)實(shí)施方案重視培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和專長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣和終身體育意識(shí)的形成。課程目標(biāo)的確定，教學(xué)內(nèi)容的選擇和教學(xué)方法的更新，都特別注重學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，愛(ài)好和個(gè)性發(fā)展，促使學(xué)生自覺(jué)，積極地進(jìn)行體育鍛煉，以全面發(fā)展體能和提高所學(xué)的運(yùn)動(dòng)技能水平，培養(yǎng)積極的自我價(jià)值感，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。三、鄭州十一中體育與健康課程目標(biāo)90% 以上學(xué)生學(xué)會(huì)制定并實(shí)施簡(jiǎn)單的個(gè)人鍛煉計(jì)劃；掌握運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的簡(jiǎn)易處理方法；提高體能和運(yùn)動(dòng)技能，學(xué)會(huì)運(yùn)用臺(tái)階試驗(yàn)評(píng)價(jià)鍛煉效果，把所選項(xiàng)目（1 2 項(xiàng)）形成運(yùn)動(dòng)專長(zhǎng)和愛(ài)好；關(guān)注自己所選項(xiàng)目的國(guó)內(nèi)外重大體育賽事；掌握

16、和應(yīng)用與體育有關(guān)的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，了解傳染性疾病的傳播途徑和預(yù)防措施，形成健康的生活方式。在體育課中表現(xiàn)出調(diào)控情緒的意愿與行為，表現(xiàn)出堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)；發(fā)展學(xué)習(xí)能力，逐步形成積極進(jìn)取的人生態(tài)度；學(xué)生具有和諧的人際關(guān)系和良好的合作精神，表現(xiàn)出良好的體育道德和有責(zé)任感的行為。在選項(xiàng)課教學(xué)中選拔部分具有運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)的學(xué)生，組成校特長(zhǎng)訓(xùn)練隊(duì)，加強(qiáng)定向培養(yǎng)，使其特長(zhǎng)突出，為高校高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)培養(yǎng)苗子。四、鄭州十一中體育與健康課程教學(xué)計(jì)劃（一）、鄭州市第十一中學(xué)體育與健康水平五教學(xué)計(jì)劃鄭州市第十一中學(xué)體育與健康水平五教學(xué)計(jì)劃內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)運(yùn)動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)技能身體健康心理健康社會(huì)適應(yīng)學(xué)期按興趣選項(xiàng)上掌握常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)本學(xué)期所有學(xué)生必修

17、廣通過(guò)多種練習(xí)提懂得不良情緒對(duì)通過(guò)體育活動(dòng)提高人體育課傷的簡(jiǎn)易處理方法播體操（“青春的活力”）高心肺功能和有氧身體健康的危害際交往技能有規(guī)律的進(jìn)行積極參加課外體和田徑 1 學(xué)分耐力運(yùn)用所學(xué)的方法尊重他人對(duì)體育活動(dòng)第體育鍛煉育比賽跑短跑、中長(zhǎng)跑了解艾滋病的傳調(diào)控自己在體育活的興趣和需要一積極報(bào)名參加跳跳高、三級(jí)跳遠(yuǎn)、立播途徑和預(yù)防措施動(dòng)和比賽中的情緒在體育活動(dòng)中注意他學(xué)各項(xiàng)比賽定跳遠(yuǎn)自覺(jué)做到不吸了解體育活動(dòng)對(duì)人安全期投實(shí)心球。鉛球煙、不酗酒，遠(yuǎn)離形成堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)尋找確定體育練習(xí)同跑、跳、投中，教師各毒品的重要作用伴選其中一個(gè)項(xiàng)目（共三項(xiàng)）提高所學(xué)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)的技能和水平較好的掌握所學(xué)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù)

