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文檔簡介

營養(yǎng)不良性貧血食療方 營養(yǎng)不良性貧血飲食原則營養(yǎng)不良性貧血飲食原則 飲食中富含鐵、葉酸、維生素B12三種造血因子。 飲食中富含蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是人體一切細(xì)胞和組織結(jié)構(gòu)的重要組成部分,也是構(gòu)成血紅蛋白、紅細(xì)胞及激素、酶類的基本物質(zhì)。 含鐵多的食物含鐵多的食物-1-1 肉類有:瘦牛肉、瘦豬肉、牛肝、牛心、豬肝、豬心等 蛋類有:雞蛋、鵝蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等。 含鐵多的食物含鐵多的食物-2-2 果菜類:油菜、菠菜、芹菜、香菜、韭菜、芥菜、蘿卜纓、小蔥、香椿、紅棗、桃、杏、桔、橙、栗子、山里紅、糜子等 含葉酸、含葉酸、B12B12多的食物多的食物 以動物肝、腎、瘦肉中含量豐富。 其次是綠色蔬菜和茶葉。 缺鐵性貧血食療方缺鐵性貧血食療方 黑豆30克,糯米80克,紅棗25克,煮成三合粥,每日2次服。 紅棗50克,紅小豆100克,紅糖25克,煮稀粥服用,每日2次,30天為一療程。 海帶100克,芥蘭菜100克,共煮當(dāng)菜吃,長期食用,也可治愈。 巨幼紅細(xì)胞性貧血食療方巨幼紅細(xì)胞性貧血食療方 豬腎1只,對半切開,去除腎盂部分,放溫水中浸泡后,切成薄片,焙干研粉,用開水送服,每日1次,30日為一療程。 謝 謝!此課件下載可自行編輯修改,僅供參考!此課件下載可自行編輯修改,僅供參考!感謝您的支持,我

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