18、知道科學(xué)鍛煉了解常有的救生本學(xué)期可供選擇的模塊通過(guò)多種練習(xí)提通過(guò)合理設(shè)置日在體育比賽中遵守規(guī)的原理方法，如人工呼吸有：籃球，排球，足球，高心肌力量和肌肉標(biāo)使自己在體育活則、服從裁判第一按計(jì)劃進(jìn)行體等乒乓球，羽毛球，健美操耐力動(dòng)中不斷獲得成功了解個(gè)人健康與群體學(xué)年第育鍛煉學(xué)習(xí)有關(guān)體育比等項(xiàng)目通過(guò)多種練習(xí)控了解自己學(xué)習(xí)生健康和社會(huì)發(fā)展之間的二與小組伙伴賽規(guī)則裁判法提高所學(xué)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)技能制體重，了解飲食活中情緒變化特征關(guān)系學(xué)起參加運(yùn)動(dòng)和水平科學(xué)知識(shí)了解性成熟的心期較好的掌握所學(xué)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)合理按排做息時(shí)理特征目的某些技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)間制定簡(jiǎn)單的個(gè)通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)和電人鍛煉計(jì)劃視直播學(xué)習(xí)體育知重新選項(xiàng)或按識(shí)和欣賞比賽第

19、二第上學(xué)期所選項(xiàng)目 -自覺(jué)的運(yùn)用所掌學(xué)年一上課握的運(yùn)動(dòng)技能參加學(xué)按照水平選擇課外體育活動(dòng)期適合自己的進(jìn)度上好課積極報(bào)名參加各項(xiàng)比賽評(píng)價(jià)體能測(cè)試積極參加班內(nèi)各的結(jié)果項(xiàng)體育活動(dòng)和學(xué)校第 二描述有規(guī)律的所開展的各項(xiàng)課外學(xué)年第 二 學(xué)體育鍛煉對(duì)健康體育比賽期的益處與小組伙伴起參加體育運(yùn)動(dòng)。應(yīng)用簡(jiǎn)單的方對(duì)某些重大體育法測(cè)試自己的體賽事做出簡(jiǎn)單評(píng)論能熟悉選項(xiàng)課中所（臺(tái)階試驗(yàn)）選運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的規(guī)則第 一 學(xué) 積極參加課外和裁判法，擔(dān)任學(xué)期體育比賽校學(xué)生比賽的裁判不斷提高選項(xiàng)課中所選運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)水平本學(xué)期可供選擇的模塊通過(guò)多種練習(xí)增在不斷進(jìn)步過(guò)程正確處理體育活動(dòng)中有：籃球，排球，足球，強(qiáng)靈敏性協(xié)調(diào)性和中培養(yǎng)自尊

20、和自信競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系乒乓球，羽毛球，健美操柔韌性，提高速度了解心理障礙產(chǎn)在學(xué)校和社區(qū)體育與等項(xiàng)目和反應(yīng)能力生的原因健康活動(dòng)中履行自己的提高所學(xué)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)技能了解心血管癡在體育活動(dòng)中表權(quán)利和義務(wù)和水平病，癌癥和糖尿病現(xiàn)出堅(jiān)強(qiáng)的意志品較好的掌握所學(xué)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)的起因和預(yù)防措施質(zhì)目的某些技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)了解常見(jiàn)傳染病通過(guò)體育活動(dòng)發(fā)的傳播途徑和預(yù)防展自主學(xué)習(xí)能力措施逐步形成健康的生活方式本學(xué)期可供選擇的模塊了解其它疾病的分析體育活動(dòng)中與同伴一起分擔(dān)和處有：籃球，排球，足球，起因和預(yù)防措施成功與失敗的原因理體育活動(dòng)與其它活動(dòng)乒乓球，羽毛球，健美操，了解傳染性疾病通過(guò)體育活動(dòng)發(fā)中遇到的困難和問(wèn)題瑜伽等項(xiàng)目的傳播途徑和

21、預(yù)防展探究性學(xué)習(xí)和合提高所學(xué)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)技能措施作學(xué)習(xí)能力和水平注意合理營(yíng)養(yǎng)和認(rèn)識(shí)自己的性心較好的掌握所學(xué)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)飲食衛(wèi)生理變化目的某些技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)本學(xué)期教師按照學(xué)生感學(xué)會(huì)兩種我國(guó)在體育活動(dòng)中充了解國(guó)家有關(guān)體育與興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目分項(xiàng)目、傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方法分展示自己的運(yùn)動(dòng)健康的主要法規(guī)分層安排教學(xué)內(nèi)容懂得學(xué)習(xí)勞動(dòng)等能力尊重他人參與學(xué)校和提高所學(xué)項(xiàng)目的技能和過(guò)程中對(duì)飲食營(yíng)養(yǎng)努力將體育活動(dòng)社區(qū)體育與健康活動(dòng)的水平衛(wèi)生的要求中發(fā)展的學(xué)習(xí)能力權(quán)利和義務(wù)較好的掌握所學(xué)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)懂得環(huán)境因素對(duì)遷移到日常學(xué)習(xí)和成為體育比賽中的文目中的些技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)身體健康的影響生活中明觀眾了解體育活動(dòng)對(duì)預(yù)防和消除心理障礙的作用描述經(jīng)過(guò)一段討論

22、競(jìng)技運(yùn)動(dòng)與本學(xué)期教師按照學(xué)生感了解食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)努力將體育活動(dòng)在體育與健康活動(dòng)中第三時(shí)間體育鍛煉后健身運(yùn)動(dòng)的區(qū)別興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目分項(xiàng)目、值與合理膳食的結(jié)培養(yǎng)的堅(jiān)強(qiáng)意志品表現(xiàn)出負(fù)責(zé)任的社會(huì)行學(xué)年自身健康狀況的分層安排教學(xué)內(nèi)容構(gòu)質(zhì)遷移到日常學(xué)習(xí)為，如愛(ài)護(hù)公共體育設(shè)第二學(xué)變化。提高所學(xué)項(xiàng)目的技能和初步制訂 2-3 個(gè)和生活中施和器材，保護(hù)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)期水平有特色的簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)自覺(jué)通過(guò)體育活內(nèi)外的環(huán)境衛(wèi)生等較好的掌握所學(xué)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)配餐處方動(dòng)預(yù)防或消除心理目中的些技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)關(guān)注和改善自己障礙的身體健康狀況1、本表是鄭州十一中水平五教學(xué)計(jì)劃的框架格式，各項(xiàng)目在實(shí)際教學(xué)中應(yīng)加以具體化；說(shuō)2、在實(shí)際教學(xué)中應(yīng)結(jié)合專項(xiàng)特點(diǎn)有針對(duì)性的

23、安排田徑項(xiàng)目?jī)?nèi)容和體能練習(xí)內(nèi)容，以全面發(fā)展學(xué)生的體能；明3、體育與健康知識(shí)內(nèi)容應(yīng)根據(jù)天氣情況適當(dāng)分配到各學(xué)期進(jìn)行教學(xué)；4、具體的教學(xué)內(nèi)容方法和評(píng)價(jià)可列入模塊教學(xué)計(jì)劃中。（二）、教學(xué)建議1、體育與健康教學(xué)目標(biāo)體系體育與健康教學(xué)目標(biāo)是由體育與健康課程目標(biāo)、維度（方面）目標(biāo)、水平目標(biāo)、模塊教學(xué)目標(biāo)、單元教學(xué)目標(biāo)和課時(shí)目標(biāo)構(gòu)成的目標(biāo)體系。目標(biāo)內(nèi)容目標(biāo)內(nèi)容方法目標(biāo)內(nèi)容手段策略2、努力改變教學(xué)方式高中體育與健康課程強(qiáng)調(diào)教學(xué)過(guò)程是師生交往、共同發(fā)展的互動(dòng)過(guò)程。在教學(xué)中，教師應(yīng)轉(zhuǎn)變角色，摒棄“以教師為中心”的觀念，努力成為學(xué)生學(xué)習(xí)的促進(jìn)者，以教促學(xué)、互教互學(xué)、相互尊重、相互補(bǔ)充，與學(xué)生一起加強(qiáng)對(duì)體育與健康課程

24、的理解，共同創(chuàng)設(shè)和諧、民主的教學(xué)環(huán)境。學(xué)習(xí)理解課程標(biāo)準(zhǔn)的同時(shí)，還應(yīng)思考與處理好以下幾個(gè)問(wèn)題。第一、處理好“健康第一”思想與運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)的關(guān)系；第二、處理好學(xué)習(xí)目標(biāo)與教學(xué)內(nèi)容的關(guān)系；第三、處理好學(xué)生自主學(xué)習(xí)與教師引導(dǎo)的關(guān)系；第四、探究新型的課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)形式。3、加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)方式的選擇第一、倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式；第二、處理好自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式與接受式學(xué)習(xí)方式的關(guān)系。4、科學(xué)合理地進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)（1）、水平教學(xué)計(jì)劃高中體育與健康課程強(qiáng)調(diào)在制訂教學(xué)計(jì)劃時(shí)，既要注意水平教學(xué)計(jì)劃的整體構(gòu)思，又要關(guān)注學(xué)習(xí)過(guò)程中多維度學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，因而更傾向于宏觀教學(xué)計(jì)劃的制訂。水平教學(xué)計(jì)劃是根據(jù)各水平的具

25、體目標(biāo)和要求制訂的，是高中學(xué)生達(dá)成各項(xiàng)目的統(tǒng)籌計(jì)劃。水平教學(xué)計(jì)劃是結(jié)合本校的實(shí)際情況，把各水平的具體目標(biāo)所呈現(xiàn)的內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)加以具體化，形成目標(biāo)集，并分配到每個(gè)學(xué)期中，以便從總體上把握學(xué)習(xí)內(nèi)容要求，全面達(dá)成和落實(shí)課程目標(biāo)。（2）、模塊教學(xué)計(jì)劃模塊教學(xué)計(jì)劃可以看成是構(gòu)成水平教學(xué)計(jì)劃的分子，由許多分子組成了完整的水平教學(xué)計(jì)劃。因此，模塊教學(xué)計(jì)劃是水平教學(xué)計(jì)劃的細(xì)化。模塊教學(xué)計(jì)劃在水平教學(xué)計(jì)劃與單元教學(xué)計(jì)劃、課時(shí)教學(xué)計(jì)劃之間起了一個(gè)承上啟下的作用。它既是水平教學(xué)計(jì)劃的分解與細(xì)化，也是制訂單元、課時(shí)計(jì)劃的主要依據(jù)。（3）、單元教學(xué)計(jì)劃單元教學(xué)計(jì)劃是根據(jù)模塊教學(xué)計(jì)劃中學(xué)時(shí)分配，以某個(gè)內(nèi)容學(xué)時(shí)數(shù)編制的單元計(jì)劃

26、。（4）、課時(shí)教學(xué)計(jì)劃課時(shí)計(jì)劃是單元教學(xué)計(jì)劃的具體執(zhí)行計(jì)劃，是以一個(gè)學(xué)時(shí)為單位來(lái)設(shè)計(jì)和安排的。學(xué)時(shí)計(jì)劃是要根據(jù)單元教學(xué)計(jì)劃的目標(biāo)，結(jié)合學(xué)生的具體情況，選擇相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)策略來(lái)制訂。它包括學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)步驟、教學(xué)后記等部分。五、鄭州十一中體育與健康課實(shí)施計(jì)劃（一）、六個(gè)學(xué)期選項(xiàng)課實(shí)施過(guò)程簡(jiǎn)介1、高一年級(jí)上學(xué)期田徑必修，具體內(nèi)容是跑短跑、中長(zhǎng)跑；跳跳高、三級(jí)跳遠(yuǎn)、立定跳遠(yuǎn)，投實(shí)心球、鉛球。立定跳遠(yuǎn)和中長(zhǎng)跑貫穿到學(xué)期的素質(zhì)練習(xí)中。從短跑、跳高、三級(jí)跳遠(yuǎn)、實(shí)心球四個(gè)項(xiàng)目中，根據(jù)學(xué)生情況由任課教師選擇三項(xiàng)進(jìn)行教學(xué)，健康教育課貫穿在六學(xué)期的室內(nèi)課中。我校高一、二年級(jí)體育課為大課（兩節(jié)課連上

27、） 。高一年級(jí)上學(xué)期第一節(jié)體育課上室內(nèi)課， 第二節(jié)課帶學(xué)生參觀體育場(chǎng)館設(shè)施和田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)教育。內(nèi)容包括：新課改下的體育與健康課；介紹鄭州十一中體育場(chǎng)地設(shè)施、師資配備、體育課教學(xué)情況和特色；學(xué)分制介紹；提出上課要求。第二次課開始室外課的教學(xué)，體育與健康知識(shí)內(nèi)容應(yīng)根據(jù)天氣情況適當(dāng)分配到該學(xué)期進(jìn)行教學(xué)，以講座的形式來(lái)完成。2、高一第二學(xué)期開始選項(xiàng)教學(xué)，第一節(jié)課上室內(nèi)課，教師介紹選項(xiàng)課，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行選項(xiàng)。第二節(jié)課上室外課，完善選項(xiàng)教學(xué)班，各項(xiàng)目任課教師介紹選項(xiàng)課教學(xué)計(jì)劃、提出上課要求、師生互相認(rèn)識(shí)。根據(jù)對(duì)我校學(xué)生體育基礎(chǔ)和興趣愛(ài)好的調(diào)查，結(jié)合我校體育場(chǎng)地設(shè)施、師資情況及傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的

28、情況。我校體育選項(xiàng)課項(xiàng)目定為：籃球（兩個(gè)教學(xué)班） 、排球、足球、乒乓球、羽毛球、有氧健身操、武術(shù)七個(gè)項(xiàng)目（還可以根據(jù)情況增設(shè)定向越野和橄欖球課） 。鄭州十一中新生體育運(yùn)動(dòng)興趣調(diào)查表性別學(xué)生喜歡的項(xiàng)目男生籃球、足球羽毛球、女生排球、瑜伽、有氧健身操乒乓球、網(wǎng)球備注高中學(xué)生隨著年齡的增長(zhǎng)， 生理及心理發(fā)生了較大的變化， 對(duì)體育的興趣和態(tài)度更進(jìn)一步明顯分化， 男生一般更喜歡競(jìng)賽性活動(dòng)，女生多喜歡動(dòng)作輕快、優(yōu)美、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不太大的項(xiàng)目。學(xué)生興趣存在不穩(wěn)定現(xiàn)象。學(xué)生怕累、怕曬、怕臟、怕冷的心理現(xiàn)象突出。學(xué)生選項(xiàng)課項(xiàng)目的確定采取自愿填報(bào)志愿與體育組統(tǒng)籌安排相結(jié)合的方式，體育組統(tǒng)籌安排要結(jié)合教學(xué)場(chǎng)地 （羽毛球

29、、健身操、瑜伽等場(chǎng)地容納人數(shù)有限） 、學(xué)生性別（瑜伽課只收女生）、教師配備、教學(xué)方式等因素。學(xué)生可填報(bào)第一志愿和第二志愿，如果第一志愿人數(shù)過(guò)多，隨機(jī)按照部分學(xué)生第二志愿進(jìn)行調(diào)劑。班級(jí)姓名性別鄭州十一中體育與健康課選項(xiàng)表項(xiàng)目籃球排球足球乒乓羽毛健美武術(shù)球球操第一選項(xiàng)第二選項(xiàng)備 注1、每人限選兩項(xiàng)，在所選項(xiàng)目下打；2、如果第一選項(xiàng)人數(shù)已滿，任課教師根據(jù)第二選項(xiàng)做出調(diào)整。3、高二年級(jí)不再組織學(xué)生集體選項(xiàng)，以便加深運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)和理解，更好的培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。如果想換項(xiàng)目上課，學(xué)生可以到體育組填換項(xiàng)申請(qǐng)表，由相應(yīng)選項(xiàng)課教師進(jìn)行考核（包括思想考核和技術(shù)考核），合格后經(jīng)體育組同意方可換項(xiàng)上課。鄭州十一中高

30、一、二年級(jí)體育與健康課程表18 個(gè)班級(jí)（分成 5、4、4、5 形式）課次星期一星期二星期三星期四星期五1234高二（ 7、8、11、高二（ 1、高二（ 9、10、52、3、4、15、16、17、12、 13、 14）5、6）18）6高一（ 1、2、10、高一（ 7、高一（ 3、9、高一（ 4、5、6、8、13、717、18）11、 12）14、 15）16）83、高三年級(jí)高三幾年體育課以小課的形式上課，根據(jù)高中教學(xué)的實(shí)際情況，結(jié)合大部分學(xué)生高一、二年級(jí)所選項(xiàng)目，按照學(xué)生情況有針對(duì)性的實(shí)行分項(xiàng)目教學(xué)。鄭州十一中高三年級(jí)體育與健康課程表18 個(gè)班級(jí)（按照行政班上課）課次星期一星期二星期三星期四星期

31、五12341510、 161、1310、 17511、123、8、148、186、 1567、174、5、1324、7、129、 1871、 6932、5、1411、 168（二）、積極引導(dǎo)學(xué)生參加選項(xiàng)學(xué)習(xí)新課程改革對(duì)傳統(tǒng)課程的最大突破和超越就是極大地增強(qiáng)了學(xué)生對(duì)課程的選擇性，體育與健康課程在這方面具有明顯的優(yōu)勢(shì)。要實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，學(xué)生能否有效地選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容是關(guān)鍵。鑒于學(xué)生情況、學(xué)校場(chǎng)地和體育教師情況的不同，學(xué)校和體育教師指導(dǎo)、幫助學(xué)生選項(xiàng)就顯得十分重要。因此，建議具體做好以下幾點(diǎn)：1、要積極引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)理解選項(xiàng)學(xué)習(xí)的意義，根據(jù)自身的身體、心理、興趣愛(ài)好及學(xué)校所提供的課程選項(xiàng)信息（模塊項(xiàng)目、時(shí)間

32、安排、上課教師、該項(xiàng)目人數(shù)及該項(xiàng)目要求等），合理確定學(xué)習(xí)模塊項(xiàng)目。2、教師應(yīng)每一個(gè)系列學(xué)習(xí)模塊的設(shè)計(jì)上具有一定的層次性，以滿足學(xué)生的不同需求。即在同一項(xiàng)目的學(xué)習(xí)中，應(yīng)設(shè)計(jì)多個(gè)遞進(jìn)的教學(xué)模塊，讓不同起點(diǎn)的學(xué)生都能選學(xué)，面向全體學(xué)生。3、體育組要制定切實(shí)可行的選項(xiàng)規(guī)章制度，具體規(guī)定選項(xiàng)的方法、程序、要求等。做好新生入學(xué)時(shí)對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的調(diào)查工作，為制定校本課程和具體指導(dǎo)學(xué)生選項(xiàng)提供參考，從而使整個(gè)選項(xiàng)工作有條不紊地進(jìn)行。4、結(jié)合學(xué)校實(shí)際選擇合理排課方法（ 1）、全校選項(xiàng)課排課制；（ 2）、年級(jí)選項(xiàng)課排課制；（ 3）、年級(jí)大班選項(xiàng)排課制。5 結(jié)合學(xué)習(xí)實(shí)際選擇合理的項(xiàng)目（1）、考慮學(xué)校場(chǎng)地器材情況；（

33、2）、考慮教師的教學(xué)能力；（3）、考慮學(xué)生的興趣愛(ài)好。（三）、學(xué)分認(rèn)定高中體育與健康實(shí)行學(xué)分管理，學(xué)生要求達(dá)到高中體育與健康學(xué)習(xí)的畢業(yè)要求，至少要修滿 11 個(gè)學(xué)分。每一個(gè)模塊在學(xué)習(xí)結(jié)束前， 都應(yīng)根據(jù)學(xué)生在相應(yīng)課程模塊學(xué)習(xí)中的出勤率、 體能、知識(shí)與技能、情意表現(xiàn)和合作精神進(jìn)行綜合評(píng)定，以此決定學(xué)生是否獲得相應(yīng)課程模塊的學(xué)分。學(xué)生每修完一個(gè)模塊后，由學(xué)校根據(jù)河南省普通高中學(xué)分認(rèn)定管理辦法（試行） 對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)分認(rèn)定。按照新課程的要求和我校體育組的研討總結(jié)，我校體育與健康選項(xiàng)課實(shí)行模塊教學(xué)。學(xué)生11 個(gè)學(xué)分的獲得：1、學(xué)生必須學(xué)完各學(xué)期必修課和選修課的課時(shí)；2、必須上完三分之二以上的課時(shí)；3、必須

34、成績(jī)合格。4、體育與健康 11 個(gè)學(xué)分全部合格，方可達(dá)到該學(xué)科畢業(yè)水平。備注 :如果某個(gè)模塊中選學(xué)的項(xiàng)目學(xué)習(xí)成績(jī)不合格，可在該項(xiàng)目中繼續(xù)修習(xí)，或選擇其他項(xiàng)目修習(xí)，成績(jī)合格，方可獲得該學(xué)分。學(xué)生素質(zhì)測(cè)試執(zhí)行學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案） 。（四）、學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的評(píng)價(jià)1、學(xué)生學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)高中體育與健康課程學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)應(yīng)該明顯其發(fā)展性功能，強(qiáng)調(diào)評(píng)價(jià)主體的互動(dòng)和參與、評(píng)價(jià)內(nèi)容與方式的多元化及評(píng)價(jià)過(guò)程的動(dòng)態(tài)發(fā)展。關(guān)注學(xué)生的身心健康發(fā)展，為每個(gè)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)創(chuàng)造機(jī)會(huì)和條件。廣大高中體育教師和學(xué)校體育工作人員一定要深刻認(rèn)識(shí)新課程學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)改革的重要意義，努力探索出真正有助于學(xué)生健康發(fā)展的體育與健康學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)體系。

35、在評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)，應(yīng)選擇能反映學(xué)生情況的一些指標(biāo)進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)課采用多種評(píng)價(jià)方法，如觀察、口頭評(píng)價(jià)、測(cè)驗(yàn)、技能評(píng)定、展示、成長(zhǎng)記錄、量表評(píng)價(jià)等。同時(shí)高中學(xué)生已經(jīng)具備了較為扎實(shí)的體育與健康知識(shí)與技能基礎(chǔ)以及較強(qiáng)的分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。在體育與健康課程學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)中，體育教師應(yīng)積極指導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)、相互評(píng)價(jià)，并加大學(xué)生自我評(píng)價(jià)與相互評(píng)價(jià)在成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)中的比重。2、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)量表鄭州十一中體育與健康課學(xué)習(xí)成績(jī)量表評(píng)定評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)學(xué)教范圍方法非比進(jìn)基不生生師總常較步本能互自評(píng)分優(yōu)優(yōu)明達(dá)達(dá)評(píng)評(píng)定秀秀顯到到體能體能達(dá)到的水平與進(jìn)步幅度。測(cè)驗(yàn)觀察ABCDE知識(shí)體育與健康知識(shí)、科學(xué)的學(xué)習(xí)與

36、鍛煉測(cè)驗(yàn)觀察ABCDE與方法、體育技戰(zhàn)術(shù)知識(shí)與方法等的掌技能評(píng)定技能握程度和運(yùn)用能力以及進(jìn)步幅度。等學(xué)習(xí)對(duì)待體育與健康課程的學(xué)習(xí)與練習(xí)的觀察、問(wèn)ABCDE態(tài)度態(tài)度，體育與健康課的學(xué)習(xí)中和鍛煉卷回答等活動(dòng)中的行為表現(xiàn)。情意表現(xiàn)合作精神評(píng)價(jià)說(shuō)明在體育回答中的情緒表現(xiàn)與控制；在觀察、記ABCDE體育活動(dòng)中的自信心表現(xiàn)；的體育活錄問(wèn)卷回動(dòng)中的意志力表現(xiàn)；對(duì)他人的理解與答等尊重；交往與合作精神等。1、對(duì)應(yīng)分值： A =100 分， B =85 分， D=75分， 2 =65 分， E =55 分。2、分值比例：學(xué)生互評(píng)占15%；學(xué)生自評(píng)占15%，教師評(píng)價(jià)占： 70%。六、鄭州十一中體育與健康課各項(xiàng)目模塊

37、（一）健康教育模塊（必修必學(xué)模塊）鄭州十一中健康教育專題教學(xué)模塊模塊目標(biāo)1、提高預(yù)防疾病的意識(shí)和能力；2、知道營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和生活方式對(duì)身體健康的影響；3、關(guān)注和改善自己的身體健康狀況，了解我國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方法與現(xiàn)代體育鍛煉方法的異同；4、提高預(yù)防和消除心理障礙的意識(shí)和能力，正確對(duì)待性心理變化；5、認(rèn)識(shí)個(gè)人參與體育與健康活動(dòng)的權(quán)利和義務(wù)，表現(xiàn)出有責(zé)任感的行為。學(xué)習(xí)重點(diǎn)1、影響健康的主要因素2、良好的生活方式對(duì)健康的影響3、 增進(jìn)健康的方法課次主 教 材輔助教材學(xué)法教法1介紹健康的概念，正確健康的各種定義，教師的講解與學(xué)生的討論的理解健康有關(guān)亞健康的資料相結(jié)合2食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與合理膳食的構(gòu)成學(xué)生自己

38、平時(shí)的膳給學(xué)生更多自主學(xué)習(xí)的時(shí)3簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)配餐處方的食構(gòu)成間，教師指導(dǎo)制定4環(huán)境對(duì)身體健康的影各種環(huán)境污染的資先讓學(xué)生查閱資料，然后教響料師歸納總結(jié)5健康環(huán)境的創(chuàng)設(shè)保護(hù)環(huán)境的各種活學(xué)生進(jìn)行合作學(xué)習(xí)，共同設(shè)動(dòng)計(jì)保護(hù)環(huán)境的公益活動(dòng)吸煙、過(guò)量飲酒和吸毒進(jìn)行一些相關(guān)的調(diào)先讓學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)與6探究學(xué)習(xí)，然后教師歸納總的危害查活動(dòng)結(jié)7避免惡習(xí)的方法與途沾染各種惡習(xí)危害組織學(xué)生進(jìn)行討論徑的案例8傳染性疾病的危害、傳非典的相關(guān)資料等先讓學(xué)生查閱相關(guān)資料， 然播途徑和預(yù)防措施后教師講解9艾滋病、性病的危害、有關(guān)艾滋病、性病組織學(xué)生討論，然后教師歸傳播途徑和預(yù)防措施的數(shù)據(jù)納總結(jié)10心血管疾病、癌癥和糖尿病的起因和

39、預(yù)防措周圍人群中的相關(guān)施鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自主、合作和疾病及其主要致病遺傳性疾病、地方病等探究學(xué)習(xí)，讓學(xué)生組織討論11原因非傳染性疾病的起因和預(yù)防措施神經(jīng)衰弱、焦慮、抑郁、12恐懼障礙等心理障礙預(yù)防和消除心理障在教師講解的基礎(chǔ)上， 讓學(xué)的產(chǎn)生原因生進(jìn)行自主、合作和探究學(xué)礙的臨床案例13預(yù)防和消除心理障礙習(xí)的方法高中生的性心理變化青春期的生理變化組織學(xué)生交流自己在青春14發(fā)育過(guò)程中發(fā)生的一些心及其表現(xiàn)資料理變化性罪錯(cuò)的區(qū)別；正確的關(guān)于青少年性犯罪15性道德觀念和守法觀組織學(xué)生討論的資料念的形成161718備注男女生搭配進(jìn)行一讓學(xué)生在合作學(xué)習(xí)的過(guò)程正常的異性交往些實(shí)踐活動(dòng)中學(xué)會(huì)與異性正常地交往總復(fù)習(xí)理論

40、考試與實(shí)踐活動(dòng)相結(jié)學(xué)習(xí)測(cè)評(píng)合根據(jù)天氣等情況靈活機(jī)動(dòng)安排健康教育課（二）、籃球教學(xué)模塊鄭州十一中籃球選項(xiàng)課教學(xué)模塊模塊一模 塊1.了解籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)和基本規(guī)則等； 懂得籃球運(yùn)動(dòng)鍛煉與健身價(jià)教 學(xué)值。學(xué)會(huì)行進(jìn)間運(yùn)、傳、投、搶等組合技術(shù)技能；學(xué)習(xí)和掌握基礎(chǔ)的目標(biāo)攻防配合；并能在教學(xué)比賽中運(yùn)用個(gè)人技術(shù)和配合技能。2.提高低重心快速移動(dòng)、變向水平，及平衡能力和彈跳力，發(fā)展速度、力量、靈敏等體能。3.積極參與學(xué)練，善于觀察、分析，勇于探索、實(shí)踐，養(yǎng)成勇敢頑強(qiáng)、不斷進(jìn)取的品質(zhì)。4.形成競(jìng)爭(zhēng)與合作意識(shí)、規(guī)則意識(shí)；培養(yǎng)注重配合、相互協(xié)同、團(tuán)隊(duì)合作的精神。課時(shí)達(dá)成目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容31熟悉球性，學(xué)習(xí)籃球傳接球技術(shù)；熟悉球性練習(xí)，傳接球技2熟悉課堂程序；術(shù)。3培養(yǎng)對(duì)籃球運(yùn)